Imunidade no inverno – Além da alimentação equilibrada, vitaminas como D e C, além de minerais como zinco e selênio ajudam ao sistema imunológico

Com a chegada do inverno, aumenta a preocupação dos brasileiros com a saúde e a imunidade. As temperaturas mais baixas favorecem a permanência em ambientes fechados, elevam a circulação de...

Musculação fortalece não só os músculos, mas também o sistema imunológico, aponta especialista

Cada vez mais associada à saúde preventiva, a musculação se consolida como uma das atividades físicas mais completas também no reforço da imunidade e na qualidade de vida Muito além...

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