Conheça as cores dos cursos de graduação

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(Crédito: divulgação)

A formatura de um curso é um momento simbólico muito importante na vida de um estudante. Mais do que a comemoração, o evento carrega muitos significados e tradições. Entre os pontos de maior simbolismo desta comemoração, está o anel de formatura, que é concedido como um presente pela conquista.

O registro mais antigo que se tem notícia dos anéis de formatura é de 1835, nos EUA na Academia Militar de West Point. O objetivo era eternizar o momento com um símbolo que acompanhasse os estudantes durante toda a vida. As peças eram quadradas e possuíam o logo da instituição. Com o decorrer dos anos, outras universidades também passaram a adotar a prática, com o símbolo do curso e uma pedra preciosa correspondente àquela graduação. O mesmo era feito com antigos reis e nobres europeus, que davam anéis de presente para condecorar Bispos, Cardeais e o próprio Papa.

O uso das vestes talares, como as becas,  por sua vez, tem origem nos trajes sacerdotais da antiga Roma. Eram utilizados pelos clérigos e passou a compor a vestimenta dos acadêmicos a partir do século XIII, com a figura do reitor. Ela tem o objetivo de dar destaque para alguns indivíduos dentro de uma hierarquia. A palavra talar vem do latim talus, calcanhar, daí a expressão veste talar, “aquela cujo comprimento vai até os calcanhares”.

Juntamente com a beca, os formandos normalmente utilizam uma faixa com uma determinada cor. Para escolhê-la, toma-se como base os anéis. Cada curso tem uma cor, escolhida a partir da área de atuação na qual ela está inserida: Ciências Exatas, Ciências Biológicas, Ciências Humanas e Engenharias.

Nas ciências exatas, a cor escolhida é o azul. Simboliza superação de limites, sabedoria, exatidão e a busca pela verdade. As ciências biológica costumam ter anéis com uma pedra verde. Nesse caso, o significado está relacionado com a natureza de forma geral. Nas ciências humanas a cor escolhida é o vermelho. Além de simbolizar a paixão, também representa a palavra escrita e falada. Assim, o anel de formatura de direito apresenta uma pedra vermelha, bem como o anel de formatura de engenharia tem uma pedra azul.

Algumas carreiras, no entanto, possuem outras cores. Abaixo, confira uma relação entre a graduação e a cor utilizada para a formatura:

 

Amarelo

Bioquímica

Farmácia

Física

Música

Ciência da Computação

Ciências Estatísticas

Cinema

 

Azul

Administração

Agronomia

Antropologia

Arquitetura e Urbanismo

Ciências Biológicas

Ciências Econômicas

Comércio Exterior

Design Gráfico

Engenharia

Filosofia

Geologia

História

Jornalismo

Matemática

Marketing

Moda

Psicologia

Publicidade e Propaganda

Química

Relações Internacionais

Telecomunicações

Turismo

Branco

Artes Cênicas

Desenho Industrial

Lilás ou violeta

Arqueologia

Arquivologia

Biblioteconomia

Ciências Sociais

Geografia

Letras

Recursos Humanos

Sociologia

Teologia

Pedagogia

Verde

Biomedicina

Educação Física

Enfermagem

Fisioterapia

Fonoaudiologia

Medicina

Nutrição

Serviço Social

Veterinária

Zootecnia

Vermelho ou bordô

Ciências políticas

Direito

Odontologia

Relações Internacionais

5 formas de fazer a introdução da redação do Enem

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Conheça as principais formas de iniciar uma redação e se sair bem no Enem 2019

(Crédito: divulgação)

A redação do Enem vale de 0 a 1.000 pontos. Isso significa que este é um importante critério que não deve ser subestimado pelos candidatos a uma ótima nota no Exame Nacional do Ensino Médio 2019, marcado para os dias 03 e 10 de novembro. Vale destacar, também, que grande parte dos estudantes que se propõe a fazer o Enem veem na redação um obstáculo difícil de ser vencido.

Por isso, separamos algumas dicas importantes para iniciar com eficácia a sua redação. Afinal, depois que o início do texto está bem estruturado, continuar o raciocínio será mais tranquilo. Confira, agora, cinco formas de fazer uma ótima introdução da sua redação no Enem.

Em primeiro lugar, no entanto, uma dica especial: leia atentamente a proposta da redação e o subsídio que a prova oferece. Dessa forma, será possível montar uma linha de raciocínio para estruturar o seu texto. É interessante nessa etapa, também, separar os argumentos para defender sua ideia. Na sequência, escolha como começar:

Resgate histórico. Uma forma bastante eficaz de iniciar a redação do Enem é fazer um resgate histórico, contextualizando o tema e demonstrando o seu repertório. De forma geral, para fazer uma introdução dessa forma, é válido destacar pontos da história em que houve a situação abordada no tema.

 

Citação. Essa é a forma mais comum de iniciar uma redação. Mas, é preciso ter cuidado para fazer a citação e fonte corretamente. A dica aqui é fugir das frases mais conhecidas e garantir que a citação escolhida tenha uma relação direta com o tema proposto.

 

Comparação. A comparação no início da redação pode ser com outros países, épocas ou civilizações, desde que esteja dentro do tema. Mas vale um alerta: respeite a Constituição Brasileira e a Declaração Universal dos Direitos Humanos, ou seja, evite comparações com povos antigos, bárbaros e violentos.

 

Contextualização. Fazer a contextualização do tema é uma ótima forma de começar a escrever. Faça um panorama sobre a temática atual, mostrando o problema destacado na proposta e porque ele precisa ser enfrentado. Apresentar dados estatísticos ou informações de fontes confiáveis que possam enriquecer a sua contextualização é o mais indicado.

Questionamento. Levantar questões que gerem discussão e interesse sobre o tema que será desenvolvido na redação é uma forma bastante interessante de iniciar o texto. Mas, é válido destacar que é fundamental responder a todas as questões apresentadas no início do texto.

Com essas dicas, iniciar a redação do Enem será mais simples. Mas, vale seguir estudando e lendo sobre possíveis temáticas para aumentar seu repertório e, ainda, facilitar a criação do conteúdo que garantirá uma ótima pontuação na prova.

O mundo mudou (e as Engenharias também!)

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Após homologação das novas diretrizes curriculares, universidades têm prazo de três anos para adotar mudanças na grade curricular

O Ministério da Educação (MEC) homologou as novas diretrizes curriculares para os cursos superiores de Engenharia. A implementação dos novos moldes de ensino pode ser realizada em até três anos após a publicação do documento e fica a cargo de cada instituição de ensino viabilizar o novo formato.

A nova estrutura estimula a modernização dos cursos Graduação para formar engenheiros capazes de enfrentar as transformações do mercado e os desafios impostos com o avanço tecnológico e da Indústria 4.0. Os três principais pilares da mudança são o aumento da qualidade do ensino em Engenharia; a maior flexibilidade na estruturação dos cursos, de modo a induzir que as instituições de ensino inovem seus modelos de formação; e a redução na taxa de evasão nessa modalidade.

Dessa forma, pretende-se que os cursos de Engenharia se tornem mais dinâmicos e práticos, com metodologias de ensino ativas e que incentivem os estudantes a projetarem soluções para problemas reais ao longo de todo o curso. Para a gerente de projetos da Diretoria Acadêmica da Universidade Positivo, Patrícia Maggi, as mudanças fazem com que o aluno aprenda a Engenharia por meio de competências – e não conteúdos avulsos que podem ser esquecidos em um curto prazo de tempo. “Por meio da aplicação de projetos desde o primeiro ano da Graduação, mostramos para o acadêmico o sentido de cada conceito que ele está aprendendo, fazendo com que tudo se relacione e tenha uma ordem lógica”, explica.

Na Universidade Positivo, a nova formatação já foi aplicada neste ano letivo, visando à formação de profissionais com capacidades que vão além da técnica. ““Além dos ajustes alinhados às novas diretrizes, consultamos o mercado para entender o que a sociedade esperava do nosso aluno e, assim, adaptamos a matriz para formar um estudante engajado, criativo, competente e pronto para ajudar a comunidade de forma efetiva”, conta Patrícia. O novo currículo da instituição busca, por exemplo, integrar os conhecimentos fundamentais com a prática e aplicação de projetos, sempre respeitando o nível do estudante e as competências de cada ano da Graduação. Além disso, um laboratório de inovação permite que os professores apliquem desafios práticos a serem realizados entre grupos interdisciplinares, desenvolvendo, além das competências técnicas, as competências comportamentais, muito requisitadas nos ambientes de trabalho.

Estudante do quarto ano de Engenharia Mecânica, Felipe Baiolim Pogere já sentiu a importância das aulas práticas ao buscar uma colocação no mercado. “Com a aplicação dos conhecimentos na prática, aprendi a utilizar ferramentas que foram essenciais na busca por um estágio fora da universidade”, conta. Além disso, o estudante ressalta o valor da interação com os colegas, uma das propostas das diretrizes. “O aumento da frequência de trabalhos em grupo faz com que a gente interaja mais  – e é isso que sentimos quando vamos para o mercado”, conclui.

Para os acadêmicos matriculados antes da mudança, vale o direito de concluir o curso com base nas diretrizes anteriores, podendo optar pelas novas em um acordo com as respectivas instituições. Para realizar a avaliação dos cursos de Engenharia após a adaptação, o Instituto Nacional de Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) vai definir um novo instrumento no prazo de 90 dias, a partir da publicação da resolução.

Sobre a Universidade Positivo

A Universidade Positivo concentra, na Educação Superior, a experiência educacional de mais de quatro décadas do Grupo Positivo. A instituição teve origem em 1988 com as Faculdades Positivo, que, dez anos depois, foram transformadas no Centro Universitário Positivo (UnicenP). Em 2008, foi autorizada pelo Ministério da Educação a ser transformada em Universidade. Atualmente, oferece mais de 60 cursos de Graduação presenciais, quatro cursos de Doutorado, sete cursos de Mestrado, mais de 190 programas de Especialização e MBA, sete cursos de idiomas e dezenas de programas de Extensão. A Universidade Positivo conta com três unidades em Curitiba, uma unidade em Londrina (PR), uma unidade em Joinville (SC), além de polos de Educação a Distância (EAD) em mais de 60 cidades espalhadas pelo Brasil. Em 2018, a Universidade Positivo foi classificada entre as 100 instituições mais bem colocadas no ranking mundial de sustentabilidade da UI GreenMetric.  

Concursos e depressão: como lidar?

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Leonardo Chucrute, diretor geral do Colégio e Curso Progressão

A depressão vem atingindo grande parte da população, principalmente naquelas pessoas que estão fazendo concursos. É uma doença que não discrimina classe social, sexo, orientação sexual nem mesmo crenças.

Antes, chegava a pensar que era balela. No entanto, vi um caso real. Certa vez, um aluno passou com boa nota pela primeira fase da Escola Preparatório de Cadetes do Ar (EPCAR). Porém, na segunda fase, simplesmente surtou diante de toda aquela tensão da etapa seguinte. Ele chegou ao ponto de não conseguir sair de casa nem tinha ânimo para viver.

Diante da busca por resultados, os estudantes ficam preocupados se vão desapontar a família. Ficam se questionando: será que vou conseguir? Será que tenho valor? Será que vou fracassar?

São tantos “serás”, cobranças e diversas outras coisas que acontecem. Na verdade, a pessoa só precisa estar ciente de que é importante, que a sua vida tem valor e que não pode desistir. Esquecem que, nesse plano todo de fazer concurso, de fazer prova, de ser bem-sucedido, o mais importante é a vida. Ela tem um valor inestimável e não podemos simplesmente ficar paralisados.

É fundamental entender que uma prova é só mais uma prova. Vivemos numa sociedade onde a cobrança é gigante. Diversas pessoas querendo mais e mais. O que vemos na TV ou nas mídias sociais são imagens de sucesso e de que só importa se for o melhor. No entanto, tudo só funciona se estivermos vivos.

Por outro lado, a família também precisa ser amiga. Tem que participar, apoiar e acreditar. Eu ouvi casos de que a família reclamou pelo fato de um aluno conseguir nota 7 na prova, pois os parentes esperam mais. Não se deve pensar só na cobrança. Os pais precisam valorizar, estimular e acreditar mais no esforço e no potencial dos seus filhos.

Quando alguém diz que está começando a se sentir triste ou mesmo relata depressão, não é porque tem o desejo de aparecer. Esse transtorno é um problema comprovado e pode envolver questões de neuroquímica cerebral. Então, dê amor, dê atenção e valorize essa pessoa.

Infelizmente, algumas pessoas chegam num nível tão profundo que simplesmente desistem de tudo. O músico Chorão foi exemplo de quem tinha um enorme potencial na sua carreira, mas, mesmo assim, sucumbiu à depressão.

Vamos combinar uma coisa? Estamos proibidos de desistir da vida. Todos nós somos importantes para nós mesmos, para nossas famílias e amigos. Então, não desista. Caso se você, um amigo ou parente tiver algum problema, procure o auxílio de pessoas capacitadas e que querem ajudar.

Em muitos casos, talvez nem precise gastar tanto. Por exemplo, há algumas formas bem simples de combater a depressão de alguém. Isso envolve a reciprocidade, compaixão e o sentimento de “estar juntos”. Abrace mais, viva mais, a vida é passageira, assim como as dificuldades.

Sue Lasmar perde quase 20kg e mostra nova silhueta: ‘me sinto plena’.

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Sue Lasmar é uma referência internacional no fitness. A morena estampa as principais campanhas de produtos ligados a musculação tanto no Brasil como nos Estados Unidos e ostenta um corpão, que já lhe deu o título de ‘O Corpo mais perfeito dos EUA’. Mas, ao contrário dos músculos que exibe hoje, sua forma já foi um pouco mais “cheinha” e tem uma incrível história de superação.

Através da malhação e uma dieta bastante controlada, Sue transformou suas medidas e chegou a impressionantes 7% de gordura corporal. No entanto, ela conta que hoje se mantém sarada não pretende voltar a esse condicionamento tão ‘seco’: “através de anos de dietas restritivas ao extremo e muita malhação cheguei a 7% de gordura no passado quando eu competia. Eu saí de 32% para 7%. No entanto, atualmente não acho que vale a pena voltar a alcançar esse patamar com o meu corpo, pois não é saudável nem sustentável, a não ser que eu volte a competir. Quem sabe? Mas fora de competição, pretendo me manter como estou. Hoje me sinto mais plena e tenho o corpo que sempre quis”.

Atualmente em uma nova fase, mais moderada e sem exageros, Sue ostenta excelente forma física e revela que recentemente perdeu quase 20kg: “Engordei ano passado novamente, pesando 85 kg, no que chamamos de bulking, que é a fase em que ganhamos peso para ganhar mais massa. Agora na fase de cutting, perdi o peso extra novamente e estou com 68kg. Fui de 32% de percentual de gordura corporal para 14% em poucos meses”.

Resolução CNPE e acordo Cade/Petrobras são fundamentais para a abertura do mercado de gás no Brasil

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A Resolução nº 16 do Conselho Nacional de Política Energética (CNPE) e a celebração do Termo de Compromisso de Cessação (TCC) entre Cade e Petrobras estabelecem marcos para tornar o preço do gás mais competitivo no Brasil. As medidas trazem elementos essenciais para estimular a concorrência no setor, contribuindo para a entrada de novos agentes e a retomada do crescimento industrial.

 Reunidos no Fórum do Gás, representantes de centenas de organizações empresariais que têm interesse no desenvolvimento do mercado de gás, divulgaram o seu apoio às medidas, destacando que as iniciativas não apenas colocam o gás natural como vetor central da retomada da economia brasileira, como sinalizam para uma mudança de paradigma, com menos intervenção estatal e mais competição e mercado.

Para o consultor técnico da Abraceel e coordenador-adjunto do Fórum de Gás, Bernardo Sicsú, “a assinatura desses documentos representam um passo fundamental para a abertura do mercado do gás no Brasil”.

Bernardo aponta que os agentes de mercado estão sendo atendidos em quatro pontos fundamentais: o primeiro é o acesso não discriminatório às chamadas infraestruturas essenciais, especialmente os gasodutos de escoamento e as unidades de processamento; em segundo lugar a desverticalização no transporte; em terceiro o descongestionamento contratual e a liberação ao mercado de capacidade remanescente nos dutos de transporte; por fim, na definição de uma política de incentivos para a abertura do mercado nos Estados, um grande entrave do setor.

Para o coordenador-adjunto do Fórum do Gás, os agentes do setor estão conscientes que as mudanças estruturais representam grandes desafios, regulatórios e institucionais, o que exigirá esforço conjunto de todos os envolvidos. Nesse sentido, Bernardo destaca que o Fórum do Gás está pronto para contribuir e apontar alternativas que antecipam os resultados pretendidos.

Por fim, o consultor técnico da Abraceel enxerga como positiva a parceria entre os Ministérios de Minas e Energia e Economia na adoção de medidas necessárias para a movimentação de servidores que irá fortalecer o quadro técnico da Agência Nacional do Petróleo (ANP), de modo que a abertura do mercado ocorra de maneira rápida e efetiva.

Sobre a Abraceel: A Abraceel – Associação Brasileira dos Comercializadores de Energia defende o direito da livre escolha do fornecedor de energia para todos os consumidores, a chamada portabilidade da conta de luz. Foi fundada no ano 2000 e atualmente conta com 93 empresas associadas, que comercializam 85% do volume de energia do segmento. Tem a finalidade de atuar junto à sociedade em geral, formadores de opinião, órgãos de governo, incentivando a livre competição de mercado como instrumento de eficiência nas áreas de energia elétrica e gás natural. Em mais de 20 anos de existência, os consumidores do Mercado Livre economizaram aproximadamente 83 bilhões de reais nas contas de luz. Atualmente o Mercado Livre representa 30% de toda a energia consumida no Brasil e atende cerca de seis mil consumidores livres e especiais, que estão entre os maiores do país.

Exame genético indica medicamentos mais eficazes para tratamentos psiquiátricos

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Genera analisa o metabolismo a partir de DNA e ajuda a evitar toxicidade e a adequar dose de remédios. Laboratório brasileiro desenvolve teste mais acessível

Whindersson Nunes, Adele, Jim Carrey e Demi Lovato são algumas das grandes personalidades que enfrentam uma luta diária contra a depressão – considerada o mal do século. E eles não estão sozinhos. No Brasil, 11,5 milhões de pessoas sofrem com o transtorno, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Mesmo com a diversidade de tratamentos disponíveis, pacientes e psiquiatras enfrentam a exaustiva fase de tentativa e erro para descobrir a terapia mais adequada.

Porém, a partir de uma amostra de sangue ou de saliva é possível compreender a reação de cada indivíduo a determinados medicamentos e, assim, alcançar o maior sucesso na prescrição. Foi com base nas variantes genéticas mais comuns entre os brasileiros que a Genera (www.genera.com.br) desenvolveu o teste farmacogenético que analisa as duas principais enzimas que metabolizam grande parte das medicações psiquiátricas.

“Quase 50% dos pacientes com depressão e em torno de 25% dos quadros de ansiedade não têm uma resposta positiva ao primeiro tratamento, em razão das particularidades dos fármacos e o tempo de metabolismo da pessoa”, diz Ricardo di Lazzaro Filho, médico e sócio-fundador do laboratório. Isso pode fazer com que um medicamento não tenha o efeito desejado ou até que venha a ser tóxico.

O resultado do exame permite ao médico conhecer o perfil de metabolização dos principais remédios e indicar com precisão os mais recomendados e nas dosagens ideais. “A medicina personalizada é uma realidade, e mostra cada vez mais força dentro de áreas como a psiquiatria, principalmente porque nosso maior desafio é a remissão completa de sintomas”, conta Henrique Garcia da Costa, psiquiatra parceiro da Genera.

Personalizado e acessível

O alto custo para adquirir o resultado assusta: ele pode chegar a R$ 6 mil. Mas, para que mais pacientes possam ter acesso ao devido tratamento, o laboratório oferece o teste com valor mais acessível. “A metodologia do exame consiste na genotipagem das variantes dos genes CYP2D6 e CYP2C19 mais presentes nos brasileiros e não no sequenciamento completo, como costuma-se fazer. Dessa forma a quantidade de reagentes necessária é menor, o que reflete em um preço reduzido e a entrega da análise é mais rápida sem comprometer a qualidade do resultado para a população brasileira”,
explica di Lazzaro.

Disponível nas 12 unidades da Genera, o exame custa R$ 999 e o laudo, que é disponibilizado em 15 dias úteis, contempla a reação de 26 medicamentos, dentre opioides, benzodiazepínicos, antidepressivos e antipsicóticos.

Sobre a Genera
Laboratório especializado em genética, é o único brasileiro a oferecer o teste de ancestralidade. Além disso, oferece exames de identificação humana, sexagem fetal, saúde e bem-estar e doenças genéticas. Fundado em 2010, já analisou mais de cem mil pessoas. www.genera.com.br.

Press Manager ajuda a resolver o maior dilema da divulgação

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Sabe aquela sensação de trabalhar o mês inteiro e, no final dele, ter a sensação de que o resultado não veio? A solução pode ser ajustar o foco e usar a ferramenta certa!

Fonte: Press Manager

Quem trabalha com divulgação sabe o quanto é estressante lidar com a equação tempo de trabalho x resultados conquistados. Muitas vezes, se trabalha duro o mês inteiro e o relatório simplesmente não aparece, ao menos não na mesma medida das nossas expectativas. Uma das saídas pode ser unir o planejamento estratégico e usar ferramentas que ampliem resultados.

A Press Manager, primeira empresa do mercado com plataforma completa para gestão do serviço de comunicação, que permite criar planos de divulgação mais assertivos e de olho nas métricas, explica por que essa equação entre tempo e resultado pode ser tão difícil de se resolver:

  1. Nem sempre, a informação que o cliente considera perfeita é vista com os mesmos olhos pela imprensa;
  2. Há cada vez menos espaço, e o foco é nas divulgações que geram mais interesse ao público final;
  3. Depois de conseguir uma grande matéria, podemos ficar um bom tempo sem ser escalados como fonte para outra;
  4. Há quem acredite que, simplesmente por contratar uma assessoria, tenha garantias de resultados. Mas follow-up não é chancela de publicação;
  5. Muita gente ainda usa fórmulas prontas, sem se ater ao resultado efetivo que o cliente deseja. Ter essa resposta pode ajudar a construir estratégias mais eficientes.

“As mudanças do mercado aconteceram de forma tão rápida e com um volume tão grande nos últimos anos, que a relação entre imprensa, agências e empresas acabou ficando estremecida”, explica Eduardo Rocha, CEO da Press Manager. “De um lado, jornalistas estressados pelo pouco tempo para encontrar boas fontes e construir boas matérias, de outro, assessores estressados pela exigência de resultados em um mercado mutante, e empresas com uma confiança decrescente no serviço de divulgação”, lembra.

Mas Eduardo lembra que divulgar é preciso e construir autoridade passa, sim, por uma relação mais próxima e amigável com a imprensa: “se você não conta quem é, muitas vezes, acaba sendo invisível para boa parte do seu mercado consumidor. Por isso, entender as reais necessidades de cada ponta desse mercado é tão importante, para construir planos de comunicação que possam abranger variadas frentes e atingir públicos diversos”.

Sabendo disso, a Press Manager lançou o Press Voice, um app dirigido aos jornalistas, totalmente gratuito e que oferece fontes de imprensa: “nosso intuito é diminuir a distância entre assessores e redação, mas com muito menos estresse do que o gerado pelo follow-up”, explica Eduardo. Segundo ele, o Press Voice nasceu para ajudar a diminuir o dilema das assessorias: “com a ferramenta, os jornalistas também podem pedir fontes e tirar dúvidas com os assessores. Otimizamos o tempo de todos e estamos crescendo em ritmo acelerado por causa disso”, revela. O Press Voice já tem mais de 2 mil fontes de imprensa cadastradas. Saiba mais em https://www.pressmanager.com.br/.

 

Sobre a Press Manager

A Press Manager é a primeira empresa no mercado com plataforma completa e integrada que engloba todas as rotinas diárias dos assessores e com interação em tempo real nas principais redações de revistas, jornais, tv’s, rádios e portais de notícias. Agrega, hoje, mais de 1500 clientes e mais de 50 mil jornalistas e blogueiros em sua base, com mais de 5 mil interações entre agências e redações. Além do serviço de gestão e do mailing, a empresa lançou, em 2018, o primeiro app exclusivo para jornalistas, o Press Voice, que permite consultar o banco de fontes com milhares de especialistas cadastrados pelos assessores e solicitar informações, entrevistas por meio de contato em tempo real com as agências. Em fevereiro de 2019, a Press Manager também lançou o aplicativo para os assessores que pode ser acessado por clientes e também de forma gratuita, com serviços moderados.

Quatro dicas para cuidar da pele durante viagens de avião

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Especialista da ONODERA indica truques simples e rápidos que ajudam a manter a hidratação facial

Durante o período de férias muita gente se prepara para viajar de avião. Neste cenário, além de todos os preparativos que antecedem a viagem, é necessário pensar nos cuidados com a pele do rosto.  “Dependendo do tempo de voo, é comum sentir a pele rígida, mais enrugada e com coceira. Isso acontece devido a pressurização, ar condicionado e quantidade menor de oxigênio, fatores que favorecem a perda de água da pele”, explica Thaís Carvalho, fisioterapeuta dermato-funcional da ONODERA Estética.

Para quem está de malas prontas e deseja enfrentar a viagem sem desconfortos, a especialista separou algumas dicas. Confira:

 

1 – Prepare a pele: Um dia antes de viajar, lave o rosto com água morna e aplique uma máscara de hidratação seguida de um creme para fortalecer a pele e prevenir a desidratação durante o voo.

 

2 – Hidrate-se: Reforce a ingestão de líquidos e invista em alimentos que tenham alto teor de água, como frutas e saladas. Evite bebidas alcoólicas e comidas ricas em gordura, sal e açúcar, que aceleram a perda de água do corpo.

 

3 – Evite maquiagens pesadas: Ao invés da base, que é mais pesada, opte pelo uso de um BB ou CC Cream. Para voos longos, lembre-se também de retirar a maquiagem para que a pele possa respirar e se regenerar naturalmente.

 

4 – Prepare uma nécessaire: Invista em lencinhos para remover a maquiagem e o excesso de oleosidade. “Protetor labial, hidratante e água termal também são ótimos produtos para serem usados durante a viagem. Não esqueça de colocá-los na bagagem de mão e conferir a medida permitida”, finaliza.

Sobre a Onodera Estética

Com mais de 38 anos de tradição em sua área de atuação e uma completa equipe multidisciplinar, a ONODERA Estética oferece serviços e tratamentos estéticos exclusivos voltados para a beleza, entre eles, serviços de tratamento corporal, facial e medicina estética. Atualmente, são mais de 1200 colaboradores dedicados ao bom atendimento de seus clientes, além das cerca de 50 unidades espalhadas pelo país.

 

NELTER PEDE BLITZEN EDUCATIVAS PARA DIVULGAR LEIS QUE BENEFICIAM MOTOCICLISTAS

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Durante pronunciamento realizado nesta terça-feira (16), durante sessão plenária da Assembleia Legislativa do Estado do Rio Grande do Norte (ALRN), o deputado estadual Nelter Queiroz (MDB) voltou a cobrar a realização de blitzen educativas como forma de orientar a população sobre a lei que isenta o pagamento de Imposto Sobre a Propriedade de Veículos Automotores – IPVA para motos de uso rural (lei nº 6.967/1996) e a lei que perdoa dívidas relativas ao pagamento deste Imposto para motos de até 150 cilindradas (nº 10.507/2019).

Em seu pronunciamento, o parlamentar também criticou a atuação abusiva da Polícia Rodoviária Estadual de Trânsito por apreender e multar pessoas que podem ter suas motocicletas beneficiadas por estas leis, citando intervenções realizadas por esta Polícia, na semana passada, em Timbaúba dos Batistas, município localizado no Seridó potiguar.

“É um exagero o que está acontecendo, em vez de multar e apreender esses trabalhadores a polícia de trânsito poderia abordá-los e informá-los sobre os benefícios os quais têm direito”, disse Nelter. Na oportunidade, Queiroz também destacou dados divulgados pela Secretaria de Estado da Tributação (SET) que mostram que a lei nº 10.507/2019 já beneficiou em torno de 5.700 motocicletas que estavam com IPVA atrasado, fazendo o Estado arrecadar aproximadamente R$ 2,3 milhões.

O deputado também sugeriu a ampliação da isenção do pagamento de IPVA para motos de até 200 cilindradas utilizadas por mototaxistas. Atualmente, a lei do IPVA (lei nº 6.967/1996) só garante a isenção do pagamento do Imposto para mototaxistas que utilizam motocicletas de até 150 cilindradas.

Ainda em sua explanação, Queiroz mostrou sua indignação com a transferência do tenente da PM, Pierre dos Santos Madeiro, que respondia pelo núcleo do policiamento rodoviário estadual em Assú e com crimes realizados no município de Lagoa Nova, no início de julho e que ainda estão sem elucidação.

Atuação da equipe multiprofissional no tratamento de crianças e adolescentes com Câncer

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Soraya Mendes Guimarães

Assistente Social – Casa Durval Paiva

CRESS/RN 1249

Uma equipe multiprofissional é um grupo com diferentes especializações funcionais que juntam seus saberes multidisciplinares e trabalham em conjunto para alcançar um objetivo comum. Quando acontece o diagnóstico do câncer infantojuvenil, uma série de impasses, dúvidas e incertezas se apresentam à família do paciente. Os medos dos pais e da própria criança ou adolescente manifestam-se das formas mais variadas. A criança e o adolescente atravessarão um tratamento que envolve muitos procedimentos que são desconhecidos e, por isso, tornam-se muitas vezes assustadores. Cabe aos profissionais, dentro da sua área de conhecimento, acolhe-los, esclarecendo o que for possível, para que o nervosismo dê lugar ao conhecimento do tratamento e seja criado um vínculo em que o querer, os desejos e os medos dos pacientes, bem como os de seus pais, possam ser expressos.

Na Casa Durval Paiva a equipe multiprofissional é formada por assistentes sociais, psicóloga, dentistas, farmacêutica, nutricionista, pedagogas, terapeuta ocupacional e fisioterapeuta que atuam diariamente do tratamento do paciente. Inicialmente, cada profissional avalia a condição de saúde das crianças e adolescentes com o propósito de contribuir para evolução do tratamento. Após avaliação inicial, a equipe se reúne e discute cada caso para definir as estratégias de atuação, assim, as crianças e adolescentes são vistas na sua totalidade buscando uma forma humanizada e eficaz de enfrentar o tratamento oncológico. Essa equipe mantém uma estreita relação com a equipe médica e técnica do hospital de referência que subsidia todas as decisões complementares ao tratamento.

É importante oferecer à criança e ao adolescente um vínculo por meio da atenção que damos às suas perguntas. Assim, eles se sentem seguros para manifestar suas incertezas, ansiedades, medos, angústias e mal-estar frente a tantas mudanças causadas pelo tratamento. Os pais podem encontrar nos profissionais da equipe multiprofissional apoio para construir recursos e respostas com seus filhos, bem como, tratar os próprios medos e ansiedades. Os pais devem ser acolhidos e incluídos junto à equipe multiprofissional, como parceiros preciosos do cuidado dos próprios filhos.

Uma conversa franca pode ter efeitos importantes de apaziguamento da angústia, seja para os pais e/ou para a própria criança ou adolescente. A rede de suporte social e a escola, por exemplo, também funcionam como importante recurso no tratamento oncológico infantojuvenil.

Observamos que um cuidado particularizado, através do conhecimento da história de vida daquela criança ou adolescente e de sua família, produz efeitos que dão mais qualidade ao cuidado e proporciona maior adesão ao tratamento.

É importante lembrar que é preciso respeitar o limite da criança ou do adolescente e acolher seus questionamentos ao longo de todo o processo de investigação diagnóstica e tratamento, conversando sobre o que desejar saber, porém com a linguagem adequada ao seu desenvolvimento. Cabe ressaltar que devemos estar atentos aos momentos em que a criança parece não querer saber do próprio tratamento. Isso pode ser um indicativo de que devemos lançar mão de outros recursos, tais como: brincadeiras e os jogos, para através desses recursos lúdicos, falar com ele ou ainda acolher o seu silêncio.

Assim, podemos constatar que a escuta, o acolhimento e a ação de uma equipe multiprofissional comprometida podem fazer toda a diferença no tratamento oncológico infantojuvenil.

Inclusão Digital

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Fábio Ferreira

Profissional de TI – Casa Durval Paiva

Na sociedade atual os recursos de tecnologia da informação e comunicação, popularmente conhecidos por TIC´s, estão a cada dia mais presentes no modo de vida que permeia os indivíduos contemporâneos, tais artefatos têm como objetivo facilitar atividades corriqueiras, como por exemplo, a comunicação entre pessoas que estão geograficamente separas, comprar e receber uma mercadoria sem a necessidade de deslocamento, realizar transações bancárias, entre outras. Entretanto, para que uma pessoa seja de fato incluída no modo de vida digital é necessário observar três fatores preponderantes, que seria o dispositivo eletrônico, como por exemplo: tablete, smartphones, computadores, estes forneceriam a interface necessária para que o indivíduo tenha acesso a informação; uma conexão com a rede mundial de computadores, onde seria feita interligação da informação entre sua fonte e o usuário final; e por último e não menos importante, temos as atividades e treinamentos que são aplicados aos envolvidos nesse processo com a finalidade de capacita-los na utilização dos recursos digitais.

Dentro do contexto que estamos abordando, a escola tem um ambiente bastante propicio para as atividade relativas ao processo de inclusão digital e, consequentemente a social, tendo em invista que, um indivíduo não incluído digitalmente estará naturalmente fadado a segregação, já que todas as atividades que são realizadas pela sociedade moderna envolvem em algum ponto um recurso digital; sendo assim, é na escola onde encontraremos o terceiro pilar da inclusão.

Partindo deste conceito e embasado pelas vivencias das culturas digitais que englobam todas as esferas produtivas e de formação intelectual, a Casa Durval Paiva realiza através da sua equipe multidisciplinar um processo educativo, que possibilita que os pacientes assistidos pela instituição, bem como,  os seus acompanhantes, sejam treinados para adquirirem as competências necessárias para a utilização dos recursos digitais como ferramenta facilitadora no processo de ensino aprendizagem e, posteriormente, de reinserção no mercado de trabalho.

Para que possamos fazer uma análise pormenorizada desse processo, é importante ressaltar  que o programa de alfabetização digital é realizado em duas vertentes, a primeira que  compreende sistemas operacionais, internet, edição e formatação de texto, aplicativo de apresentação e na segunda trabalhamos com perspectiva da geração de emprego e renda, onde são abordados os conteúdos que envolvem planilhas eletrônicas e ferramentas que possibilitem a divagação e vendas de produtos através da internet.

Por meio de estudos de dados estatísticos e das experiências que envolvem as práticas na educação digital, constatamos que tais qualificações contribuem para a formação acadêmica e profissionalizante dos discentes e diminui a lacuna social gerada pela ausência dessa competência. No caso dos alunos com doenças onco-hematológicas a inserção no mundo digital ainda contribui na diminuição da distância causada por suas limitações físicas inerentes a sua condição de saúde.

Impacto no desempenho ocupacional de pacientes oncológicos

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Lady Kelly Farias da Silva

Terapeuta Ocupacional – Casa Durval Paiva

Crefito: 14295-TO

Devido ao seu grau de agressão, o câncer é um dos processos patológicos que mais desestabiliza, que possui um sofrimento nos mais diferentes aspectos, seja relacionado à dúvida do desconhecido ou ao próprio medo da doença e em como se dará esse processo.

Acompanhar o tratamento destes pacientes nos faz perceber que cada um irá administrar essa fase de uma forma diferente, porém, todos passarão por alterações na dinâmica de vida, com sua rotina diária comprometida, suas ocupações, sua estrutura familiar com interferência nas relações interpessoais e o lazer também ficará em segundo plano.

Nesse contexto, surge um profissional com a visão de auxiliar as pessoas a realizarem as atividades diárias de forma significativa e com real sentido à vida, independentemente de suas habilidades ou comprometimentos, pois, entende que o envolvimento em ocupações transforma o cotidiano e favorece à saúde e o bem estar de forma geral. Estes desempenhos e ocupações estão divididos em algumas áreas, como: atividades básicas de vida diária (ABVD’s), que incluem alimentação, higiene e vestuário, atividades instrumentais de vida diária (AIVD’s), que permitem a integração da pessoa na comunidade, gerir sua casa e sua vida, como ir às compras, limpar, cozinhar, utilizar transporte, gerir dinheiro, dentre outros, assim como, o descanso e dormir, a educação, o trabalho, o brincar, o lazer e a participação social, assistindo ao paciente em todas as fases da doença, desde as ações de prevenção e promoção da saúde, humanização, ações curativistas, até os cuidados paliativos.

 O programa de tratamento é estabelecido de forma individual e de acordo com a necessidade de cada paciente, considerando suas condições clínicas, posicionamento do paciente frente ao sentido da vida, variáveis psicológicas, situação familiar e com referências na educação, religião, nos aspectos sociais, dentre outros, ou seja, tem foco nos agravos físicos, sensoriais e emocionais dos pacientes, promovendo ações que viabilizem o desenvolvimento da recuperação da função, da independência, autonomia, autoestima e inclusão social.

Nessa perspectiva, de forma globalizada, os pacientes da Casa Durval Paiva têm sido assistidos, com relevância no impacto do desempenho ocupacional diante do tratamento, nas atividades básicas e práticas de vida diária e com o objetivo de proporcionar qualidade de vida, mesmo diante de uma doença que impõe limitações funcionais, que afetam diretamente a rotina. Apesar de tantas transformações, é possível minimizar os impactos que envolvem o processo de tratamento oncológico, inserindo esse paciente em ocupações significativas que resultarão em motivação e autoestima, que terão interferência na melhora da saúde, estimulando-o a alcançar maior grau de independência e, consequentemente, ter uma vida mais ativa e com desempenho ocupacional funcional.

Malhar sem se mover: prancha trabalha todos os grandes grupos musculares do corpo

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Especialista dá dicas para executar a prancha corretamente e evitar erros comuns para tornar a técnica o mais eficaz possível

Foto: Divulgação/Freeletics

A prancha é um dos exercícios mais diretos, simples e eficientes que existem. Você pode fazê-lo em qualquer lugar, à qualquer hora e não precisa de nenhum equipamento. Além disso, você vai precisar de, no máximo, 5 minutos.

“O objetivo da prancha é fortalecer os músculos do core, que compreende a região do abdômen e lombar. Ao mesmo tempo é um excelente exercício de ativação, porque envolve todos os grandes grupos musculares do corpo”, explica Irene Scholz, especialista em exercícios físicos do Freeletics, aplicativo líder em exercícios físicos com o uso de inteligência artificial. É difícil de acreditar, mas a prancha ajuda a desenvolver a sua resistência à fadiga como quase nenhum outro exercício. Veja como:

Vídeo:https://www.youtube.com/watch?v=wnYM_oiJ_S0&feature=youtu.be

Quais músculos são afetados pela prancha?

Este exercício fortalece todo o seu corpo, especialmente o abdômen, incluindo os músculos das costas, pernas, quadris, glúteos, ombros e tórax. “Quanto mais tempo você puder manter a prancha, maior será a sua resistência à fadiga”, explica a especialista. Além de tudo, a prancha pode ainda melhorar a sua postura, reduzir dores nas costas e impulsionar o seu desempenho em qualquer atividade esportiva.

Como fazer a prancha?

“Coloque os antebraços no chão com os cotovelos alinhados aos ombros e braços paralelos ao corpo. Se deixar as mãos espalmadas no chão incomodar seus pulsos, feche os punhos”, recomenda Irene.

Os joelhos e quadris devem ficar totalmente estendidos e, a parte mais importante: seu tronco deve estar totalmente contraído. “Imagine puxando seu umbigo para dentro enquanto solta o ar”, a especialista dá a dica, pois isso também ajuda a contrair os glúteos, que também ficam muito ativos na posição da prancha. Certifique-se de que seu corpo forme uma linha reta da cabeça aos calcanhares.

3 erros que você não deve cometer

  1. Não deixar o corpo todo alinhado

“Se os glúteos ficam muito altos ou os quadris afundam no chão, ambos são sinais de um tronco fraco e, ao fazer isso, você reduz a eficácia do exercício”, diz Irene. A maneira correta de fazer o exercício é manter a  cabeça em uma posição neutra para esticar a coluna e mantê-la em linha reta. Outra dica dada pela especialista é escolher um ponto no chão, alguns centímetros à sua frente, para se certificar de que não está movendo o pescoço para cima ou pra baixo deixando a cabeça descer em direção ao peito.

  1. Costas curvadas

“Se o seu tronco desce, seus ombros ficam inativos e sem tensão. Esse erro pode levar a dores na lombar”, explica a especialista de Freeletics, que ainda diz: “Imagine uma linha reta dos ombros aos pés e não se esqueça de contrair seus glúteos, isso é muito importante”.

  1. Joelhos flexionados

Ao flexionar os joelhos, há um alívio da pressão nos glúteos e diminui a tensão no corpo. é sempre importante esticar as pernas e manter a postura correta para maior efetividade do exercício.

Cresce uso de energia solar nas empresas

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Pelo menos 1/3 dos painéis solares brasileiros estão instalados no meio corporativo

Um relatório recente divulgado pela Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) demonstrou o avanço expressivo do uso de painéis fotovoltaicos no Brasil, passando de 23 em 2013 para 30.900 até 2018. Destes, um terço representa empresas de diferentes portes.

Este crescimento da energia renovável no país acompanha uma tendência mundial. De acordo com um relatório divulgado pela ONU (Organização das Nações Unidas), a energia solar se destacou perante as demais fontes de energia elétrica no mundo, e hoje é considerada a principal responsável pelo desenvolvimento sustentável. Somente em 2018, foram investidos US$ 139,7 bilhões em energia solar.

Essa mudança vem acontecendo porque empresas e pessoas vêm percebendo as vantagens em captar energia solar, seja como forma de se proteger dos constantes aumentos da energia elétrica, como também para garantir a sustentabilidade do negócio e do planeta.

“As tendências globais indicam que investir em energia renovável é investir em um futuro lucrativo”, comemora Alcione Belache CEO da Renovigi. “A perspectiva para 2019 é de um crescimento de 44%, segundo os dados divulgados pela Absolar, na instalação de painéis solares no país, pois a geração distribuída permite que casas, indústrias e estabelecimentos comerciais consigam produzir a energia utilizada. E reduza drasticamente os custos mensais no longo prazo”.

A redução de custos, um dos principais benefícios da instalação de um sistema solar em uma empresa, pode ser significativa e pode chegar até 95% da fatura. O gestor realiza um investimento inicial para a instalação do sistema, mas atinge o payback (retorno do investimento) normalmente de 4 e 6  anos, porém tem-se mais de 25 anos para usufruir da economia. Dependendo da quantidade gerada e utilizada, o empreendedor consegue perceber o resultado já nos primeiros meses após a colocação dos painéis.

Outro fator que tem favorecido o uso dos painéis fotovoltaicos é a alta incidência de raios solares em todas as regiões do Brasil. Essa característica propicia a geração de energia quase que diariamente, ou seja, a companhia tem capacidade de produzir tudo que será utilizado ao longo do mês. Em alguns casos, ainda pode sobrar crédito para ser usado nos períodos subsequentes.

Facilidade para investir

Há alguns anos a instalação de painéis fotovoltaicos nas companhias era mais complicado, pois a tecnologia era nova e os custos elevados. Hoje, há diferentes modelos e muitos painéis já são produzidos na China. Consequentemente, o valor para a instalação dos painéis ficou infinitamente menor, sem perder a qualidade.

Para complementar, já existem linhas de crédito disponíveis para incentivar a geração de energia renovável nas empresas, o que também diminui a necessidade de criação de mais usinas hidrelétricas pelo país.

O CEO da Renovigi finaliza, “os benefícios em se utilizar energia renovável nas empresas são infinitos. Mas como executivo posso garantir que é um investimento com retorno certo”.

Sobre a Renovigi

Com mais de 400 mil painéis solares já distribuídos no Brasil, a Renovigi se destaca no mercado fotovoltaico brasileiro pela excelência no atendimento e pela qualidade de seus produtos. Hoje a empresa é líder em satisfação do consumidor, com 99,8% de clientes que indicariam a marca para um amigo, além disso, está no pódio nacional de preferência das empresas instaladoras e foi premiada pela EXAME e Deloitte como a Média Empresa com maior crescimento no Brasil. Esses números são fruto do empenho mútuo entre a equipe Renovigi e suas mais de 4500 empresas credenciadas, espalhadas por todas as regiões do país.

Lifting reorganiza arquitetura facial

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Flacidez no pescoço e rosto são amenizadas com cirurgia plástica

Reprodução Instagram (@helopinheiro1)

Os tratamentos não invasivos são uma excelente opção para manter a jovialidade do rosto. Mas chega um determinado momento que o excesso de pele na face e pescoço e a flacidez da musculatura não respondem mais aos procedimentos de efeito cinderela ou os mais duradouros como botox, MD codes e lasers.

Até a mundialmente famosa Garota de Ipanema, Helô Pinheiro, se rendeu ao procedimento. Aos 74 anos ela anunciou que fará uma cirurgia no pescoço que é o que a incomoda. “Não vou ficar com 20 anos, mas só um pouco melhor”, diz a musa inspiradora do nosso poeta Vinícius de Moraes.

Segundo o cirurgião plástico Pedro Lozano, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, quando a flacidez da musculatura já está comprometida e o desejo é o de manter a arquitetura facial, a melhor indicação é o Lifting cervicofacial: “É um procedimento que envolve face e pescoço e que devolve os tecidos para sua posição original e torna a silhueta mais jovial. A cirurgia também trata a flacidez e o excesso de pele da face e do pescoço, bem como a musculatura abaixo dessa pele”, explica o especialista.

O cirurgião acrescenta que o procedimento pode ser associado a cirurgia das pálpebras (blefaroplastia) e preenchimentos faciais com a própria gordura da paciente aspirada do pescoço.

De acordo com o especialista, as cicatrizes são muito discretas e ficam escondidas atrás das orelhas, rente à linha do cabelo e o resultado final é muito natural. “Geralmente o pós-operatório é muito tranquilo e a paciente tem alta no mesmo dia ou no dia seguinte, dependendo da extensão da cirurgia, e a recuperação é relativamente rápida: em 2 ou 3 semanas as atividades rotineiras são retomadas e a paciente segue a vida normalmente”, explica Lozano.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), com a chegada da estação mais fria, o número de cirurgias plásticas e corretivas aumentam em até 50%. “Realmente o inverno é um dos períodos mais indicados para realização dos procedimentos cirúrgicos, pois a temperatura baixa é um dos melhores amigos da recuperação dos procedimentos cirúrgicos, já que ajuda a deixar o pós-operatório menos incômodo”, finaliza o cirurgião plástico.

Caminhada Verde chega ao Parque das Dunas neste sábado

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Ação é voltada para toda a população e faz da programação do Julho Verde no RN

“O câncer tá na cara, mas às vezes você não vê”. Você sabia que são esperados 43 mil novos casos de câncer de cabeça e pescoço, por ano, no Brasil? Esse número foi divulgado pelo Instituto Nacional do Câncer (INCa) e nos serve de alerta quanto ao alcance dessa doença no país. Para auxiliar no trabalho de conscientização da importância do diagnóstico precoce, desde o início do mês acontece no Rio Grande do Norte, o Julho Verde. E, dando continuidade à programação, a Campanha promove neste sábado (20), a Caminhada Verde, no Parque das Dunas de Natal, a partir das 8h e segue até às 11h. O evento é aberto ao público no geral.

A concentração da Caminhada ocorre às 9h, na entrada do Parque e em seguida tem show com Sanderson e Banda (paciente reabilitado após tratamento de câncer de boca). A ação é mais uma forma encontrada pela Sociedade Brasileira de Cirurgia de Cabeça e Pescoço – SBCCP para chamar a atenção da sociedade e para que, juntos, possam mudar o cenário atual no que se refere a doença. Ainda segundo o INCa, são 10 mil mortes ao ano, decorrentes do câncer de laringe e cavidade oral, decorrente do diagnóstico tardio. Se mantenha distante dessas estatísticas. Uma das alternativas é a mudança de hábito, como: alimentação saudável, prática de exercícios físicos, ter uma boa higiene pessoal, cuidados com exposição solar, não fumar, consumir bebida alcoólica com moderação e manter relações sexuais com preservativos. Tais modificações contribuem muito à prevenção do câncer de cabeça e pescoço.

Com um programa sempre voltado para a informação e o acolhimento com a sociedade e a capacitação dos profissionais da saúde, o Julho Verde vem realizando ação em hospitais, promovendo simpósios para profissionais da área e, agora, chega ao Parque das Dunas com a Caminhada Verde para uma manhã de encontro e diálogos entre equipe médica multidisciplinar, secretárias e a população.

O Julho Verde é coordenado no RN pelo Dr. Luiz Eduardo Barbalho de Mello, presidente da SBCCP. Tem como objetivo orientar a população sobre a prevenção, sintomas e tratamento da doença e a melhor forma de combater o câncer na região do pescoço e cabeça. O Dia Mundial de Conscientização e Combate ao Câncer de Cabeça e Pescoço é celebrado no dia 27 de julho.

Serviço Caminha Verde

Data: 20 de Julho – das 8h às 11h

Local: Parque das Dunas – Av. Alexandrino de Alencar, s/n – Tirol, Natal

Sobre traição: você perdoaria?

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Perdoar faz bem para a saúde física e mental

Por que insistimos em trair se poderíamos por fim a um relacionamento sem quebrar o acordo de monogamia e a confiança estabelecidos entre o casal? Uma separação seria a solução mais simples e deixaria menos ressentimentos. Segundo psicólogos e especialistas, o término de uma relação é um processo que vai amadurecendo aos poucos. Para alguns, causa tamanho incômodo que preferem cometer pequenos deslizes a colocar um ponto final. Outras pessoas dissociam o amor do sexo, sentem desejo e realizam suas fantasias sem deixar de amar o parceiro. Distanciamento, falta de valorização pelo parceiro, oportunidade irresistível ou até mesmo vingança são outros fatores que motivam as traições.

Mas, o interessante é constatar que, mesmo reconhecendo já ter cometido uma traição, nem todos estão dispostos a perdoar. Pesquisa realizada pelo site de relacionamento sugar, MeuPatrocínio, apontou que 56,6% dos seus usuários admitem ter traído os seus parceiros e 72% dizem saber que foram vítimas da quebra de confiança. Por outro lado, quando questionados se perdoariam o deslize, as opiniões se dividem: 57% não concederiam o perdão, enquanto 43% dariam mais uma chance à relação. As reações à traição divergem e parecem ter relação direta com o nível de privacidade. Se revelada durante uma confidência, a tendência mais frequente é o perdão. Se o caso teve repercussão e ficou público, o problema ganha outras proporções e exige uma satisfação, igualmente pública que, na maioria das vezes, resulta em separação.

Perdoar não significa, necessariamente, dar continuidade à relação que demonstrou ter algum tipo de desgaste. O perdão é um processo que deveria finalizar a dor causada por um ressentimento, desgosto ou raiva – sentimentos comuns que afetam aqueles que foram traídos. Dr. Marcelo Katz, médico cardiologista, comenta que perdoar é um ato simples, mas ao mesmo tempo complexo, que traz um alívio interior e benefícios ao coração. “Perdoar não é colocar as angústias, problemas e mágoas debaixo do tapete. Existe todo um processo para que isso ocorra.
A pessoa que perdoa fica mais otimista e afetuosa. O peito agradece. Isso porque o nível de adrenalina, hormônio liberado em situações estressantes, diminui. A pressão arterial tende a ficar estável e o sono melhora. Ou seja, há um enorme ganho de qualidade de vida”, afirma o cardiologista.

Se você quiser viver bem depois e apesar de uma traição pense em perdoar, mesmo que se separe da pessoa. Você estará fazendo um bem para o seu corpo, garantindo o bem-estar necessário para recomeçar.

Sobre o MeuPatrocínio.com

Primeiro e maior site de relacionamento Sugar do Brasil, o MeuPatrocínio é a rede social mais exclusiva e elitizada do país. O estilo de vida Sugar reúne homens poderosos a mulheres jovens e atraentes para relacionamentos verdadeiros, transparentes, com acordos pré-estabelecidos e expectativas alinhadas. Hoje, em sua base de dados, a plataforma conta com mais de dois milhões de usuários. Todos submetem seus perfis e fotos à aprovação individual. Somente são aceitos maiores de 18 anos que devem aderir às condições e termos de segurança do site.

www.meupatrocinio.com

Fabiano de Abreu participa de telejornal da SIC em Portugal e fala sobre teste de inteligência nas escolas

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O filósofo, poeta, escritor e assessor de imprensa luso-brasileiro Fabiano de Abreu participou neste terça-feira (16) do telejornal ‘Edição da Manhã’ da SIC, uma das maiores emissoras de TV de Portugal.
O motivo da sua participação é o fato do filósofo ter 99 de percentil no teste de QI e fazer parte do 1% das pessoas do mundo que tem essa numeração. Fabiano defendeu também a sua tese de que nas escolas deveriam ter testes de inteligência para determinar possíveis profissões que caberia a cada pessoa através de aptidões.
“Teste de inteligência não é igual ao teste de QI. O teste de inteligência determina as aptidões do jovem dando assim opções para que escolham profissões que melhor possam exercer dentro da sua capacidade.”
Fabiano faz parte da Mensa, associação de pessoas mais inteligentes do mundo com sede na Inglaterra. O escritor relatou que recebe muitas críticas por terem dito que o seu QI é maior que de Albert Einstein e Steve Jobs.
“O fato dos números dos meus 3 testes feitos terem dado acima do número desses personagens não quer dizer que eu tenha que ter os feitos deles. Quem os usou como referência foi um jornal para logicamente chamar a atenção no artigo através disso. Mas isso gerou cobranças e ataques. Sou assessor de imprensa, se tive um feito foi mudar a vida de algumas pessoas e ser o recordista em quantidade de personagens que criei na imprensa. Não mudei o mundo, mas pelo menos tento fazer a minha parte na sociedade para que ele seja melhor.”
Fabiano de Abreu é autor do livro “Viver Pode Não Ser Tão Ruim” e criou o que ele chama de poemas filosóficos que seriam rimas em questões filosóficas para chamar a atenção de alunos que não se interessam por filosofia.