Detox Market e a nutricionista Dra. Andrezza Botelho lançam protocolo alimentar para apoiar usuários de canetas emagrecedoras As chamadas canetas para emagrecimento se tornaram um dos assuntos mais comentados dos...
Médico Dr. Vagner Chiapetti explica que recuperar os quilos perdidos após dietas restritivas é mais frequente do que parece e envolve alterações hormonais, emocionais e metabólicas Perder peso é um...
Consumo de ultraprocessados eleva em até 86% o risco de doenças inflamatórias intestinais; nutricionista elenca os alimentos mais acessíveis para proteger o intestino O Brasil enfrenta uma emergência silenciosa. Na...
Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela pode contribuir para a saúde do coração e até para o controle do peso Presente no café da manhã de muita gente, a...
Preparador físico Anderson Moraes e a nutricionista Claudia Laskanski explicam por que inflamação não é inimiga do treino e quando ela vira problema A inflamação costuma ser apontada como a...
Manter uma alimentação variada ao longo da semana pode parecer um desafio, especialmente quando a rotina é corrida e o tempo para cozinhar é limitado. Muitas pessoas acabam repetindo os...
Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, a alimentação passa a ter um papel ainda mais importante na manutenção do bem-estar, da disposição e da saúde do...
Mudanças nos hábitos alimentares, incentivo à atividade física e atenção à saúde mental são apontados como pilares para frear o avanço da doença no país A obesidade é reconhecida pela...
Condição combina sobrepeso e enfraquecimento muscular, elevando o risco de surgimento de outras doenças Segundo o Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, estima-se que 12% dos adultos com mais de...
Cansaço crônico, queda de cabelo e baixa imunidade podem indicar que sua dieta tem pouca proteína. Saiba quanto o seu corpo realmente precisa A proteína é um dos macronutrientes essenciais...
