Janeiro Branco: aos 74 anos, finalista do Prêmio LeYa Portugal transforma a escrita em ferramenta de elaboração do tempo e da memória

Jozias Benedicto encontrou na literatura um espaço de escuta, elaboração emocional e criação artística; “As vontades do vento” mistura realismo fantástico e memória para falar de tempo, família e reconstrução...

Em sintonia com o Janeiro Branco, novo livro de Verônica Yamada aborda os impactos da hiperprodutividade na saúde mental

“Tempos Amarelos” reflete sobre sobrecarga de trabalho, o burnout e traumas familiares no mundo contemporâneo Eu sempre acreditei que a literatura tem poderes; que é mágica, bela e generosa. Com...

Janeiro Branco sem tabu: menopausa também é saúde mental — e falar de desejo, humor e autoestima é essencial

Romper o silêncio sobre a menopausa é essencial para o bem-estar físico e emocional das mulheres. No mês dedicado a refletir sobre à saúde mental, te convido a analisar os...

Janeiro Branco: entre memória, identidade e saúde mental, Tieko Irii lança livro autobiográfico sobre pertencimento e escuta interior

Em “As ruas sem nome”, escritora e artista visual nipo-brasileira revisita traumas geracionais e transforma a escrita em um exercício de autoconhecimento e cuidado emocional. Em “As ruas sem nome”...

Janeiro Branco: metas de saúde que realmente importam em 2026 passam por planejamento, prevenção e cuidado contínuo

Com o início do ano e o sentimento coletivo de “reset”, Select Operadora de Saúde reforça a importância de transformar promessas em metas possíveis, priorizando check-ups, prevenção e atenção à...

Janeiro Branco: o impacto da solidão na vida moderna

Campanha alerta sobre o cuidado com a saúde mental em todas as idades “A solidão é fera, a solidão devora. É amiga das horas, prima-irmã do tempo e faz nossos...

Janeiro Branco, saúde mental em primeiro lugar, como iniciar o ano sem adoecer emocionalmente

Psicoterapeuta explica por que a pressão por recomeços e metas irreais pode afetar o equilíbrio emocional e orienta como cuidar da mente logo no início do ano Janeiro costuma ser...

Janeiro branco:  depressão aumenta risco de doenças cardiovasculares, alertam médicos da CardioWays

Em níveis moderados e graves, depressão aumenta risco de morte de pessoas com insuficiência cardíaca em até quatro vezes, indicam estudos. Dos primeiros seis meses a dois anos a partir...

Janeiro Branco alerta para o impacto do estresse e do burnout na saúde do coração

Especialistas do Hospital Cardiológico Costantini observam aumento de casos de hipertensão, arritmias e sintomas cardíacos associados ao estresse crônico e à sobrecarga emocional O Hospital Cardiológico Costantini reforça, durante a campanha Janeiro...

Janeiro Branco: quando falar sobre emoções se torna um ato que salva vidas

Campanha reforça a importância da saúde mental, incentiva conversas abertas sobre sentimentos e destaca que buscar ajuda profissional pode prevenir crises emocionais e situações de risco Com a virada do...

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