Notas

Com campeonatos suspensos, Rivaldo diz que times poderão sofrer com paralisação: “Pode prejudicar os times que estavam jogando melhor”

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O craque, que é embaixador da Betfair.net, analisa mudanças no Barcelona e a necessidade de preparação dos jogadores ao retornarem aos gramados

O craque Rivaldo, em entrevista à Betfair.net, comentou os desdobramentos do futebol nesse período de pausa, e também as possíveis saídas de Griezmann e Ousmane Dembélé do Barcelona. Ainda sobre o Barça, Rivaldo aponta Aubameyang como um bom nome para o clube, mas destaca a necessidade de avaliar o projeto tático.

Em sua análise, Rivaldo destaca também a necessidade dos jogadores se manterem em forma. Avaliando sua trajetória no futebol, Rivaldo revela que um de seus sonhos era jogar pelo Manchester United: “Teria sido minha escolha caso surgisse uma chance de jogar na Inglaterra”.

Times vão precisar de tempo de treinamento

“Já vão surgindo alguns rumores de que as competições de clubes poderão ser retornadas dentro de algum tempo, mas antes de isso ser realidade os clubes e jogadores vão precisar retomar os treinamentos e recuperar alguma da forma que agora acabaram perdendo”, comentou Rivaldo.

“Então, além das naturais preocupações que terão com sua saúde e segurança por estarem voltando a competir, os times vão precisar se entrosar novamente e melhorar seus índices físicos que acabaram sendo muito prejudicados por toda essa parada, onde os jogadores só puderam treinar em suas casas, de modo muito condicionado”.

“Mas esse vai ser um processo difícil, pois há ainda muita cautela já que o vírus ainda não desapareceu e é preciso ser muito cuidadoso nessa fase para não colocar  tudo a perder, então se esperam muitas reuniões e discussões até haver decisões finais”.

“Além disso, como já disse, muitos jogadores perderam sua forma e até terão ganhado algum peso, então precisam de tempo para retomar a sua forma e evitar que possam se machucar com uma reentrada muito repentina em competição”, avaliou o embaixador da Betfair.net.

Parada pode afetar a forma de alguns times

“Sempre será apenas uma opinião, mas a verdade é que essa parada tão prolongada nas competições pode prejudicar os times que estavam jogando melhor quando tudo foi interrompido, e até beneficiar aqueles times que iam sofrendo mais para mostrar seu melhor futebol”, disse Rivaldo.

“Isso pode alterar a tendência de algumas competições, mas vamos ter de esperar para perceber se esse será o caso em algumas das ligas mais disputadas a que estávamos assistindo, como a La Liga da Espanha ou a Serie A Italiana”.

Importante manter a forma nessa fase

“Apesar de já não estar competindo profissionalmente, eu continuo mantendo a minha forma e estou fazendo meus exercícios no gramado aqui de casa, ontem fiz 40 kms de bicicleta e também tenho outra bicicleta ergométrica com uma tela que tem uns exercícios bacanas para treinar dentro de casa”, disse o embaixador da Betfair.net. “Aqui nos Estados Unidos, ainda podemos sair na rua tranquilamente para treinar e tenho feito algumas corridas também e me exercitado em casa com algum material de musculação que tenho. Não é igual a treinar na academia, mas dá para manter uma boa forma, improvisando um pouco e tal”.

Acredito que o Griezmann não vai sair do Barcelona

“Muito se vem falando sobre uma possível transferência do Antoine Griezmann para a Inter de Milão na troca com o Lautaro Martínez, ou até mesmo para o PSG no negócio pelo Neymar, mas eu acredito que a diretoria do Barcelona vai dar mais tempo para o Griezmann se firmar no time”, opinou o craque do pentacampeonato brasileiro.

“Na Itália, ele iria encontrar muito mais dificuldades e penso que o seu futuro deveria estar no Campeonato Espanhol, onde está muito mais adaptado para poder mostrar seu melhor futebol. O Barcelona só precisa ser um pouco paciente com ele, e acabará colhendo lucros disso quando ele ganhar maior confiança e jogar com maior personalidade”.

Pode ter chegado a hora de vender Ousmane Dembélé

“O Dembélé assinou pelo Barcelona há quase três anos e já teve tempo para se firmar num clube que é excelente no acolhimento de jogadores. Então, se ele não conseguiu ainda convencer o clube e seus torcedores, é normal que se comece a duvidar se ele algum dia irá conseguir”.

Segundo Rivaldo, “muito se esperava dele, e continua sendo um jogador de grande potencial, mas eu acredito que esse verão pode ser a oportunidade certa para o Barcelona negociar a sua saída ou até trocar por outro jogador no qual esteja interessado”.

“Nesses quase três anos de Barcelona, ele não foi muito feliz com algumas lesões, mas também poderia ter-se doado um pouco mais em alguns momentos. As coisas acabaram não acontecendo e talvez fosse benéfico para sua carreira tentar mostrar sua qualidade em outro clube, outro ambiente onde quem sabe possa se sentir mais à vontade”.

“O Barcelona parece estar tentando contratar o Neymar e o Lautaro Martínez, então ele também iria perder espaço no time principal na próxima temporada caso esses negócios dessem certo, além de que o Barça precisa ter um elenco mais reduzido e obter algum dinheiro para que possa atacar seus alvos no mercado. Para contratar, é preciso que alguns saiam”.

Aubameyang é bom jogador, mas é preciso ver se encaixa no sistema do time

O embaixador da Betfair.net também comentou sobre uma eventual transferência do atacante Pierre-Emerick Aubameyang, que pode sair do Arsenal na próxima temporada: “O Barcelona sempre busca os melhores jogadores possíveis a cada janela de transferências, e o Aubameyang é claramente um grande jogador que poderia dar certo no clube”.

“Mas, mais do que ser um grande jogador, o Barcelona precisa estudar se determinado jogador irá caber no sistema tático de seu atual técnico, ou se a sua contratação poderá acabar forçando-o a jogar numa posição que não é a melhor, prejudicando seu jogo e também o do time”.

“É fundamental que isso seja bem analisado antes de avançar para a contratação de um jogador, pois você não pode contratar apenas pelo gosto do presidente ou da diretoria. É preciso avaliar se o técnico tem espaço para ele em seu time e em seu projeto tático”.

“Quando se contrata um jogador é fundamental que ele tenha características que vão de encontro ao técnico e sistema em vigor num clube, ou seja, que ele encaixe no sistema de jogo do time onde irá chegar”.

Manchester United era meu clube preferido para jogar na Inglaterra

Rivaldo também lembro um momento da sua carreira em que poderia ter se transferido para o futebol inglês: “Na altura em que houve a possibilidade de eu assinar pelo Manchester United, o time inglês tinha conquistado recentemente a Liga dos Campeões contra o Bayern de Munique numa final histórica em que operou uma virada perto do fim. Eu estava assistindo ao jogo dentro do estádio, e sempre pensei que se um dia jogasse na Liga Inglesa, o Manchester United seria o clube onde mais gostaria de jogar”.

“Claro, naquela altura havia outros bons clubes como o Arsenal, Chelsea ou Liverpool, mas sempre foi o Manchester United que mais me chamou a atenção por tudo o que vinha fazendo e jogando na época. Eles eram treinados pelo Alex Ferguson, que sempre disse coisas boas de mim quando os enfrentei, então, eu tinha uma simpatia especial por esse clube e seria minha escolha caso surgisse uma chance de jogar na Inglaterra”.

“Eu joguei contra eles algumas vezes na Champions League, e me lembro de dois jogos que acabaram 3×3 – um em Old Trafford e outro no Camp Nou”, rememorou o craque.

Informações para a Imprensa

Para mais informações, entre em contato com betfairnet@sherlockcomms.com

Sobre a Betfair.net:

A Betfair.net é parceira oficial da CONMEBOL Libertadores e CONMEBOL Sul-Americana.

Jovens e associados do Rotary arrecadam doações para famílias carentes no Paraná

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Members of Korean Rotary and Rotaract clubs participate in a 24-hour hunger experience project in Cheon-An, Korea. In addition to fasting, participants packaged grain for distribution to people in need and planted trees to aid in environmental conservation and improve health. 30 March 2019. – Divulgação/Rotary International

Campanha busca captar alimentos não perecíveis, produtos de limpeza e higiene pessoal

Uma das principais dificuldades provocadas em famílias de baixa renda pelo isolamento social — medida para conter o avanço da pandemia pela Covid-19 — é como se sustentar durante este período. Considerando esta necessidade, o Rotary e o Rotaract* do Distrito 4730** se uniram em uma campanha para arrecadar itens básicos e levar até comunidades paranaenses. Em Curitiba, as doações serão encaminhadas e distribuídas pela Fundação de Ação Social (FAS) e o projeto está organizando a expansão para outras regiões do estado.

A ação começou na capital, com a distribuição de caixas de papelão em locais determinados por associados e clubes — como condomínios, farmácias e mercados — destinadas a receber as doações. Mariane Ferreira, Presidente Distrital dos Serviços Humanitários, explica que a iniciativa partiu da identificação da necessidade apresentada pela população na periferia de Curitiba. “Era o momento de nos unirmos. Acredito que precisamos ajudar, cada um precisa fazer sua parte, não apenas como rotariano, mas como pessoas que ajudam o próximo”, afirma.

Considerando que muitas pessoas precisam permanecer em isolamento máximo, também serão aceitas doações em dinheiro, realizadas em conta bancária determinada pelo Distrito 4730. Os valores serão revertidos para a compra de itens de cesta básica (alimentos não-perecíveis), limpeza e higiene pessoal.

Ainda em Curitiba, o Rotary disponibilizou a Fundação da Unidade Rotária (FUR) para receber as doações. As arrecadações podem ser feitas das 8h às 12h e serão distribuídas para Defesa Civil do Estado do Paraná as famílias em situação de vulnerabilidade.

A FUR fica localizada na Rua Coronel Adyr Guimarães, 400 – Ahú.

Expansão da iniciativa

Segundo Henrique Carbonar, associado do Rotaract e um dos organizadores da ação, a campanha também será realizada em outras regiões do Paraná. Em Ponta Grossa, os clubes estão identificando parceiros para a iniciativa e comunidades que precisem do auxílio das doações. No município, os Rotary e Rotaract Clubs também estão se mobilizando para ajudar voluntários a produzir marmitas para caminhoneiros na região.

Conta bancária determinada para ação contra o COVID-19 | Distrito 4730

Instituição Financeira: Sicredi (748);

Agência: 0730;

Conta: 14215-7;

Nome da conta: Distrito 4730 de Rotary International

CNPJ: 08.252.079/0001-50;

Fernanda D’avila emagreceu 5kg em um semana durante a quarentena e mostra resultados

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Fotos de:  Reprodução / MF Press Global 
 


Enquanto a maioria das pessoas está ganhando algum peso por conta da redução da mobilidade e do aumento do consumo de alimentos durante a quarentena, a apresentadora e digital influencer Fernanda D’avila está no caminho totalmente oposto. Ela perdeu 5kg em uma semana e mostrou os resultados no seu corpo em fotografias postadas na rede social.

D’avila revela como perdeu 6kg em 1 semana: “Fui convidada para testar um programa de emagrecimento junto com meu marido e topamos. Foi a melhor coisa que fizemos. Durante a quarentena eu estava comendo coisas saudáveis, porém em maior quantidade. Agora estamos trabalhando mais focados e comendo bem menos. Na estratégia fizemos jejum intermitente de 14h todos os dias e dieta low carb. Emagreci 5kg em 7 dias e ele 6kg em 7 dias.”

Embora nunca tenha tido problemas maiores com a balança e seja conhecida pela ótima forma física, Fernanda conta porque decidiu ingressar neste programa de emagrecimento: “Sempre fui magra e lutava pra ganhar uns quilinhos, mas depois dos 30 tudo muda. Eu já tinha aumentado o peso de uns 3 anos pra cá após a saída do domingão do Faustão e também pelas viagens pelo mundo com o Leve a Vida. E quando entramos na quarentena acho que a minha ansiedade aumentou e comia toda hora. A fome não parava e hoje entendo que era tudo psicológico.”

Agora D’avila já está na segunda semana do programa de perda de peso e conta que está emagrecendo ainda mais: “Estamos na segunda semana e peso já caiu ainda mais. Todos os dias fizemos cardio e treino em casa. To muito feliz com o resultado e agora sei como é estar do outro lado. Do lado das pessoas que também sofrem por engordarem por ansiedade e das pessoas que querem muito emagrecer e não sabem por onde começar. Não é fácil viu. Mas precisamos abrir mão de algumas coisas para conseguirmos os resultados.”

Aprenda como fazer Talharim com Gorgonzola e Azeitonas

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Tirolez sugere receita deliciosa e prática, que fica pronta em 40 minutos

O dia a dia em casa exige receitas práticas, mas que sejam nutritivas e repletas de sabor. Por isso, Tirolez, uma das mais tradicionais marcas de laticínios do país, ensina como fazer Talharim com Gorgonzola e azeitonas. Simples de fazer, a receita fica pronta em apenas 40 minutos.

Confira o modo de preparo:

Talharim com Gorgonzola e Azeitonas

Ingredientes
500 g de talharim
½ xícara de azeite
5 dentes de alho picados
5 azeitonas picadas
1 colher (sopa) de molho de tomate
300 g de queijo Gorgonzola Tirolez
200 g de queijo Parmesão Tirolez

Modo de Preparo

– Fatie o queijo gorgonzola (lembre-se de tirá-lo da geladeira 30 minutos antes para facilitar) e rale o queijo parmesão. Depois, coloque a massa para cozinhar enquanto prepara o molho.

– Aqueça o azeite e frite o alho, com cuidado para não queimar. Em seguida, adicione as azeitonas e o molho de tomate. Escorra o talharim e misture-o ao molho.

– Faça a montagem em uma travessa que possa ir ao forno. Coloque a massa, disponha as fatias de gorgonzola e cubra com o restante da massa. Distribua o restante do gorgonzola e leve ao forno a 180 °C por, aproximadamente, 10 minutos (até o queijo derreter). Sirva quente e não esqueça do parmesão!

*Receita desenvolvida por chata de galocha em parceria com Tirolez.

Saiba mais curtindo as redes sociais da marca ou acesse o site
www.tirolez.com.br
www.instagram.com/tirolezqueijos/
www.facebook.com/TirolezQueijos/

Sobre a Tirolez

Fundada há 40 anos, a Tirolez é uma das mais tradicionais marcas de laticínios do País. Com mais de 1.700 colaboradores, a empresa dispõe de seis fábricas e um Centro de Distribuição em São Paulo. Suas fábricas localizam-se em Minas Gerais (Tiros, Arapuá e Carmo do Paranaíba), em São Paulo (Monte Aprazível e Lins) e em Santa Catarina (Caxambu do Sul).

Os produtos Tirolez possuem grande aceitação no mercado brasileiro em razão da elevada qualidade e tradição. Tais características decorrem, entre outras causas, da qualidade do leite, do cuidado e do carinho que dedica a seus produtos durante todas as etapas de produção. O portfólio da empresa é composto por mais de 30 tipos de produtos e mais de 100 SKUs, que podem ser encontrados em todo o Brasil.

Nos EUA, indicadores continuam ruins, mas mercado dá sinais de amadurecimento

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Por Ernani Reis, da Capital Research

O Banco Central norte-americano divulgou na tarde desta quarta-feira (15) o relatório conhecido como Livro Bege. Nele, o Federal Reserve (Fed) reportou as atuais condições econômicas nos 12 distritos cobertos pelo órgão. Apresentado sempre duas semanas antes de cada reunião do FOMC, espécie de Copom dos EUA, o relatório tem peso importante na decisão sobre as taxas de juros de curto prazo.

De acordo com o relatório, “a atividade econômica contraiu-se brusca e abruptamente em todas as regiões dos Estados Unidos como resultado da pandemia de Covid-19.” As indústrias mais atingidas foram as de lazer, hotelaria, varejo e bens essenciais, em reflexo às medidas de distanciamento social e fechamento obrigatório. Na contramão, os produtores de alimentos e produtos médicos relataram forte demanda, mas enfrentaram atrasos na produção devido às medidas de prevenção de infecções e interrupções na cadeia de suprimentos.

Assim como deve acontecer no Brasil, o setor de energia vem sofrendo com preços baixos, investimentos reduzidos e queda nos resultados, já a demanda por empréstimos está alta, tanto de empresas que acessam linhas de crédito quanto de famílias que refinanciam as hipotecas. Todos os distritos relataram perspectivas altamente incertas entre os contatos comerciais, esperando que as condições piorem nos próximos meses.

O Livro Bege foi acompanhando mais de perto pelos investidores dessa vez porque o Federal Reserve vinha dando alguns sustos no mercado. O anúncio vem na esteira de uma série de medidas de emergência anunciadas pelo BC americano para reduzir os efeitos da pandemia na economia. Entre as mais enérgicas o lançamento de US$ 2,3 trilhões em empréstimos e a redução da taxa de juros para quase zero (0% – 0,25%) no dia 15 de março.

Dessa vez, no entanto, o quadro pintado pelo Federal Reserve não foi tão feio e o mercado não reagiu tão mal. Isso porque, apesar da piora registrada em quase todos os setores nos 12 distritos, o mercado já parece estar mais calejado e tem reduzido bastante a volatilidade nos últimos dias, o que indica que já está mais preparado para aguentar os principais solavancos. Os dados dos pedidos de seguro-desemprego, divulgados na manhã desta quinta-feira (16), são melhores do que os da semana passada e a expectativa do anúncio de Donald Trump sobre uma possível reabertura da economia também ajudaram a acalmar os ânimos.

Além disso, para ajudar as empresas a manterem as portas abertas, o Fed inclui a sinalização de que financiará a compra de alguns tipos de títulos de alto rendimento emitidos por empresas que receberam grau de investimento antes do início da crise, mas que foram rebaixadas desde então. O que não deixa de ser interpretado como um bom sinal pelos principais players do segmento.

De qualquer forma, apesar de todos os esforços, a produção industrial dos Estados Unidos recuou 5,4% em março, registrando as quedas mais expressivas desde janeiro e fevereiro de 1946, respectivamente. Os dados confirmam o cenário de recessão e indicam uma recuperação lenta da economia norte-americana, o que torna o desafio para os países emergentes ainda maior.

Sobre a Capital Research

A casa de análises Capital Research pertence ao grupo Red Ventures, que conta com um portfólio de empresas digitais nas indústrias de educação, saúde, home service e serviços financeiros. A startup tem como missão entregar conteúdo relevante aos seus usuários, como é o caso da Carteira Capital, que faz recomendações para investidores de perfil conservador, moderado e agressivo. Por meio de uma plataforma intuitiva e simples, o usuário pode contar com conteúdo de qualidade como newsletters, relatórios, cursos online e as próprias carteiras específicas de produtos de investimentos como a “Carteira de Ações”, a “Carteira de Renda Fixa” e a “Carteira de Fundos Imobiliários”.

Ministro Luís Roberto Barroso é eleito o próximo presidente do TSE

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Pela primeira vez, votação foi realizada com uma urna itinerante. Foram tomados todos os cuidados para a proteção da saúde dos magistrados e servidores

Durante a sessão administrativa desta quinta-feira (16), realizada por meio de videoconferência, o ministro Luís Roberto Barroso foi declarado eleito o próximo presidente do Tribunal Superior Eleitoral (TSE). Ele sucederá a ministra Rosa Weber ao final do mês de maio. O ministro Luiz Edson Fachin foi eleito vice-presidente da Corte. A eleição foi realizada nesta quarta-feira (15), com o uso de uma urna itinerante.

O ministro Luís Roberto Barroso comandará o processo eleitoral das Eleições Municipais de 2020 e cumprirá o mandato até 28 de fevereiro de 2022, quando chega ao fim seu segundo biênio como ministro efetivo do TSE.

Ao anunciar o resultado, a presidente do TSE, ministra Rosa Weber, parabenizou o ministro Barroso pela eleição e desejou a ele felicidades no novo cargo. “Tenho absoluta certeza que o TSE estará nas melhores e mais qualificadas mãos que esta Casa poderia almejar para levar a cabo, com todo êxito, as eleições municipais previstas para outubro deste ano”.

Por sua vez, o ministro Luís Roberto Barroso agradeceu a presidente pela condução dos trabalhos à frente da Corte Eleitoral com dedicação e competência. “O país deve a Vossa Excelência a condução de eleições dificílimas em 2018, sob os ataques mais diversos, de uma maneira impecável e com resultados fidedignos que honraram a tradição da Justiça Eleitoral brasileira”.

O magistrado citou individualmente cada um dos ministros e agradeceu a todos pela confiança nele depositada. “Para mim, é um privilégio presidir o TSE com essa composição de pessoas que eu gosto e que admiro”. Barroso também afirmou que o Tribunal irá trabalhar para a realização de eleições limpas e seguras, e para que o voto seja consciente. “Temos um lindo país e precisamos fazer com que ele encontre o seu melhor destino”, finalizou o ministro.

De acordo com a Constituição Federal, o TSE é composto por, no mínimo, sete ministros efetivos – três do Supremo Tribunal Federal (STF), dois do Superior Tribunal de Justiça (STJ) e dois juristas nomeados pelo presidente da República entre advogados de notável saber jurídico e idoneidade moral, a partir de lista tríplice indicada pelo STF.

Cada ministro é eleito para um biênio, sendo proibida a recondução após dois biênios consecutivos. O presidente do TSE é eleito entre os ministros oriundos da Suprema Corte.

Perfil 

Ministro do STF desde junho de 2013, Barroso passou a integrar o TSE como ministro substituto em setembro de 2014. Seu primeiro biênio como membro efetivo da Corte Eleitoral começou em 27 de fevereiro de 2018. Naquele mesmo ano, em agosto, foi eleito vice-presidente do TSE.

Barroso é natural da cidade de Vassouras (RJ). É Doutor em Direito Público pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj) e professor titular de Direito Constitucional na mesma universidade. Autor de diversos livros sobre Direito Constitucional e de inúmeros artigos publicados em revistas especializadas no Brasil e no exterior, ele também foi procurador do Estado do Rio de Janeiro.

Urna itinerante

Devido ao isolamento social imposto pela pandemia do novo coronavírus, esta foi a primeira vez que a eleição para presidente do TSE ocorreu à distância, tendo o Plenário se reunido por videoconferência. Uma urna eletrônica itinerante foi levada a cada um dos integrantes da Corte para que digitassem seu voto. Foram tomados todos os cuidados para a proteção da saúde de todos os envolvidos – magistrados e servidores – com a disponibilização de máscaras, luvas descartáveis e álcool gel.

Saiba mais detalhes da eleição com a urna itinerante.

CM/LC, DM

Presidente do TSE saúda profissionais da saúde e de serviços essenciais na abertura da primeira sessão de julgamento por videoconferência da Corte

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Ministra Rosa Weber também manifestou pesar às famílias das vítimas do novo coronavírus

Na manhã desta quinta-feira (16), os ministros que compõem o Tribunal Superior Eleitoral (TSE) participaram da primeira sessão ordinária de julgamento realizada por meio de videoconferência na história da Corte. O novo formato atende às recomendações das autoridades de saúde, que adotaram o distanciamento social como estratégia de enfrentamento da pandemia do novo coronavírus.

Em sua fala de abertura, a presidente da Corte Eleitoral, ministra Rosa Weber, saudou os profissionais da área da saúde, que ocupam a linha de frente no combate à Covid-19, e fez uma referência especial aos trabalhadores de serviços essenciais, responsáveis pela manutenção da segurança, limpeza, abastecimento e transporte urbano. A magistrada também manifestou profundo pesar às famílias que tiveram parentes vitimados pela doença.

A presidente do TSE, que participou da sessão de seu gabinete, destacou o ineditismo do momento gerado pela pandemia e assegurou o cumprimento da agenda processual do Tribunal. “Esta é uma data histórica no âmbito deste Tribunal, pois pela primeira vez realizamos uma sessão por videoconferência em substituição à sessão presencial e o fazemos graças à tecnologia para que a prestação jurisdicional eleitoral continue a ser entregue nesta Casa com presteza e efetividade”, observou a ministra.

Além da presidente do TSE, ministra Rosa Weber, participaram da primeira sessão por videoconferência, transmitida ao vivo pelo canal da Justiça Eleitoral no YouTube, o vice-presidente da Corte Eleitoral, ministro Luís Roberto Barroso; os ministros Edson Fachin, Og Fernandes, Luis Felipe Salomão, Tarcisio Vieira de Carvalho Neto e Sérgio Banhos; o vice-procurador-geral eleitoral, Renato Brill de Góes; e o servidor do Tribunal Victor Souto, secretariando os trabalhos. A sessão também contou com sustentação oral da advocacia.

A realização de sessões por videoconferência foi regulamentada pela Resolução Administrativa TSE nº 02/2020, assinada pela ministra Rosa Weber em 27 de março de 2020.

BA/JB

Home office: como fazer bonito em videochamadas

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Passo a passo para fazer bonito em videochamada Divulgação

Confira um passo a passo para que sua reputação profissional seja refletida adequadamente em tempos de trabalho remoto

Nas últimas semanas, por conta do distanciamento social, as reuniões corporativas têm sido feitas à distância, assim como treinamentos e entrevistas para emprego e televisão. Com dez anos de experiência na produção de vídeos para grandes empresas, a Jabuticaba Conteúdo sabe que um conteúdo excelente sobrevive a uma estética ruim, mas uma excelente estética não salva um conteúdo ruim. No entanto, quando conteúdo e estética atuam em parceria, há um produto vencedor.

“Tenho visto muitos especialistas com ótimo conteúdo, mas sem domínio da estética de gravação. Em vídeochamadas, a falta de cuidado com alguns detalhes pode impactar a reputação dos profissionais no mercado”, diz a jornalista Maria Tereza Gomes, CEO da Jabuticaba Conteúdo.

Um vídeo corporativo em home office deve refletir a mesma imagem profissional que você transmite no presencial, dentro do escritório. Em outras palavras, o fato de um profissional estar na sala de sua casa não significa que poderá sentar-se de qualquer jeito ou que pode improvisar na reunião. “Não precisa colocar terno e gravata, mas é importante vestir-se e comportar-se como se o seu chefe estivesse sentado na sua frente”, complementa.

Para ajudar os profissionais, independentemente da área de atuação, a fazer bonito tanto na reunião da empresa quanto numa eventual entrevista por Skype, Zoom, Hangouts ou outro aplicativo, Tereza primeiro dá uma nota tranquilizadora: não é necessário investir em equipamentos caros. Você pode continuar tranquilamente se comunicando a partir do seu celular, iPad ou notebook.

Veja a seguir um passo a passo preparado pela Jabuticaba Conteúdo, dividido em cinco etapas, para que a interação digital seja um sucesso durante este período de home office – e depois dele!

Passo 1 – Iluminação

  • Quanto mais iluminação, melhor, mas cuidado com excessos: a superexposição de luz diminui a sensibilidade dos sensores da câmera e prejudica a definição da imagem.
  • Dê preferência à luz natural, pois é sempre mais simples e adequada do que a artificial (lustres e abajures). Mas tenha um cuidado especial com sombras.
  • Fique sempre de frente para a luz. Quando a luz está posicionada atrás de uma pessoa, há uma situação chamada “contraluz”. É um efeito que faz com que o sensor da câmera do celular se ajuste à claridade e faça com que a pessoa fique escurecida. Ou seja, nunca fique de costas para a janela.

Passo 2 – Som

  • Um som ruim é capaz de estragar uma videochamada. Além de ser desagradável para quem assiste, a qualidade do áudio é mais importante que a da imagem, já que ele é o portador principal de conteúdo.
  • Fuja de ambientes barulhentos, como vento, música ou animais domésticos. Feche portas e vidros de janelas. Avise que você não poderá ser interrompido. Desative notificações de mensagens e aplicativos.  Se for um vídeo gravado de um celular, coloque-o em modo avião.
  • Procure um ambiente que tenha pouco eco (retorno de som). Em geral, espaços maiores e com sofás, cortinas, almofadas e tapetes tendem a absorver melhor ondas sonoras. Já reparou que estúdios de gravação têm paredes forradas de materiais especiais? É por essa razão.
  • Evite o microfone do celular ou computador (built-in), pois ele capta o som de todo o ambiente, não apenas a sua voz. Se possível, recorra a um microfone externo. O ideal é usar um direcional, sendo o de “lapela” o mais comum e discreto. Fones de ouvido também podem ser usados, embora tirem o ar profissional do vídeo.

Passo 3 – A imagem

  • No caso de celular, coloque-o sempre na horizontal. Na vertical, a imagem ficará com tarjas pretas nas laterais quando alguém assiste ao vídeo em aparelho posicionado na horizontal (formato 16:9 ou widescreen). É importante também apoiá-lo em um local firme ou usar um tripé para que a imagem não fique trêmula.
  • Um erro muito comum – tanto em fotos como vídeos – é as pessoas olharem para o centro do celular e não para a câmera. Para evitar isso, posicione a lente da câmera na altura dos seus olhos, assim seu rosto sairá sem testas ou papadas em primeiro plano.
  • A inclinação da câmera também é importante. Alinhe-a em paralelo ao seu corpo, para que apenas o que estiver atrás de você saia na imagem. Para saber se está correta, certifique-se que tetos e pisos não constam na imagem.
  • Teste seu celular ou notebook antes de iniciar um vídeo, assim dispensa o clássico “estão me ouvindo?” e “estão me vendo?” que só fazem todos os envolvidos perderem tempo. Pode parecer que não, mas esse é um cuidado que reflete na sua imagem corporativa.

Passo 4 – Visual

  • Evite ambientes que possam distrair sua audiência. Na dúvida, escolha uma parede fosca de cor neutra, com poucas informações.
  • Por outro lado, o fundo usado deve ter conexão com a mensagem que se deseja transmitir. Se é um vídeo corporativo, o ideal é evitar ambientes informais como parques públicos com pessoas correndo atrás. Note, por exemplo, que jornalistas de televisão que estão entrando ao vivo de suas casas dão preferência a fundos com livros. Lembre-se: o cenário também passa informação sobre você.
  • Agora vamos à estrela principal: você. Sente-se em uma posição cômoda e escolha peças de roupa que não tenham o mesmo tom da parede. É importante que você se sinta confortável durante o vídeo e evite se movimentar sem necessidade. Para as mulheres, cuidado especial para que bijuterias não fiquem batendo no microfone.

Sobre Jabutica Conteúdo

A Jabuticaba Conteúdo nasceu em 2010 com um sonho da empreendedora e jornalista Maria Tereza Gomes: produzir vídeos incríveis para ajudar as empresas a se comunicar melhor. Nessa jornada, a empresa tem apoiado as áreas de comunicação corporativa, marketing, recursos humanos, compliance, governança e eventos de organizações como Bradesco, General Electric, Insper, A.C.Camargo, Citibank e Braskem.

Publicada a lei que libera a telemedicina; uso da tecnologia só cresce no País

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– Lei 13.989/20 reforça que o atendimento médico à distância é mais um aliado ao combate à pandemia

           – A telemedicina permite o atendimento de pacientes com sintomas leves de Covid-19 e com outras doenças, evitando o uso desnecessário de hospitais

Nesta quinta-feira (16), foi publicada a lei 13.989/20, que autoriza o uso da telemedicina durante a crise causada pelo novo coronavírus. A utilização da tecnologia, que já estava liberada desde o dia 20 de março por Portaria do Ministério da Saúde, só tem crescido em função da recomendação do distanciamento social.

Demanda de médicos e pacientes e realidade em outros países, a telemedicina tem permitido o atendimento de pessoas com sintomas leves de Covid-19 e com outras doenças, evitando o uso desnecessário de hospitais. Com o prolongamento do isolamento em muitas cidades, as pessoas precisam manter as rotinas de cuidados médicos, o que torna  a telemedicina essencial neste momento.

Tecnologias que possibilitam que o atendimento médico seja feito remotamente e de forma criptografada têm sido muito procuradas. Esse é o caso da ferramenta da iClinic, startup especializada em desenvolvimento de tecnologia para clínicas médicas, que acaba de lançar uma plataforma de telemedicina, para teleorientação e teleconsulta. Em apenas uma semana, a solução já está disponível para a utilização de mais de 8.700 usuários.

O CEO da iClinic, Felipe Lourenço, explica que a ferramenta da iClinic é diferenciada por já nascer integrada ao prontuário da plataforma, o que aumenta a segurança do médico e facilita o experiência. “Além de ampliar e democratizar o acesso da população à saúde, a plataforma também é distinta por ser focada no médico da ponta e ter baixo custo”.

“Minutos antes da consulta, médico e paciente recebem por e-mail e SMS um link que dá acesso à sala virtual onde acontece o atendimento. O médico conta com duas seções para preenchimento: uma para anotações pessoais do profissional, que são armazenadas diretamente no prontuário, e outra para orientações que são enviadas ao paciente. Além disso, vídeo e áudio poderão ficar armazenados no prontuário iClinic, se o médico desejar. É importante ressaltar que aplicativos para comunicação cotidiana não são adequados para o atendimento médico, pois há falhas graves de segurança, que já estão sendo identificadas por algumas autoridades”.

Além disso, com o objetivo de digitalizar outras etapas do processo, a iClinic incorporou à sua solução para telemedicina a plataforma digital de receita médica da Memed, líder no mercado em prescrição médica digital. Com isso, o paciente recebe sem custo algum a receita digitalmente em seu celular.

Na prática

Para o médico João Paulo Nogueira Ribeiro, que também atua na Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP, a telemedicina ajuda a evitar que os pacientes com simples sintomas de gripe, Covid-19 ou ainda de outras doenças crônicas procurem os pronto-socorros de forma desnecessária. “Com isso, não sobrecarrega o sistema e também deixa os pacientes em segurança, já que não são expostos, evitando novas contaminações”.

Segundo ele, o fato de a iClinic já atender o setor médico com outros produtos dá mais credibilidade. “Ao mesmo tempo, a plataforma é de fácil usabilidade, já que basta acessar um link. Meus pacientes, em sua maioria idosos, só precisaram de ajuda de uma pessoa mais nova no primeiro acesso”.

Hoje a iClinic conta com quatro produtos específicos em sua plataforma: marketing médico; recepção (focado em agendamento de consultas); prontuário eletrônico (software utilizado para histórico e integrado à prescrição); e gestão (utilizado no faturamento de consulta e procedimentos com operadoras, recebíveis, contas a pagar e controle de estoque). “Por meio do iClinic Marketing mais de 300 mil pacientes foram impactados com orientações sobre a Covid-19”, detalha Lourenço.

Facilitação e ajuda

No período de lançamento, o médico interessado em aderir à tecnologia iClinic vai ter condições especiais de valores para conhecer a plataforma e seus benefícios.  Além disso, quem ainda não for cliente, receberá gratuitamente a assinatura por dois meses um combo com alguns dos outros softwares da empresa, necessários para a completa gestão do consultório médico (recepção e prontuário). “Os usuários não pagam taxa de instalação, não há prazo de fidelidade e nem de duração do contrato. Acreditamos no produto e queremos fidelizar pela qualidade”.

A empresa também está doando sua tecnologia para determinados grupos de profissionais que estão atuando diretamente contra o surto da Covid-19 no país. “Até o fim de abril, a iClinic vai liberar gratuitamente a nova ferramenta para alguns grupos de profissionais e projetos sociais que estão trabalhando diretamente na linha de frente de combate ao coronavírus”, explica Lourenço.

O executivo explica que a empresa já desenvolve um sistema de pagamento integrado. “Hoje o paciente pode pagar a consulta pelos meios tradicionais: transferência bancária, DOC e TED, ou ainda faturar para a operadora com uma foto da carteira do plano de saúde do paciente, mas, em breve, os médicos poderão receber por cartão de crédito e boleto”.

Embora a lei libere a telemedicina durante a pandemia do novo coronavírus, Lourenço diz acreditar que o atendimento médico à distância no Brasil veio para ficar, já que é uma antiga demanda, tanto de médicos, quanto de pacientes. “A telemedicina já é realidade em muitos países, como boa parte dos da Europa, na China e nos Estados Unidos”, acrescenta Lourenço.

“Antecipamos o lançamento para atender a alta demanda. Muitos médicos de consultórios deixaram de atender em razão da pandemia e do distanciamento social. Além da grande demanda de médicos, também fomos procurados por laboratórios farmacêuticos que querem adquirir assinaturas para distribuir para sua rede de relacionamento ou investir no produto”, complementa o CEO da startup.

Ao todo, a startup já captou R$ 10 milhões em rodadas de investimento. Entre os investidores, há o executivo Pedro Moll, da família fundadora e controladora da Rede D’Or São Luiz, o maior grupo de hospitais do País.

Sobre a iClinic

Fundada em 2012, a iClinic, é uma startup de saúde especializada em desenvolvimento de tecnologias para gestão e atendimento em clínicas médicas pelo modelo de Software como Serviço (SaaS) e já conta com mais de 20 mil usuários de seus softwares de marketing, gestão de faturamento, recepção (agendamento) e prontuário eletrônico. A empresa possui escritórios em São Paulo e em Ribeirão Preto (SP), um dos pólos mais avançados e conceituados de tecnologia para saúde do país.

Social Bank começa a distribuir ‘Cestas Sociais Digitais’

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Diante desse momento de crise na saúde e economia do Brasil e do mundo, a Missão Social, instituição mantida pelo Social Bank e ligada aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU, inicia o projeto ‘Cesta Social Digital’, por meio da campanha ‘Doe Solidariedade, é momento de ser humano’, com o objetivo de garantir que mais de mil famílias em situação de vulnerabilidade social e econômica sejam beneficiadas com um crédito mensal para comprar alimentos e outros itens de primeira necessidade. As primeiras famílias que tiveram sua renda afetada pela crise, como é o caso de trabalhadores informais, autônomos, microempreendedores individuais e pessoas desempregadas, que estão cadastradas nas ONGs parceiras, começam a receber nesta semana as cestas já doadas até o momento.

A seleção das famílias aptas a receberem o benefício é feita a partir de instituições parceiras, como ONGs, projetos sociais e associações que já atuam com famílias em situação de vulnerabilidade social. Entre as instituições parceiras, estão: ABC do Glória, Ação Moradia, ACRU – Associação de Catadores e Recicladores de Uberlândia, APARU – Associação dos Paraplégicos de Uberlândia, Assembleia de Deus Tibery, CCAU – Creches Comunitárias Associadas de Uberlândia, Casa Santa Gemma, Congregação Cristã Tocantins, Instituto Ipê Cultural, Microempreendedores da Virada Cultural, Pastoral Social da Catedral Santa Terezinha, Projetos Sociais Estação Vida, RME – Rede Mulher Empreendedora, SOS Mulher e Família, TAARE – Trabalho de Apoio e Assistência aos Refugiados Estrangeiros, Associação de Moradores do Bairro Pequis e Base Missionária Reino das Ruas.

Por meio da conta digital Social Bank, as famílias beneficiadas receberão o valor equivalente a duas cestas por mês, durante três meses, para suprir seus gastos básicos durante o surto do Covid-19. Cada cesta digital custa R$50,00 e alimenta uma família de 5 pessoas por 15 dias. Segundo o diretor de Propósito e Pessoas do Social Bank, Alonso Neto, é hora de todos trabalharem para uma sociedade mais colaborativa. “Gerar impacto social é um dos nossos objetivos, principalmente neste momento em que muitas famílias estão sofrendo com as consequências do isolamento social. Temos o dever de contribuir para o desenvolvimento econômico e social das comunidades que estamos envolvidos, e cabe a nós como empresa fazer a nossa parte para amenizar as dificuldades sociais, em especial junto às famílias mais vulneráveis neste período”.

Quem desejar contribuir com a iniciativa, pode fazer a doação das cestas, a partir de R$50,00, pelos seguintes meios:

  • Pessoas e empresas que já utilizam os serviços do ecossistema financeiro Social Bank, podem contribuir diretamente pela conta digital. No aplicativo Social Bank, para contas de pessoa física, ou no Internet Banking para contas corporativas, acesse: transferir, selecione Missão Social e envie quantas Cestas Digitais desejar.
  • Pessoas e empresas que não tem conta no Social Bank, pode transferir para a conta corrente da Missão Social:

Banco: Itaú (341)

Agência: 8217

C/C: 22254-9

Missão Social Bank

CNPJ: 29.792.448/0001-77

A Missão Social é um núcleo de impacto social que atua por meio de uma rede de líderes da comunidade e organizações, apoiando iniciativas alinhadas ao propósito de um mundo mais justo e humano. Atuando há dois anos, a Missão Social fomenta e dá visibilidade a iniciativas de promoção da sociedade.

Mais informações: https://missao.social

5 ferramentas para manter os alunos engajados durante a quarentena

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Sem a presença dos professores e colegas, é preciso ter ainda mais foco para manter a motivação dos estudantes para uma aula virtual

Para garantir a segurança de alunos, professores e colaboradores durante a pandemia do novo coronavírus, escolas e universidades de todo o país estão com as atividades presenciais suspensas. Mas para que os estudantes não percam contato com os conteúdos e, principalmente, com o ritmo de aprendizado, diversas instituições já começaram a ministrar aulas à distância ou em ambiente virtual.

Junto com a transição para o ambiente online, surgem também os desafios para manter os alunos envolvidos, engajados e motivados para uma aula virtual. Para ajudar pais e professores nessa tarefa, o coordenador do ISAE LAB – laboratório de soluções educacionais do ISAE Escola de Negócios (www.isaebrasil.com.br), Vitor Locatelli, traz 5 ferramentas que podem ser usadas para quebrar o distanciamento entre professor e aluno.

Google Drive

 

O Google Drive já tem ajudado muita gente na hora de armazenar documentos, fotos e vídeos sem consumir espaço na memória do computador ou smartphone, mas uma função que ainda é pouco explorada e pode ajudar muito na hora da aula virtual é a opção de criar documentos de texto, planilhas e até apresentações de slide compartilhadas. “Na plataforma, o professor pode criar um arquivo e compartilhar com um grupo de alunos para que produzam atividades de forma simultânea, sem precisar ficar salvando o arquivo e enviando por e-mail”, explica o especialista.

Kahoot

 

“O mesmo dinamismo que o professor tem em um ambiente físico de aula, deve existir no ambiente virtual”, afirma Locatelli. Dito isso, o coordenador do laboratório de soluções educacionais indica a ferramenta Kahoot, uma plataforma que transforma questionários em uma competição para ver quem fica em primeiro lugar no podium, para tornar a aula online mais dinâmica. “Abusando da gamificação, esta ferramenta permite que o professor crie seus questionários de múltipla escolha e coloque todos os alunos para competir. No final, quem acertar mais questões em menos tempo ganha”, completa ele. Além do Kahoot, uma outra plataforma semelhante é o Quizizz, também super interativa.

Mentimeter

 

Se o professor quiser mais possibilidades de interação com os alunos, o Mentimeter oferece questionários com opções diversas de resultados, como um ranking das alternativas mais escolhidas, uma escala (de 0 a 10, por exemplo) que calcula automaticamente a média das respostas da turma ou até uma nuvem de palavras. “Uma boa forma para usar esta ferramenta é conduzir uma discussão com a turma sobre os resultados de uma pesquisa feita com os próprios alunos acerca de um determinado tema”, diz. “O legal desta ferramenta é que os resultados vão aparecendo em tempo real, conforme os alunos vão respondendo”, completa o especialista.

Coggle

 

Para aqueles professores que amam fazer mapas mentais ou diagramas para explicar algum conteúdo, o Coggle é uma ferramenta que pode ajudar muito. Além de ser uma ferramenta fácil de usar e bastante intuitiva, os mapas podem ser compartilhados e editados de forma colaborativa com os alunos ou até mesmo entre grupos de trabalho.

Flipgrid

 

“Estimular os alunos a criarem vídeos como forma de resposta pode ser uma boa opção para desenvolver a comunicação e criatividade deles”, conta Locatelli. O Flipgrid possibilita a criação de atividades para serem respondidas através de vídeos criados dentro da própria plataforma. Além disso, a plataforma oferece opções para editar o vídeo com filtros e outros recursos. “O Flipgrid é uma comunidade fechada onde só o professor e a turma podem ver o vídeo que foi criado, dessa forma ninguém precisa se expor nas redes sociais”, diz ele.

Faltam duas semanas para inscrições no Petrobras Cultural

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Seleção de projetos de dança, teatro e circo voltados a crianças até 6 anos é totalmente feita pela internet

Faltam duas semanas para que produtores culturais inscrevam  projetos de artes cênicas destinados a crianças até 6 anos  na seleção do Petrobras Cultural.  O processo é totalmente feito pela internet.

Esta é a primeira de uma série de três chamadas para patrocínios a serem lançadas em 2020, que terão valor total de R$ 10 milhões. A verba para esta primeira chamada é de R$ 3 milhões, destinados à circulação de espetáculos de dança, teatro e circo. As chamadas posteriores, em datas ainda a serem anunciadas, terão foco em feiras literárias e animação audiovisual.

O foco em crianças de zero a 6 anos se dá pela importância desta fase. Diversas pesquisas reforçam que é na primeira infância que se desenvolvem as habilidades cognitivas fundamentais que vão durar para toda a vida. Além disso, até os 6 anos, o cérebro da criança tem um enorme poder de absorção, sendo território fértil e aberto para as práticas artísticas, educativas e culturais.

As inscrições devem ser feitas pelo site www.petrobras.com.br/cultura. A previsão é divulgar os resultados em junho e os projetos serão realizados a partir de outubro. O edital exige que os projetos contemplem apresentações também em cidades com menos de 150 mil habitantes e pelo menos uma capital nas regiões Norte, Nordeste ou Centro Oeste, de forma a democratizar a cultura no país.

Coca-Cola Brasil cria fundo para comunidades de baixa renda

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Foto: Carol Coelho/inovafoto

 

No Rio Grande do Norte, 03 ONGS serão beneficiadas pela iniciativa

A Coca-Cola Brasil e o Instituto Coca-Cola Brasil criaram um fundo para beneficiar comunidades de baixa renda e catadores de resíduos com ações diretas contra o coronavírus. Os recursos vão para ONGs e instituições que, nos últimos 20 anos, são parceiras em programas de capacitação de emprego, acesso à água e reciclagem da empresa. No Nordeste, território atendido pela Solar Coca-Cola, serão contempladas 27 ONGS, além dos cooperados de 67 instituições vinculadas ao Reciclar pelo Brasil, maior projeto de reciclagem inclusiva do país.

Numa frente, o objetivo é ajudar a combater a Covid-19 em 71 comunidades de 14 estados e Distrito Federal, onde vivem 2,8 milhões de pessoas. Para os catadores, o foco é contribuir na garantia da renda mínima a cerca de 11 mil cooperados e autônomos. O modelo de parceria permite que entidades voltadas a populações vulneráveis usem seu conhecimento para cuidar de quem mais precisa.

“Reconhecemos que o momento é difícil para todos e garantimos que nossas decisões são baseadas em empatia e solidariedade. Buscamos contribuir, mantendo nossas operações e direcionando nossos recursos para ajudar os segmentos mais vulneráveis da população com os quais já temos um relacionamento sólido e de longos anos. A Coca-Cola Brasil sempre esteve junto das pessoas e, agora, não poderia ser diferente”, afirma Henrique Braun, presidente da Coca-Cola Brasil.

COMUNIDADES & CATADORES

Desigualdade urbana e informalidade colocam a população das comunidades de baixa renda em situação mais delicada diante da pandemia. Com o fundo de apoio e solidariedade, o objetivo é minimizar os impactos da pandemia nas comunidades mais vulneráveis, com flexibilidade para que cada parceiro atenda às necessidades mais críticas das pessoas do local onde atua.

Há dez anos, a Coca-Cola Brasil mantém uma rede de relacionamento ativa e próxima com organizações em comunidades por meio do Coletivo Jovem, programa que oferece a jovens condições de empregabilidade e de geração de renda.  Com essa rede, a empresa quer ajudar a combater os efeitos da COVID-19 em 71 comunidades de 14 estados e Distrito Federal, onde vivem 2,8 milhões de pessoas. Serão priorizados os recursos para as regiões urbanas, pelo maior risco de contaminação devido à alta densidade populacional.

“Fizemos primeiro uma escuta com parceiros, organizações sociais e comunidades para entendermos de fato como poderíamos contribuir de forma assertiva. Afinal, eles podem avaliar melhor como mitigar os danos causados pela pandemia. Por isso, optamos por viabilizar recursos financeiros de forma rápida para custos e demandas emergenciais das populações”, afirma Daniela Redondo, diretora executiva do Instituto Coca-Cola Brasil.

Diante da pandemia, toda a cadeia da reciclagem hoje está afetada, com a paralisação ou redução da coleta seletiva nos municípios, das cooperativas e da diminuição do volume de resíduos no comércio e nas ruas. Além disso, a manipulação de resíduos se torna um risco para as pessoas. Por isso, o programa Reciclar pelo Brasil – maior plataforma de reciclagem inclusiva do país, com 230 cooperativas apoiadas em 21 estados – irá direcionar todo o orçamento que seria gasto em infraestrutura para recurso direto aos catadores, garantindo renda mínima aos cooperados.

Conscientes de que o universo de catadores vai além desse projeto, a Coca-Cola Brasil fará um aporte adicional à Campanha de Solidariedade aos Catadores do Brasil, formada pela Associação Nacional dos Catadores e Catadoras de Materiais Recicláveis (Ancat) e diversas organizações de base, para que catadores autônomos também recebam apoio nesse momento. Somando as duas frentes, a Coca-Cola Brasil vai beneficiar cerca de 11 mil cooperados e autônomos.

“Os catadores e os recicladores são uma parcela da população extremamente vulnerável e fundamental na economia circular que tanto buscamos. Acreditamos que é unindo forças e articulando parcerias que podemos gerar impactos efetivos e legados para o futuro. Agir de forma coletiva nunca foi tão relevante quanto hoje”, diz Andréa Mota, diretora de sustentabilidade da Coca-Cola Brasil.

DOAÇÕES

O poder de capilaridade e distribuição, uma das maiores fortalezas do Sistema Coca-Cola Brasil, também está sendo utilizado em prol do combate ao novo coronavírus. Em diversas regiões do país, os nove engarrafadores, a joint-venture Leão Alimentos e Bebidas e a empresa de laticínios Verde Campo têm feito doações de álcool gel 70%; de embalagens para envase de álcool; e de água mineral Crystal e outros produtos da Coca-Cola Brasil para organizações da área da saúde. Alimentos básicos também têm sido doados aos órgãos competentes.

No Nordeste e no estado do Mato Grosso, território atendido pela Solar Coca-Cola, 23 toneladas de alimentos e de 300 mil garrafas plásticas para o envasamento de álcool em gel já foram doados. Outro reforço na luta da Solar contra o Covid-19 veio da capacidade de distribuição da companhia. Os caminhões ganharam a função adicional de entregar álcool em gel envasado nos hospitais e órgãos públicos, permitindo que o produto chegue aos locais mais necessitados, seja nas capitais ou cidades do interior dos estados atendidos pela Solar.

Confira os números gerais das doações realizadas em todo Brasil

  • + de 1 milhão de unidades de água mineral
  • + de 26 toneladas de alimentos para cestas básicas
  • + de 170 mil litros de álcool 70%
  • + de 400 mil garrafas PET para envase de álcool
  • Além disso, houve um aporte de R$ 2 milhões para compra de equipamentos para UTIs no Distrito Federal realizado pelo engarrafador da região.

MARKETING

Para amplificar as orientações do Ministério da Saúde, as embalagens de Coca-Cola vão trazer informações curtas e objetivas sobre a prevenção ao coronavírus – uma comunicação que, pelo alcance e capilaridade da marca, pode chegar a mais de 40 milhões de lares brasileiros nas próximas semanas. A ação, inédita na história recente da marca no país, é resultado do aprendizado sobre a evolução da doença na China: a conclusão das autoridades de saúde de lá é a de que é importante lembrar sempre às pessoas sobre como evitar o contágio, não apenas no início da epidemia. Os primeiros rótulos com as dicas de prevenção já começaram a chegar ao mercado e em breve podem ser encontradas em todo o Brasil nas garrafas PET de 2l.

Além disso, diante da situação atual que o mundo está enfrentando, a Coca-Cola Brasil, alinhada a uma orientação global da companhia, tomou a decisão de suspender por tempo indeterminado as campanhas publicitárias de todas as marcas. No mundo todo, os esforços e foco se voltaram para apoiar a prevenção à COVID19 e a assistência às comunidades mais afetadas. No Brasil, assim como em outros países, a companhia vai manter apenas a comunicação ligada à parceiros de delivery como forma de apoiar o varejo.

Desde o início da pandemia, Sistema Coca-Cola e Coca-Cola Foundation, o braço social da empresa, vem realizando várias ações de apoio nos países seriamente afetados, como China e Itália, na forma de doações de produtos ou financeiras. Agora, a empresa está contribuindo com US$ 120 milhões em todo o mundo, priorizando os países mais afetados.

Sobre a Coca-Cola Brasil – O Sistema Coca-Cola Brasil atua em nove segmentos — refrigerantes, sucos, lácteos, bebidas vegetais, água, águas especiais, água de coco, bebidas esportivas e chás — com uma linha de mais de 200 produtos, entre sabores regulares e versões sem açúcar ou de baixa caloria. Composto por nove grupos de fabricantes franqueados, o Instituto Coca-Cola Brasil, mais Verde Campo e a parceria com Leão Alimentos e Bebidas, o Sistema emprega diretamente 57,1 mil funcionários, gerando cerca de 600 mil empregos indiretos. A empresa aposta em inovação para ampliar seu portfólio e atingir o objetivo de ajudar a coletar e reciclar o equivalente a 100% de suas embalagens até 2030.  A Coca-Cola Brasil trabalha para oferecer cada vez mais opções com menos açúcar adicionado e no incentivo a iniciativas que melhorem o desenvolvimento econômico e social das comunidades onde atua.

Sobre o Instituto Coca-Cola Brasil – O Instituto Coca-Cola Brasil, criado em 1999, tem como missão promover a transformação socioambiental do país, em larga escala, potencializada por seus parceiros e pelo Sistema Coca-Cola. Para cumprir com sua missão, desenvolve tecnologia social para programas que gerem empoderamento através de geração de renda e valorização da autoestima. Até hoje os programas do Instituto impactaram mais de 150 mil pessoas em mais de 400 comunidades do país.

Sobre a Solar Coca-Cola – Entre os 20 maiores fabricantes do Sistema Coca-Cola no mundo, a Solar Coca-Cola se destaca no cenário nacional como uma das maiores empresas de bens de consumo do país. Sendo responsável pela cobertura de uma área territorial de 2,8 milhões de quilômetros quadrados, a companhia fabrica e distribui mais de 150 produtos da Coca-Cola não só na Bahia como também nos estados do Maranhão, Piauí, Ceará, Rio Grande do Norte, Paraíba, Pernambuco, Alagoas, Sergipe, Mato Grosso, parte de Tocantins e de Goiás.

Dia das Mães: livros interativos são opções de presentes para a data

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Dia das Mães: livros interativos são opções de presente para a data Divulgação

Obras para colorir e refletir proporcionam momento de pausa na rotina materna; títulos são da Catapulta Editores
Um abraço e um beijo de Dia das Mães podem vir acompanhados de um presente para aquela que, de tão importante, tem uma data especial no ano. Optar por itens que explorem a criatividade e o autocuidado para as mamães pode expressar a preocupação com o bem estar da figura materna e o quanto ela é importante.

Títulos para colorir e escrever proporcionam um momento de pausa para as mamães na rotina agitada. Com a aproximação da data dedicada a elas, em 10 de maio, a coleção Scratchink e o livro “Vogue para colorir”, da Catapulta Editores, são opções de presentes. As obras exploraram a imaginação e proporcionam um momento para a mães cuidarem de si mesmas.

Composta por quatro livros, a coleção Scratchink conta com os títulos “Jardim silvestre”, “Letras criativas”, “Segredos do mar” e “O bosque oculto”. As páginas pretas escondem cores e formas para raspar e colorir da forma que preferir. Também é possível criar frases inspiradoras e decorar o espaço preferido – mesa de trabalho, quarto ou o espaço para estudos.

O livro Vogue para colorir é repleto de modelos que estamparam as capas da revista britânica da década de 1950. São mais de 90 páginas com traçados em branco para pintar da forma que preferir.

As obras estão disponíveis nas principais livrarias do país, em lojas físicas e online, pelo preço sugerido entre R$ 39,90 e R$ 59,90. Além disso, a Catapulta Editores está com um novo canal de vendas, pelo WhatsApp. Acesse pelo link https://wa.me/5511943242586.

Dicas de livros para quem busca esperança e fé nos tempos difíceis

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Divulgação/ Editora mundo Cristão

A equipe da Editora Mundo Cristão selecionou algumas sugestões de obras que promovem momentos inspiradores para aqueles que necessitam de uma palavra reconfortante durante o isolamento social

Espere e confie! Em uma época em que todos, de uma forma ou de outra, passam por momentos difíceis por causa do isolamento social, é muito importante que as pessoas se lembrem do poder da fé e como ela pode ajudar a enfrentar as dificuldades da vida.

Então, pensando nos leitores que buscam por esperança e conforto nas Palavras, e para lembrar que dias melhores virão, a Editora Mundo Cristão separou sete dicas de livros inspiradores, para proporcionar tranquilidade, reflexão e conexão com Deus.

 Confira abaixo os títulos:

A sala de espera de Deus: Escrita pelo pastor brasileiro Lisânias Moura, a obra aponta um caminho de esperança para quem está aflito. Nela, o autor compartilha casos reais de pessoas que passaram por situações difíceis e traz belas lições extraídas do livro bíblico do profeta Habacuque, revelando que é possível superar as crises da vida.

Ficha Técnica
Título: A sala de espera de Deus
Autor: Lisânias Moura
ISBN: 978-85-433-0456-4
Editora: Mundo Cristão
Páginas: 128
Preço: R$ 29,90

Ande com fé: As noites são longas, mas Deus o sustentará e transformará seu pranto em dança. Essa é uma das mensagens edificantes que Charles R. Swindoll oferece ao leitor nessa obra. Inspirado na vida de Abraão, o “pai da fé”, o famoso teólogo de renome internacional e escritor compartilha uma série de reflexões edificantes para o caminhar diário com Deus. Incentivando o leitor a ter a mesma obediência e fé ousada, a obra traz 30 meditações belíssimas e uma seleção de declarações mencionadas por personalidades da igreja cristã, como Billy Graham, Corrie Ten Boom e Charles Spurgeon.

Ficha Técnica:
Título: Ande com fé: Coragem e confiança para sua vida!
Autor: Charles R. Swindoll
Editora: Mundo Cristão
ISBN: 978-85-433-0355-0
Páginas:  128
Formato: 14×21
Categoria: Devocional
Preço: R$ 19,90

O poder da fé em tempos difíceis: Esse livro é perfeito para o leitor que está passando por uma grande mudança na vida, tomando uma decisão importante ou simplesmente precisando de encorajamento, pois essa obra dará inspiração e esperança. Escrito por Stormie Omartian, o texto apresenta caminhos para que as pessoas consigam encarar adversidades físicas, mentais e emocionais.

Ficha técnica
Título: O poder da fé em tempos difíceis
Autora: Stormie Omartian
ISBN: 9788543302041
Páginas: 176
Preço: R$ 19,90

Conversa com Deus: As Escrituras Sagradas apontam a importância e a necessidade da oração. Não se trata de obrigação ou mero cumprimento de uma ordem divina. Orar é natural para quem compreende Deus como o Senhor de sua vida e de todas as coisas. Se não orarmos, deixaremos de compartilhar com o Criador alegrias e frustrações, vitórias e derrotas. Deus se importa conosco e, à sua maneira, ele sempre responde às nossas inquietações. Reconhecida internacionalmente por suas obras sobre o poder de orar, a best-seller Stormie Omartian reúne aqui várias orações que ela levou a Deus ao longo de sua vida. Conversa com Deus é um incentivo para você alegrar-se em Deus e confiar naquele que a ama como ninguém jamais amará.

Ficha Técnica:
Título: Conversa com Deus
Autora: Stormie Omartian
ISBN: 978-85-433-0473-1
Páginas: 272
Categoria: Oração
Preço: R$ 24,90

Maior que a tempestade: Este livro tem como objetivo fortalecer todo aquele que atravessa momentos tempestuosos e, por isso, sente-se triste, cansado, abatido. Ao longo das páginas, o autor Rinaldo Seixas apresenta verdades bíblicas capazes de fortalecer e dar esperança a quem acredita na intervenção sobrenatural de Deus em todo tipo de tribulação. Pois, a tempestades são eventos desafiadores que ninguém gostaria de enfrentar. Mas elas fazem parte da nossa vida e, se não conseguirmos depositar nossa esperança em Deus quando deparamos com elas, podem ganhar contornos dramáticos.

Ficha Técnica:
Título: Maior que a tempestade
Autor: Reinaldo Seixas.
ISBN: 9788543301891
Páginas: 144
Preço: R$ 29,90

Gloriosas Ruínas: Repleto de mensagens reconfortantes, Sérgio Queiroz traz um texto comovente que revela-se um guia seguro e gratificante em processos de restauração pessoal, relacional ou social. Esse livro foi escrito para pessoas que desejam restaurar quaisquer aspectos de sua vida que se encontre em ruínas. Com carinho pastoral, o autor revisita a experiência de Neemias, um simples assistente do rei da Pérsia que assumiu para si a tarefa de reconstruir os muros de Jerusalém e restaurar a dignidade do povo judeu após décadas de exílio na Babilônia.

 Ficha técnica
Título: Gloriosa ruínas
Autor: Sérgio Queiroz
ISBN:9788543301150
Páginas: 176
Preço: R$ 29,90

O Deus da esperança: Com o objetivo de disseminar a semente da esperança e mostrar que ela, juntamente com o Senhor, pode trazer alegria no coração de cada pessoa mesmo nas horas adversas, foi que Flavio Valvassoura escreveu a obra O Deus da esperança: Motivação e alegria em meio às dificuldades da vida. Neste livro, o pastor compartilha verdades contundentes sobre o grandioso poder de Deus, por meio da apresentação dos princípios bíblicos e fatos memoráveis das Escrituras, o livro proporciona momentos de inspiração para o cotidiano.

Ficha Técnica
Título: O Deus da Esperança
Autor: Flavio Valvassoura
ISBN: 9788543304793
Páginas: 96
Categoria: Inspiração
Preço: R$ 24,90

Documentário “Torre das Donzelas” estreia no Canal Brasil

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“Torre das Donzelas”, filme de Susanna Lira, estreia no Canal Brasil na próxima quarta, dia 22, na Faixa “É Tudo Verdade”. Apesar do que o nome possa sugerir, não trata-se de um romance, mas da realidade de diversas mulheres consideradas terroristas pelo regime militar, presas sem qualquer direito e vítimas da tortura no Presídio Tiradentes. O documentário recria as acomodações de muitas detentas que passaram por lá – entre elas, a ex-presidenta Dilma Rousseff – e denuncia as cruéis experiências a que foram expostas nas mãos da brutalidade do regime militar.

A cineasta pediu às entrevistadas que desenhassem, de acordo com a própria memória, como eram os corredores e celas que as abrigaram na década de 1970. A partir das lembranças, o filme recriou um cenário similar ao presídio, com grades, camas, banheiros e corredores inspirados nos traços de quem ali viveu. As ex-presidiárias comentam as torturas sofridas, contam como foram capturadas por sua militância democrática, detalham o dia a dia, desde a limpeza das celas até a importância da leitura na manutenção da esperança e o breve respiro a cada visita de um familiar.

TORRE DAS DONZELAS

ESTREIA

Quarta, 22 de abril, às 20h

Reapresentações: Quinta, 23/04, às 16h50; sexta, 24/04, às 15h10 e domingo, 26/04, às 11h40.

Classificação: 12 anos

O que precisamos aprender com essa pandemia

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Nesse momento de crise, é preciso parar de pensar no lucro e ter solidariedade

As medidas de quarentena recomendadas pela Organização Mundial da Saúde e que estão sendo adotadas pela maioria dos países, por conta da pandemia da Covid-19, fez com que a muitas pessoas tivessem que mudar sua rotina de vida e de trabalho. Algumas pessoas, inclusive, têm que administrar uma nova demanda: o home office ou home work: como continuar trabalhando, mas, agora, dentro de casa? Com as tarefas domésticas, os filhos, às vezes mãe e pai ou mesmo avós?

Diante disso, precisamos fazer uma análise sobre o que esses acontecimentos geraram na vida das pessoas, tanto a nível pessoal, quanto profissional. “O que estamos aprendendo com tudo isso? Quais são as descobertas que estamos fazendo quando a gente tem que voltar até por obrigação, por imposição ao universo de família? O que temos que aprender sobre relações humanas dentro das nossas casas e dentro das nossas famílias? Nós reclamamos tanto de falta de tempo para com os nossos filhos, para com a nossa casa, os nossos afazeres e agora nós temos todo tempo do mundo e estamos sofrendo porque não sabemos o que fazer com ele”, conta Sirley Maciel – palestrante, analista comportamental, terapeuta, Master Coach e especialista em oratória.

“Outro dilema, para muitos, é acreditar que precisam (e podem) voltar ao que era antes, até para fugir das reformas que elas precisam fazer delas mesmo”, pondera Sirley. Essa reforma, precisamos começar dentro de cada um de nós, para nos transformarmos. O que vamos fazer com tudo isso que estamos vivendo? “Essas são questões fundamentais que eu tenho que responder quando voltar para mim, para a minha primeira, verdadeira e única casa, que sou eu, meu corpo, minha mente, meu espírito”, afirma a professora Sirley. “E depois, tenho que voltar-me para minha segunda casa, que é a casa onde eu moro, com meus familiares, com as pessoas que eu amo, mas que eu não estou agora sabendo lidar”, complementa Sirley. É tanto tempo junto que até criamos confusão, porque nós não aprendemos relações interpessoais para praticarmos com a família, com o filho ou marido, e não aprendemos também a lidar com a ausência, por que, agora, nós não podemos entrar em contato com as pessoas que amamos e ficar com elas, estar com elas, abraçar elas. Então, nós aprendemos a lidar com as relações interpessoais de uma forma profissional, mas, nunca tivemos a coragem, a necessidade e até a visão de que as relações humanas e as relações interpessoais também estão presente nas famílias, dentro desse universo micro que nós vivemos. E a terceira casa é a sociedade, o planeta: como as pessoas desse planeta estão se relacionando umas com as outras. “Quanta bobagem está sendo dita, de falta de solidariedade, de falta de compreensão, de falta de ética com outro! Quer dizer: eu prefiro que o outro volte a trabalhar, se coloque em risco de contaminação, em vez de deixar ele em casa, cuidando da sua vida e da vida das pessoas que o amam”, destaca Sirley.

A referência que está aparecendo cada dia mais forte é no ter em detrimento do ser; quando eu estou preocupado com a minha empresa, com o meu lucro, com o dinheiro que não está entrando, eu estou fazendo a opção pelo lucro, pelo dinheiro.

Agora é o momento perfeito para prestar atenção aos que antes estavam invisíveis: as pessoas, que acordam cedo e pegam ônibus, trem ou metrô lotados para cumprir com suas responsabilidades; os vizinhos de rua ou apartamento; os profissionais de saúde, da limpeza e coleta de lixo; aos professores, etc. Hoje é possível dizer quem realmente faz a diferença na sociedade.

“Não existe economia forte sem pessoas saudáveis. Podemos ver empresas e grandes lojas fechadas, assim como pequenas e médias, mas, sem funcionários e consumidores para fazê-las funcionar”, afirma Sirley. E arremata: “É hora de nos preocuparmos com o que realmente importa nesse momento – como vamos nos cuidar e cuidar de quem nós amamos, nos é próximo, ou mais vulnerável – e nos prepararmos para o retorno. Porque, tudo isso vai passar. Porém, não tem como voltarmos ao que éramos antes”.

INTREPEDS – Instituto de Treinamento, Pesquisa e Desenvolvimento do Ser
Sirley Machado Maciel
Analista comportamental, terapeuta e escritora
Site: www.intrepeds.com
Facebook: Intrepeds.Desenvolvimento
Cel: (41) 99996-7063
sirleym.maciel@gmail.com
Facebook: Sirley Machado Maciel Intrepeds

Dia Mundial da Voz: rouquidão pode indicar um alerta

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  • Profissionais que utilizam a fala como instrumento de trabalho devem redobrar a atenção
  • Maçã é boa para a voz – mito ou verdade?

O Dia Mundial da Voz, celebrado em 16 de abril, tem o compromisso de chamar a atenção para a saúde da voz, um dos principais instrumentos de interação entre as pessoas. A data é importante para salientar a relevância da fala no nosso dia a dia, pois sabemos que a grande maioria das profissões depende da voz para ser exercida. Com isso, qualquer alteração, como a rouquidão, por exemplo, deve ser investigada, já que pode ser indício de que algo não está bem. Especialista do Hospital Paulista explica ainda como a maçã pode ser uma aliada para a voz.

“São vários os fatores que afetam a voz. Entre eles, estão os processos inflamatórios decorrentes de infecções das vias aéreas superiores, lesões fonotraumáticas (como nódulos e pólipos), alterações estruturais mínimas, que podem estar presentes desde o nascimento, alterações de origem neurológica, autoimune, ou mesmo sem causas aparentes”, destaca o Dr. Alexandre Enoki, otorrinolaringologista do Hospital Paulista.

Entretanto, o principal sintoma que sugere um problema nas cordas vocais é a rouquidão, que pode se manifestar desde uma alteração leve e intermitente, após um uso intenso da voz, até alterações importantes e contínuas.

O especialista alerta ainda que a rouquidão não seja vista, simplesmente, como algo normal ou mesmo charmoso.  “A rouquidão é um sinal que precisa ser investigado. Isso se deve ao fato de que, entre os vários diagnósticos a serem identificados, está até mesmo o câncer de laringe. Portanto, quando persistente por mais de duas semanas, é fundamental passar por uma avaliação médica”, alerta o especialista do Hospital Paulista.

Como manter a saúde da voz?

Cuidados gerais, como boa hidratação, alimentação equilibrada e qualidade de sono são importantes não somente para voz, mas para o organismo como um todo. “É importante ressaltar dois grandes vilões – o tabagismo, responsável pela grande maioria dos casos de câncer de laringe, e o uso abusivo da voz”, explica o médico.

Para os profissionais que utilizam a voz como instrumento de trabalho, como jornalistas, cantores, atores e professores, a atenção deve ser ainda maior. Nestes casos, os cuidados para preservar a voz são fundamentais para evitar alterações, que podem ser tratadas com fonoterapia ou até procedimentos cirúrgicos.

Maçã para limpar as cordas vocais – mito ou verdade?

A maçã não pode ser vista como um medicamento para tratar uma alteração da voz. Entretanto, acredita-se que a fruta tenha uma ação adstringente, ajudando a limpar secreções espessas na boca e faringe, mas não nas cordas vocais. “Além disso, durante a mastigação da maçã, trabalhamos músculos importantes para a articulação da fala”, finaliza o Dr. Alexandre Enoki.

Sobre o Hospital Paulista de Otorrinolaringologia

Fundado em 1974, o Hospital Paulista de Otorrinolaringologia, durante sua trajetória, ampliou sua competência para outros segmentos, com destaque para Fonoaudiologia, Alergia Respiratória e Imunologia, Distúrbios do Sono, procedimentos para Cirurgia Cérvico-Facial, bem como Buco Maxilo Facial.

Em localização privilegiada, a 300 metros da estação Hospital São Paulo (linha 5-Lilás) e a 800 metros da estação Santa Cruz (linha 1-Azul/linha 5-Lilás), possui 42 leitos, UTI (Unidade de Terapia Intensiva) e 10 salas cirúrgicas, realizando em média, mensalmente, 500 cirurgias, 7.500 consultas no ambulatório e pronto-socorro e, aproximadamente, 1.500 exames especializados.

Referência em seu segmento e com alta resolutividade, apresenta índice de infecção hospitalar próximo a zero. Dispõe de profissionais de alta capacidade e professores-doutores, sendo catalisador de médicos diferenciados e oferecendo excelentes condições de suporte especializado 24 horas por dia.

Filósofo fala que este é o momento de assumir a responsabilidade dos seus atos

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Assumir uma postura responsável e encarar a mudança de frente desde já é a chave para sobreviver e evoluir durante a crise, segundo o filósofo e psicanalista Fabiano de Abreu

Mais do que nunca estamos a depender de nós mesmos e de nosso poder de reinvenção para sobreviver à crise causada pela pandemia do novo coronavírus. O mundo inteiro está enfrentando um momento onde muito precisará ser revisto em um curto espaço de tempo, provocando a necessidade de adaptação nos âmbitos profissional, pessoal e social.

Neste contexto, o filósofo e psicanalista Fabiano de Abreu aponta que, mais do que nunca, o hoje é o momento ideal para assumir uma postura confiável e responsável: “Assumir a responsabilidade que lhe cabe não é só nobre, mas é uma forma inteligente de compensação. Se assumo uma responsabilidade eu não só mostro a minha competência como também crio uma atmosfera de confiança em meu entorno. Se sou responsável na minha profissão, ganho todo o necessário para que eu possa ser valorizado nela. O momento exige de nós mais do que responsabilidade, exige que nos coloquemos em ação criativa, que nos coloquemos cada um no seu lugar, que assumamos os postos que nos cabem, ou seja, que temos competência e habilidades para assumir.”

O valor do indivíduo e suas características contra o ostracismo

Abreu ressalta que cada um carrega dentro de si conhecimentos únicos e aponta a necessidade de utilizá-los em benefício próprio, mas também em benefício da humanidade: “Se não assumimos a nossa parcela de responsabilidade e acreditamos que nada podemos fazer diante dos fatos, a confiança nos abandona, e sem confiança não há motivação para ação, e sem motivação, nos entregamos a uma inação depressiva, que nos limita, e nos leva a desacreditar da nossa própria força e capacidade de reagir, ou até de mudar qualquer quadro negativo que se apresente em nossas vidas. Nos dias de hoje, ou assumimos a responsabilidade que nos cabe e decidimos agir para a melhoria não só da nossa situação financeira e de saúde, mas também, na medida de nossas capacidades, contribuir para que todos se beneficiem, ou permanecemos no silêncio e cairemos no ostracismo.”

Crises são oportunidades para o renascimento

O filósofo pontua que com a pandemia do covid-19, é chegada a hora de buscar novas competências, dentro das novas necessidades da sociedade: “temos que analisar o que o mundo precisa para tornamo-nos melhores, sermos o tipo de profissional que será essencial nos próximos anos. Isto é, se preparar, voltar a estudar se achar necessário. E é necessário.”

 

Abreu acredita que as dificuldades criam oportunidades: “São nos momentos mais difíceis, nas situações mais extremas que esperamos que todos sejam molas propulsoras, capazes de realizar, fontes de ideias criativas e possam assumir a responsabilidade para si, no intuito de ajudar a humanidade a evoluir.”

 

Outro ponto abordado pelo filósofo é a necessidade de estarmos abertos e sermos ensináveis diante deste novo cenário: “É preciso se abrir para a necessidade de mudar. Se deseja preservar sua saúde mental e psicológica, está na hora de se colocar em ação, se colocar a disposição de todos para que seu conhecimento, de qualquer natureza, seja utilizado para o bem e não resistir ao novo, permitir-se moldar e ser moldado.”

 

Vença o medo para vencer a crise

 

Como resultado da observação deste período difícil que estamos atravessando mundialmente, o filósofo refere que é preciso vencer o medo para superar a crise: “Assumir responsabilidades exige coragem, e para que a coragem surja em nós, precisamos nos desvincular do medo, ou fazer com medo mesmo. Devemos, agora mais do que nunca, reconhecer os nossos dons e talentos e dia após dia, aumentar essa gama de ação para que, com os nossa bagagem de experiências, possamos ser úteis, e nos tornar agentes transformadores para o bem. Pare de temer a vida e a morte.”

 

Fabiano de Abreu é membro da Mensa, associação de pessoas mais inteligentes do mundo com sede na Inglaterra conseguindo alcançar o maior QI registrado com 99 de percentil o que equivale em numeral a um QI acima de 180. Especialista em estudos da mente humana, é membro e sócio da CPAH – Centro de Pesquisas e Análises Heráclito, com sede em Portugal e unidades no Brasil e na Holanda.

 

A hora é de cada um assumir a responsabilidade que lhe cabe!

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Por Fabiano de Abreu

A hora é de cada um assumir a responsabilidade que lhe cabe!

Assumir a responsabilidade que lhe cabe não é só nobre, mas é uma forma inteligente de compensação.

Se assumo uma responsabilidade eu não só mostro a minha competência como também crio uma atmosfera de confiança em meu entorno.

A RESPONSABILIDADE RESULTA EM VERTENTES; SEJA DE CONFIANÇA, CREDIBILIDADE, COMPETÊNCIA, ACEITAÇÃO E REFERÊNCIA.

Se sou responsável na minha profissão, ganho todo o necessário para que eu possa ser valorizado nela.

O momento exige de nós mais do que responsabilidade, exige que nos coloquemos em ação criativa, que nos coloquemos cada um no seu lugar, que assumamos os postos que nos cabem, ou seja, que temos competência e habilidades para assumir.

Cada um carrega conhecimentos únicos dentro de si, e são capazes utilizá-los em benefício próprio, mas também, em benefício da humanidade.

Se não assumimos a nossa parcela de responsabilidade e acreditamos que nada podemos fazer diante dos fatos, a confiança nos abandona, e sem confiança não há motivação para ação, e sem motivação, nos entregamos a uma inação depressiva, que nos limita, e nos leva a desacreditar da nossa própria força e capacidade de reagir, ou até de mudar qualquer quadro negativo que se apresente em nossas vidas.

Nos dias de hoje, ou assumimos a responsabilidade que nos cabe e decidimos agir para a melhoria não só da nossa situação financeira e de saúde, mas também, na medida de nossas capacidades, contribuir para que todos se beneficiem, ou permanecemos no silêncio e cairemos no ostracismo.

Leia mais: Agarre-se aos bons pensamentos e crie situações que possam nutri-lo de esperança!

Leia mais: Os ateus também são boas pessoas! Apenas não acreditam em Deus!

É hora de buscar novas competências, analisar o que o mundo precisa para se tornar melhor, que tipo de profissional será essencial nos próximos anos, e se preparar, voltar a estudar se achar necessário. E é necessário!

São nos momentos mais difíceis, nas situações mais extremas que esperamos que todos sejam molas propulsoras, capazes de realizar, fontes de ideias criativas e possam assumir a responsabilidade para si, no intuito de ajudar a humanidade a evoluir.

Assumir responsabilidades exige coragem, e para que a coragem surja em nós, precisamos nos desvincular do medo, ou fazer com medo mesmo.

SE QUEREMOS O BEM ESTAR EM MEIO A ESTE COMBOIO SOCIAL DO QUAL DEPENDEMOS PARA SOBREVIVER, ENTÃO, TEMOS QUE ASSUMIR AS RESPONSABILIDADES QUE NOS CABEM.

Devemos, agora mais do que nunca, reconhecer os nossos dons e talentos, começar nos perguntando constantemente, “o que posso fazer hoje para ajudar pelo menos uma pessoa?”, e dia após dia, aumentar essa gama de ação para que, com os nossa bagagem de experiências, possamos ser úteis, e nos tornar agentes transformadores para o bem.

Devemos nos perguntar também, “o que aprendermos com os nossos erros passados”, silenciar para escutar as respostas. Quando aprendemos com os erros, nossa bagagem de experiências nos faz ainda mais competentes, pois sabemos o que não se deve fazer, o que não dará certo.

Se sabemos o que não dará certo, nos abrimos para possibilidades diferentes, e abraçamos a beleza da mudança. A mudança de paradigma, de rotina, de conduta, de hábitos, e do que mais precisar mudar, é uma libertação, não é motivo de queda, é uma onda que vem e lava tudo que não presta ou que não deveria mais ser como é.

Se abrir para a necessidade de mudar, para novas formas de viver, para outras maneiras de entender a vida, daqui para frente, será o que te livrará de uma forte doença emocional.

Se deseja preservar sua saúde mental e psicológica, está na hora de se colocar em ação, se colocar a disposição de todos para que seu conhecimento, de qualquer natureza, seja utilizado para o bem.

Assumir a sua responsabilidade é fazer melhorias no mundo, é ter humildade para entender que sozinhos não conseguiremos mudar o mundo. É ter consciência de que somos apenas uma gota do oceano, mas que juntos, somos o oceano, e se não contribuirmos com o todo, o todo se enfraquecerá.

CONTRIBUA COM O MUNDO COM O SEU CONHECIMENTO!

Pare de temer a vida e a morte!

Viva o agora e tome as devidas precauções sanitárias, mas não se anule, não deixe de agir, contribua com o que te cabe!

A HUMANIDADE PRECISA DE VOCÊ!


VOCÊ SABIA QUE O SEU AMIGO GURU TAMBÉM ESTÁ NO FACEBOOK E NO INSTAGRAM?

CONSELHOS INSPIRADORES TODOS OS DIAS TORNARÃO A SUA VIDA MUITO MAIS LEVE E FELIZ!