Treinar o conceito pode ser feito de maneira fácil e rápida e trazer muitos benefícios na vida pessoal e profissional
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O conceito de criatividade é bem mais amplo do que transformar inspiração em arte, como algumas pessoas podem pensar. Estudos sobre o funcionamento do cérebro humano mostram que todas as pessoas são dotadas de criatividade, quer usem-na para criar arte ou não.
Encontrar a solução para um problema, contar a história de seu último encontro para um amigo, inventar uma mentira para se explicar, fazer brainstorming com seus colegas no trabalho ou apenas preparar uma refeição que fuja da rotina são alguns exemplos de situações do cotidiano em que soluções criativas são aplicadas.
Ser criativo tem mais a ver com o seu senso de identidade e com a maneira como você observa o mundo ao seu redor do que com conceitos abstratos de talento e inspiração, e isso pode te ajudar muito na vida pessoal e profissional.
Veja seis dicas úteis para ajudá-lo a abraçar a criatividade diariamente:
Conheça a si próprio
Por mais óbvio que pareça, ninguém é igual a você. Você é o resultado de sua educação, experiências, sucessos e fracassos. Os padrões que moldam sua mente são únicos, assim como sua capacidade criativa.
Concentre-se em si mesmo. Quais são as coisas que você mais gosta? Como mudaria algo na sua rotina se pudesse? Quais situações te deixam mais à vontade? Você é uma pessoa mais diurna ou noturna? Tente pensar sobre seus comportamentos e hábitos e encontre sua própria definição de criatividade. Depois de descobrir o que ser criativo significa para você, será mais fácil desenvolver hábitos que expandam sua mente criativa.
Estabeleça hábitos criativos
Ser criativo significa fazer disso um hábito. É tudo uma questão de exercitar, praticar e repetir. Assim como você treina para estar em forma, você deve testar suas habilidades criativas todos os dias para melhorá-las. Como na academia, nada de exageros, mas permita-se fazer alguns desafios estimulantes que irão despertar sua curiosidade e ativar as áreas do seu cérebro responsáveis pela criatividade.
O melhor deste tipo de treinamento é que você não precisa de muito para praticar. Você pode realizar qualquer tarefa padrão que você encontrar no cotidiano e colocar uma pitada de criatividade. Por exemplo, ao conversar com um amigo no Wafer Messenger (iOS, Android), aproveite a função única de enviar até seis mídias em uma só mensagem (texto, imagem, vídeo, áudio, desenho e stickers), e cria uma mensagem totalmente personalizada ao invés de só encaminhar um recado em texto de forma tradicional como de costume.
Não espere muito pela inspiração
Um equívoco sobre a criatividade é achar que ela só funciona graças à inspiração. Claro, a inspiração pode empurrar sua criatividade ainda mais, mas não deixe que sua ausência se torne uma desculpa para você não tentar melhorar suas habilidades criativas.
É por isso que demos como exemplo uma atividade habitual, como enviar uma mensagem para um amigo. As atividades que você realiza no dia a dia são tão parte de ti que você quase age automaticamente quando as executa. Incorporar a criatividade em suas conversas móveis diárias pode ser muito poderoso. O impulso de criatividade que você obtém constantemente pensando dessa maneira em suas conversas fará com que você seja uma pessoa mais criativa.
Tome seu tempo
Acabamos de dizer que você não deve esperar para melhorar sua criatividade, e agora pedimos para que você deixe sua mente criativa em paz? Por mais absurdo que pareça, essas duas frases não são conflitantes.
É crucial que o tempo que você gasta criando seja de qualidade. Nossas vidas muitas vezes são atarefadas, e isso não deixa muito espaço para um pensar profundo e criativo. Você simplesmente não tem tempo para resolver tudo o que precisa, e a criatividade funciona melhor quando você está relaxado, confortável e à vontade. Tenha isso em mente e saiba dosar as exigências quanto a criatividade.
Esteja sempre confiante e pronto para aceitar mudanças
Depois de começar a criar, você nunca deve perguntar a si mesmo ou aos outros por uma opinião sobre o seu trabalho. Deixe seu fluxo criativo livre, não se preocupe muito com a aparência inicial e nem como ficará depois de terminar. Seja extremamente confiante sobre o que você está fazendo.
Isso até acabar o processo criativo. Com o trabalho finalizado, é hora de se abrir para opiniões alheias. Como você pode melhorar? Esteja aberto a todas as críticas, aceite o fato de que você pode querer mudar alguma coisa. Compartilhe sua experiência criativa com outras pessoas depois que o conceito inicial estiver pronto. Você verá que obter o ponto de vista dos outros pode aumentar sua criatividade e resultar em grandes resultados.
Mão na massa!
Com o planejamento e a teoria bem fundamentada, é hora de colocar a mão na massa. Tire os sapatos, respire fundo e sente-se em um lugar confortável. Agora pegue seu celular, abra o Wafer Messenger (iOS, Android) e inicie uma conversa com um amigo muito próximo com quem você não fala há algum tempo. Não se preocupe se ele não estiver no Wafer ainda, você ainda pode contatá-lo através do aplicativo. Aproveite a característica única do app, que possibilita enviar até seis mídias em uma só mensagem (texto, imagem, vídeo, áudio, desenho e stickers), e deixe sua inspiração e criatividade te guiar. Clique em enviar e veja o que acontece!
Desenvolvida pelo Laboratório de Conforto Térmico do curso de Arquitetura e Urbanismo da Univali, em Florianópolis, técnica controla iluminação natural e garante melhoria do desempenho térmico
Alunos e professores do Laboratório de Conforto Ambiental (Laca) do curso de Arquitetura e Urbanismo do Campus da Universidade do Vale do Itajaí (Univali), em Florianópolis, desenvolveram uma solução criativa, bonita, barata, de fácil aplicação e que pode ser copiada rapidamente, para um problema enfrentado por eles mesmos. Trata-se de quebra-sóis, conhecidos como brise-soleil, feitos a partir de dobraduras de papel.
Normalmente esse tipo de dispositivo arquitetônico, que é utilizado para impedir a incidência direta de radiação solar nos interiores de edifícios, integram as fachadas das edificações. Na solução desenvolvida por Rafael Prado Cartana, professor Dr. e coordenador do Laca/Univali, e aplicada pelo grupo de alunos do laboratório, folhas de papel A3 foram dobradas no formato de um deltoide com lados iguais ou, simplesmente, como uma pipa vista de frente.
A peça é, no entanto, tridimensional, com uma área vazia no meio. Ela é completada por duas abas que se ligam no verso. É essa parte que vai presa por adesivo, até por conta da natureza do material, na parte interna dos vidros dos ambientes que se quer proteger. A dobradura é relativamente simples. Basta seguir os seguintes passos:
Para chegar ao resultado no laboratório exigiu-se o trabalho de uma grande equipe. São usadas aproximadamente 25 dobraduras por metro, dependendo da disposição.
Como a área é voltada para o lado Oeste, nas tardes de verão o Sol bate diretamente na sala do laboratório. Assim, por meio de modelagens e simulações computacionais o grupo calculou qual o efeito da aplicação dos modelos na janela do espaço. Além disso, foram realizadas medições de transmissão luminosa em um protótipo, antes da instalação definitiva dos brises propostos garantindo, assim, o bom desempenho da solução, combinando métodos analógicos e digitais no processo de projeto.
Cartana conta que com a redução da entrada do Sol, diminuiu-se, também, a necessidade de uso do ar-condicionado, garantindo o apelo ecológico da iniciativa: ” Os elementos de controle solar, quando corretamente aplicados, podem contribuir significativamente com o conforto e a eficiência energética dos ambientes. No teste realizado no laboratório, o benefício foi além do conforto visual. Como o material utilizado garante a permeabilidade solar com um sombreamento translucido, adequamos a iluminação e melhoramos o desempenho térmico da sala nos horários da tarde”, resume.
O processo de criação, montagem e o resultado do brise podem ser conferidos no vídeo abaixo:
Especialista dá dicas para conseguir driblar as pegadinhas das promoções que irão tomar conta do mundo nesta sexta-feira
Com as datas comemorativas chegando e muitas pessoas para presentear, nada como economizar um pouquinho na hora das compras. A global Black Friday chegou ao Brasil em 2011 e é uma das maiores datas promocionais de movimentação do comércio brasileiro. A ação acontece sempre na última sexta-feira de novembro, que neste ano cai no dia 23, e conta com a adesão de empreendimentos físicos e virtuais, por conta do incentivo da data.
De acordo com o E-commerce Brasil, a previsão para este ano é um crescimento de 15% no volume de vendas, número motivado pelaexpectativa positiva do cenário econômico e pela retomada da confiabilidade dos empresários e consumidores. Porém, embora seja uma ótima oportunidade de garantir alguns produtos por um peço melhor, também é o momento em que o consumidor pode ser enganado de diversas formas.
Após a novidade ser trazida para o país, já começou a se falar nas Black Fraudes ou nas promoções de “tudo pela metade do dobro”. Por isso, o economista e professor do ISAE Escola de Negócios, Pedro Salanek, separou algumas dicas importantes para quem quer aproveitar o momento sem ser pego pelos falsos descontos e links enganosos.
De acordo com Pedro, toda compra deveria ser realizada apenas após um planejamento prévio, para que não haja nenhum problema. “Ao invés de se deixar levar pela empolgação do dia da compra, o ideal seria fazer uma pesquisa de valores dos produtos que estão na lista de compras, para que haja um comparativo na hora de efetivar o pagamento”, explica. “O imediatismo seduz o cliente e faz com que ele acabe sendo enganado, tanto com valores quanto com golpes virtuais de roubo de dados”, complementa o especialista.
Outro ponto importante é redobrar o cuidado com ambientes virtuais, que hoje compõe a maior parte das escolhas de compra dos consumidores. Buscar sempre sites oficiais, com boas avaliações, empresas conhecidas e, de preferência, com indicações de garantia da entrega e da confiabilidade do produto no que diz respeito a qualidade. “Para que o cliente não fique sujeito a riscos de vírus por links suspeitos, que acabam levando dados pessoais importantes e causando prejuízos financeiros, instalar um bom antivírus no computador também pode ser uma alternativa”, aconselha o economista.
Avaliar bem as ofertas e sempre desconfiar de descontos atrativos demais, que saem da realidade dos valores convencionais, é essencial para driblar as pegadinhas. O encanto da super promoção muitas vezes leva o cliente a não perceber a diferença absurda dos preços. Além disso, manter o foco somente nos produtos que deseja obter é a principalmente dica. “Comprar apenas pelo impulso também faz com que o consumidor acabe adquirindo muitas coisas supérfluas e gastando além do que deveria ou poderia. Citando Warren Edward Buffett, investidor e filantropo americano, preço é o que você paga e valor é o que você leva. Ou seja, não é só porque está barato que a compra realmente valha a pena”, conclui.
Professor do curso de Ciências Contábeis da UNICID orienta sobre como utilizar o salário extra de forma consciente
Poupar ou investir? Com a liberação da primeira parcela do 13º salário, no próximo dia 30 de novembro, surgem as dúvidas do que fazer com o dinheiro extra. O abono natalino tão aguardado é uma ótima oportunidade para alguns quitarem as dívidas ou apenas aproveitarem as compras de natal, mas é preciso ter cuidado com os gatos, já que o final do ano costuma trazer despesas inesperadas e o dinheiro pode não ser suficiente para se regularizar a situação financeira.
O professor Wagner Pagliato, coordenador do curso de Ciências Contábeis da Universidade Cidade de São Paulo (UNICID), esclarece algumas dúvidas sobre como funciona o recebimento do 13º salário e traz dicas para quitar as dívidas e investir o dinheiro:
Como funciona o pagamento do 13º salário?
Todos que trabalham com carteira assinada, têm direito de receber o 13º salário. Nesse caso, as pessoas que entraram na empresa após o dia 15/01/2018 receberão o 13º proporcional aos meses trabalhados, ou seja, o salário dividido por 12, multiplicado pela quantidade de meses trabalhados.
O valor recebido até 30/11, ou outro dia do mês de novembro, é conhecido como adiantamento do 13º salário, que é igual à metade do salário recebido no mês anterior ou, quando admitido após 15/01, do salário proporcional, sem desconto do Imposto de Renda e do INSS.
A segunda parcela, paga geralmente até o dia 20 de dezembro, toma como base o salário do próprio mês de dezembro. Nesse caso, é preciso descontar do salário bruto o INSS e o Imposto de Renda incidentes sobre o salário bruto total, descontando-se, em seguida, o valor do adiantamento do 13º já pago.
Quem recebe comissões e horas extras deverá incluir uma média dessas remunerações ao cálculo do 13º salário. Em janeiro, essas pessoas devem receber a parcela do 13º correspondente às comissões e horas extras de dezembro.
Como fazer bom uso do abono salarial e onde investir o dinheiro?
Devemos em primeiro lugar liquidar dívidas, pois, o maior ganho está sempre em negociar e liquidá-las, porque não existe investimento que supere juros, principalmente de cartão de crédito e cheque especial.
Após liquidar as dívidas, temos que pensar no Imposto de Renda, pois quem tem imposto retido durante o ano poderá no próximo ano restituir ou pagar valor adicional. Desta forma, uma parte do 13º pode ser aplicada em um plano de previdência privada PGBL e a dedução somente poderá ser feita no modelo completo de declaração. O próprio programa da Receita calcula o limite de 12% sobre a renda tributável. Assim, aumenta o valor da restituição ou reduz o imposto a pagar.
O valor pode ser utilizado também para aplicação em outros investimentos, dependendo do prazo de necessidade do dinheiro, como caderneta de poupança, fundos de renda fixa ou até mesmo renda variável.
Parte do 13º salário também pode ser utilizada na compra dos presentes de final de ano, pois, com dinheiro na mão, é sempre mais fácil negociar descontos nos preços dos produtos.
O tema “investimento” deve estar sempre presente no seu dia a dia, e não somente quando se fala em 13º, já que hoje em dia existe fácil acesso a muitas fontes de informação sobre os melhores investimentos disponíveis no mercado.
Sendo assim, a melhor dica é ter sempre uma reserva de emergência para ser utilizada em caso de desemprego ou problemas de saúde. Emergências acontecem e nossa tendência é pensar nelas apenas quando elas passam a fazer parte de nossa realidade.
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Sobre a Unicid – Fundada em 1972, a Universidade Cidade de São Paulo – Unicid é referência na formação de profissionais da área da saúde, com cursos tradicionais e pioneiros na região como Fisioterapia, Odontologia, Enfermagem e Medicina, que é reconhecido com nota máxima pelo MEC. Além disso, reúne cursos respeitados em diversas áreas do conhecimento e possui mais de 53 mil alunos na graduação, pós-graduação lato e stricto sensu, presenciais e a distância, cursos de extensão e programas de parcerias no Brasil e no exterior. Integra o grupo Cruzeiro do Sul Educacional, um dos mais representativos do País, com mais de 250 mil alunos, que reúne instituições academicamente relevantes e marcas reconhecidas em seus respectivos mercados, como Universidade Cruzeiro do Sul (São Paulo/SP), Universidade de Franca (Franca/SP), Centro Universitário do Distrito Federal (UDF), Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio (Itu e Salto/SP), Faculdade São Sebastião – FASS (São Sebastião/SP), Centro Universitário Módulo e Faculdade Caraguá – FAC (Caraguatatuba – SP), Faculdade Cesuca (Cachoeirinha – RS), Centro Universitário FSG (Bento Gonçalves e Caxias do Sul – RS) e Centro Universitário de João Pessoa – Unipê (João Pessoa – PB), além de colégios de educação básica e ensino técnico. Visite: www.unicid.edu.br
No novo volume da coleção TED Books, Trabalhar para quê?, lançado pela Editora Alaúde, o autor Barry Schwartz aborda sobre como as pessoas estruturam o seu trabalho, e sistematiza os aspectos que ajudam as pessoas a encontrarem um significado e satisfação, independente do cargo.
Segundo o livro, as pessoas que veem o trabalho como um “dever“ desfrutam de pouca autonomia e vivenciam o mínimo de comprometimento ou significado. Aquelas que só cumprem com as obrigações veem o trabalho como uma necessidade da vida, trabalham por dinheiro, mudariam de emprego se tivessem a chance de ganhar mais, não veem a hora de se aposentar e não incentivariam os amigos ou filhos a seguir seus passos.
As pessoas que veem o trabalho como uma “carreira” geralmente desfrutam de mais autonomia e são mais comprometidas. Elas podem até gostar do que fazem, mas têm o foco no progresso. Elas se veem seguindo uma trajetória que leva à promoção, a salários mais altos e a um trabalho melhor.
Mas são as pessoas que veem o trabalho como uma “vocação” que o consideram mais gratificante. Para elas, trabalhar é uma das coisas mais importantes da vida e elas estão satisfeitas com o que fazem, o trabalho é parte essencial da sua identidade, elas acreditam que o seu serviço torna o mundo melhor e incentivam os amigos e os filhos a fazer o mesmo tipo de trabalho. As pessoas para as quais o trabalho é uma vocação obtêm muita satisfação com o que fazem.
E você? Atualmente exerce um dever, uma carreira ou sua vocação?
Um estudo brasileiro recente revelou que só uma barata pode conter mais de 250 milhões de fungos e bactérias, causadores de diversas doenças.
Assistir um filme sob o edredom, comendo pipoca em um dia frio… Bom demais, não é? As baratas, as moscas e as formigas também adoram (estamos falando daqueles minúsculos farelos com gordura, sal ou açúcar que você deixa na cama, no sofá ou no chão da sua casa).
São hábitos inocentes como esses que podem atrair insetos para o ambiente doméstico. E que mal eles podem nos causar, além de um pouco de nojo ou fobia?
Esses bichinhos (que nunca estão sozinhos) podem transportar milhões de fungos e bactérias que podem causar diversas doenças, como constatou um recente estudo realizado na Universidade Metrocampo/Wyden, em Campinas (SP).
A pesquisa chegou a impressionantes números: em apenas uma barata, foram encontrados cerca de 250 milhões de fungos de bactérias. Nas moscas foram detectados 72 milhões; já nas formigas, 13 milhões.
Para realizar a pesquisa, foram coletados 40 insetos vivos – entre baratas, moscas e formigas. A equipe de pesquisa deu um “banho” nesses bichinhos com uma solução salina para esterilizá-los, das antenas às patinhas. Por fim, essa água foi colocada em meios de cultura para análises.
Foram encontradas bactérias como Salmonella e Escherichia coli, causadoras de diarreia, vômito e febre, fungos como Candida albicans, que provoca candidíase, e Rhodotorula, associado a micoses e até meningite.
As quantidades verificadas são capazes de causar doenças não só em pessoas imunodeprimidas, como idosos, doentes internados em hospitais e crianças pequenas, mas em pessoas saudáveis.
Cuidados com a limpeza são fundamentais
A PROTESTE conversou com Rosana Siqueira (foto abaixo), bióloga, Mestre e Doutora em Ciência de Alimentos pela Unicamp, que coordenou o estudo, para entender melhor como podemos afastar insetos de nossas casas e preservar nossa saúde. As fotos da Professora Rosana foram feitas por Giovanna Frederico
PROTESTE – Se uma barata tiver contato com copos, pratos e talheres, basta lavá-los com detergente?
Profª Rosana Siqueira – Uma barata andando pela cozinha ou diretamente nas louças requer atenção maior. É muito importante lavar bem os copos e os pratos usando água limpa, detergente e uma esponja de cozinha. Após a lavagem, se for possível, ferver água e jogar nesses utensílios.
A água quente reduz a contaminação que ainda possa ter ficado após a lavagem. Lembrando que a própria esponja pode estar contaminada. No final do dia, é recomendável higienizá-la com água fervente e retirando toda água dela. Guarde-a sempre em local limpo e seco. As esponjas podem abrigar restos de alimentos e umidade, tornando-se um ninho para micro-organismos.
PROTESTE – E se o consumidor encontra uma formiga em um pé de alface. Nem a lavagem com água sanitária ou soluções de higienização consegue descontaminar a alface?
Rosana – O pé de alface, assim como qualquer outra verdura, é um alimento que, durante seu plantio, pode entrar em contato com água de irrigação e com adubos que podem estar muito contaminados. Dessa forma, ela pode conter muitos micro-organismos, como bactérias, fungos, vírus e até mesmo parasitas. O contato desse alimento com formigas pode aumentar essa contaminação.
É fundamental que, antes de colocar as folhas de alface em solução de água sanitária, por exemplo, as folhas sejam bem lavadas em água corrente potável. Quando as verduras são lavadas, parte da contaminação existente nas folhas é eliminada.
Quando são imersas de 15 a 20 minutos em solução de água sanitária, a redução acaba deixando essas folhas a nível seguro para o consumidor. Por isso, a lavagem antes de colocar na solução é muito importante.
Tomates, pepinos e rabanetes, por exemplo, que são consumidos habitualmente com a casca, devem ser bem lavados, pois os micro-organismos ficam aderidos na superfície.
PROTESTE – Esses insetos podem ter contato com plantas do jardim. Eles também deixariam rastros de contaminação em plantas, como ocorre com os alimentos? Em contato com plantas, podemos nos contaminar e adoecer?
Rosana – Apenas o contato não é suficiente para deixar uma pessoa doente. Para que isso ocorra, os micro-organismos presentes nas plantas terão que invadir o corpo do indivíduo, seja por um furo da pele ocasionado por espinhos presentes nas plantas ou caso a pessoa já tenha um machucado.
Em geral, com a pele intacta, o que pode acontecer é a pessoa desenvolver um processo alérgico, pois dificilmente os micro-organismos terão portas de entrada.
No entanto, pessoas que mexem com terra durante o plantio acabam ficando mais suscetíveis à contaminação, pois estão mais em contato com o solo e as plantas e, assim, podem se ferir com os espinhos ou farpas, principalmente se não usarem luvas ou sapatos fechados, como botas.
PROTESTE – Cite outros cuidados importantes que devemos ter em nossa casa para afastar esses bichinhos?
Rosana – Tome cuidado com o lixo e a lixeira da cozinha. É fundamental retirar sempre o lixo após terminar as atividades, de manhã, à tarde e à noite, e lavar a lixeira, deixando-a sempre limpa, seca e fechada. É importante deixá-la no chão, e não sobre a pia, que também precisa estar limpa e seca.
Em casas com crianças, evite deixar cair na pia creme dental com aroma adocicado, pois isso atrai formigas e outros bichos que acabam passeando por todo o ambiente contaminando, como paredes, piso, vaso sanitário e até outros utensílios que deixamos sobre ela, como a escova dental.
Durante o preparo das refeições, sempre deixe tampadas as carnes temperadas, as panelas com os alimentos prontos, verduras e legumes e jarra de suco para evitar que moscas pousem sobre esses alimentos. Guarde os alimentos com suas embalagens devidamente fechadas, principalmente açúcar, biscoitos, bolos e outros alimentos.
Limpe sempre gavetas e armários onde ficam os alimentos, assim como as gavetas onde ficam os talheres e os armários onde são guardados os copos e os pratos. As refeições devem ser feitas em ambiente apropriado e não no quarto e na sala.
Após as refeições, a mesa deve ser limpa com álcool 70% ou outro produto de limpeza, desde que não danifique o móvel. Evite borrifar no ambiente um produto com aroma adocicado, isso pode atrair insetos como formigas, baratas, moscas e até abelhas.
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Diretora do Instituto Profissional de Coaching dá dicas para nada sair errado durante a conferência
Nos últimos três anos, de acordo com Robert Half, empresa de recrutamento especializado, a utilização de videoconferências como método de entrevistas para seleção de candidatos aumentou em torno de 52% no Brasil. Com a crise que assola o país, essa tática, além de ser econômica, é também mais rápida e cômoda para ambas as partes e sua implementação tende a crescer. No entanto, justamente por sua praticidade, a preparação do candidato deve ser ainda mais rigorosa.
De acordo com Madalena Feliciano, gestora de transição de carreiras e também diretora do Instituto Profissional de Coaching, o menor erro pode indicar despreparo do candidato e pegar muito mal “Fatores como conexão de internet e testes prévios são importantes, pois problemas técnicos geralmente não são bem vistos nessas situações, pois podem indicar desorganização do candidato, uma vez que este já se encontra em sua zona de conforto e poderia ter se preparado mais”, diz a especialista, também diretora do Outliers Careers.
Com o advento da Internet, muitas rotinas produtivas mudaram seu formato, afinal, tudo se tornou mais rápido e fácil ao passo em que as tecnologias se desenvolveram “Agora é possível que uma pessoa trabalhe de casa, usando seu computador pessoal e sua empresa se localizar do outro lado do mundo, tudo por causa desses avanços. Porém, tudo feito de casa exige muito mais disciplina do que o normal. Pior do que trabalhar sob pressão é trabalhar sem pressão nenhuma: qualquer descuido implica em relaxamento e significa que o profissional não é confiável”, comenta Madalena.
A gestora fez uma lista de cinco dicas para quem enfrentará uma entrevista via vídeo e deseja ter sucesso nela. Confira:
1. “Se atente ao ambiente. Locais com muitos barulhos paralelos, como crianças chorando, televisão em som alto e latidos, por exemplo, pode atrapalhar, e muito, a conversa do candidato. De preferência, fique em um ambiente isolado, e peça pela compreensão de todos, para que a entrevista possa ser tranquila. Escolha também um fundo branco para a sua entrevista, de preferência”, comenta;
2. “Confira sua conexão. Sempre bom reiterar, mas confira, com dias de antecedência, como está sua internet e a velocidade do seu computador, se ele está infectado por vírus, etc. Além, claro, de preparar uma iluminação e áudio adequados”, pontua a gestora;
3. “Seja pontual. Assim como um encontro presencial, a reunião via internet deve ser iniciada na hora correta”, diz;
4. “Se apresente bem. Não é só porque a entrevista é feita via vídeo que o candidato deve se descuidar com o vestiário e com o linguajar, pois tudo será minuciosamente julgado pelo contratante. Preste muita atenção na postura também”, aconselha Madalena;
5. “Tenha as informações à mão. O bom profissional está sempre previamente preparado, demonstrando que tem informações prévias sobre a empresa e vaga ofertada. Mostrar conhecimento e uma argumentação eficaz ajudam na avaliação de desempenho do candidato”, afirma Madalena.
6. “Cuidado com o user do email. Ter um email profissional, com seu nome e sobrenome, ou pelo menos as iniciais, é imprescindível. Qualquer coisa que não seja isso, mostra tudo, menos profissionalismo”, alerta Madalena.
7. “Feche todos os outros programas desnecessários. Além de tornar a conexão mais lenta e poder atrapalhar a videoconferência, evita que sons inesperados comecem a tocar, ou que algum dos programas trave e comprometa a entrevista”, finaliza a especialista.
Do Blog: Antes de falar sobre a moringa e seus benefícios gostaria de dizer aos nossos leitores que representante do produto no Seridó é o Zé Maria que reside em Caicó. Os interessados em adquirir um pote da moringa por apenas R$ 20,00 pode ligar para o mesmo no (84) 99659-0303. Zé maria também tem a bisnaga por R$ 40,00 e o sabonete por R$ 15,00. ( Foto acima)
A Moringa – ou moringa oleifera, como é conhecida cientificamente é uma planta tropical de origem indiana e africana e pode trazer vários benefícios para a saúde, desde a melhoria da pressão arterial, redução do colesterol e da glicose, dentre outros, chegando a combater uma série de doenças graves.
A moringa é considerada por especialistas de todo o mundo, entre botânicos e biólogos, um “milagre da natureza”, sendo ela rica em sais minerais e vitaminas essenciais à saúde humana.
Veja alguns benefícios que a moringa traz:
Reduz os níveis de glicose no sangue;
Reduz o colesterol ruim (LDL);
Combate à anemia, devido ao seu alto teor de ferro;
Reduz a pressão arterial;
Melhora as articulações, graças ao seu efeito anti-inflamatório;
Combate a asma;
Melhora a imunidade do organismo;
Fortalece os músculos e ossos;
Ajuda na perda de peso;
Melhora as funções mentais, como a memória e capacidade de aprendizagem;
Ajuda no crescimento do cabelo;
Protege o fígado e os rins;
Oferece mais beleza e saúde à pele;
Queima a gordura corporal;
Acelera o metabolismo;
Trata pacientes com HIV;
Aumenta a produção de leite materno;
Combate e previne a cegueira;
Fornece energia ao corpo.
Ela é responsável por acelerar o metabolismo e queimar a gordura corporal. Além disso, a moringa possui propriedades alimentícias altamente eficazes, rica em proteínas, vitaminas e sais minerais.
Por este mesmo motivo, a planta é usada no combate à obesidade e ao colesterol ruim alto, já que serve para substituir alimentos que engordam, como a carne e outros ricos em gorduras saturadas, com nutrição equivalente, presente em sua composição.
Propriedades nutricionais
A moringa é considerada a planta mais nutritiva do planeta, pois a árvore contém em todas as suas partes vitaminas e sais minerais em uma quantidade jamais encontrada em outras plantas ou frutas. São 90 nutrientes e 46 tipos de antioxidantes.
Confira a composição nutricional da moringa
Possui sete vezes mais vitamina C que a laranja, essencial para a pele e cabelos;
Tem quatro vezes mais cálcio do que o leite;
A moringa tem quatro vezes mais vitamina A que a cenoura, uma arma poderosa contra a cegueira;
A planta tem três vezes mais potássio do que a banana;
Possui duas vezes mais proteína do que a encontrada no leite (cerca de 27%, semelhante à carne de boi);
Tem mais ferro que o espinafre, sendo uma grande aliada no combate à anemia;
Possui vitaminas A, B (tiamina, riboflavina, niacina), C, E e beta caroteno;
É rica em minerais, como o fósforo, zinco, selênio e ferro.
A moringa pode ser encontrada em forma de pó, folhas secas trituradas e até mesmo como suplemento alimentar.
Embora não seja uma ciência exata e dependa da percepção pessoal, algumas combinações de cerveja e queijo são bastante apreciadas pelos amantes dessa bebida. Conheça quais são elas!
Diferente do que muitas pessoas pensam os queijos não harmonizam bem somente com vinhos. E se tem outra bebida alcoólica que vai muito bem com esse derivado do leite, esta bebida é a cerveja.
É importante citar que se entende a harmonização como a união de dois sabores distintos para criar um terceiro sabor ainda melhor.
A harmonização desses dois alimentos se dá pela presença do gás (carbonatação) da cerveja que ativa as papilas gustativas e, com isso, ressalta o sabor dos queijos, além de auxiliar na remoção da gordura do mesmo.
Outro ponto importante é a grande variedade (sabores) de cervejas que podem contrastar (por exemplo, as cervejas mais doces com queijos salgados) ou serem semelhantes (devido às notas amendoadas, que podem estar presentes em ambos os elementos) com os queijos.
Agora que você já sabe como harmonizar queijo com cerveja, que tal convidar os amigos para um brinde? Eles vão adorar. Saúde!
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Reduzir o lixo da cozinha, ter um adubo maravilho, fácil e sempre à mão, manter uma horta superbonita: dá para ter isso tudo com uma composteira em casa. Existem vários tipos de composteira, mas o que a blogueira e autora do livro Uma vida sem lixo (Editora Alaúde), Cristal Muniz, recomenda é a com minhocas.
Figura 1 Créditos: Felipe Machado e Júlia Giusti
COMO FAZER
COMPOSTEIRA EM CASA
Faça um buraco na terra, de cerca de pelo menos 0,5 metro quadrado. Se a família for grande, você pode fazer dois e, enquanto um descansa, vocês enchem o outro. Ou fazer um grandão, de 1 metro quadrado. Uns 30 centímetros de profundidade são suficientes. Para ajudar a segurar as paredes de terra, você pode colocar tabuas nas laterais ou uma caixa sem o fundo (tipo uma caixa d’água, um caixote, algo que segure as laterais, mas dê acesso ao chão). Também dá para fazer cercando uma área em contato com a terra com cerca de arame, tábuas ou troncos.
Coloque o material orgânico e não espalhe muito. Va concentrando em um cantinho ate encher o espaço. Sempre cubra muito bem com folhas secas ou serragem (é esse o segredo para o cheiro ruim não aparecer).
Regue de vez em quando se fizer muito calor ou bater muito sol, porque a mistura pode esquentar e secar. É bom manter úmido para a decomposição acontecer mais rapidamente.
A cada 15 dias, de uma revirada em todo o material, para ajudar a aerar e facilitar a decomposição.
Aos poucos, as sobras de alimento vão se transformar em uma terra bem escura, com cheiro de terra molhada. Esse adubo é maravilhoso para as plantas e para a sua hortinha!
COMPOSTEIRA EM APARTAMENTO
Um dos sistemas de composteira domestica mais famosos hoje é a composteira com minhocas. Isso porque ela é pequena, não tem cheiro ruim, cabe em quase qualquer cantinho, como a área de serviço, e a decomposição acontece mais rápido com a ajuda desses bichinhos. Esse tipo de composteira é ótimo para quem mora em apartamento ou quem mora em casa e não pode fazer um buraco no quintal, como no método explicado acima. Existem composteiras prontas que já vem com as minhocas, mas você pode fazer a sua usando caixas ou baldas de plástico.
Uma composteira com minhocas precisa de, no mínimo, três andares: o andar do topo, onde o lixo orgânico vai sendo depositado e coberto com o material seco (serragem e folhas secas) que, quando cheio, deve ficar em repouso por cerca de um mês. Durante esse tempo de repouso, o andar do meio vira o do topo e começa o ciclo de novo. Esses dois andares são onde acontece a compostagem do material. O andar de baixo é o que recolhe o liquido que escorre (os andares são intercalados com furinhos para o liquido cair e as minhocas se movimentarem).
No final desses dois meses, o chamado período de repouso, o material que sobra é um húmus que parece terra, supernutritivo para as plantas e com cheirinho de terra molhada. Nada disso dá mau cheiro se tudo for feito corretamente.
O excesso de umidade pode facilitar a criação de mosquinhas, por isso é importante cobrir tudo muito bem com serragem. Além das minhocas, acabam aparecendo outros bichinhos pequenos, como formiguinhas e outros insetos, que também ajudam no processo de decomposição dos alimentos. É tudo limpo e, seguindo todas as etapas, não há risco nenhum de contaminação.
COMO USAR COMPOSTEIRA COM MINHOCAS
Para usar a composteira você deve colocar os restos de alimentos aos poucos. Não espalhe tudo, vá concentrando o lixo orgânico em cantinhos. Cubra muito bem com folhas secas e serragem. Não aparte ou comprima, deixe a mistura respirar porque ela precisa do oxigênio.
Siga colocando seus resíduos ate que o baldinho que estiver em cima esteja cheio. O ideal é levar mais ou menos um mês para encher, assim dá tempo de ele virar adubo e você poder trocar pelo andar do meio. Quando estiver cheio, ele vai para o repouso. Troque de lugar com o que estava no meio da pilha, vazio.
Quando esse recipiente (que estava no meio e foi para topo da pilha) estiver cheio, depois de um mês ou mais, vai ser hora de trocar os andares novamente. Se tudo deu certo, o recipiente que estava no repouso agora tem húmus.
Para retirar o húmus, deixe o pote com a tampa aberta em um lugar com bastante luz. As minhocas não gostam e vão se enfiando para dentro da terra. Va raspando o adubo aos poucos, para não machucar e não levar embora as minhocas.
Na caixa fixa debaixo, vai começar a aparecer um liquido bem escuro. Ele é um biofertilizante poderosíssimo. Dilua cada parte do liquido em dez partes de agua e use essa mistura para regar suas plantinhas uma vez por semana. Elas vão ficar lindas.
O húmus pode ser colocado em plantas, mas, caso sobre, você também pode doar, colocar nas plantas do condomínio, na praça perto de casa, etc.
Prática pode ser golpe. Não acredite em ofertas duvidosas e lute por seus direitos caso já tenha caído nessas armadilhas.
Com a atual crise econômica e o alto índice de desemprego do país, centenas de pessoas são atraídas por empresas que oferecem cursos profissionalizantes e “garantem” emprego ao final dos estudos. Entretanto, não é bem assim que acontece na prática.
Afinal de contas, é necessário que os candidatos participem de um processo seletivo etenham o perfil e habilidades necessárias à vaga. Logo, desconfie das ofertas milagrosas que podem ser apenas armadilhas para cobrar pelo serviço e não têm como garantir a tão almejada recolocação no mercado.
As empresas que vendem esses cursos são prestadoras de serviços e devem respeitar o Código de Defesa do Consumidor. Por isso, caso prometam emprego certo e não cumpram, será descumprimento de oferta, conforme determinam os artigos 30 e 35 do CDC.
Além disso, se a empresa agir apenas por meio da distribuição de currículos ou indicações para vagas, apenas auxiliando os candidatos com a recolocação no mercado, os anúncios devem conter informações claras quanto ao serviço oferecido, de acordo com o artigo 6º do CDC (direito à informação).
Fazer com que o consumidor pague o curso e não consiga o emprego, conforme o prometido, ficando no prejuízo, além de ser descumprimento de oferta, pode ser considerada uma prática abusiva (artigo 39 do mesmo Código).
Fique atento aos detalhes
• Antes de contratar, pesquise na internet informações sobre a empresa, tais como CNPJ e reclamações sobre o cumprimento de suas ofertas;
• Leia todo o contrato antes de assinar, observando as condições do curso, prazos, valores e se consta informação sobre a vaga prometida;
• Entenda se tal vaga depende não só da conclusão do curso, mas também de todas as etapas de um processo seletivo normal;
• Desconfie de ofertas tentadoras de empresas que te abordam dizendo que você é o candidato perfeito, prometendo alto salário, sem informar para qual empresa a vaga estará garantida após o curso.
Além de todos esses cuidados, guarde a cópia do contrato e os comprovantes de avalição no decorrer do curso.
O que fazer?
Se no desespero de conseguir um emprego você caiu na conversa de tais empresas fraudulentas, exija o cumprimento forçado da oferta ou arestituição da quantia paga.
Para isso, formalize sua reclamação diretamente com a empresa, por escrito ou anotando protocolos, exigindo a solução.
Se preferir, conte com a ajuda da PROTESTE, utilizando nosso canal Reclame para enviar a sua reclamação ou ligue para nosso Serviço de Defesa do Consumidor pelo 0800 282 2204 (de telefone fixo) ou 4003-3907 (de fixo e celular).
Fazer uma escolha assertiva diminui riscos de evasão no ensino superior; projeto Link no Futuro já ajudou mais de 10 mil estudantes no Paraná a descobrirem seu perfil profissional gratuitamente
Uma das maiores dificuldades dos estudantes do ensino médio é decidir qual o curso de graduação mais adequado às expectativas profissionais futuras. Não à toa, a incompatibilidade da personalidade do aluno com o curso escolhido é considerada uma das principais causas da evasão no ensino superior, segundo dados do MEC de 2015. Para as instituições de ensino públicas e privadas, que registram taxas de evasão anual em torno de 20% nos últimos 15 anos, a indecisão profissional representa grave comprometimento nos investimentos em educação, além de gerar dificuldades para alocar recursos na abertura de mais vagas no ensino superior.
Pensando nisso, o Grupo Uninter desenvolveu programa de auxílio à escolha profissional para estudantes do ensino médio, chamado Link no Futuro. A intenção é oferecer recursos acessíveis que podem ajudar estudantes de todo o país no processo de escolha e autoconhecimento. Lançado em abril deste ano, mais de 10 mil alunos do Paraná já tiveram acesso; a expectativa é alcançar 50 mil alunos até o final do ano, período de realização de vestibular.
O serviço é totalmente gratuito: basta realizar inscrição no site e dar início à avaliação. Por meio de perguntas que investigam o perfil comportamental do aluno, bem como os gostos e aptidões, em um teste que leva entre 20 a 30 minutos para ser respondido, os estudantes podem entender melhor suas preferências. “Ao fim, o sistema apresenta as áreas de interesse e o peso de cada área no perfil do aluno, bem como uma lista de cursos mais adequados ao perfil profissional”, explica Joselmo Rezende, gestor do projeto.
Ainda no site é possível ter acesso a informações e dicas sobre ENEM, Prouni e outros programas do governo, dicas de provas, estudos, matérias sobre profissão e carreira. “A Uninter cumpre sua função social com a educação ao ajudar nossos jovens a descobrir suas vocações e preparem-se ao mercado de trabalho”, finaliza Alfredo Pires, Diretor de Negócios da Uninter.
Link no Futuro: combate à evasão no ensino superior
Para muitas pessoas, a indecisão profissional pode ser um problema que os acompanha mesmo após a fase de encerramento do ensino médio, e se estender por muitos anos. Por isso, o projeto da Uninter começa a ser apresentado aos estudantes já no 1º ano do ensino médio. “ A intenção é acompanharmos o desenvolvimento desse aluno ao longo de todo o ensino médio até o momento do primeiro vestibular para dar segurança na escolha”, avalia Rezende. As atividades do primeiro e segundo ano iniciaram em Curitiba este ano e serão levadas para todo o Brasil. No entanto, a plataforma já está disponível online para estudantes de todo o país.
Dayane dos Santos Ferreira, 28 anos, mora em Itabaiana, no Sergipe. Desde que completou o ensino médio, não conseguiu dar andamento ao sonho de ter um diploma. Recentemente, ela procurou o projeto Link no Futuro para confirmar suas aptidões. “De todos os sites de teste vocacional, este foi o melhor. Linguagem contemporânea, moderna, despojada”, avalia. Como resultado, encontrou três sugestões de curso: Psicologia, Filosofia e Publicidade e Propaganda.
Além das opções de curso, o teste oferece outros subsídios que devem ser levados em conta, como áreas e aptidões que podem ser exploradas. O objetivo é fomentar a escolha mais assertiva de acordo com a realidade de cada estudante. “Vi que tenho aptidão em Ciências Humanas, Ciências da Saúde e Linguística, Letras e Artes”, conta Dayane. Após avaliar as considerações do resultado, Dayane optou por fazer Psicopedagogia no próximo semestre. “Pensando em empregabilidade, nas áreas que eu gosto e no resultado do teste, decidi pelo curso de Psicopedagogia”, finaliza.
Para mais informações, acesse linknofuturo.com.br ou entre em contato pelo 0800 702 0500.
Empresa especializada na confecção de roupas íntimas para o público gestante com produtos que apresentam praticidade, conforto e elegância
Fundada em 2002 pelo empresário Reginaldo Nolasco e sua esposa Mariana Nolasco, com o intuito de dar continuidade ao negócio de confecção de pijamas do pai, a Dica de Lingerie é uma confecção de roupas íntimas que está há 16 anos no mercado. A empresa hoje é uma das especialistas na produção de lingeries com foco no público gestante.
A ideia surgiu quando Nolasco resolveu reciclar as sobras de panos espalhadas pelo chão da fábrica do patriarca. Foi então que, após sua a avó aposentar, ele assumiu a produção de chinelos de quarto que cresceu e se desenvolveu e, mais tarde com a ajuda de sua mãe e sua tia, desenvolveram as calcinhas e sutiãs.
Com o aumento da demanda de fabricação de lingeries, que antes eram feitas no setor de roupas de dormir, o grupo resolveu criar um departamento próprio para criação das peças. Vendo este sucesso e a fim de surpreender os patriarcas, o empresário decidiu seguir os próprios passos ao inaugurar a RMB, atualmente localizada em Itaperuna, no interior do Rio de Janeiro.
“Desde pequeno eu gostava de trabalhar com os meus pais e isso sempre despertou em mim a vontade de ser um grande empresário e aplicar tudo o que eles me ensinaram”, declara ele que, juntamente com a esposa Mariana Bastos, trabalha para levar praticidade, conforto e elegância aos clientes.
Em dezembro de 2014, o casal decidiu expandir o negócio para a internet ao lançar a loja virtual da empresa, a www.dicadelingerie.com.br. A partir dai, os empresários fecharam parcerias de vendas com grandes lojas virtuais: Dafiti, Lojas Americanas, Tricae, Extra, Walmart, Kanui, Casas Bahia, Submarino, Shoptime, Pontofrio, Netshoes, Zattini, Peixe Urbano, Dinda e também com clientes atacadistas renomados. “Acreditamos que a lingerie é tão importante quanto a roupa que você irá vestir, por isso trabalhamos com primazia para melhor atender nossas clientes”, explica Mariana.
Hoje, a linha de produtos da Dica de Lingerie oferece uma gama de variedades e tendências, com especialização em Grávidas e Mães de recém-nascido amamentando, que vão desde calcinhas para gestantes e sutiãs de amamentação básicos aos mais ousados e delicados, como camisolas maternidade, robes femininos , cintas modeladoras, body modelador de amamentação, camisetes e muitos outros com muitos detalhes em renda, tecidos premium e com muitas cores.
“Hoje com experiência de ser mãe me coloco no de lugar de nossas clientes em como superar os desafios com o novo corpo e com a amamentação para entender suas necessidades e através de uma relação de confiança, identificar a melhor forma de aplicar em nossas peças o seu desejo e a sua opinião, elevando sua autoestima e oferecendo conforto, bem-estar e beleza através da melhor lingerie para cada momento”.
A categoria gestante possui roupas exclusivas que só têm na Dica, como a Camisete Amamentar e o Body Amamentar – ambos sucesso de vendas pela empresa. As peças foram produzidas pensando no conforto e segurança da mamãe e, principalmente do bebê, utilizando tecidos que evitam a umidade das rouas, evitando assim as alergias de pele e infecções nos seios.
Temos sempre que agradecer a Deus, por ter colocado toda a nossa equipe em nosso caminho, vamos poder deixar um legado, uma história de vida para nossas filhas, que são nossa maior inspiração. Elas vão ver e entender a preocupação que temos com as mães. Elas vão aprender o valor da vida, a importância em servir o próximo pelo nosso exemplo. Vamos fazer de tudo para que elas aprendam tudo o que nós aprendemos com nossas mamães.
“Nós olhamos para trás e sentimos orgulho de tudo o que já construimos com trabalhos incríveis. Agradecemos a Deus por todas as oportunidades que sempre surgiram e continuam surgindo a cada dia”, conclui Reginaldo.
Assinatura:
Dica de Lingerie
Site: https://www.dicadelingerie.com.br
Nome fantasia: Dica de Lingerie
Marca: RMB lingerie
Página no Facebook: www.facebook.com/dicadelingerie
Uma substância contida nos pães torrados é prejudicial a saúde
Desde muito tempo o pão é encontrado ao redor do mundo, de diversos tipos e formatos, em pesquisa, revelou que é o alimento mais consumido pelos brasileiros, nem a carne o superou. Sendo em padarias, geralmente é pedido aquele pão mais “torradinho”, no entanto este pode ser um pão perigoso. Segundo a Agência alimentar britânica, alerta que consumir alimentos com essa característica de torrado é perigoso, pois aumenta a taxa de câncer.
Este risco é derivado da substância acrilamida, apesar dessa ser parte natural do processo de cozimento, como explica o nutrólogo Dr. Máximo Asinelli, “No pão, por exemplo, a água, açúcar e aminoácidos se juntam e mudam tanto a cor como o aroma e o sabor, resultando na produção de acrilamida”. No alerta, foi divulgado que esta substancia é perigosa ao DNA e favorecendo ao surgimento de tumores.
No entanto, não é somente os pães que possuem este perigo, alimentos como, café, bolos e biscoitos e batata frita, também causam o efeito da acrilamida, portanto o consumo tem que ser diminuído para evitar possíveis problemas.
A curitibana Esalflores já reforçou o estoque vai oferecer uma grande variedade de plantas que podem ser combinadas com chocolates, bebidas, entre outros itens especiais
CURITIBA, Considerada uma das datas mais importantes para o mercado de flores, o Dia das Mães promete impulsionar as vendas no segmento durante a próxima semana. Celebrada no domingo dia 13 de maio, a data é a segunda maior do ano em volume de vendas, perdendo apenas para o dia dos namorados.
Em Curitiba, a Esalflores, maior floricultura e garden center do Sul do Brasil, já está preparada. A empresa incrementou o estoque apostando em presentes clássicos e combinações criativas e estima resultados bastante positivos para a data, que costuma aumentar o volume de vendas em cerca de 25%.
Para atender a demanda, a floricultura curitibana, que hoje está consolidada em todo o país, aposta principalmente na venda de flores avulsas e kits de arranjos acompanhados de balões, chocolates, joias, vinhos, espumantes ou pelúcias. “Nosso objetivo é oferecer aos clientes alternativas diversificadas de presentes a preços variados. Quem optar por presentear as mães com produtos da Esalflores, vai encontrar kits especiais e também diversas opções de buquês, flores e vasos avulsos”, detalha Bruno José Esperança, diretor geral da Esalflores.
A equipe de entregas também foi reforçada para a data, segundo Esperança, há uma demanda de logística diferenciada durante todo o final de semana do Dia das Mães, “Atualmente a Esalflores disponibiliza o serviço de entregas para 815 cidades brasileiras, e sabemos a importância dos presentes chegaram de forma rápida eficiente em uma data tão especial. Não podemos arriscar, por isso desenvolvemos uma estratégia ágil e efetiva de distribuição”, afirma.
A Esalflores tem duas floriculturas na capital paranaense: Rua 24 de Maio (nº 1839) e Av. Senador Salgado Filho (nº 5532). Além disso, a empresa tem uma unidade conceito na Mercadoteca, conta com máquinas de flores espalhadas por shoppings e aeroportos em todo o país e está presente em todas as unidades da rede de supermercados Condor nos estados do Paraná e Santa Catarina e em lojas da rede de materiais de construção Balaroti. Mais informações no site www.esalflores.com.br, na página da empresa no Facebook (www.facebook.com/Esalflores) e pelo telefone (41) 3091-0403.
Opções de várias faixas de preço agradam das mães mais sérias às mais descoladas
Dizem que as mães são todas iguais, mas sabemos bem que isso não é verdade. Cada uma delas é única, e foi pensando em seus mais variados estilos que a Logitech trouxe uma seleção de produtos ideais para agradar todos os tipos de mães.
Mãe “Business”
Faz várias coisas ao mesmo tempo, e consegue equilibrar o papel de mãe com o de mulher de negócios como ninguém. Está o tempo todo conectada a tudo, com um olho na reunião e outro no celular pra saber cada passo dos filhos. Se a sua mãe é dessas, com certeza você vai agradá-la com opções de presentes tão versáteis quanto ela mesma. O mouse sem fio ultraportátil M187 é uma boa pedida se sua mãe precisa carregar o notebook para onde vai. Disponível em cinco cores diferentes, de configuração simples, e do tamanho ideal para ser carregado para todos os lados.
Preço sugerido: R$59,90
Agora, se a sua mãe gosta de fazer as melhores apresentações do mundo, então o apresentador Spotlight é o presente ideal para ela. De design minimalista e funções inovadoras, o produto é compatível com todos os aplicativos de apresentação mais populares e se conecta instantaneamente com receptor USB ou Bluetooth®. Além disso, permite o gerenciamento do tempo com perfeição, enviando alertas vibratórios quando a apresentação estiver chegando ao fim.
Preço sugerido: R$449,90
Mãe “Cool”
A caixa de som Bluetooth® mais legal chega com uma nova coleção a tempo de fazer a alegria da sua mãe nesse dia tão especial. A Ultimate Ears WONDERBOOM Freestyle vem repaginada com novas cores e desenhos, e é perfeita para mães descoladas, que não vivem sem música a adoram criar playlists para tudo. Além do novo design, a caixinha é à prova d’água e conta com uma bateria que dura até 10 horas, além de ter um alcance de som de 360 graus.
Preço sugerido: R$499,90
Mãe “Fitness”
Com um design que se encaixa perfeitamente no ouvido, o fone Bluetooth® JAYBIRD FREEDOM 2 é o presente perfeito para mães que gostam de dedicar algum tempo aos esportes, principalmente a corrida. É resistente à água e ao suor, e conta com uma bateria que dura até 8 horas – 4 horas de reprodução + 4 horas de reprodução extras com clipe de carregamento incluído.
Não há como mensurar com precisão os impactos da era digital na qualidade do sono das pessoas. Mas uma coisa é certa, as novas tecnologias modificaram nossa forma de interagir com o mundo e, com certeza influenciou, também, nossa forma de dormir.
A insônia é um problema que se tornou muito comum na sociedade atual. O que muitos não sabem é que esses problemas para adormecer têm sérios efeitos em relação à nossa saúde futura.
Proteínas acumuladas
Um estudo publicado na revista Proceedings, da Academia Nacional de Ciências (PNAS) garante que uma única noite de sono de má qualidade pode levar ao aumento da proteína beta-amilóide, associada a origem da doença de Alzheimer. Essas proteínas se acumulam em placas que impedem a comunicação entre as células cerebrais. Em último caso, esses neurônios morrem como resultado do acúmulo de proteínas e o cérebro é impedido de funcionar adequadamente.
Bom sono é fundamental
A pesquisa levou em consideração a análise de 20 pessoas saudáveis, entre 22 e 72 anos de idade, que não tomavam medicação ou tinham histórico de distúrbios cerebrais. Eles foram convidados a passar duas noites no laboratório. Em noite eles eram estimulados a dormir bem e na outra não podiam dormir. No dia seguinte, observou-se um aumento nos níveis da proteína em 19 das 20 pessoas.
Os resultados corroboram com a recomendação, já conhecida, de que uma boa noite de sono é essencial para saúde.
Loja Madeirado utiliza resíduo florestal como matéria-prima e planta duas árvores a cada peça vendida em parceria com ONG
Nunca uma geração se preocupou tanto com a origem e o processo produtivo do que consome, assim como seu impacto no meio ambiente. Isso se reflete, por exemplo, na valorização do minimalismo e no uso de materiais sustentáveis na decoração de casa, como móveis de madeira, ao invés de aço e plástico. Assim, o lar ganha uma beleza com propósito, reflete o bom gosto estético e a preocupação com o futuro.
“O público está mais consciente, não avalia apenas a combinação de cores, por exemplo. Percebemos que muitos questionam sobre a origem do material e se estamos regularizados, de jovens que estão mobiliando seu primeiro apartamento a aposentados que querem aproveitar o tempo livre em sua casa de campo”, conta Mayara Oliveira, responsável pelos programas de sustentabilidade da Madeirado (www.madeirado.com.br), loja de móveis de madeira maciça que leva a sustentabilidade como propósito desde sua fundação.
Para produzir os móveis rústicos, a marca restaura madeira de árvores que caíram naturalmente. Todo o processo segue a orientação do IBAMA. São utilizadas espécies com veios únicos e marcantes que imprimem desenhos exclusivos e outras, como a pequiá, de tons mais claros e uniformes, considerada a mais nobre na fabricação de mesas. Os resultados são aparadores, mesas de centro e bancadas de cortes tradicionais e elegantes, fabricados sob medida, que trazem um ar refinado para qualquer cômodo.
“Decorar a casa com materiais da natureza traz um ar moderno, rústico e aconchegante, além de colaborar com o planeta. No caso da madeira maciça, especificamente, há a vantagem da grande durabilidade”, explica. Além disso, outros benefícios para a natureza são o descarte menos agressivo e a decomposição mais fácil que outros materiais.
Para completar, a cada venda a Madeirado garante a plantação de duas novas árvores na Amazônia, fruto da parceria com a ONG Iniciativa Verde. “A paixão e conexão com a natureza estão em nosso DNA desde o surgimento, por isso promover sua preservação é o que nos move. Hoje, adotar políticas sustentáveis é pré-requisito para empresas de qualquer setor no mercado para explorar novos públicos”, afirma Mayara. As peças estão disponíveis no showroom da matriz, na pop store e no e-commerce.
Sobre a Madeirado
Loja de móveis de madeira maciça fundada em 2014 por David Almeida. O e-commerce oferece itens como mesas de centro, aparadores, bancadas, mesas laterais, mesas de jantar, bases de raiz, entre outros. Os produtos são fabricados com materiais de reúso e para cada venda realizada, duas árvores são plantadas na Amazônia. O showroom da marca fica em São Paulo (SP) e a fabricação é sob medida. www.madeirado.com.br.
Depois do Natal, o Dia das Mães é a data comemorativa mais lucrativa para o comércio brasileiro. Como a demanda é muito grande, tem sempre um ou outro que se aproveita do consumidor na hora da compra.
O advogado especialista em Direitos do Consumidor, Sérgio Tannuri, orienta há mais de 20 anos os cidadãos que se sentem lesados por fornecedores e/ou prestadores de serviço. Para trabalhar ação preventiva, desenvolveu o e-book “O Dia é das Mães e o direito é de todos!” com dicas sobre pesquisas de preço, os direitos diante de ofertas, trocas, garantias e muito mais.
O conteúdo do e-book tem 20 páginas e aborda:
Pesquisas – de preço e de idoneidade
• planejar previamente o que comprar;
• histórico do fornecedor;
• sites que podem ajudar na escolha do estabelecimento.
Direito à Informação – leis e dicas
Ofertas
• artigo 35º do Código de Defesa do Consumidor;
• preços nas gôndolas dos mercados e nos caixas – quando há diferença no valor, qual deve ser cobrado?
Compras – pela internet, loja física e comércio popular
• cuidados básicos;
• orientações;
• importância da nota fiscal;
• peças da vitrine;
• afixação de preços na vitrine;
• é possível exigir garantia ou troca quando um produto é comprado de um ambulante?
Direito de arrependimento – quando e como proceder?
• prazo para reivindicar a compra;
• artigo 49º do Código de Defesa do Consumidor.
Prazos para reclamação – produtos duráveis e não duráveis
Dicas para evitar que problemas financeiros terminem em divórcio ou separações
Estatisticamente comprovado. Metade dos casamentos acaba em divórcio. Um levantamento realizado pela Universidade Utah, nos EUA, constatou que os principais fatores que motivam as separações incluem desde a falta de maturidade do casal, passando pela ausência de ajuste de expectativas e chegam até os problemas financeiros – um dos maiores vilões. Uma realidade mundial, já que, no Brasil, uma pesquisa semelhante realizada pelo SERASA indicou que 57% dos divórcios se concretizam devido a questões financeiras.
O segredo do sucesso é ter as questões financeiras e as expectativas de vida do casal alinhadas desde o início da relação, fato que ocorre nos relacionamentos Sugar. O conceito desse tipo de relacionamento foi trazido ao país pela matchmaker e CEO do site Meu Patrocínio, Jennifer Lobo. “Notei que no Brasil poucas pessoas falavam sobre os aspectos financeiros do casal no início, como se o dinheiro fosse um tabu, como se não estivesse em jogo nas parcerias, o que acaba gerando frustrações e separações pela falta de diálogo”, conta Jennifer.
Ninguém inicia uma relação pensando na separação, mas é necessário entender o quanto o dinheiro pode influenciar no sucesso de um relacionamento. A seguir, algumas dicas dadas pela matchmaker e CEO do site Meu Patrocínio, Jennifer Lobo, para evitar os problemas causados pelo dinheiro:
1. Converse sobre o assunto com o seu parceiro
Alinhe suas expectativas, fale abertamente com o seu parceiro a respeito das finanças. Crie um orçamento familiar, especificando quanto será a contribuição de cada um para as despesas em comum. Ficará mais fácil e transparente determinar o quanto você terá disponível para os seus gastos pessoais.
2. O Dinheiro e o amor
Presentes materiais podem aliviar as tensões, mas não garantirá a paz entre vocês durante muito tempo. A segurança financeira assegura o equilíbrio da relação, mas outros fatores também contribuem para manter a felicidade do casal: atenção, carinho, preocupação com o bem-estar do outro e diálogo, muito diálogo.
3. O gerenciamento do dinheiro
O controle excessivo gera discórdia. Se temos um parceiro extremamente controlador e outro que compra compulsivamente, é o momento de abordar o assunto delicado e procurar um acordo sobre como administrar as finanças.
4. A divisão da renda do casal
Alguns casais preferem manter contas conjuntas, outros optam por contas independentes. Não há certo ou errado, mas o indicado é criar um sistema que não dê origem a brigas por causa da divisão ou do uso da renda individual. Preparem um orçamento mensal de maneira objetiva.
5. As dívidas
Seja honesto a respeito da sua situação financeira. Empréstimos, gastos com cartão de crédito ou outro tipo de comprometimento de renda podem se transformar em algo desconfortável. Omitir não é a solução. Vocês devem enfrentar a questão como parceiros.
6. A ocultação de gastos
Esconder compras que tenham um peso importante na gestão financeira do casal é um hábito comum. Em algum momento, elas serão descobertas e poderão acarretar um problema bem maior do que teriam se tudo fosse colocado às claras desde o início. Pense nisso.
7. Recorrer à família
Em momentos de crise, é natural pedir socorro à família. Mas, planeje o reembolso para não criar motivos de desentendimentos com o cônjuge e cobranças desnecessárias. Analise as suas despesas e priorize a devolução do valor concedido.
8. Um cônjuge ganha mais do que o outro
Ao invés de causar ressentimentos, o fato de o parceiro ter uma renda maior pode ser uma condição favorável para uma conversa sobre como aproveitar melhor esta diferença em benefício do casal.
9. Reconheça o valor do dinheiro em uma relação
Assuma que a questão financeira interfere emocionalmente na sua relação. Mais uma vez, o diálogo sobre como o casal se sente ao tratar este aspecto tão importante e como planejar o futuro evitarão conflitos maiores.
10. Não seja egoísta
Compartilhe os ganhos na realização de um objetivo comum. Uma viagem, a compra de um imóvel, de um bem que possa ser usufruído pelo casal. Esta atitude reforçará e fortalecerá os seus vínculos com o parceiro.