Fotos: Assessoria Ebserh
O Ministério da Saúde anunciou na última terça-feira, 27, uma parceria entre a Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) e a Rede Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh) para viabilizar o curso de especialização Lato Sensu em Preceptoria de Saúde nos hospitais vinculados à estatal. A pós-graduação terá carga horária de 360 horas, edital publicado ainda neste mês de abril e previsão de término para 2019.
Serão oferecidas 2.250 vagas para profissionais de saúde na modalidade semipresencial, com alguns módulos autoinstrucionais e acompanhamento pedagógico permanente no Ambiente Virtual de Ensino e Aprendizagem (Avasus). Nos dias 5 e 6 de março, foi realizada uma oficina, em Natal (RN), para discutir o conteúdo a ser aplicado no curso de pós-graduação. Agora, o conteúdo está sendo formatado para a finalização do projeto e divulgação dos critérios de inserção dos participantes.
Para a coordenadora de Formação Profissional da Rede Ebserh, Caroline Valero, que participou da oficina em Natal, o objetivo é qualificar a atuação dos preceptores dos hospitais da Rede Ebserh, pois são eles que acompanham os alunos durante as atividades práticas nos hospitais de ensino. “Queremos aprimorar a prática da preceptoria em seus aspectos pedagógicos, por meio de variadas atividades formativas, qualificando a formação em saúde”, pontuou a coordenadora.
Instituto Medicina Tropical
Em reunião que antecedeu a solenidade de lançamento da parceria, a reitora da UFRN, Ângela Maria Paiva Cruz, repetiu ao então Ministro da Saúde, Ricardo Barros, a importância do apoio ao Instituto de Medicina Tropical, haja vista a necessidade de contratualização do Sistema Único de Saúde pelo Município de Natal, além de recursos para aquisição de equipamentos para a unidade, avaliados em cerca de 11 milhões.
É preciso desmistificar a ideia de que a vasectomia é irreversível para quem deseja ter filhos. Apesar de tornar o homem estéril, o procedimento não é definitivo.
O ginecologista e obstetra creditado pela Sociedade Brasileira de Reprodução Assistida (SBRA), Matheus Roque, explica que para um casal infértil em que a causa é a vasectomia, existem duas possibilidades para uma gravidez ser bem sucedida: a reversão de vasectomia e as técnicas de reprodução assistida.
Saiba mais:
1 – Reversão da Vasectomia
Homens que desejam a reversão precisam se submeter ao procedimento chamado “vaso-vaso anastomose”. Na prática, o profissional realizar a re-conexão do tubo que transporta os espermatozoides da região testicular até a região das vesículas seminais e próstata. Apesar da possibilidade de sucesso da reversão (homem voltar a ter espermatozoides na ejaculação), pode ocorrer situações do casal não conseguir engravidar.
“Ou seja, antes de ser indicada uma cirurgia de reversão, é importante que seja realizada uma adequada avaliação da parceira deste homem para investigar possíveis causas de infertilidade nesta mulher”, alerta Roque. Isso porque a fertilidade também deve levar em consideração a idade e a reserva ovariana da mulher.
2 – Inseminação Intra-Uterina (IIU)
Esta técnica de reprodução assistida só é possível quando o homem realiza o congelamento de sêmen antes da realização da vasectomia. O sêmen é descongelado e preparado para ser injetado dentro do útero da mulher. O procedimento é realizado no período ovulatório e está mais próximo de uma gestação natural.
3 – Fertilização In Vitro (FIV)
É a outra alternativa por meio da reprodução assistida para um homem que tenha realizado a vasectomia e que não tenha indicação ou não queira realizar a reversão, ou mesmo que tenha realizado a reversão mas sem sucesso.
Nestes casos, os espermatozoides são retirados diretamente da região do epidídimo ou do testículo e cada espermatozóide é injetado diretamente dentro do óvulos. A fertilização (junção do óvulo e espermatozoide) é realizada em laboratório e o embrião já formado é transferido para o útero da paciente. As taxas de sucesso são superiores à gestação natural e IIU.
Cuidados
A Sociedade Brasileira de Reprodução Assistida aponta que é preciso se atentar em discutir prós e contras do procedimento e comparar resultados de taxas de gravidez pós reversão com as taxas de gravidez pós Fertilização In Vitro. A definição final deve ser do homem ou do casal, quando for o caso, embasados em dados técnicos e resultados apresentados pelo médico especialista.
Por Deborah de Salles – Conversa Coletivo de Comunicação Criativa
Cada uma pode queimar mais de 800 calorias por hora e ambas trazem enormes benefícios para o sistema cardiovascular e fortalecimento dos músculos.
Na hora de escolher qual exercício praticar, a maioria das pessoas se baseia nos níveis de queima de calorias, visando eliminar os indesejáveis quilinhos extras. Para esse objetivo, corrida e spinning (conhecido também como “pedalada indoor”) são ótimas opções. Atividades aeróbicas rítmicas ambas, envolvem grande volume muscular.
Segundo os cáclulos gerais do American College of Sports Medicine uma pessoa de 80kg irá queimar cerca de 1.000 calorias em uma hora de corrida. Já pedalando em uma velocidade constante de 18 a 25km/h queima cerca de 850 calorias. “É claro que os dados são relativos. Apesar de existir um valor médio para a perda de peso, a intensidade é fator determinante”, comenta a doutora Karina Hatano, médica do exercício e do esporte.
Entretanto, a corrida apresenta alguns aspectos negativos, pois oferece mais riscos de lsões que podem se tornar crônicas, principalmente no joelho, quadril e tornozelo. Já o spinning é mais suave por ser de baixo impacto, traz enormes benefícios ao sistema cardiovascular e ajuda a fortalecer pernas e coxas. É preciso apenas ficar atento à postura e ajusetar o assento conforme a altura do praticante. “As duas irão proporcionar a melhora da capacidade aeróbica que, por sua vez, está intimamente ligada a uma vida mais longa e risco reduzido de doenças crônicas como hipertensão, diabetes e obesidade”, comenta a doutora Karina .
Para produzirem resultados significativos, é fundamental a orientação de um especiualista que terá condições de avaliar, prescrever e acompanhar a realização das atividades, indicadas para cada caso. Ele fará uma análise para identificar o gasto calórico do paciente, avaliará as condições de saúde mediante exames clínicos e laboratoriais e vai elaborar um cronograma planejado fornecendo toda a orienção, inclusive no que se fere à alimentação adequada. “O programa de treinamento deve ser individualizado, estabelecendo as metas e as intensidades para cada um. É imprescindível respeitar as limitações, adequando modalidades e objetivos pessoasi”, explica Karina.
Não há como responder qual é o exercício ideal, isso depende de cada indivíduo. A melhor atividade será aquela que a pessoa mais gosta e o recomendado pelo médico após avaliação. E, se liberado pelo especialista, pode, inclusive, associar as duas modalidades.
Na dúvida, escolha ambas
O spinning, por ser um esporte sem impacto, os músculos sofrem menos traumatismos. Isso significa que não prejudica as articulações e nem a musculatura. Mesmo depois de correr 21km ou até 40km é possível realizar o treinamento sem nenhum problema.
Trata-se de uma boa alternativa para pausas. “Recomenda-se depois de um longo tempo participando de corridas, fazser uma série de treinos regenerativos. Assim sendo, o spinning serve para o atleta se recuperar mais rapidamente e importantíssimo para o corpo reparar os volumes elevados de atividade física”, comenta Karina.
Como trabalha, principalmente, a capacidade aeróbica ajuda o corredor a construir uma base mais forte para correr na rua e ao mesmo tempo melhorar a saúde cardiovascular. O coração fica mais forte porque durante o exercício bombeia mais sangue e a circulação é maior. Como resultado, a frequencia cardóiaca diminui.
Além disso, pedalar tonifica e fortalece a parte inferior do corpo e, para corredores, é muito importante ganhar força em tpodos os músculos da perdna, ajudando a evitar lesões. Outro detalhe é que muitas vezes, o atleta não consegue treinar por fatores climáticos ou de horário. Assim sendo, o spínning é uma alternativa à corrida e irá proporcionar o mesmo resultado de fortalecimento.
Sobre a Dra. Karina Hatano
Karina Hatano é médica do exercício e do esporte, mestre em Medicina Esportiva pela Universidade Federal de São Paulo, onde também realizou a Residência Médica em Medicina do Esporte, além de acumular especialização em fisiologia do exercício e nutrologia. Preceptora da Medicina Esportiva da Universidade Federal de São Paulo e professora da Liga de medicina esportiva da UNIFESP, também é responsável pela saúde de atletas de alta performance de diversas modalidades esportivas, como da seleção brasileira de natação e das confederações brasileiras de beisebol e softbol.
O instante da Semana Santa, que tem seu ponto alto com a Páscoa, na qual se celebra a ressurreição de Jesus Cristo três dias após sua crucificação, de acordo com o testemunho publicado no Novo Testamento, serviu de principal inspiração para uma atividade extraclasse com a participação dos estudantes da Escola Municipal Castro Alves, estabelecida na comunidade rural de Santo Antônio, região da várzea do Assú. Apoiados pela direção da unidade de ensino e pela Secretaria de Educação e Cultura, os alunos promoveram uma peça teatral referente ao citado período. A realização cênica foi acompanhada pelos pais, professores e moradores em geral da localidade.
“Foi um belíssimo espetáculo onde os alunos puderam expressar seu talento e criatividade numa manifestação que celebra este momento especial para todos os cristãos”, declarou a secretária Shirley Pinto, parabenizando aos estudantes e a todos que colaboraram direta e indiretamente com a produção e apresentação da peça que abordou a Via Sacra. A Via Sacra consiste na prática devocional religiosa na qual os fiéis percorrem, mentalmente e por meio de orações próprias, o percurso de Jesus a carregar a Cruz desde o Pretório de Pôncio Pilatos até ao Monte Calvário, meditando simultaneamente na Paixão de Cristo.