O Solidariedade do Seridó estará reunido em Caicó no próximo sábado (14), tratando das estratégias de pré-candidaturas ao executivo e ao legislativo na região. Diego Vale, pré-candidato a prefeito de Caicó e coordenador do Solidariedade Seridó, será o anfitrião do evento. A programação acontecerá pela manhã e contará com mais um módulo da Escola de Jovens Líderes do Seridó. O local será a Câmara Municipal de Caicó.
Estão confirmados para o encontro a deputada estadual Cristiane Dantas, os suplentes de deputado Subtenente Eliabe e Fernando Antônio Bezerra, o ex-candidato a governador Brenno Queiroga e a ex-candidata ao Senado, Magnólia Figueiredo, além de lideranças da região. O encerramento do evento será marcado pela filiação de novos pré-candidatos.
O lipedema ocorre quase exclusivamente em mulheres. Mas também foi observado em homens com desequilíbrio hormonal ou doença hepática
A lipoaspiração melhora a qualidade de vida das mulheres com lipedema, de acordo com um estudo publicado no Plastic and Reconstructive Surgery.
O lipedema (ou lipoedema) é uma condição crônica que causa um acúmulo anormal de gordura em áreas específicas do corpo. Essa gordura é acompanhada de retenção de líquidos e outras alterações que podem culminar no lipo-linfedema.
Indivíduos com lipedema são frequentemente diagnosticados erroneamente com sobrepeso ou a sua condição é confundida com uma condição de inchaço diferente, conhecida como linfedema. Mas o lipedema é uma condição distinta própria e não trivial. O lipedema é uma doença crônica e progressiva, com implicações únicas na saúde. Requer gerenciamento contínuo dos sintomas para aliviar o desconforto e impedir a progressão para estágios mais avançados, incluindo o lipo-linfedema.
“Uma paciente ‘típica’ de lipedema parece ter a parte inferior do corpo desproporcionalmente acima do peso em comparação com a parte superior. Mas as pacientes com lipedema nem sempre são ‘típicas’, e o acúmulo anormal de gordura é apenas o mais óbvio dos sintomas. Como é uma condição progressiva, os sintomas também pioram e mudam com o tempo”, afirma o cirurgião plástico Ruben Penteado, diretor do Centro de Medicina Integrada.
Entenda o estudo
Pesquisadores da Universidade Técnica de Munique, na Alemanha, conduziram uma pesquisa on-line com 209 pacientes do sexo feminino (idade média, 38,5 anos) com lipedema submetidas à lipoaspiração tumescente para entender as experiências das mulheres com o início e a progressão da doença.
Os autores do estudo descobriram que a maioria dos participantes notou uma primeira manifestação da doença aos 16 anos de idade. O diagnóstico levou uma média de 15 anos. “A maioria das pacientes relatou que a lipoaspiração levou a uma redução significativa na dor, inchaço, sensibilidade e hematomas fáceis”, diz Ruben Penteado, que é membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.
A prevalência de hipotireoidismo (35,9%) e depressão (23%) nessas pacientes foi superior à prevalência média na população alemã. As entrevistadas apresentavam uma baixa prevalência de diabetes tipo 1 (1,4%) e tipo 2 (1%). Quase um quarto das pacientes com lipedema teve um diagnóstico de enxaqueca (22,5%) e dois terços dessas entrevistadas (68,1%) disseram que a frequência e / ou intensidade dos ataques de enxaqueca diminuíram acentuadamente após a lipoaspiração.
“De acordo com os achados do estudo, a lipoaspiração produz efeitos positivos duradouros em pacientes com lipedema, levando a um aumento acentuado em sua qualidade de vida. A cirurgia não é solução definitiva e nem solução única para o problema. Assim como o tratamento clínico não é perfeito e nem definitivo. Os melhores resultados são obtidos ao fazer uma abordagem ampla. Portanto, serviços que disponham de fisioterapeuta, nutricionista, cirurgião vascular, cirurgião plástico e endocrinologista são os mais indicados”, destaca Ruben Penteado.
“Marketing de Influência: o poder do engajamento” será realizado na modalidade EAD e terá oito módulos
Carlinhos Maia acaba de lançar seu curso digital Marketing de Influência: o poder do engajamento, na modalidade EAD com apoio e certificação da Faculdade FAEL. Com oito módulos, os alunos terão acesso não só à própria experiência empírica do influenciador como também aulas de profissionais como psicólogo, publicitário, coach e jornalista.
O mercado do marketing de influência movimenta milhões na economia global anualmente. Cada vez mais empresas optam por contratar os digital influencers para suas campanhas de divulgação de produtos e serviços. E com o crescimento do mercado, surgiu também a necessidade da profissionalização do nicho. Um dos maiores influenciadores do Brasil é o alagoano Carlinhos Maia que, atualmente, conta com 16,6 milhões de seguidores em seu Instagram que somam-se a outros tantos milhões de espectadores em seu canal no youtube e programas de TV.
O diretor de marketing da FAEL, Jefferson Silva, conta que a expectativa é que muitas pessoas realizem o sonho de trabalhar com a internet a partir desta parceria. “Sem dúvida Carlinhos Maia é um dos grandes nomes entre os influencers de nosso País. A FAEL acredita na qualidade do conteúdo do curso para a realização do sonho de tantas pessoas que querem seguir esta carreira, mas não sabem por onde começar. Apoiamos a iniciativa de dividir esta experiência e conhecimento do Case Carlinhos Maia, por isso unimos as forças de nossos nomes e marcas para torná-la possível”.
Os alunos que concluírem os oito módulos receberão um certificado de extensão universitária, reconhecido pela Faculdade FAEL. O 1º módulo será ministrado pelo psicólogo Marcos Vinícius Barbosa e abordará o tópico “Como influenciar pessoas”. Na sequência, a coach Uliana Ferreira dissertará sobre “Mídias Sociais e o Ambiente de Negócios”. A publicitária Carina Oiticica é a responsável pelo 3º módulo que tratará do assunto “Como vender por influência para um novo perfil de consumidor”. Marketing de Influência: o poder do engajamento ainda abordará temas como direitos e deveres nas redes sociais, estética do marketing de influência e dimensões estratégicas nas mídias sociais e estratégias cênicas e teatrais para ter um bom desempenho em frente às câmeras.
O curso pode ser adquirido exclusivamente pelo site cursodocarlinhosmaia.com.br por R$297,00 na pré-venda, a partir de 5 de março, e o conteúdo estará disponível para o público no dia 12 de março. Além dos oito módulos, quem comprar o curso na pré-venda terá direito a um bônus exclusivo: uma série sobre a vida do influencer.
Sobre a FAEL
A Faculdade FAEL é a primeira e única a oferecer, exclusivamente, graduação e pós-graduação 100% à distância. Há mais de vinte anos no mercado, a Instituição tem o objetivo de democratizar o ensino superior e torná-lo mais acessível. São mais de 30 cursos de graduação e 70 de pós-graduação além de diversos cursos de extensão, de diferentes áreas do conhecimento. Atualmente, mais de 450 municípios de todo o território nacional têm pelo menos um polo à disposição dos alunos.
A FAEL é a única representante, no Brasil, da rede americana Vanta Education, pioneira no método de Educação à Distância nos Estados Unidos e reconhecida como um dos maiores grupos de educação superior no mundo. Além do Brasil, a rede também está presente nos EUA, Europa e Austrália. Além de ser parceira de programas de acesso à educação, como o EducaMais Brasil, Mais Bolsas, Quero Bolsas e o Eduque Bolsas, além de contar com um programa de bolsas próprio, o PROFAEL.
Especialista alerta alguns cuidados básicos para evitar a transmissão da doença Divulgação
Especialista alerta alguns cuidados básicos para evitar a transmissão da doença
Dez dias após a confirmação do primeiro caso do Coronavírus no Brasil, o número de pessoas afetadas pela doença já subiu para vinte e cinco. A falta de informação sobre a nova epidemia e os sintomas semelhantes ao de uma gripe comum, facilitam a transmissão e fazem com que a detecção seja ainda mais complicada.
Claudia Goldenstein Schainberg, médica especialista em reumatologia, respondeu e apresentou alguns cuidados básicos que devem ser feitos para a prevenção da nova epidemia global. Confira!
Quais os cuidados básicos para se prevenir do Coronavírus?
“O princípio para se prevenir de doenças como o Coronavírus, é se atentando a cuidados básicos de higiene que devemos fazer ao longo do dia. Manter as mãos sempre limpas e evitar de passá-las no rosto – seja para coçar os olhos ou o nariz – também anulam a chance de as gotículas da doença terem acesso ao nosso corpo. Fugir de multidões e colocar a mão na frente ao tossir, também diminuem as chances da transmissão”.
As máscaras de rosto contribuem para a prevenção?
“As máscaras de rosto não contribuem para a prevenção. Pelo contrário, elas confinam as bactérias dentro daquele espaço e aumentam as chances de transmissão. Caso você esteja doente, a máscara ajuda na não transmissão, mas mesmo assim, faz com que o vírus não saia de você”.
Quando eu devo procurar ajuda médica?
“É necessário procurar ajuda médica quando a febre começa a ficar descontrolada e a tosse seca se torna algo contínuo. Um clínico geral para avaliar o quadro e indicar os primeiros passos do tratamento, é o especialista mais indicado para se procurar”.
Existe alguma diferença na prevenção de acordo com a idade?
“A prevenção é a mesma, independente da idade. A diferença é que no caso dos idosos, por exemplo, o sistema imunológico é mais frágil e muitas vezes, já possuem outras doenças, o que naturalmente facilita a contração de novas doenças”.
Dra. Cláudia Goldenstein Schainberg é especialista em Reumatologia e Reumatologia Pediátrica. Possui graduação em Medicina pela Universidade Federal da Bahia (1985), mestrado em Medicina (Reumatologia) pela Universidade de São Paulo (1993) e doutorado em Medicina (Reumatologia) pela Universidade de São Paulo (1997).
Dario Luiz Dias Paixão é professor de Negócios Internacionais e Turismo e coordenador-geral de Pós-Graduação da Universidade Positivo
Angélica da Cunha Molteni é mestre em Turismo e professora de Gestão de Eventos da Universidade Positivo
Angélica Molteni e Dario Paixão*
Não é novidade que a imagem do Brasil no exterior seja negativa, controversa, ambígua e difusa graças a dezenas de anos de equívocos, desleixos, falta de investimentos e também de profissionalismo. O estereótipo de país da festa, da sensualidade, do sexo fácil, da preguiça e do jeitinho nos remete a um país visto com preconceitos, potencializado pela reputação de desigual, violento, protecionista e descuidado com o meio ambiente.
A gritante falta de uma política clara, abrangente, atual e global em relação ao produto Brasil que valorize nossa hospitalidade, musicalidade, multiculturalidade, gastronomia e patrimônios histórico-culturais desemboca em dificuldades de comunicar nossa identidade e valorizar a diversidade da nação. O marketing internacional do país serve para aumentar o fluxo de visitantes de lazer e de negócios; atrair investimentos nos setores produtivos e aumentar as exportações das empresas brasileiras.
Quem supera o medo da violência brasileira e visita o país, sente-se incomodado pela dificuldade de comunicação em outros idiomas ou pela falta de limpeza de nossas cidades. Somente nossos atrativos e a simpatia do povo brasileiro não são suficientes para gerar renda e emprego. Por isso, estamos estagnados com menos de 0,5% do turismo e do comércio mundial há anos. Pasmem: em 2018, a República Dominicana arrecadou mais com o fluxo de estrangeiros que o Brasil.
Um produto ou serviço brasileiro para ser vendido no exterior precisa de preços competitivos, qualidade acima da média, valor agregado e marca respeitada. Essa última é a ponta do iceberg do marketing internacional e, quando forte, tem o poder de comunicar valores intangíveis, tais como a seriedade para os negócios ou a hospitalidade de uma nação. Não é fácil construir uma marca com impacto positivo, mas um bom exemplo foi o premiado Plano Aquarela (2004-2018), com uma marca bonita e eficiente que comunicava bem o Brasil para o exigente e competitivo mercado global. Já a nova marca é ambígua, amadora e constrangedora para o design brasileiro. Apenas observou-se o mérito de economizar dinheiro público. O famoso barato que sai caro.
Não há desculpas para a promoção amadora de nosso país. São inúmeros os bons cases pelo mundo (a marca Visit Peru é um ótimo exemplo); há profissionais de ponta na Embratur e na Apex-Brasil (mas sofrendo mandos e desmandos políticos); especialistas em marketing de destinos e lugares nos Convention & Visitors Bureaux, agências de desenvolvimento, federações das indústrias, Sebrae e câmaras de comércio (todos com orçamento limitado), e melhorarmos a divulgação realizada até o início dos anos 1990 (da mulher, praia carnaval e futebol).
O marketing do Brasil não é trabalho para amadores. Urge aumentar a renda e diminuir o desemprego com o auxílio de um planejamento estratégico, evitando os constantes cortes de verbas do já limitado, mal explorado, menosprezado e deficiente produto que oferecemos. Marketing internacional é árduo e com muitas variáveis incontroláveis. Enquanto isso, por nossa expertise em descontinuidade, seguimos criando polêmicas com uma marca similar à de uma farmácia popular e com a divulgação de uma dupla sertaneja como embaixadora do turismo brasileiro. Aliás, como mudar a imagem Brazil, sem mudar o produto Brasil?
*Dario Luiz Dias Paixão é doutor em Gestão do Turismo, professor de Negócios Internacionais e Turismo e coordenador-geral de Pós-Graduação da Universidade Positivo.
*Angélica da Cunha Molteni é mestre em Turismo e professora de Gestão de Eventos da Universidade Positivo.
Se você está lendo esse post, provavelmente você pode estar com problemas nas calhas da sua casa.
Afinal de contas, é mais comum do que imagina problemas com calhas, especialmente quando você mora em um ambiente com muita chuva ou que possui muitas árvores ao redor.
Por ser cada vez mais comum os moradores terem problemas quando as calhas dos seus lares entopem, os métodos caseiros também foram popularizados buscando resolver esses problemas.
Na maioria das vezes, é comum nos esquecermos de cuidar das calhas, no entanto, com o passar do tempo, as folhas, frutos, penas e todos os tipos de materiais podem se acumular e causar o entupimento das encanações.
E quando o problema se agrava, alguns passos são essenciais para garantir a solução do problema.
Por essa razão, nós elaboramos esse post para te explicar como é possível garantir que as calhas do seu lar estejam sempre limpas e bem cuidadas. Vem ver com a gente!
Calhas, qual a sua importância?
Especialmente se você está de mudança ou planeja comprar uma nova residência, é preciso pensar em todos os detalhes de segurança e prevenção para que você não tenha dores de cabeça a longo prazo.
No entanto, as calhas são um dos fatores mais esquecidos nesses momentos, apesar de serem essenciais para garantir que as chuvas não causem infiltrações ou alagamentos na residência.
Ou seja, elas são indispensáveis para promover a maior qualidade da estrutura interna e externa da sua casa. Se você escolher morar em uma região que tem muita chuva então, pensar na aquisição da calha é um fator crucial!
Sem esses equipamentos para sua casa, os móveis e objetos podem se danificar mais rapidamente.
Imagine, por exemplo, que você quer colocar grama sintética decorativa para tornar o ambiente mais bonito.
Com o acúmulo de água, esse produto também pode acabar estragando! Por essa razão, é essencial a sua utilização.
O que fazer quando alguma das calhas entope
Apesar das calhas serem essenciais, quando alguma coisa acontece, é preciso agir rápido para não danificar ainda mais a estrutura da sua residência. Veja abaixo qual o passo a passo para desentupir uma calha:
Desentupidor manual tipo mola
O desentupidor possui como finalidade natural de desentupir alguma entrada ou encanamento.
Além dos desentupidores mais comuns serem os de borrachas, normalmente feitos para desentupir vasos sanitários ou ralos de pias, o desentupidor manual tipo mola serve para outros tipos de tubulações, como:
Ralos;
Saídas de lavadoras;
Tanques;
Tubulações de esgotos;
O preço de um desentupidor manual tipo mola pode variar de R$ 40 até R$ 500 reais, dependendo da eficiência do produto ou se é utilizado para indústrias, por exemplo.
Água fervente
Se você não tiver um desentupidor específico para esse tipo de situação, você pode tentar alguns métodos caseiros, como jogar um balde de água fervente dentro da encanação da calha.
Mas cuidado: tenha cuidado para não se queimar ou não estragar os produtos que estiverem próximos ao final da tubulação.
Se você tiver algum produto que contenha pigmentos para plásticos, por exemplo, por perto, retire o item ou ele pode ser danificado!
Água fervente e detergente
Se apenas água fervente não funcionar, tente jogar água fervente com detergente. Assim, as calhas da sua casa podem ser desentupidas e também limpas pela função do detergente!
Água sanitária
A água sanitária também é um excelente aliado quando se trata de desentupimento de canos.
Jogue uma quantidade considerável de água sanitária e espere até a tubulação secar. Após isso, veja se o problema está resolvido.
Vinagre e bicarbonato de sódio
Essa mistura de vinagre com bicarbonato de sódio pode não apenas promover o desentupimento da sua calha, como também serve para fazer uma limpeza no material.
Para fazer essa mistura, junte quantidades iguais de bicarbonato de sódio e vinagre e jogue em todas as partes da sua calha. Após isso, você também pode esfregar com uma esponja ou escova para fazer a limpeza.
Coca-cola
Se você não consegue desentupir com a calha com os métodos tradicionais, então você precisa experimentar essa opção:
A coca-cola, além de ser normalmente consumida, também pode ser utilizada para desentupir vasos, canos, e até mesmo calha! Jogue uma a duas garrafas de coca-cola nas tubulações e veja se o problema foi resolvido.
Diabo verde
Apesar do nome nem um pouco comum, o diabo verde é um produto químico que possui como principal função o desentupimento dos canos.
Despeje uma quantidade adequada do produto nos tubos das calhas e espere por algumas horas. No entanto, não utilize esse método com frequência, visto que o diabo é um produto que corrói o cano se utilizado em excesso.
Além disso, por se tratar de um produto químico, utilize roupas seguras e luvas que protejam suas mãos.
Chame um profissional
Se esses métodos não adiantarem, você pode acionar um especialista em desentupimento de canos ou uma desentupidora! Eles irão te entregar um serviço ágil e de qualidade, além de você ter mais segurança e não se envolver com produtos e equipamentos perigosos.
Com que frequência limpar as calha?
Para evitar que o problema aconteça, é muito importante fazer uma verificação e limpeza periódica nas tubulações. No entanto, não há uma regra em específico para realizar uma faxina.
Isso irá depender totalmente da região que sua casa ou apartamento está realizado, da quantidade de árvores ao redor e também da quantidade de chuva.
Caso você queira deixar isso para um profissional especializado, veja com atenção a frequência que ele irá realizar a limpeza.
Não somente as calhas, mas todos os processos precisam de uma manutenção periódica para que você consiga organizar melhor sua casa.
A manutenção de calhas, de esgoto, e a manutenção de aquecedor a gás, por exemplo, são exemplos de manutenções cruciais e que devem ser feitas para não prejudicar a qualidade de vida dos moradores da casa!
Agora que você já sabe como é possível acabar com os problemas relacionados as calhas da sua casa, o que você está esperando para aplicá-las? O que achou do post? Conta pra gente e acompanhe nossos próximos conteúdos sobre o assunto!
Esse artigo foi escrito por Rafaela Ricardo, Criadora de Conteúdo do Soluções Industriais.
Josemary Morastoni é pedagoga, especialista em formação de professores e Coaching Educacional, mestre e doutoranda em Educação e diretora da Faculdade Positivo Londrina. Divulgação
Josemary Morastoni*
Uma das ferramentas de comunicação mais utilizadas no mundo é o WhatsApp, independente do contexto social, faixa etária e nível de formação, portanto, faz parte da nossa rotina social.
E, como já sabemos, o papel da escola é trazer a realidade da sociedade para dentro dos seus muros, mas, nesse caso, é algo que precisa ser pensado com muita cautela. Pois, mesmo que ele faça parte das nossas rotinas sociais, isso não significa que ele deve estar presente na rotina escolar com a mesma intensidade.
Na maioria das escolas brasileiras, a ferramenta é muito utilizada por pais, professores e equipe pedagógica, que não necessariamente, sejam administrados pela instituição, mas que a envolve de alguma forma. Pesquisas apontam que seis em cada dez escolas, já tiveram problemas mais graves com a utilização destes grupos, por veicularem conteúdos não coerentes ou relacionados ao âmbito escolar, gerando algum tipo de atrito entre os participantes.
Por isso, devemos refletir e avaliar de forma criteriosa o uso dessa ferramenta para a comunicação entre professores, pais e até alunos. Onde usá-la deve ser uma decisão institucional, com diretrizes bem definidas e tomando alguns cuidados essenciais.
Assim, resolvi listar as três principais fontes geradoras de conflito e uma estratégia para cada uma delas:
1 – Na instituição em que trabalho já existe um grupo de WhatsApp, como proceder?
É importante ressaltar, os grupos de WhatsApp que envolvem a instituição podem ter somente três finalidades: promover a troca de experiência entre as equipes, para informações oficiais ou para um projeto específico da instituição, que necessite de um formato colaborativo. E, em todos os casos deve haver um moderador, que esteja sempre atento ao conteúdo postado. Esse papel de moderação cabe ao gestor ou a alguém de sua confiança. Caso não seja este o propósito, a recomendação é que não se utilize o WhatsApp e sim outra ferramenta de comunicação.
2 – Meu professor criou um grupo, e agora?
Se alguma pessoa da sua equipe criar um grupo com pais ou alunos para tratar de assuntos relacionados a escola, é o nome da sua instituição que está em jogo, portanto, qualquer discussão, divergência ou polêmica que ocorra com o grupo, podem prejudicar a instituição. Desta forma não é adequado um professor ou pedagogo tomar tal iniciativa para comunicação com os pais, ou entre os alunos de forma deliberada. Se o grupo já foi criado, reúna sua equipe e discutam o assunto, avalie se este grupo é pertinente ou não. Se for de extrema importância, e se o moderador é de sua confiança deixou a proposta e as regras claras para os participantes, o grupo permanece, mas, deixe claro para sua equipe, que isto é de responsabilidade da gestão, e, se houver alguma outra necessidade semelhante, o tema precisa ser trazido para discussão com o grupo.
3 – Um grupo de WhatsApp mesmo controlado pode ser inconveniente?
Sim, pode. O primeiro ponto é que um dos grandes problemas do aplicativo é que uma mensagem enviada pela direção para informar algo específico, pode gerar um volume de mensagens que questionem ou gerem alguma conversa aleatória, aumentando e muito o número de mensagens naquele grupo, o que dificulta achar alguma mensagem específica, como um horário, endereço ou informação dada. Mesmo sabendo que o aplicativo tem um mecanismo de busca, é desagradável abrir o WhatsApp e achar 100 ou mais mensagens, sendo que o importante seriam uma ou duas delas perdidas pelo meio das demais. Portanto, lembre-se de que precisa ser o mais objetivo possível na informação, e evitar alongamentos. Se usar um grupo de WhatsApp na escola, seja direto.
Outro ponto que demanda cuidado é: antes de adicionar membros, confirme com eles se querem participar, já que os seus números ficarão expostos, dando assim a condição de outros membros terem acesso aos números de telefones.
Vale lembrar também que o principal canal para dar um feedback aos pais, professores, alunos e equipe é a conversa, pessoal, reservada, com linguagem e condução específica para cada pessoa que recebe este feedback, o que não é feito pela ferramenta.
Portanto, é possível usar a ferramenta, sempre com muito cuidado e com objetivos bem definidos.
E lembre-se, um grupo da instituição, é usado para tratar de assuntos institucionais, evite qualquer outro tipo de tema. Como diz o ditado: “é melhor prevenir do que remediar”.
*Josemary Morastoni é pedagoga, especialista em formação de professores e Coaching Educacional, mestre e doutoranda em Educação e diretora da Faculdade Positivo Londrina.
Com a expressão a “Força do Saber” no samba enredo, a Águia de Ouro foi a grande campeã do Carnaval 2020 de São Paulo e trouxe para o sambódromo uma série de referências históricas e filosóficas sobre o conhecimento humano, digna de análise por parte de toda a população brasileira.
A frase “Saber é Poder” foi atribuída inicialmente a Francis Bacon, um dos maiores pensadores e influenciadores da Revolução Científica Moderna. Ele queria demonstrar que se nós tivermos conhecimento sobre o mundo, teremos poder sobre ele. Essa ideia é fruto daquilo que ficou conhecido como Razão Iluminista e demonstra que o conhecimento adquirido por meio da ciência é uma forma de controlar a natureza e os homens, fazendo-os reagir a condições artificiais criadas pelos sujeitos do conhecimento (os laboratórios são os exemplos mais paradigmáticos para ilustrar isso).
Ao conhecermos o modo de funcionamento de uma bactéria, criaremos mecanismos para diminuir o impacto negativo delas no indivíduo; se conhecermos como funciona nossos órgãos, conseguiremos criar tecnologias para suprir possíveis falhas neles; se soubermos como as sociedades se comportam, poderemos agir sobre elas e criar condições de vida diferentes. E essa lógica de pensamento (saber é poder) pode ser aplicada a qualquer dimensão da vida humana e social (na economia, na política, na medicina, na educação, etc).
Em suma, essa era a crença dos pensadores modernos que assistiam às inúmeras transformações promovidas pelo conhecimento (sobretudo o científico) na Idade Moderna e que influenciou uma série de transformações e revoluções nos séculos seguintes e que continuam influenciando o nosso tempo atual.
O fato é que o saber possui uma força incrível e que pode ser orientada para fins diversos, alguns com características inclusivas e humanas, outras ignorando esse aspecto. A escola de samba Águia de Ouro não ignorou esse viés humano e inclusivo e conseguiu retratar isso de maneira bela e artística, fazendo duras críticas ao processo evolutivo do conhecimento, da idade da pedra aos robôs, sem deixar de ressaltar o lado otimista que esse pode e deve representar para a humanidade, o que lhe rendeu o título de 2020 de maneira merecida.
Com muita perspicácia e criatividade, a “Força do Saber” ganhou vida no voo que a Águia fez sobre a história, demonstrando de maneira brilhante como o Saber traz um grande Poder, capaz de recriar vida e brincar de Deus, e/ou até mesmo de destruir cidades (Hiroshima e Nagasaki), gerar dor, e produzir uma série de exclusões sociais.
Assim, ficou claro que todo e qualquer conhecimento produzido pelo ser humano não pode prescindir de sua característica fundamental: a de que ele existe pelo e para o humano. Se conseguirmos educar as nossas sociedades sem perder isso de vista, certamente veremos a força do saber transformando positivamente a vida de todos os seres vivos (inclusive os não humanos), como deixou claro o exemplo emblemático da figura de Paulo Freire em um dos carros alegóricos da campeã, que defende sempre uma busca pelo conhecimento (educação) com amor e, assim, ser capaz de ousar tornar os seres humanos cada vez mais eles mesmos: sujeitos dotados do poder do saber.
*Antonio Djalma Braga Junior, filósofo e historiador. Doutor pela UFPR. Professor, palestrante, escritor, consultor e coordenador do curso de licenciatura em História e do curso de pós-graduação Lato Sensu “Leadership and Self-knowledge Program” da Universidade Positivo.
Pensamentos depreciativos sobre si mesmo podem arruinar o dia, então é preciso tratá-los
A falta de autoestima é algo que vai muito além da aparência ou condição financeira, muitas vezes, o desgosto por si mesmo e pelo que realiza está tão enraizado que pode resultar em um sentimento de perca de tempo em toda a vida.
“A principal forma de expressão da falta de autoestima é quando vemos aquela pessoa que não se sente bem com sua aparência, podendo chegar até o ponto de evitar olhar no espelho e perder qualquer sentimento de vaidade”, conta Madalena Feliciano, hipnoterapeuta.
Mas o que acontece quando a falta de autoestima toma ainda mais nossa mente? Muitas pessoas não conseguem mais ser produtivas, por mentalizar que nada será bom o suficiente, seja no trabalho ou na vida pessoal.
Ter sucesso no trabalho ou ser feliz na vida amorosa parece impossível quando não existe o mínimo de amor próprio que é necessário para acreditar em si mesmo, no seu potencial e no seu futuro, por isso, lidar com a autoestima baixa deve ser uma prioridade.
“Tratá-la com a medicina convencional é comum, mas também existem outras opções, como a hipnose, que tem resultado rápido por agir na base do problema”, afirma a especialista.
Agindo em áreas do subconsciente, que são realmente difíceis de acessar através de outros métodos de tratamento, a hipnose pode localizar a causa da baixa autoestima, como traumas de infância.
Em poucas sessões, senão uma, aquele que não sentia vontade de levantar da cama pode realmente experimentar a felicidade novamente após ter sua autoestima de volta. Muitas vezes, um simples pensamento diferente pode mudar sua visão de mundo e recuperar a parte que faltava para seguir um caminho prazeroso e repleto de aceitação e amor próprio!
No Dia Internacional da Mulher, descubra um pouco mais sobre a realidade feminina
Não há momento melhor para se falar sobre o feminino do que o Dia Internacional da Mulher, 8 de março. A tripla jornada que geralmente é feita pelas mulheres não é novidade para ninguém, trabalhar, ser mãe e ainda dona de casa é uma realidade no universo feminino.
Mesmo quando há um companheiro, é corriqueiro que a maior parte da responsabilidade em tarefas domésticas fique por conta da mulher. Existem muitas discussões sobre o assunto e já há progresso por parte dos homens, mas as consequências continuam extensas.
“É muito mais fácil se dedicar ao trabalho quando não existem outras preocupações, que é o caso da maioria dos homens. Muitas mulheres deixam de ascender no mercado pela obrigação com outras questões”, afirma Dra. Sabrina Rui, advogada em direito tributário.
Infelizmente, isso significa que é mais difícil se destacar, ter empregos e salários melhores, e muitas vezes, até ser contratada, como é o caso das mulheres que tem filhos, visto que, socialmente, cuidar dos filhos é um papel apenas feminino.
“O problema é quando o divórcio acontece. Geralmente, a mulher fica com os filhos ao se separar do parceiro, e, tendo a condição financeira da família mais apoiada nele, por seu profissional estar sempre em segundo plano, sua situação fica ainda mais comprometida”, conta.
São comuns os casos onde o pai e ex-marido paga pensão apenas para os filhos e não para a mãe, afinal, ela já trabalhava e poderia “se virar”, mas a verdade é que não é tão simples assim.
O padrão de vida, não só dela, mas dos filhos, deixa de existir, e com todo o tempo que a mulher passou já em tripla jornada, com menos oportunidades profissionais, se mostra injusto.
Entre tantos debates sobre a igualdade entre os sexos, a mulher pedir também por pensão após o divórcio pode parecer condenável, mas é preciso olhar para todos os fatores que influenciam o quadro geral.
Serviço: Dra. Sabrina Marcolli Rui
Advogada em direito tributário e imobiliário
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Rua Riachuelo, nº 102 – 20º andar – sala 202, centro – Curitiba.
08 de março é o Dia Internacional da Mulher, uma data comemorativa que foi oficializada pela Organização das Nações Unidas na década de 1970. Simboliza a luta histórica das mulheres para terem suas condições equiparadas às dos homens. Inicialmente, essa data remetia à reivindicação por igualdade salarial, mas, atualmente, marca a luta das mulheres não apenas contra a desigualdade salarial, mas também contra o machismo e a violência.
Segundo a ONU, o Dia Internacional da Mulher não é um mero dia voltado simplesmente a homenagens triviais às mulheres. O 08 de março é um dia para reflexão a respeito de toda a desigualdade e a violência que as mulheres sofrem no Brasil e no mundo. É um momento para combater o silenciamento que existe e que normaliza a desigualdade e as violências sofridas pelas mulheres, além de ser um momento para repensar atitudes e tentar construir uma sociedade sem desigualdade e preconceito de gênero.
Como ser mulher no contexto atual
“Brene Brown é uma pesquisadora americana que fala sobre tudo o que queremos esconder: imperfeição, vergonha, vulnerabilidade, sensação de não pertencimento. Justamente por ter essa abordagem tão honesta sobre o que, afinal de contas, é ser humano, ela é referência constante em meus grupos e atendimentos, e estou sempre seguindo as descobertas de seus estudos e as teorias que defende em seus livros”, afirma Vivian Wolff, coach especialista em desenvolvimento humano e mindfulness pelo Integrated Coaching Institute (ICI) e formada em Mindfulness pela Georgetown University Institute for Transformational Leadership, Washington DC.
No livro de Brene, “A coragem de ser imperfeito”, Vivian cita um ponto coerente. “O modelo de vida atual, a quantidade de coisas que a mulher exige dela mesma vai além do que se pode aguentar. E quando ela não dá conta de tudo, se sente frustrada. Acorda no dia seguinte já se programando para fazer ainda mais e melhor. E a simples ideia de uma pausa se torna cada vez mais impensável. Como seria se a mulher se permitisse fazer menos e incluir momentos de descanso em sua jornada? Períodos de desconexão são essenciais para o bem-estar. Esquecer um pouco o check-list, olhar para si mesma e fazer algo que não esteja vinculado a responsabilidades, mas ao prazer, ao conforto que tanto lhe falta”, aponta Vivian Wolff.
Segundo Elaine Di Sarno, psicóloga com especialização em Avaliação Psicológica e Neuropsicológica, e Terapia Cognitivo Comportamental, ambas pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas – FMUSP; é preciso que a mulher entenda seu espaço no mundo desde pequena. “É fundamental passar valores de mãe para filha, como autoestima, segurança, respeito, confiança e empatia. Valores que ressaltam o feminino e, ao mesmo tempo, formam uma base sólida para que uma menina possa crescer acreditando em si mesma e no poder de suas escolhas. Ao chegar na universidade e nos primeiros postos de trabalho, essas jovens precisam de referências e mentoras, alguém que venceu no meio de um mar de desencorajamento e testosterona, e que pode servir de modelo para as próximas gerações. O poder feminino é transformador e não deve faltar em nenhuma área promissora do futuro”, avalia Elaine Di Sarno.
Por que não a mulher?
Anos atrás, era mais difícil encontrar uma médica que fosse especialista em determinada área. Mais: que fosse especialista e bem qualificada. “A medicina era uma área dominada pelos homens. Talvez culpa da errônea ideia de que os homens eram superiores às mulheres por exercerem essa profissão há muito mais tempo. Não deixa de ser verdade que os homens estão na medicina há muito mais tempo. Mas não tem relação com inferioridade intelectual. Tem a ver com o impedimento feminino, que perdurou por séculos, de estudar, trabalhar fora de casa e de ter voz ativa na sociedade”, frisa Dra. Karina Tafner, ginecologista e obstetra, especialista em endocrinologia ginecológica e reprodução humana pela Santa Casa e especialista em reprodução assistida pela FEBRASGO.
Os primeiros relatos médicos da história da humanidade datam de alguns milênios antes de Cristo, escritos em papiros egípcios. A primeira faculdade de medicina data do século IX, e era frequentada somente por homens. Elizabeth Blackwell, nascida na Inglaterra e radicada nos Estados Unidos, foi a primeira mulher do mundo a ingressar em uma faculdade de medicina. Segundo Karina Tafner, precisou estudar sozinha em casa, com a ajuda de tutor, e foi recusada por nada menos que dez faculdades. “Ela finalmente foi aceita na Universidade de Genova, onde se tornou a primeira mulher a se formar médica, em 1849. Mais tarde, ela também criou uma escola de medicina voltada para as mulheres. Hoje, o número de mulheres que cursam medicina no Brasil é maior do que o de homens, desde 2009, e as mulheres já são maioria entre os profissionais com menos de 29 anos de idade”, comemora Tafner.
A síndrome da Mulher Maravilha
De acordo com a psicóloga Elaine Di Sarno, a busca por uma pseudo perfeição se tornou praticamente uma obrigação para as mulheres. Uma exigência para si mesma e para os outros. Segundo ela, essa idealização já está arraigada na nossa sociedade, como se fosse uma verdade absoluta e não houvesse opção de escolha. A mulher vivencia uma dupla ou tripla jornada (cuidar da casa, do marido, das crianças, do emprego, do curso de especialização, do supermercado e ainda tem que estar impecável na aparência). “Não importa se você seja ocupada demais. As pessoas sempre vão reparar se você engordou, se está com as unhas feitas, o cabelo arrumado ou com a pele bonita”’, diz Elaine.
Diante disso, segundo a psicóloga, vem o stress, a sobrecarga e a ansiedade. “Não à toa, as mulheres são mais predispostas a ter depressão e a desenvolver transtornos de ansiedade. Enquanto cerca de 20% delas apresentam algum episódio depressivo ao longo da vida, apenas 12% dos homens sofrem o mesmo. Claro que há influência de hormônios, especialmente em determinadas fases, como na tensão pré-menstrual, na menopausa ou durante a gestação. Mas os fatores sociais certamente acentuam estes sintomas”, conclui Elaine Di Sarno.
Para a coach Vivian Wolff, o perfeccionismo e a autocrítica geram um círculo vicioso. “Passamos a viver na ansiedade de uma vida e atos perfeitos, tentando nos proteger das situações capazes de expor nossos defeitos ao mundo. Quando entendemos que a perfeição não existe e nos acolhemos exatamente como somos, com o pacote completo, conseguimos nos perdoar, atuar com autocompaixão e pedir ajuda quando precisamos. Neste contexto, além de a mulher construir uma relação mais saudável com ela mesma, passa a enxergar o outro dessa mesma forma, atuando com maior empatia e gerando maior conexão ao seu redor”.
Vivian questiona que se você sente que está presa no piloto automático da rotina e com sintomas da síndrome da Mulher Maravilha, está na hora de avaliar como está lidando com cada um dos pontos da vida. “Quem sabe, com pequenos ajustes, você consiga ser uma mulher mais ponderada, equilibrada, serena e, consequentemente, mais feliz”, finaliza a coach.
” Tratar a mulher como diferente é uma forma de preconceito “
Fabiano de Abreu trabalha com mulheres por 5 anos da sua vida Divulgação
A mulher é um sexo frágil? Não. Apenas há pequenas diferenças entre o sexo masculino e feminino e, segundo ao filósofo, psicanalista e especialista em estudos da mente humana Fabiano de Abreu, a mulher reivindica um passado que já ficou para trás e, se tivermos a consciência disso, deixaremos o preconceito de lado.
“ Gosto sempre de dizer que temos que conhecer o significado das palavras e o motivo para as circunstâncias pois, sem conhecimento, somos meras palavras ao vento. A testosterona é o principal responsável por esta diferenciação entre o homem e a mulher e pelo ‘domínio masculino’ na maior parte da história em algumas sociedades. “
A partir daí, o tema testosterona ter sido o responsável por nossa história humana, Abreu explica com dados científicos sua teoria sobre o medo ser o responsável por todo este cenário.
“ A testosterona, hormônio predominantemente masculino com produção através do testículo age diretamente na produção de novas fibras musculares e na diminuição da gordura corporal fazendo com que o homem seja mais forte em termos de força física e aparência. A mulher produz a testosterona através do ovário e em menor quantidade.
A testosterona também é responsável pelo comportamento mais impulsivo então podemos unir esses dois fatores. O homem através da força criou um mecanismo de domínio e liderança e o tornou cultural para que as mulheres fossem submissas a ele por um simples fator, medo. “
Abreu acredita que o homem utilizou desses artifícios com medo de ser dominado pela mulher já que, ele, o homem, não tem o mesmo domínio emocional que a mulher.
“ No cérebro, o hipocampo, maior nas mulheres, está relacionado com funções como a memória imediata e a amígdala, maior nos homens, com as emoções e a agressividade. A emoção, que está nas amígdalas, é mais ativa nas mulheres e elas processam melhor as emoções e os neurônios relativos a ela. O que pode representar uma inteligência emocional maior na mulher do que no homem.
E como escrevi no meu artigo que fala sobre o QI e tipos de inteligência, a inteligência emocional pode ser crucial para as conquistas da vida, ou seja, a mulher tem uma inteligência emocional maior que o homem por isso, hoje, em países como Portugal por exemplo, elas predominam nos empregos em que é necessário fazer uso da inteligência enquanto os homens estão tendo que submeter-se ao trabalho braçal.”
Fabiano acredita que homens com maior inteligência emocional tendem a preferir amizades femininas e mulheres que preferem amizades masculinas buscam uma predominância.
“ Geralmente os homens mais inteligentes, que tem uma inteligência emocional mais desenvolvida, tendem a ter mais amizades femininas para equiparar o seu raciocínio e vêem os homens como mais imaturos. Eles também tendem a valorizar mais as mulheres. Já mulheres que preferem homens como amigos, é pela superioridade intelectual sobre eles como uma resposta cognitiva, para ter conhecimento do universo masculino como uma figura inteligente faria ou, para fugir da competição feminina por não serem tão competitivas. “
O também escritor e membro da Mensa, disse que os pormenores sobre as nuances humanas nem sempre são aceitas pelos próprios humanos. Mas que a realidade ela pode estar dentro de uma memória primitiva, de um inconsciente que transforma o nosso consciente.
“ Nossas atitudes são impulsionadas por uma memória primitiva genética instalada no nosso inconsciente que, junto a cultura social e criação, implica no resultado dos nossos comportamentos. A insegurança masculina foi determinante no desenvolvimento das características do homem e da mulher, inclusive, no tipo de cérebro, mente e incentivando até mesmo na produção hormonal.
Seguindo a teoria do Fabiano de Abreu, a ciência e seus estudos provam que o homem buscou mecanismos que o fizessem sobressair à mulher.
“ Tem o fator da vida e longevidade também. O segundo cromossomo X e a atuação do estrogênio, um dos hormônios mais proeminentes na mulher é capaz de proteger os vasos sanguíneos e defender o organismo de várias doenças. As mulheres sempre viveram mais que os homens e isso também o incomoda, afinal, quem quer morrer? Todos os outros fatores que encurtam a vida masculina se deram pelo resultado das suas ações impulsivas.
Ao longo da história humana, o homem teve que dedicar-se a agressividade buscando nas guerras e outros meios mais agressivos uma forma não só de domínio, mas também de mostraro que ele acredita ter de superior já que, além do homem ter ciúmes do filho que é gerado na barriga da mulher, também foi na barriga da mulher que ele foi gerado e cuidado ao nascer. A responsabilidade da mulher e todas as suas nuances reprodutivas, a condicionou a ter uma inteligência emocional mais desenvolvida assim como uma multi inteligência que, a meu ver, está relacionado a inteligência emocional. O menor controle emocional do homem, o posicionava vulnerável já que a emoção abalada confunde os sentidos e resulta em transtornos mentais e físicos. Já a mulher dentro da sua condição, teria tudo isso melhor desenvolvido o que a torna até hoje, mentalmente mais organizadas, seletivas, criteriosas e não pensam apenas no imediato mas também no futuro e nas suas consequências. O homem sempre temeu a falta de controle emocional que o magoava por dentro e o tirava da razão enquanto a mulher sabia lidar com isso devido a sua inteligência emocional mais desenvolvida. ”
Fabiano então conclui que a multifunção da mulher resultado de uma herança genética evolutiva e o impulso masculino potencializado ao longo da existência humana e desenvolvido através da testosterona, hoje, deixa de ser uma submissão por parte delas para ser um domínio que mudará o futuro da humanidade.
“ Tratar a mulher como diferente é, uma maneira de assinar um atestado de ignorância em relação a este conceito lógico de que a mulher é superior ao homem e hoje o mercado de trabalho em diversos países está a enxergar isso.
A cultura religiosa de alguns países mais atrasados intelectualmente influenciam para que as mulheres ainda sofram violência e esta submissão prisional arrancando o direito da sua liberdade.
Mas em países em que a consciência social predomina dentro de uma realidade racional, a mulher já alcança um patamar de tal admiração e aprovação que no futuro, o dia do homem será comemorado com a tristeza de um gênero que sofrerá as consequências de todo este apoio e reafirmação de uma realidade feminina e superação. De toda uma campanha para a mulher que a deixará em uma liderança onde o homem perderá o seu posto e não saberá lidar com isso. Milhares de anos de poder, quando fracassado, causam danos e estes danos a reações que esperamos não ser as piores.
Por isso, para finalizar, precisamos sempre buscar o ponto do equilíbrio e a consciência do que é certo ou errado sem julgamentos. O homem e a mulher, unidos, terão um poder de equilíbrio ao completarem-se de forma inteligente e assim alcançar a plenitude, ou seja, uma melhor qualidade de vida. “
Ontem (06), mudaram de idade os meus amigos do Facebook Alaiane Laninha, Jeferson Dos Santos, Suzana Beatriz, Maria Goreth, Izis Fabiana Rosa Soares, Goretti Dantas Brito, Andrezza Karianne assim sendo, quero prestar essa pequena homenagem a todos, divulgando aqui esse dia tão importante não só para eles, mas também para todos que os cercam. Felicidades para vocês, neste dia tão especial. Parabéns, que possam ter muitos anos de vida, abençoados e felizes, e que estes dias futuros sejam todos de harmonia, paz e desejos realizados
Já sabe qual presente vai dar a sua mãe, esposa ou filha no mês que se comemora o Dia Internacional da Mulher? Não? Nós temos uma dica muito interessante para te dá: dê um óculos da Ótica Grenn e verá quão feliz ela vai ficar.
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Especialista conta que o shampoo e até a temperatura da água são importantes
Quem tem cabelo comprido, tanto homens quanto mulheres, sabe que manter o brilho e a maciez não é uma tarefa fácil, principalmente quando há alguma tintura ou alisamento envolvido.
Tanto na escolha de produtos quanto em cuidados simples, ainda são desconhecidos para a maioria que tipo de reações o cabelo pode ter quando práticas não aconselhadas por cabelereiros são feitas, ocasionando desde fios elásticos até a quebra e perda deles.
“Algumas coisas simples, como qual a temperatura da água ou o shampoo certo para o cabelo fazem completa diferença no resultado final, por mais que você não dê a devida atenção. Uma escolha errada pode arruinar todo um processo de transição entre o cabelo alisado de volta para o cabelo afro, por exemplo”, conta Priscila Nepomuceno, cabelereira e proprietária do Studio Dellas.
Você sabe como cuidar do seu cabelo? A especialista revelou algumas dicas sobre como ter o mínimo de cuidados em casa par anão precisar correr até o salão.
Vemos muitas propagandas de produtos que prometem ser “sem amônia”, mas o que a amônia realmente causa no cabelo para ser evitada?
Focado em quem tem descoloração no cabelo, seja para um tom colorido, loiro ou ruivo, a amônia pode comprometer a cor, pois tira o fundo que já existe no cabelo. Em partes naturais, quando produtos com amônia são usados, você pode notar partes do cabelo com reflexos vermelhos ou castanhos mais claros, é um sinal de que a amônia teve sua parte em mudar a cor.
Como a água da lavagem pode influenciar o cabelo?
Pessoas que tomam banhos muito quentes costumam ter descamação ou casca facilmente, assim como o aumento da oleosidade e ressecamento. Em casos mais extremos, pode haver vermelhidão e irritação no couro cabeludo, apenas pela temperatura elevada da água.
Quando o cabelo tem tintura ou irá recebê-la, o ideal é usar água morna, pois ajuda a abrir a cutícula e é um meio-termo entre as temperaturas. A água bem gelada, conta Priscila, é a melhor opção quando se procura bastante brilho. Infelizmente, não é comum por conta do banho gelado, que pode ser desconfortável para a maioria da população.
Qual shampoo usar?
Independente do tipo de cabelo, o principal é usar uma linha sem sal. Se você alisa o cabelo, por exemplo, ou faz outros procedimentos de cuidado no salão, ao chegar em casa e usar um produto que carrega sal, provavelmente irá estragar todo o trabalho feito.
O sal na composição do shampoo é feito apenas para fazer espuma e dar a impressão de que estamos ficando mais limpos. Ao usar um sem sal, é possível perceber que ele não fará tanta espuma assim, mas o benefício para os fios é bem maior. É possível verificar a existência do componente no próprio rótulo na hora da compra, a maioria das linhas populares são carregadas desse mineral. O resultado é a falta de brilho, perda da maciez e ressecamento.
Essa dica, além de fazer com que o cabelo fique mais bonito, ainda pode fazer com que tinturas e progressivas durem muito mais tempo.
Quais cuidados são necessários com os produtos que temos em casa?
Cremes específicos, como máscaras de hidratação, têm químicas que influenciam o cabelo e nos fazem ter o resultado que desejamos, mas é preciso se atentar ao manuseá-los.
Quando você abre a embalagem, não deve colocar a mão dentro, ou seja, sua pele não deve entrar em contato direto com o produto que está dentro do pote. Para pegar, é aconselhável usar uma colher de plástico – outros materiais também podem contaminar, ou luvas.
Ao colocar sua pele em contato com o creme, irá perder a maior parte do valor que ele tem, o que diminui seus resultados. O ideal é pegar sem contaminar, e então já passar rapidamente nos cabelos, podendo utilizar as mãos. Por isso é comum que linhas especiais para salão venham com válvulas pump, assim você nunca toca no produto que ficou ali dentro, apenas no que irá usar.
Quando cortar o cabelo?
Todos os dias, fios caem e fios novos irão aparecer, por isso, passamos a ter o cabelo em camadas, com diferentes comprimentos. O problema é quando parece que há muito cabelo perto do couro cabelo, e nas pontas, parece ralo. Isso acontece porque as pontas não foram tratadas como deveriam.
O ideal é cortar de três em três meses. Quando é feito regularmente, a cabelereira pode tirar apenas meio dedo, sem comprometer o comprimento que o indivíduo deseja, mantendo a saúde do fio e, em alguns meses, o resultado será um cabelo uniforme, apesar das camadas.
Chapinha e babyliss, como fazer em casa?
“Não faça”, afirma Priscila. Os aparelhos foram criados para serem manuseados no salão. A maioria das pessoas não sabe exatamente quais fatores podem influenciar o uso, como a umidade ou o momento certo de usar ou não, quando é preciso tratar primeiro.
É comum vermos vídeos onde alguém tenta usar e acaba cortando uma parte dos fios fora, provavelmente por estar molhado e acabar “fritando” o cabelo, o que ocasiona a quebra. Deixe esse trabalho para o cabeleireiro.
“50% do cuidado é feito pelo profissional, os outros 50% é o cuidado da pessoa para manter. Isso irá decidir se os tratamentos duram ou não”, constata a especialista.
Muitas vezes, detalhes simples podem fazer grande diferença no cabelo e na vida de quem busca fios saudáveis.
Serviço: Studio Dellas
Priscila Nepomuceno
Cabelereira
9.9835-6576
Ébano Pereira 44, 6 andar, sala 602, Centro, Curitiba, PR.
Especialista dá dicas para marcas desaparecerem ou pelo menos diminuírem
Diferente das rugas convencionais, que geralmente são causadas por movimentos repetitivos dos músculos, as sleep lines, popularmente conhecidas como rugas do sono, são as linhas verticais ou oblíquas causadas por uma pressão prolongada na lateral da face, que podem surgir de acordo com a posição que costumamos dormir.
Segundo Willian Ortega, cirurgião dentista especializado em harmonização orofacial, geralmente as sleep lines surgem na região da testa, um pouco acima dos olhos e podem ser causadas por um hábito muito comum: dormir de lado. “Ao dormir com o corpo voltado para um lado ou de bruços, nós estamos pressionando o peso do nosso corpo, que durante o sono, acaba deslizando e amassando a pele do rosto contra o travesseiro, e o problema é que muitas das vezes permanecemos por horas nesta mesma posição”, explica Ortega.
Este “amassado” da pele pode durar até o amanhecer e depois voltar ao normal. “Numa pele mais jovem, ao despertar, esta ruga desaparece, mas, numa pele mais madura, as sleep lines podem ficar marcadas no rosto, o que atinge a autoestima de grande parte das mulheres mais maduras”, destaca o cirurgião.
Segundo Ortega, isso acontece devido ao fato de que após os 30 anos, o corpo apresenta uma diminuição da produção de colágeno, o que faz com que a pele perca firmeza e força natural.
Com relação aos tratamentos indicados para combater as rugas do sono, o dentista explica que, além dos procedimentos estéticos realizados nas clínicas como: liftings, preenchimentos e aplicação de ácido hialurônico para estimulação do colágeno, algumas medidas simples, que podem ser adotadas no dia a dia também são benéficas para evitar este tipo de rugas.
Ortega lista algumas dicas: hidratar o corpo e a pele bebendo bastante água; optar por fronhas de seda para que a pele deslize melhor no travesseiro ou comprar travesseiros feitos à base de materiais antirrugas, além de escolher um dermocosmético que seja ideal para o tipo de pele do paciente. “É primordial tratar e prevenir as rugas do sono com a utilização de produtos adequados. Dormir de barriga para cima é a posição mais indicada para evitar que ocorra o deslizamento da face pelo travesseiro, mas infelizmente, é um hábito difícil de adaptar”, finaliza o especialista.
Dr. Willian Ortega Instagram – @drwillianortega
Willian Ortega – CRO PR 23.627
Graduado pela UNIPAR (Universidade Paranaense), especialista em Ortodontia e Pós- Graduado em Harmonização Orofacial. Diretor professor da Facial Academy. Especialista em Implantodontia pela Uningá. Também ministra cursos e palestras pelo Brasil e no Exterior.
O Acre possui a maior taxa de encarceramento do país e do mundo. A superlotação dos presídios é preocupante, bem como a taxa de encarceramento, levando-se em conta a proporção em relação à população que o estado possui. Num cenário como esse, a grande questão diz respeito ao que se pode fazer para diminuir o número de prisões e desafogar o sistema penitenciário, sem fomentar a impunidade. Com base nesse problema, no ano de 2019, o CNJ (Conselho Nacional de Justiça) aprovou duas resoluções para tentar diminuir o encarceramento no país. Uma delas diz respeito à fixação, pelos juízes, de penas alternativas à restrição de liberdade; outra traz tratamento processual específico para indígenas acusados, condenados ou privados de liberdade.
A iniciativa do CNJ contribui para a diminuição do encarceramento não só no Acre, mas em todo o país, à medida que são fomentados meios para que os encarcerados cumpram penas que realmente promovam a ressocialização. Diante da realidade apresentada, a principal sugestão para a diminuição da taxa de encarceramento no Acre é a criação de uma Central de Penas Alternativas, órgão que já funciona em outros estados do país, como Santa Catarina e São Paulo.
Ao contrário do que a sociedade às vezes pensa, não se trata de impunidade, mas sim de substituição da prisão clássica por penas restritivas de direitos em casos de crimes que não envolvam violência ou grave ameaça ou, ainda, nos casos de crimes culposos. Dentre as penas alternativas podemos citar a limitação do fim de semana, a prestação de serviços à comunidade ou a entidades públicas, a perda de bens e valores, a interdição temporária de direitos e a prestação pecuniária (pagamento em dinheiro à vítima, a seus dependentes ou a entidade pública ou privada com destinação social).
Diante desse cenário, é necessário verificar a quantidade de pena que cada preso tem a cumprir para que o tratamento penal seja aplicado de maneira adequada, sobretudo no que diz respeito à inserção desses apenados no canteiro de trabalho e no estudo, dentro do sistema prisional. É sabido que a ociosidade, além de fomentar a criminalidade, impossibilita qualquer recuperação do preso, que sai do sistema penitenciário pior do que entrou, reincidindo e retornando ao sistema.
Frise-se que é primordial que as autoridades competentes tenham conhecimento da real situação jurídica dos apenados, mediante análise concreta do mapeamento penitenciário. Daí porque as penas alternativas ganham espaço relevante, uma vez que, avaliada a situação carcerária de cada preso é possível implementá-las a fim de gerar menos custo para o Estado, e, consequentemente, para a sociedade. Assim, para aqueles que têm penas longas, será dada a oportunidade de trabalho e estudo dentro da penitenciária, cumprindo-se a lei de execução penal; e para os que têm penas mais brandas se aplicariam as penas alternativas, diminuindo o encarceramento.
Nesse sentido, a expressão “dai a cada um o que é seu” restará demonstrada na maior ou menor privação da liberdade, a depender do delito praticado.
Débora Veneral é diretora da Escola Superior de Gestão Pública, Política, Jurídica e Segurança do Centro Universitário Internacional Uninter.
Quem não votou e não justificou em três eleições deve comparecer ao cartório
Para escolher novos prefeitos e vereadores nas Eleições 2020, o eleitor precisa estar em dia com a Justiça Eleitoral. Aqueles que deixaram de votar e não justificaram a ausência às urnas por três eleições consecutivas devem procurar o cartório eleitoral mais próximo de sua residência para regularizar a situação e votar tranquilamente no dia da eleição. O prazo final para regularizar o documento é o dia 6 de maio, portanto, daqui a dois meses.
Se há dúvida sobre a regularidade do documento, basta uma consulta simples e rápida no Portal do TSE na opção serviços ao eleitor. É importante que o eleitor não deixe para a última hora a fim de evitar filas nos cartórios, uma vez que tal procedimento só pode ser realizado pessoalmente.
Prefeitos e vereadores
As eleições municipais deste ano estão marcadas para o dia 4 de outubro e vão eleger novos prefeitos e vereadores de 5.568 cidades brasileiras. De acordo com dados estatísticos atualizados nesta sexta-feira (6), 148.176.223 eleitores estão aptos a votar.
Para os jovens que vão votar pela primeira vez, dia 6 de maio também é a data-limite para tirar a primeira via do título de eleitor.
A partir do dia 7 de maio até o final da eleição, o Cadastro Eleitoral ficará fechado – período em que nenhuma alteração poderá ser efetuada no registro do eleitor –, sendo permitida somente a emissão da segunda via do título. Esse prazo é importante para que a Justiça Eleitoral tenha um retrato fiel do eleitorado que participará do pleito.
Cancelamento
A regularidade do título de eleitor é uma exigência para obter diversos outros documentos. Por isso, o ideal é evitar o cancelamento do título, normalizando o quanto antes a situação no cartório eleitoral.
No ano passado, a Justiça Eleitoral cancelou mais de 2,4 milhões de títulos de eleitores em situação irregular. O título é cancelado, entre outros casos, quando o eleitor deixa de votar e de justificar a ausência às urnas por três eleições consecutivas. É importante lembrar que cada turno de um pleito é considerado uma eleição diferente.
Consequências para quem tiver o título cancelado
O título de eleitor também precisa estar regular para que o cidadão esteja em dia com outros documentos, tais como o passaporte e a carteira de identidade.
A regularidade do título é exigida para: obtenção de empréstimos em qualquer estabelecimento de crédito mantido pelo governo; inscrição em concurso público, investidura e posse em cargo ou função pública; renovação de matrícula em estabelecimento de ensino oficial ou fiscalizado pelo governo; e prática de qualquer ato para o qual se exija quitação do serviço militar ou Imposto de Renda, entre outros.
Pesquisas têm mostrado que cresce cada vez mais o número de crianças com Autismo em salas de aula. No entanto, as escolas, muitas vezes, não estão preparadas totalmente para detectar nem auxiliar os médicos e profissionais da saúde a diagnosticar o transtorno. Pensando nisso, o Instituto NeuroSaber vai realizar o workshop gratuito Entendendo o Autismo. Totalmente online, as aulas acontecem entre os dias 9 e 15 de março.
A proposta do Workshop, realizado desde 2015, é auxiliar e sensibilizar toda a sociedade em relação ao Transtorno do Espectro Autista (TEA). A programação conta com aulas e materiais que vão ajudar o público a entender sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA) com fundamentação científica, numa linguagem acessível e com muita aplicabilidade prática. O conteúdo exclusivo é voltado para profissionais das áreas de saúde e educação, além de professores e pais.
Segundo o neurologista infantil e palestrante Dr. Clay Brites, cofundador do Instituto NeuroSaber, há muitos profissionais – como psicólogos, fonoaudiólogos, psicopedagogos, terapeutas ocupacionais e psicomotricistas – que mesmo tendo uma formação, possuem uma visão fragmentada, sem fundamentação científica, consistente e sem espectro Interdisciplinar. “Dessa forma, eles ficam à mercê de dados desencontrados e que podem iludir a real dimensão do que fazer nestes casos”.
– Já os pais, por vezes percebem as dificuldades e os comportamentos estranhos do(a) filho(a) mas, por total desconhecimento, ficam perdidos e inseguros, antes durante e após o diagnóstico. Por isso, é tão importante buscar informações corretas e de qualidade para ajudar não só as crianças e adolescentes autistas, como a própria família – ressalta.
Segundo pesquisa o Brasil possui atualmente cerca de 24 milhões de mulheres empreendedoras
O dia 8 de Março é o Dia Internacional da Mulher, um marco importante na história de representatividade e empoderamento feminino.A data foi criada em 1909, mas as lutas e ideias das mulheres não pararam. Cada vez mais encontramos mulheres empoderadas e conquistando o lugar que desejam estar.
Dados da pesquisa da Global Entrepreneurship Monitor, conduzida pelo Sebrae, mostram que o Brasil possui atualmente cerca de 24 milhões de mulheres empreendedoras.
Diante deste cenário, não é estranho ver mulheres tornando-se protagonistas quando o assunto é empreendedorismo.
Como é o caso da Sol Regovich, proprietária da matriz e da marca Esmalteria da Sol. “Sempre tive o sonho de ter um negócio próprio para poder conciliar melhor a vida familiar com o trabalho, mas não sabia ao certo no que investir”, compartilha.
A situação mudou quando Sol foi desligada do banco onde trabalhou por mais de 10 anos. “Aquele momento foi um divisor de águas. Peguei meu acerto e minhas economias, e decidi que investiria esse dinheiro no meu sonho de empreender. Um dia fazendo a unha eu percebi o quanto amava este segmento de beleza e decidi que seria nisso que iria focar”, conta.
Sol se dedicou e, em dois meses, sua unidade piloto já se pagava; e mais do que isso: começava a dar lucro, hoje dois anos e meio depois o faturamento mensal ultrapassa R$ 120 mil. Desde então, todos os meses foram de crescimento: tanto na unidade piloto, como na expansão de franquias.
“Quando abri a esmalteria tinha o grande sonho de crescer em escala, mas não achava que seria em um espaço de tempo tão curto. A minha maior vontade era franquear. Acredito muito que o sucesso das vendas foi uma união de meu próprio trabalho junto com a minha equipe, sempre prestando serviços de alta qualidade”, compartilha a empreendedora.
Outro desafio de grande parte das empreendedoras é conciliar a vida profissional, com a vida de dona de casa, mãe e esposa. “Quando decidi empreender estava buscando maior qualidade de vida para ter sucesso profissional e cuidar do meu filho. Foi um grande desafio no inicio, pois abri minha esmalteria ele tinha 1 ano e 2 meses, mas com muita dedicação consegui tocar meu negócio e ainda amamentar por mais de 2 anos. Uma grande realização pessoal e profissional”, acrescenta Sol.
O próximo passo de Sol é realizar mais um sonho: ultrapassar mais de cem unidades no Brasil e promover muitos empregos. “Quero fazer com que as pessoas possam sonhar e realizar seus objetivos junto comigo!”, diz.
Além de Sol, a rede também conta com outras franqueadas mulheres, como é o caso de Cristiane Garcia Borsato —franqueada de Mirassol, interior de São Paulo — . “Vendo esse mercado de esmalterias express crescer e a necessidade de tempo também, me interessei pelo negócio. Além disso, a qualidade dos serviços da marca e a praticidade de receber sua unidade pronta fizeram a diferença na minha escolha. Tenho filha pequena e ter um negócio próprio ajuda muito”, finaliza.
A Esmalteria da Sol tem como principal objetivo empoderar, oferecer independência e praticidade. O franqueado recebe a loja pronta para inauguração, com móveis e estoque inicial para o primeiro mês de funcionamento.
Entre os serviços principais e diferenciais da marca, estão: manicure, pedicure, depilação e escovaria sem necessidade de agendamento.