Blog parabeniza os aniversariantes do Facebook de hoje (20) Eliezer Dantas, Claudiane Campelo, Jessica Holanda Munhoz, Ana Beatriz, Eliezer Dantas, Erika Simone, Leticia Larah, Edivânia Costa, Maryah Siilvah

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Jessica Holanda Munhoz

Hoje (20) é dia de parabenizar meus amigos do Facebook e consequentemente leitores do meu blog. Assim sendo, é com muita alegria e satisfação que queremos aqui parabenizar por este dia tão especial Eliezer Dantas, Claudiane Campelo, Jessica Holanda Munhoz, Ana Beatriz, Eliezer Dantas, Erika Simone, Leticia Larah, Edivânia Costa, Maryah Siilvah. Assim sendo, quero prestar essa pequena homenagem a todos, divulgando aqui esse dia tão importante não só para eles, mas também para todos que os cercam. Felicidades para vocês, neste dia tão especial. Parabéns, que possam ter muitos anos de vida, abençoados e felizes, e que estes dias futuros sejam todos de harmonia, paz e desejos realizado.

Atividade física é liberada para grávidas com cuidados e acompanhamento profissional

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Como já diziam nossas avós, “gravidez não é doença”. Ao passar por uma gestação saudável, sem riscos, a mulher pode, e deve, praticar atividades físicas, desde que tenha a liberação do seu médico e o acompanhamento de um profissional especializado.

“O ideal é que a gestante já faça exercício antes de engravidar. Nestes casos, praticamente todas as modalidades podem ser mantidas na rotina, desde que com alguns cuidados especiais, e outras podem ser incorporadas em diferentes fases da gravidez”, explica Rogério Franze, coordenador da Academia Ecológica Ecofit (www.ecofit.com.br).

As atividades físicas trazem para a gravidez benefícios como melhora da respiração e das dores nas costas, diminuição do inchaço, fortalecimento da musculatura para o trabalho de parto e redução do risco de pré-eclâmpsia (pressão alta). A partir do terceiro mês, com liberação médica, a mulher já pode iniciar o trabalho de fortalecimento do assoalho pélvico, adaptando o corpo para o crescimento do útero e para a pressão que ele receberá nos próximos meses.

“Na Ecofit, proporcionamos às alunas grávidas um leque completo de atividades para todas as fases da gestação, com profissionais capacitados e máxima segurança. Além das atividades que elas geralmente procuram, como natação, alongamento, hidroginástica, yoga e pilates, oferecemos aulas de dança, acqua yoga e musculação, com treinos pensados especialmente para elas”, comenta o especialista.

Para as gestantes, a principal recomendação é não praticar atividades sem controle. Os exercícios de alta intensidade e impacto não são recomendados. O acompanhamento profissional é importante para impor limites, como, por exemplo: a natação é permitida, mas o nado borboleta e o treino de explosão devem ser evitados; a grávida pode praticar spinning, mas sem exceder a carga e sempre atenta à frequência cardíaca.

“O ritmo de treino deve mudar com o avanço da gravidez. Deve-se tomar cuidado com saltos, mudanças bruscas de direção e elevação da frequência cardíaca. Se a gestante era sedentária e quer começar a fazer exercícios durante a gravidez, são fundamentais uma avaliação inicial e um acompanhamento que priorize atividades mais leves”, diz Rogério.

Sobre a Ecofit

Inaugurada em 2005, a Academia Ecológica Ecofit surgiu com o objetivo de oferecer um novo conceito em qualidade de vida, melhorando o dia a dia das pessoas por meio da atividade física prazerosa.

A proposta da academia é desenvolver não apenas o bem-estar como também o comportamento sustentável dos alunos, praticando e promovendo ações ecológicas e contagiando aqueles que convivem em seu meio ambientalmente responsável.

Com infraestrutura completa, oferece mais de 100 atividades voltadas para todas as idades, apresentando programas desenvolvidos especialmente para bebês, crianças, adolescentes, adultos e idosos. Seu time de profissionais alia princípios e valores levados a sério às mais modernas práticas do mercado.

Construída com materiais reciclados, sua arquitetura diferenciada foi planejada para aproveitar a iluminação natural, gerar economia de energia e aproveitar a água da chuva, entre outras iniciativas que fazem da Ecofit um ambiente próprio para exercitar e relaxar corpo e mente.

Com a consolidação do seu modelo de negócios rentável, apresentando anualmente sólidos números de crescimento, criou um programa de franquias, com a idealização da Franquia Aclimação, inaugurada em agosto de 2017.

A Economia Criativa e as oportunidades de mercado

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*Por Ronaldo Cavalheri

Em 2017, a Organização das Nações Unidas (ONU) reconheceu o 21 de abril como data oficial para celebrar a criatividade em todo o mundo. Agora, em 2019, o dia será celebrado com ainda mais intensidade. Muitos profissionais estão apostando na chamada “Economia Criativa”, visando se capacitar e até mesmo se antecipar às necessidades do mercado. Essas profissões do futuro estão encontrando espaço no mercado de trabalho brasileiro, mesmo em um cenário econômico desfavorável ao emprego, conforme indica o estudo “Mapeamento da Indústria Criativa no Brasil”, realizado pela Federação das Indústrias do Rio de Janeiro (Firjan).

O levantamento, que avaliou esse segmento entre 2015 e 2017 – em plena recessão econômica –, mostrou que a economia criativa andou na contramão do mercado de trabalho brasileiro. Enquanto os trabalhadores capacitados para essa área encontraram 25,5 mil postos de trabalho, o Brasil teve um saldo de demissões superior ao de admissões de 1,7 milhão de vagas.

Para entender esse mercado, vamos para alguns exemplos. O Brasil é o quarto consumidor de jogos digitais do mundo, sendo um importante empregador de mão de obra especializada e se fixando como um mercado bilionário, com expetativa de crescimento de 13,5% ao ano, segundo pesquisa encomenda pelo BNDES. Com mais de 60 milhões de usuários, esse mercado vem ampliando o seu perfil de consumo, que até então era em sua grande maioria de público jovem masculino e hoje já conquista mulheres, crianças e idosos. Muito disso se explica pela facilidade de acesso aos smartphones e as redes sociais, além é claro da utilização de games em muitas outras áreas como na educação, nos negócios e na medicina, não sendo mais uma exclusividade voltada apenas ao entretenimento.

Outro mercado em ascensão é do audiovisual. Em 2011, foi regulamentada pelo Congresso Nacional a Lei 12.485, que determina a veiculação de conteúdos nacionais e inéditos na programação das televisões por assinatura. Com isso, além de valorizar a cultura local a produção audiovisual no Brasil, o segmento ganhou ainda mais espaço e já se posiciona a nível global como a 12ª maior economia nesse mercado que corresponde por 0,57% do PIB brasileiro. Em pesquisa realizada pela Ancine, foi apontado um crescimento de 65,8% entre os anos de 2007 e 2013, um salto de R$ 8,7 bilhões para R$ 22,2 bilhões, uma evolução bem superior aos outros setores da economia.

E liderando o ranking de crescimento no Brasil, temos a indústria da moda. Nos últimos 10 anos, o varejo de moda fez com que o país saltasse da sétima posição para a quinta no ranking dos maiores consumidores mundiais de roupas. Uma pesquisa realizada pela A.T. Kearney, renomada empresa de consultoria empresarial norte-americana, aponta uma arrecadação de US$ 42 bilhões em vendas, sendo que 35% é através de capturas online, sendo facilmente explicado pelo poder de influência das redes sociais e blogs de formadores de opinião dessa área.

O mercado dos Jogos Digitais, do Audiovisual e da Moda são apenas três exemplos dos 13 segmentos que englobam o mercado da“Economia Criativa”. São empresas que se destacam pelo talento e pela capacidade intelectual de seus empreendedores e funcionários, e que não dependem do tamanho da sua estrutura ou de quanto tem de capital. O Brasil, de certa forma, vem dando seus primeiros passos para se fixar nessa economia. Países como EUA, China e Inglaterra já se consolidaram e juntos já correspondem a 40% da economia criativa global. Muitas cidades no Brasil já possuem iniciativas de estimulo à Economia Criativa, como por exemplo, Recife, Porto Alegre e São Paulo.

A economia Criativa, que hoje já apresenta uma média de remuneração superior a outros setores, será um dos grandes empregadores em um futuro breve. E as cidades que enxergarem essa oportunidade, sairão na frente. O olhar sobre a formação de seus jovens, que é a geração que mais impulsiona esse mercado, é um fator decisivo para o melhor aproveitamento de uma fatia do mercado na qual o maior recurso é o potencial criativo.

*Ronaldo Cavalheri é Coaching de Negócios Criativos, mentor do Projeto Jovem Empresário e Diretor Geral do Centro Europeu – escola pioneira em Economia Criativa no Brasil.

Lugar de criança é na escola?

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Acedriana Vicente Vogel*

Acedriana Vicente Vogel é diretora pedagógica da Editora Positivo
Créditos: Divulgação

Na próxima semana, o Supremo Tribunal Federal (STF) decidirá pela procedência ou não dos embargos de declaração frente ao julgamento do Recurso Extraordinário nº 888.815, que trata a respeito da legalidade e constitucionalidade do ensino domiciliar (ou homeschooling) no Brasil. Enquanto isso, o assunto é uma das prioridades dos 100 primeiros dias de governo do Presidente Jair Bolsonaro, que assinou, no dia 11 de abril, um Projeto de Lei (PL) que visa regulamentar a modalidade. Para entrar em vigor, o PL precisa, ainda, passar pela Câmara dos Deputados e pelo Senado. Até que isso aconteça, o homeschooling não tem previsão legal no Brasil e, caso receba mais uma negativa do STF, pode se tornar inconstitucional.

No Brasil, segundo a Aned (Associação Nacional de Educação Domiciliar), há cerca de 15 mil estudantes em educação domiciliar. Os argumentos de defesa dessa modalidade de ensino são de que os filhos estariam mais seguros em casa, do ponto de vista físico e psicológico, sobretudo no que se refere ao bullying, e questionam a qualidade do ensino escolar muito respaldado em convicções ideológicas e religiosas. Mas, até quando essas crianças e jovens terão que ficar trancafiados em suas casas? Serão “protegidos” do convívio social até a vida adulta?

Como assegurar o pleno desenvolvimento da pessoa, o exercício da cidadania e a qualificação para o trabalho – sendo um dever solidário entre o Estado e a família, presente no artigo 205 da constituição – sem preservar o espaço coletivo da escola? Ainda não foi inventado nada melhor que o ambiente escolar. Podemos e devemos exigir que a escola seja mais empática com o mundo infanto-juvenil. Que atualize as suas narrativas, integre linguagens e assegure melhores condições para a aprendizagem e o desenvolvimento humano.

Porém, por mais que os responsáveis ofereçam outras oportunidades de convivência para as crianças e jovens em homeschooling, a longo prazo é pouco provável que consigam suprir os benefícios da convivência em grupo e da pluralidade de experiências cognitivas, sociais, culturais e afetivas que a escola proporciona. A diversidade precisa ser entendida como uma riqueza e contribui sobremaneira para o processo civilizatório. A formação integral dos estudantes em grande parte depende da socialização com os seus pares e com a pluralidade de professores – profissionais especializados.

Somado a isso, a escola é a que mais demanda denúncias de abusos ocorridos por pais, mães e responsáveis contra a criança e adolescente nos conselhos tutelares. Com a modalidade do ensino domiciliar aprovada, esses crimes podem acabar ficando velados no espaço da família, visto que o Ministério da Educação e suas Secretarias já possuem dificuldade de fiscalizar adequadamente o funcionamento das escolas, imagine tendo que assumir a fiscalização em domicílios, bem como a aprovação e avaliação de planos pedagógicos individualizados.

Quando nós pensamos que, das dez competências gerais da BNCC, temos apenas uma diretamente relacionada ao conhecimento, fica mais simples defender a preservação do espaço coletivo escolar, como condição para qualificar outras competências como a comunicação e a argumentação, por exemplo, além de ser fundamental para aprender a empatia e a cooperação, que definem a qualidade de ser gente nesse mundo. É no contraponto, convivendo com quem pensa diferente, com quem professa fé diferente, que enriqueço o meu argumento e desenho os limites na relação com o outro e a natureza, trabalhando as frustrações e aprendendo a ser humano, um ser social por natureza.

*Acedriana Vicente Vogel é diretora pedagógica da Editora Positivo.

Marca se inspira em alimentação de astronautas e cria linha de produtos liofilizados

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A Qpod oferece petiscos liofilizados, com a mesma tecnologia usada na alimentação dos astronautas e do exército.

O cuidado com a saúde física e mental passou a fazer parte da rotina das pessoas. Apesar da correria do dia a dia, transito carregado e a agenda sem espaço para dedicar um tempo para si, as pessoas buscam saídas para se manter saudáveis.

Essa mudança no comportamento do consumidor foi tema de uma pesquisa realizada pela FIESP (Federação das Indústrias do Estado de São Paulo), realizada em 2018. Os resultados mostram que 80% dos brasileiros buscam alimentação saudável, e que oito em cada 10 se esforçam para isso.

Apesar de buscarem alimentos ricos em proteínas e que contribuem para a saúde, ainda existem dúvidas de quais alimentos são os ideais para o consumo. E, foi com o objetivo de apresentar opções práticas para o dia a dia que nasceu a Qpod (Uma marca com alimentos que realmente podem fazer parte da vida diária). A marca chega ao mercado com snacks que passam pelo processo de liofilização, que após a preparação, os produtos são congelados em -30º em seguida levados para câmara de pressão para remoção de todos os fragmentos de gelo sem o derretimento, mesma técnica utilizada nos alimentos dos astronautas, que preserva 100% os nutrientes.

Para Marta Moraes, fundadora da marca, a Qpod é uma facilidade para o dia a dia. É a oportunidade de concluir suas tarefas sem a preocupação de que errou na alimentação. “Em anos anteriores passei por situações desconfortáveis, levava minha própria refeição a todos os lugares, acontecia muito dos alimentos azedarem, e também pesava muito para carregar. Eu tinha certa resistência pelo que era vendido com conceito saudável, eu avaliava muito bem. Ao criar a QPOD, pensei na praticidade para mim, e ao mesmo tempo, sair do comum, escolhendo alimentos nutritivos e saborosos”, declara.

A QPOD está no mercado desde 2016, a empresa vem conquistando espaço pela qualidade dos produtos e na transparência nas informações. A marca tem um mix de produtos para agradar todos os paladares. Conheça:

TROPICAL BITES – Abacaxi + Leite de Coco + Whey Protein

AMAZON BITES – Banana + Açaí + Whey Protein

CHIPS DE BATATA DOCE – Sabor Lemon Pepper

CHIPS DE BATATA DOCE – Sabor Tomate e Ervas

CHIPS DE COCO E CHOCOLATE

CHIPS DE COCO

SNACK DE FRANGO COM BATATA DOCE – Sabor Tomate e Ervas

 

Os produtos da marca podem ser comprados em lojas de conveniência e supermercados de todo o Brasil, e também pelo sitehttp://lojaqpod.com.br.

 

SOBRE A EMPRESA:

A QPOD disponibiliza ao mercado linha de snacks saudáveis, com a mesma técnica das refeições dos astronautas, a liofilização. Com o objetivo de proporcionar alimentação saudável, nutritiva, prática com sabor, resultando em satisfação de consumo sem culpa. Para mais informações acesse: www.qpod.com.br

Mudaram de idade ontem (19) Aislan Maria, Cinara Costa, Lucineide Araújo, Francisco Alexandre, Laenio Duarte Monnynhah Araújo, Priscila X Douglas, Francivam Santos, Levina Souza, Josifran Gomes, Jessica Erica, Maria Do Socorro, Whanderlandia Ferreira, Carlos Alberto, Jordana Santos, Marcia Sislaine, Eloisa Kariane

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Levina Souza

Ontem (19), Sexta-feira da Paixão, mudaram de idade  os meus amigos do Facebook Aislan Maria, Cinara Costa, Lucineide Araújo, Francisco Alexandre, Laenio Duarte Monnynhah Araújo, Priscila X Douglas, Francivam Santos, Levina Souza, Josifran Gomes, Jessica Erica, Maria Do Socorro, Whanderlandia Ferreira, Carlos Alberto, Jordana Santos, Marcia Sislaine, Eloisa Kariane , assim sendo, quero prestar essa pequena homenagem a todos, divulgando aqui esse dia tão importante não só para eles, mas também para todos que os cercam. Felicidades para vocês, neste dia tão especial. Parabéns, que possam ter muitos anos de vida, abençoados e felizes, e que estes dias futuros sejam todos de harmonia, paz e desejos realizados.

Nove em cada dez brasileiros consideram os ovos de páscoa caros ou muito caros

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DIvulgação/Pixabay

Estudo da Toluna mostra também que 20% das pessoas deixam para comprar chocolate após a data

Uma das datas mais esperadas e deliciosas do ano está chegando. A Páscoa é um dos momentos que as pessoas costumam trocar presentes e fazer ceias. Mas, o que as pessoas acham de um dos principais produtos a serem comercializados na data, os ovos de chocolate? Essa é a dúvida que uma pesquisa feita pela Toluna, empresa fornecedora líder de insights do consumidor sob demanda, espera tirar. Neste estudo a Toluna apurou que:

– 91% dos consumidores acreditam que os ovos de Páscoa são ou caros, ou muito caros;

– 8% acreditam que eles têm um preço justo;

– 1% acham que eles são baratos ou muito baratos.

Esses números têm um efeito direto na resposta de outras perguntas. Ao serem perguntados em que momento devem comprar os ovos de Páscoa:

– 20% das pessoas disseram que irão comprar após a data, quando devem encontrar promoções;

– 36% dos respondentes devem gastar entre R$ 51,00 e R$ 100,00 com os doces;

– 31% menos de R$ 50,00;

– 23% entre R$ 101,00 e R$ 200,00;

– 9% devem gastar mais de R$ 201,00 com os chocolates.

“A população em geral gosta de celebrar a data e dar ovos de Páscoa de presente para os parentes e amigos, mas, ao mesmo tempo acham os preços elevados e procuram por ovos caseiros, promoções ou presentes alternativos”, afirma Luca Bon, diretor da Toluna para a América Latina.

Porque não comprar

O estudo também perguntou se as pessoas pretendem comprar ovos de Páscoa no próximo feriado.

– 83% disseram que adquirirão os doces, sejam ovos industrializados, sejam caseiros (sendo destes, 15% apenas os caseiros). Destes compradores, 57% vão dar um ovo de presente para alguém e obter pelos menos um para eles mesmos, 30% vão só presentear alguém e 13% vão só comprar para si mesmos.

Ainda 49% das pessoas já deram outras coisas que não chocolate na Páscoa, especialmente brinquedos e roupas, por causa do preço comparado aos ovos (53%) ou pela variedade (32%).

Entre as pessoas que afirmaram que não vão comprar ovos:

– 56% dizem que não o farão devido aos altos preços;

– 18% porque preferem chocolates em barra ou bombons;

– 12% afirmam que não comemoram a data;

– 11% responderam que estão desempregadas e não querem gastar com doces;

– 3% falaram que não gostam de chocolates.

Link para o estudo: http://tolu.na/l/Ma43Nrp6K

Nota ao editor

(Pesquisa realizada entre 4 e 9 de abril de 2019 com 897 pessoas das classes A, B e C, segundo critério de classificação de classes utilizado pela Abep – Associação Brasileira de Empresas de Pesquisa, onde pessoas da classe C2 tem renda média domiciliar de R$ 1.625 por mês)

Sobre a Toluna

A Toluna fornece informações sobre o consumidor para possibilitar o sucesso na economia global atual sob demanda. Impulsionada pela perfeita fusão de tecnologia, experiência e a maior comunidade global de influenciadores, a Toluna oferece percepções ricas, confiáveis e em tempo real para indivíduos e empresas de todos os tamanhos.

Curso de extensão discute temas da defesa nacional na UFRN

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Palestras, mesas redondas e debates compõem a programação do 21º Curso de Extensão em Defesa Nacional, promovido entre os dias 6 e 10 de maio na Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN). As inscrições estão abertas e podem ser realizadas gratuitamente no endereçohttps://cedn.defesa.gov.br/IES/. Realizado pela primeira vez em Natal, o evento é promovido pelo Ministério da Defesa com os objetivos de fomentar a reflexão e os estudos de temas que envolvem a Defesa Nacional, assim como difundir conhecimentos da área junto à sociedade.

O curso é voltado a alunos de graduação, pós-graduação, e a todos os interessados na temática da Defesa Nacional. Serão abordados assuntos comosegurança pública e internacional; marcos teórico-conceituais e planejamento da defesa; geopolítica e segurança regional. Outras informações estão disponíveis na página www.facebook.com/dicoop.defesa.

O artista caicoense Rodolfo Lopes será uma das atrações no tradicional São João de Patos-PB

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O artista caicoense Rodolfo Lopes será uma das atrações no tradicional São João de Patos-PB, um dos maiores do nordeste. Ele estará no mesmo palco que atrações de nome nacional irão se apresentar, como é o caso de Xand Avião.
A programação do São João de Patos 2019 irá contemplar, além de shows, uma vasta programação cultural com: Vila São João; Arena Junina; Arrastão da Drilha; Festival de Quadrilhas; Arena das Quadrilhas; Passeio das Carroças; Corrida da Fogueira; Festival de Artes; Casamento Coletivo; Feira de Negócios; Concursos, São João Alternativos, Sol João na Praça e muito mais.
Ao todo, são mais de 70 apresentações que movimentarão o período junino.
Segue abaixo as principais atrações do São João de Patos 2019:
No Terreiro do Forró:
19/06: Pinto do Acordeon, Fulô de Mandacaru, Gabriel Diniz, Mano Walter
20/06: Pedro Carpelli, Rodolfo Lopes, Matruz com Leite, Xand Avião
21/06: Hudy Show, Wesley Stoni, Forró da Macambira, Márcia Fellipe, Leo Magalhães
22/06: Sanara Show, Forró do Precateado, Márcio Diniz, Jonas Esticado, Matheus e Kauã
23/06: Fonte de Água Viva, Ministério Renascer, Adriana Arydes

Coletiva de imprensa apresenta programação da Festa de Santa Rita 2019

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Representantes da Prefeitura de Santa Cruz, Paróquia de Santa Rita de Cássia e Polícia Militar se reuniram nesta quarta-feira (17) para definição dos detalhes da coletiva de imprensa que vai apresentar a programação da Festa de Santa Rita de Cássia 2019. Esse é o primeiro evento de um mês festivo como é maio, na cidade de Santa Cruz.
O evento acontecerá no dia 3 de maio, no Santuário de Santa Rita de Cássia, iniciando a programação com o “Pôr do Sol no Santuário”, evento musical com artistas da cidade, e em seguida a entrevista coletiva. No espaço, cada entidade local apresentará sua responsabilidade na festa e a programação preparada para o período de 13 a 22 de maio em Santa Cruz.
O Padre Vicente Fernandes vê neste evento um momento de diálogo com a sociedade antes do início dos festejos. “A comunidade conhece um pouco mais das festividades, se programa para participar e é um momento de confraternização às vésperas de uma grande festa”, avaliou.
O evento contará com a participação da imprensa, de diversas regiões do estado, bem como comerciantes e demais autoridades civis de Santa Cruz e região.

Preparo de peixes para Semana Santa requer cuidados, alerta especialista

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Que o consumo de peixe faz bem à saúde e que é nessa época do ano, da Quaresma e da Semana Santa, que o produto é mais procurado pelos brasileiros, todo mundo sabe. Mas pouca gente se preocupa para o modo de preparar o produto e o que era uma alimentação saudável pode se tornar uma armadilha.

O alerta é da nutricionista do Hapvida, Iraci Sabino. Ela lembra que a fritura do peixe ao óleo, o sal exagerado e o acréscimo de condimentos pode alterar as características benéficas do produto.

“O ideal é fazer o peixe na brasa ou ao leite de coco. No caso do bacalhau é fundamental retirar todo o sal, lavando diversas vezes. Já com relação à tilápia, é preciso tirar a pele, que é a região mais gordurosa”, comenta a nutricionista, dando dicas de como manter uma boa alimentação na Semana Santa.

A Organização Mundial da Saúde recomenda que cada pessoa deve consumir por ano pelo menos 12 quilos de peixe. No Brasil essa média é de apenas 9,5 quilos por ano.

“A gente tem que incentivar esse hábito desde a infância”, defende Iraci Sabino, acrescentando que o consumo de carne vermelha em excesso pode ser prejudicial à saúde.

Na hora de escolher o tipo de peixe, algumas considerações também precisam ser levadas em conta. “Os peixes de água salgada, como o bacalhau, o salmão e o atum são mais saudáveis porque possuem ômega 3. Mas aqui no Nordeste as pessoas acabam optando por produtos de água doce. No geral, os dois tipos podem ser feitos de maneira a contribuir com uma boa alimentação”, relata a especialista.

O período conhecido como Semana Santa acontece este ano entre os dias 15 e 19 de abril. De acordo com as tradições católicas, o consumo de carnes de ser evitado nas quartas e sextas-feiras da Quaresma.

Adrenalina pode afetar desempenho sexual, afirma especialista

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Liberação do hormônio está ligada à picos de ansiedade e stress

A adrenalina é um hormônio comumente relacionado a grandes feitos, como um pulo de paraquedas ou uma importante apresentação profissional. O que muitas pessoas não entendem é que a liberação desse hormônio está diretamente relacionada ao stress e à ansiedade. Ambas são sensações que estimulam a produção de cortisol e adrenalina no organismo, hormônios que, por sua vez, atrapalham a circulação sanguínea nos genitais, prejudicando a vida sexual.

Segundo Dr. Emilio Sebe Filho, cirurgião especialista em urologia, rins, próstata e prótese, e fundador da Lifemen, rede de clínicas que reúne serviços especializados na área de saúde sexual masculina, a ansiedade é um problema que atinge grande parte das pessoas sexualmente ativas. “Os homens são constantemente cobrados por sua performance sexual e pelo tamanho de seu pênis. As mulheres, por outro lado, são pressionadas por um padrão inatingível de beleza e corpo. São todas variáveis que podem gerar bloqueios emocionais na hora do sexo”, pontua.

Mas o que isso significa na prática? O médico explica que o aumento na adrenalina pode causar disfunção erétil, ejaculação precoce, falta de lubrificação e diminuição na libido.

Dr. Emilio ressalta a importância de uma conversa honesta entre os parceiros para que seja possível investigar e mapear as causas da ansiedade. “Muitas vezes é algo externo, relacionado ao trabalho, por exemplo. É uma excelente oportunidade para os parceiros se ajudarem e ficarem ainda mais próximos”, orienta.

Se o motivo estiver diretamente relacionado ao parceiro, é essencial que essa conversa gere bons frutos, como mudanças na rotina, maior cuidado com os sentimentos do outro e desenvolvimento da intimidade e confiança. “A terapia sexual também é aconselhável, pois em muitos casos, quando o problema está relacionado à performance de um dos parceiros, é muito difícil entrar nesse assunto sem um profissional mediador”, conclui o especialista.

Sobre a Lifemen®

Fundada pelo Dr. Emílio Sebe Filho, a Lifemen® é uma rede de clínicas que reúne serviços especializados na área de saúde sexual masculina. Há 10 anos no mercado, possui nove unidades nas cidades de São Paulo, Guarulhos, Santo André, Campinas, Belo Horizonte, Curitiba, Fortaleza, Rio de Janeiro e Brasília, e cerca de 120 colaboradores. Com um serviço personalizado para cada paciente, a Lifemen® conta com profissionais e tratamentos de alta qualidade, além da garantia de sigilo e privacidade.

https://www.lifemen.com.br

Novas tecnologias mudam a cara do ensino a distância

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  • O E-learning segue se posicionando como uma das plataformas de estudo preferidas dos estudantes, graças a sua flexibilidade. 
  • 2019 seguirá marcando a entrada de novas tecnologias como Inteligência Artificial e Realidade Virtual para otimizar a experiência de aprendizagem dos estudantes.

O ensino a distância vem se posicionando como uma das modalidades preferidas em todo o mundo. O Brasil é um dos países onde a adoção o EaD pelos estudantes tem crescido de forma mais rápida. Segundo dados da Associação Brasileira de Mantenedoras de Ensino Superior (ABMES), se o ritmo do número de matrículas de alunos online de mantiver, poderá ultrapassar o ensino presencial tradicional, até 2023.

O que ajudou para esse crescimento foi uma atualização na legislação sobre a regulamentação do ensino a distância no Brasil, fazendo com aumentasse 133% o número de matrículas um ano após essa atualização. Outro fator fundamental pelo aumento da procura são os preços mais acessíveis e a flexibilidade de horário dos cursos, importante para atender uma parcela significativa de estudantes que antes não tinha condições financeiras ou tempo para estudar.

Além disso, o ensino a distância atrai jovens com uma grande oferta de recursos tecnológicos. O e-learning vem adaptando e incorporando novas tecnologias como inteligência artificial e a realidade virtual e aumentada que, além de transformar a forma como os estudantes se conectam com a informação, fazem com que seja cada vez mais atrativo e enriquecedor acessar cursos virtuais.

Smartphones se tornaram a principal ferramenta de pesquisa em todo o mundo. Estes dispositivos permitem que novas tecnologias, como a Inteligência Artificial, contribuam com a aprendizagem dos estudantes adiantando-se às necessidades e personalizando os insumos ao redor de cada participante.

Para 2019, as tendências sinalizam que o uso de materiais audiovisuais e gráficos, como VR e AR, seguirão crescendo, com o objetivo de oferecer aos estudantes uma forma mais divertida e dinâmica. Ainda que isso não seja uma novidade, já que vem se implementando há algum tempo como teste, seus excelentes resultados posicionaram essas novas tecnologias como insumos do futuro, dentro do modelo de aprendizagem adaptativa.

Plataformas de aprendizagem online, como o Canvas, tem transformando seu conteúdo de acordo com as necessidades dos alunos, permitindo-lhes não apenas obter uma recompensa pelo esforço, mas também que as organizações que os levam a aprender gerem climas de trabalho mais estáveis e com menos rotação. Da mesma forma, a dinâmica de gamificação ou de jogos para a aprendizagem continua a ser altamente aclamada por organizações acadêmicas e empresariais que os consideram altamente motivadores para os alunos.

“As novas tecnologias continuam a permitir que alcancemos os alunos com uma oferta muito atraente e altamente interativa que lhes permite cumprir seus objetivos de aprendizado sem esforço em um curto espaço de tempo. No caso do Canvas, os cursos possuem recursos audiovisuais e dinâmicos interessantes que permitem reter informações para uma melhor aplicação do conhecimento no dia-a-dia dos alunos ”, afirma Lars Janér, diretor da Instructure na América Latina.

O futuro sugere que haverá uma maior personalização do conteúdo de acordo com os interesses e necessidades presentes em cada um dos módulos de estudo. Isso significa que o e-learning projeta uma oferta cada vez mais personalizada e disponível com a intenção de transcender o tempo.

Sobre o Canvas
O Canvas conquistou a reputação de ambiente virtual de aprendizagem (AVA) mais confiável porque nos preocupamos com a educação. Desde o início, o Canvas foi projetado para ser aberto, intuitivo e de fácil uso, criando uma melhor experiência de ensino e aprendizado para todos. Com o Canvas, “melhor” inclui uma comunidade apaixonada de educadores, um compromisso com padrões abertos e hospedagem nativa em nuvem para o melhor tempo de atividade, suporte e segurança do setor. Uma interface intuitiva, ferramentas fáceis de usar para engajamento e colaboração e resultados comprovados de aprendizado garantem que o Canvas seja usado por alunos, professores, administradores e pais. A Instructure, criadora do Canvas, conectou milhões de instrutores e alunos em mais de 4.000 instituições educacionais e corporações em todo o mundo. Mais informações sobre o software Canvas em https://www.canvaslms.com/brasil/

10 dicas para escolher a melhor pasta de dente

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Dr. Willian Ortega
Divulgação

Dentista Willian Ortega ensina a identificar se o creme dental é ou não abrasivo

Quando compramos creme dental nos deparamos com uma infinidade de opções disponíveis nas prateleiras. Pode não parecer, mas escolher a pasta ideal pode ser uma tarefa complicada. O cirurgião dentista Willian Ortega dá 10 dicas na hora de escolher esse item indispensável na hora da higiene bucal.

  1. O creme dental vai muito além de proporcionar um hálito perfumado e refrescante; contém substâncias que inibem a ação de enzimas produzidas pelas bactérias, além de proteger os dentes e a saúde da boca em geral.
  2. É fundamental que a pasta de dente tenha flúor (fluoreto). Ele ajuda na prevenção das cáries e favorece a produção de cálcio e potássio preservando o esmalte dentário.
  3. Quem tem uma boca saudável não pode utilizar o mesmo creme dental indicado para pessoas com gengivite ou sensibilidade.
  4. Quem passar por um tratamento de clareamento pode fazer uso de pasta específica para aliviar a sensibilidade.
  5. O uso excessivo de pasta clareadora pode causar danos aos dentes resultando em aumento das manchas e da sensibilidade, já que esse tipo de produto contém substâncias abrasivas que corroem a camada externa dos dentes.
  6. Para saber se o creme dental escolhido é ou não abrasivo coloque uma gota do creme em um dedo e esfregue para sentir a consistência do produto. Caso tenha a sensação de grãos de areia é aconselhado que a pasta seja substituída.
  7. Quem sofre de doenças periodontais como gengivite, deve optar por uma pasta que além de flúor contenha algum antisséptico como o triclosan.
  1. As crianças também precisam de uma pasta de dente específica. É importante ficar atento à concentração de flúor no produto escolhido e a quantidade de creme utilizado na hora da escovação. O indicado é se atentar ao rótulo e optar por opções que tenham uma concentração de flúor entre 1100 e 1450ppm (partes por milhão).
  1. A higiene bucal deve ser feita pelo menos 5 vezes por dia, principalmente após as refeições e antes de dormir, a fim de impedir a proliferação de bactérias nocivas.
  1. Não é necessário molhar demais a escova após colocar o creme dental, pois pode formar muita espuma, evitando o atrito necessário da escova com a superfície dentária. Use uma escova macia e limpe bem todas as faces dos dentes, usando fio dental antes da escovação e enxaguante bucal logo após.

“Consulte o seu dentista para verificar qual o tipo de pasta dental mais adequada ao seu dente e sua boca para que não surjam efeitos colaterais como, por exemplo, descamação na mucosa oral, aumento de manchas, sensibilidade dentária e outros problemas devido ao uso indevido ou prolongado de um determinado produto”, finaliza o Dr. Ortega.

Willian Ortega – CRO PR 23.627

Graduado pela UNIPAR (Universidade Paranaense), especialista em Ortodontia e Pós- Graduado em Harmonização Orofacial. Coordenador e professor do Instituto Harmonizze – Especializando em Implantodontia pela Uningá.Também ministra cursos e palestras pelo Brasil e no Exterior.

Consultório PR: Rua  Minas Gerais, 1932 – 4 Andar – Sala 404 (EXCLUSIF), Centro – Cascavel/Pr. Edifício Unique. Telefone: (45) 9.9809-3334.

Consultório SP: Rua Iraí, 300, Moema, IDF Odontologia, São Paulo/SP.Telefone: (11) 4329-7854

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Especialista esclarece 5 dúvidas sobre escoliose

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Médico explica causas e tratamentos da doença que afeta a coluna

A escoliose é uma doença caracterizada pela curvatura lateral da coluna de forma acentuada, com a rotação das vertebras, formando um S ou C nas costas da pessoa. Dependendo da gravidade do problema e do diagnóstico tardio, a escoliose pode afetar outras estruturas do corpo e até incapacitar o indivíduo.

Para esclarecer dúvidas sobre a doença, o Dr.º José Thiago Portella Kruppa, ortopedista da SOU, rede de clínicas médicas paulistana especializada em ortopedia, responde abaixo cinco perguntas sobre sintomas, causas e tratamentos da escoliose:

Quais são os diferentes tipos da doença?

Entre as variações da escoliose as mais comuns são: idiopática, quando a causa é desconhecida; congênita, causada por má formações da coluna vertebral durante o desenvolvimento do feto; e neuromuscular, causada por problemas neuromusculares como paralisia cerebral, mielomenigocele e distrofias musculares.


Quais são as formas de tratamento?

“Os procedimentos para tratar a escoliose variam de acordo com a gravidade de cada caso.  Porém, em todos o médico pode recomendar a fisioterapia, treinamentos musculares ou exercícios regulares para ajudar na recuperação muscular e no alívio da dor”, pontua. Em pacientes que ainda estão em fase de desenvolvimento como infância ou adolescência, o uso de colete pode evitar a piora do problema. A cirurgia só é aconselhada em escolioses em estágio avançado.

Pessoas com escoliose podem praticar atividade física?

Depende da gravidade de cada caso, por isso a importância de consultar um médico e sempre avisar o professor da modalidade praticada sobre todo e qualquer problema de saúde. O especialista completa que a prática esportiva geralmente é benéfica para quem tem escoliose, desde que seja realizada com moderação e com a supervisão de um profissional.

A escoliose é causada por má postura?

As escolioses graves ou progressivas não são causadas por má postura. Nas escolioses posturais a coluna é estruturalmente normal, mas parece curvada por causa de outra disfunção, como diferença no comprimento das pernas, ou desequilíbrios musculares. A curva é geralmente leve e muda ou desaparece quando a pessoa se inclina para os lados ou para a frente.

Gestantes com escoliose podem apresentar complicações?

Mulheres com escoliose grave podem ter mais dores durante a gestação. O profissional conclui que em alguns casos são recomendados partos cesarianos porque a escoliose pode comprometer os músculos da gestante, dificultando o trabalho de parto normal.

Sobre a SOU:

Fundada em 2008 pelo Dr. Pedro Baches Jorge, mestre e doutorando em Ortopedia pela Santa Casa de São Paulo e Diretor científico da Sociedade Brasileira de Artroscopia e Trauma do Esporte (SBRATE), a SOU é uma clínica médica especializada em ortopedia e medicina do esporte, com equipe médica composta por profissionais altamente capacitados para diagnosticar e tratar desde esportistas amadores à atletas de alto rendimento. Possui três unidades na capital paulista, respectivamente nos bairros Bela Vista, Vila Mariana e Ipiranga. Para saber mais, acesse: www.clinicasou.com.br.

Dicas para o consumo saudável de chocolate

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Na Páscoa, o consumo de chocolate aumenta. Disponível em diversos formatos de ovos e bombons, em diferentes apresentações para seduzir os consumidores — branco, ao leite, amargo, com mais cacau —, o chocolate, final, faz bem ou mal para a saúde? Como consumir de forma saudável para manter a saúde (e o peso) nesta época com tantas tentações?
A nutricionista Waléria Ainett, do Hospital Público Estadual Galileu, em Belém (PA), unidade gerenciada pela Pró-Saúde Associação Beneficente de Assistência Social e Hospitalar, ajuda a entender mais sobre o assunto: “O chocolate contém flavonoides, substâncias antioxidantes, que retardam o envelhecimento e contribuem para a redução das doenças cardiovasculares. Essa substância é encontrada em maior quantidade naqueles com teor de 70% ou mais de cacau. Outro benefício do cacau é o potencial probiótico, que aumenta as bifidobactérias e lactobacilos, que diminuem as doenças intestinais”.
Além disso, o chocolate contém serotonina, hormônio que atua no bem estar, levando sensação de prazer e relaxamento. “Mas o consumo por dia deve ser de no máximo 30g de chocolate para que os malefícios não ultrapassem os benefícios”, alerta a especialista. “Gostaria de deixar claro que o chocolate pode ser um grande aliado da saúde tanto física quanto mental, desde que não seja consumido de maneira exagerada”, acrescenta.
Pessoas que estão em processo de emagrecimento também podem consumir o chocolate, desde que seja a versão amarga, que contém teobromina, substância com ação semelhante a cafeína, que auxilia no emagrecimento já que atua no aceleramento do organismo. É sempre importante consultar um profissional nutricionista para que possa haver o consumo consciente e adequado de chocolate respeitando a individualidade de cada pessoa e organismo.
Abaixo, algumas dicas para consumir chocolate de forma consciente e saudável:
— Dê preferência para chocolate preto meio amargo e amargo, pois estes apresentam maior quantidade de massa de cacau e portanto, mais benefícios;
— Evite o consumo de chocolate branco, que é rico em manteiga de cacau e baixa quantidade de massa de cacau, desta forma apresentando maior teor de gordura;
— Não consuma chocolate em exagero. Isto pode acarretar diversos malefícios, entre eles, o aumento da oleosidade da pele, azia, e ganho de peso;
— O chocolate apresenta uma boa combinação com frutas e oleaginosas como castanhas, pois estas apresentam gorduras saudáveis que trazem benefícios a saúde;
— Evite as opções com recheios de cremes e massas, que tendem a aumentar muito o ganho calórico;
— Procure um nutricionista para adequar a quantidade ideal de chocolate para você.
Sobre a Pró-Saúde
A Pró-Saúde é uma das maiores entidades de gestão de serviços de saúde e administração hospitalar do País. Tem sob sua responsabilidade mais de 2.068 leitos e o trabalho de cerca de 16 mil profissionais, sendo 2,9 mil médicos, contribuindo para a humanização do atendimento hospitalar, em especial do SUS.
Com excelência técnica e credibilidade nacional, é uma Organização Social de Saúde (OSS) que oferece uma gama de serviços em benefício da vida. A atuação na área de administração hospitalar tornou a entidade amplamente reconhecida no setor e permite que a Pró-Saúde ofereça a mesma qualidade em assessoria e consultoria, planejamento estratégico, capacitação profissional, diagnósticos hospitalares e de saúde pública, gestão de serviços de ensino e muitos outros.
A atuação da Pró-Saúde, entidade sem fins lucrativos, se alinha aos esforços da sociedade para o aperfeiçoamento dos serviços públicos de saúde. Como organização alicerçada na ética cristã e na vasta experiência católica de trabalho social, voltada aos mais diversos públicos, nas mais distintas realidades, a Pró-Saúde prima pela valorização da vida e pela defesa das condições essenciais para o desenvolvimento das pessoas.

Tiradentes: por que ele é o herói da Inconfidência?

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* Gerson Luiz Buczenko

A Inconfidência Mineira foi o movimento de rebeldia mais importante do Brasil. A afirmação não é minha, mas de Boris Fausto, historiador e membro da Academia Brasileira de Ciências, em sua obra História Concisa do Brasil (2012). O movimento foi eternizado em 21 de abril como Dia de Tiradentes. Porém, mais do que um feriado prolongado, esse é um momento de reflexão sobre a conquista da democracia, hoje estabelecida em nosso país.

Para isso, vale lembrar um pouco de sua história. A Inconfidência iniciou-se em 1750, quando a produção de ouro na sociedade mineira entrou em declínio. Mesmo com a situação econômica desfavorável, a Coroa portuguesa continuou cobrando impostos, o que desencadeou inquietações sociais e políticas.

Aqueles que resistiam aos ideais portugueses passaram a ser conhecidos como inconfidentes. O grupo era formado por membros da elite colonial – mineradores, fazendeiros, padres, funcionários, advogados de prestígio e uma alta patente militar. Entre eles estava José Joaquim da Silva Xavier, uma exceção entre os inconfidentes, pois ficou órfão e não recebeu heranças de seus pais.

Ele e seus irmãos tentaram trabalhar, sem sucesso, com comércio. Em 1775, José Joaquim entrou para a carreira militar, no posto de alferes, correspondente ao grau inicial do quadro de oficiais. Nas horas vagas exercia o ofício de dentista, de onde surgiu o apelido um tanto depreciativo: Tiradentes.

A partir de 1782, com a mudança política em Minas Gerais, José Joaquim perdeu o comando do destacamento militar que patrulhava a estratégica estrada da Serra da Mantiqueira, porta de entrada para as minas. Em meio à tentativa de impedir a cobrança de impostos atrasados por parte da Coroa portuguesa, chamada de Derrama, os inconfidentes começaram a se preparar para o movimento de rebeldia nos últimos meses de 1788.

Porém, em março de 1789, o visconde Barbacena suspendeu a Derrama e os conspiradores passaram a ser denunciados e presos. Tiradentes recebeu uma punição diferente. Enquanto os outros eram expulsos do país, após apelos de clemência, ele foi enforcado na presença da tropa e da população, em meio a discursos de aclamação à rainha de Portugal. Em seguida, seu corpo foi desmembrado e sua cabeça foi exibida na praça principal da cidade de Ouro Preto.

Sua figura foi esquecida pela monarquia como traidor da pátria portuguesa. Apenas com o início da república brasileira, em 1889, com os marechais Deodoro da Fonseca e Floriano Peixoto, Tiradentes foi elevado à condição de herói brasileiro e figura hoje como patrono das polícias militares do Brasil.

Ao defender juntamente com os demais inconfidentes os ideais republicanos, inspirados no modelo constitucional dos Estados Unidos, cumpriu de forma exemplar a pena dada aos traidores dos ideais da monarquia portuguesa. Ao assumir a culpa pelos supostos crimes cometidos, Tiradentes propicia um exemplo de luta pelos ideais dos mais nobres, como é caso da defesa de uma república constitucional perante uma monarquia absolutista.

Enfatiza-se ainda a questão de que o alferes, advindo de família sem muitas posses, não possuía à época de seu julgamento quem olvidasse sua clemência junto à Coroa portuguesa. Como militar e preso a juramentos de fidelidade perante a Coroa portuguesa, a sentença de traição lhe foi atribuída de forma raciocinada.

Assim, esse episódio histórico do Brasil, longe de ser visto apenas como mais um feriado prolongado, há de ser um momento de reflexão sobre a importância da conquista da democracia, hoje consolidada em nosso país. E esse feito se deu graças a heróis como Tiradentes que, segundo Boris Fausto, é “cultuado como mártir não só pela direita e pela esquerda, como pelo povo da rua”.

* Gerson é Historiador, Pedagogo e Professor de Direitos Humanos e Cidadania no Centro Universitário Internacional Uninter.

Qual é o problema de amamentar os filhos em locais públicos?

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O Senado Federal aprovou o projeto de lei que veda o constrangimento a mães que amamentem em público. Pelo texto, atitudes voltadas a segregar, discriminar, reprimir ou constranger mãe e filho no ato da amamentação serão consideradas como ilícito civil e a pena para quem proibir a amamentação é de multa com valor não inferior a dois salários mínimos.

Alimentar os filhos em lugares públicos, sejam eles de natureza estatal ou privada, como praças, pontos de ônibus, restaurantes, centros de compra ou supermercados, não deveria causar espanto ou qualquer constrangimento. Em síntese, se o espaço ou estabelecimento permitir o livre trânsito de pessoas, está liberada a amamentação. É preciso entender que a amamentação é um direito da criança e da mulher que assume a responsabilidade grandiosa de propiciar o desenvolvimento sadio e afetivo do seu filho.

Amamentar é um processo natural que deveria ser entendido como um ato essencialmente necessário para a sobrevivência da raça humana. O que é estranho, na verdade, é a necessidade de existir uma lei para garantir esse direito à mulher e à criança. O médico Clécio Lucena, presidente da Sociedade Brasileira de Mastologia – Regional Minas Gerais, afirma que “a amamentação é uma das mais importantes formas de estabelecimento de vínculo entre mãe e bebê”. Segundo ele, o puerpério (pós-parto) é uma fase difícil para a mulher e o aleitamento pode interferir positivamente para diminuir efeitos psicológicos negativos que podem aparecer com o início da maternidade.

A frase do sociólogo Betinho que ficou mundialmente conhecida “quem tem fome tem pressa” expressa a necessidade de a sociedade se atentar cada vez mais para a sensibilidade de reconhecer que mais de 54 milhões de brasileiros, quase um terço da população do país, não têm comida no prato. Isso gera um estímulo ainda maior para a implementação de uma lei que garanta a amamentação livre, sem que esse ato cause constrangimento e proibição em locais públicos ou até mesmo punição. É preciso entender que a amamentação não é um ato mecânico. É uma decisão. E é no exercício desses direitos e garantias constitucionais que se inicia o processo de decisão a ser construído na gestação e que perdurará pelos primeiros meses de vida da criança. Por isso é preciso persistência, força de vontade e apoio de toda a sociedade, afinal, “quem tem fome tem pressa”.

Autora: Adriana Martins Silva é professora de Direito de Família do Centro Universitário Internacional Uninter.

‘O Homem que Matou Dom Quixote’ estreará nos cinemas brasileiros

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Filme do diretor Terry Gilliam levou 30 anos para ficar pronto

Em maio, o filme “O Homem que Matou Dom Quixote” finalmente estreará nos cinemas brasileiros, após quase três décadas em produção. A gloriosa aventura, recheada de comédia e com um toque certo de drama e fantasia, conta a história de Toby, um diretor de cinema desiludido que é levado para uma aventura onde fantasia e realidade se misturam quando um sapateiro espanhol que acredita ser Dom Quixote o confunde por Sancho Pança.

Desde que o diretor e roteirista Terry Gilliam (“Monty Python em Busca do Cálice Sagrado”, “O Mundo Imaginário do Doutor Parnassus”, “Os 12 Macacos”, “Brazil: O Filme”) teve a ideia para a obra, baseada no icônico livro de Miguel de Cervantes, foram incríveis 30 anos até que ela ficasse pronta. Durante esse período, foram nada menos que dez tentativas de realização do projeto e um número ainda maior de problemas enfrentados, em uma das produções mais conturbadas da história do cinema.

“O Homem que Matou Dom Quixote” fez parte da seleção oficial do Festival de Cannes e também da Mostra Internacional de São Paulo. Adam Driver (“Star Wars”, “Infiltrado na Klan”, “Girls”) vive o protagonista Toby, enquanto no papel de Dom Quixote está Jonathan Pryce (“Game Of Thrones”, “A Esposa”, “Piratas do Caribe”). Completam o elenco Olga Kurylenko, Stellan Skarsgärd e Joana Ribeiro.

Ficha técnica: O Homem que Matou Dom Quixote

Estreia: 30/05/2019

TRAILER OFICIAL

Gêneros: Aventura, Comédia, Drama

Duração: 132 min

Países: Espanha / Bélgica / França / Portugal / Reino Unido

Direção: Terry Gilliam

Roteiro: Terry Gilliam, Tony Grisoni

Elenco: Adam Driver, Jonathan Pryce, Olga Kurylenko, Stellan Skarsgärd, Joana Ribeiro

Sinopse: Um velho sapateiro espanhol que acredita ser Dom Quixote confunde Toby, um arrogante diretor de comerciais, com seu escudeiro Sancho. Ao longo de suas hilárias e cada vez mais insanas aventuras, Toby se vê preso nas absurdas alucinações do sapateiro, ao mesmo tempo em que é forçado a confrontar as trágicas consequências de um filme que fez em sua juventude e que destruiu a vida de um pequeno vilarejo na Espanha. Enfrentando seus demônios reais e imaginários, ele precisará salvar Dom Quixote de sua loucura e iminente morte.

Sobre a Elite Filmes

A Elite Filmes é o braço de distribuição em cinema da Encripta (encripta.com.br), através do qual analisa projetos para coprodução e distribuição para as salas de cinema e para todas as janelas, sendo a única empresa brasileira que garante distribuição 360º para produtores. A Encripta é uma empresa brasileira focada em soluções de OTT, provendo todos serviços para distribuição digital, oferecendo desenvolvimento de plataforma e aplicativos multiplataforma, gestão de conteúdo, encriptação, armazenamento e entrega via CDN, processamento e controle de qualidade de arquivos, licenciamento e agregação de filmes, séries, shows e conteúdos infantis e relatórios completos de monetização dos títulos.

Xerostomia: saiba o que é e como tratar

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Dra. Érika Vassolér, dentista e consultora de higiene bucal da Condor, esclarece dúvidas sobre o problema

O nome pode ser novo ou desconhecido para muitas pessoas, mas quase todo mundo já passou por isso. A xerostomia, a famosa boca seca, acontece quando a saliva não é produzida em uma quantidade suficiente para manter a boca úmida e hidratada.

A boca seca pode surgir a qualquer momento, mas é preciso ficar atento à frequência. “O problema surge especialmente em situações de apreensão, sob estresse ou então quando sentimos tristeza, mas se a boca seca aparece com frequência causando desconforto, é preciso ficar atento, pois isso pode indicar problemas de saúde mais sérios ou ainda indicar a existência de uma doença mais grave”, comenta Érika Vassolér, consultora de higiene bucal da Condor.

A boca seca pode ocorrer quando as glândulas responsáveis por produzir a saliva não estão funcionando de maneira correta. O problema pode atingir pessoas com níveis de estresse alto, que tomam medicamentos como anti-histamínicos, analgésicos, diuréticos,  pacientes que estão em tratamentos de radioterapia ou quimioterapia, portadores de algumas síndromes, diabéticos, soro positivos, portadores de mal de Parkinson, doença de Hodgkins, doenças que afetam a glândula salivar, menopausa e fumantes.

Para identificar o problema, é preciso ficar atento a alguns sinais como: a sensação de secura e pegajosidade na boca, ter dificuldade de mastigar e engolir alimentos, notar a presença de mau hálito frequente, ter os lábios rachados, ter sensação de secura na garganta, perceber o aparecimento de feridas na boca e notar a redução do paladar ou um gosto metálico na boca.

A única maneira definitiva de curar a xerostomia é tratando sua causa. Se o problema for resultado do uso de medicação, é necessário buscar ajuda de um médico. Se as glândulas salivares não funcionam normalmente, mas ainda sim produzem alguma saliva, o profissional indicará o medicamento adequado. “Se a causa da xerostomia não puder ser eliminada, é preciso buscar o auxilio de um dentista para restaurar a umidade com hidratantes bucais, que podem auxiliar na produção de saliva. Enxagues com soluções bucais especialmente formuladas para diminuir a secura também podem aliviar o problema,” afirma a consultora.

**Dicas da especialista***

  • Beba água ou bebidas sem açúcar com frequência;
  • Evite bebidas com cafeína, como café, chá ou alguns refrigerantes, que também podem causar a secura da boca;
  • Masque gomas sem açúcar ou chupe balas duras sem açúcar para estimular o fluxo de saliva (se houver alguma glândula salivar funcionando);
  • Não utilize tabaco ou álcool, que ressecam a boca;
  • Evite alimentos condimentados ou salgados, pois, podem aumentar a dor;
  • Utilize hidratante bucal, durante a noite.

Sobre a Condor

Higiene Bucal,Pintura Imobiliária, Pintura Artística, Beleza e Limpeza são os segmentos de negócios da Condor, empresa genuinamente brasileira e maior fabricante de escovas da América Latina.

A empresa fundada pelo imigrante alemão Augusto Emílio Klimmek, em 1929, na cidade de São Bento do Sul, interior de Santa Catarina, está presente em mais de 100mil pontos de vendas do Brasil e exporta para mais de 30 países. Lidera o mercado de escovas dentais infantis, escovas para limpeza, escovas e pentes para cabelos e pincéis artísticos, seguindo firme no posicionamento de ser a maior referência brasileira no setor de utensílios e acessórios para cuidados pessoais e com o lar.

Nestes quase 90 anos de história, a Condor se tornou uma das marcas mais presentes nos lares brasileiros, e suas duas unidades fabris, que somam 53 mil metros quadrados de área construída, estão instaladas na cidade de São Bento do Sul. Seus 1.300 colaboradores se revezam em turnos na produção de mais de 1500 produtos.

 Site: http://www.condor.ind.br/  / SAC: 0800 47 6666