Jogo terá torcida única por recomendação do Ministério Público e portões serão abertos às 14h
Em clima de decisão, América e ABC voltam a se enfrentar na Arena das Dunas. Desta vez, o jogo é válido pela 8ª rodada do Campeonato Potiguar, e acontece no domingo, 12, a partir das 16h.
No primeiro encontro desta temporada, o jogo terminou empatado e os times seguem liderando seus respectivos grupos na competição. Ambos os clubes já estão classificados para a segunda fase do Campeonato Potiguar.
Os ingressos já estão à venda no site www.arenadunas.com.br, na sede social do América e na loja do clube na Arena das Dunas. No dia do jogo, a Bilheteria 1, no Portão T, e a Bilheteria 2, no Portão L, abrirão às 13h, com previsão de encerramento às 17h.
O clássico deste domingo contará apenas com torcedores do América, mandante do jogo, seguindo recomendação do Ministério Público do Rio Grande do Norte.
Ingressos:
Os ingressos já estão sendo vendidos pelo valor de R$ 60 (inteira) e R$ 30 (meia) para todos os setores de arquibancada, com exceção dos setores Norte e Sul, onde os ingressos estão sendo vendidos pelo valor de R$ 30 (inteira) e R$ 15 (meia), e do Setor Premium (zona mista).
Para as cadeiras Premium (zona mista), serve a mesma dinâmica de precificação das arquibancadas, com alteração apenas nos valores: até o dia 09 de janeiro, os preços são R$ 120 (inteira) e R$ 60 (meia); e a partir do dia 10, até o dia do jogo (12), os ingressos do Setor Premium vão custar R$ 140 (inteira) e R$ 70 (meia).
Crianças até 12 anos não pagam ingressos. Mulheres, idosos e estudantes pagam meia entrada.
Os portões da Arena das Dunas serão abertos às 14h.
Entenda o porquê é fundamental regular os gastos e os ganhos financeiros
Saber organizar os gastos, ganhos e compromissos financeiros é essencial para um negócio ou objetivo pessoal poderem prosperar. A falta de organização financeira, independente da classe social, compromete diretamente todo o orçamento, gerando endividamento e afastando cada vez mais as pessoas de suas aposentadorias e da realização dos seus sonhos. É a partir desse planejamento que é possível controlar e organizar ganhos e gastos, melhorando a saúde financeira para traçar objetivos e montar planos de ação.
Para ter uma vida financeira saudável, é necessário ter planejamento e organização. Não existe caminho mais simples ou milagroso. Somente assim será possível identificar eventuais atitudes que estejam afetando negativamente a saúde do dinheiro. A combinação entre planejamento e organização financeira permite acompanhar, com clareza, o movimento de suas receitas e despesas, ficando mais fácil saber para onde o dinheiro está indo e realizar um importante exercício de autocrítica. “Dessa maneira, dá para evitar dívidas e ficar mais próximo das suas metas pessoais, bem como começar a investir o seu dinheiro e tomar decisões melhores sobre suas finanças. Por exemplo, decidir se comprar aquele carro tão sonhado é realmente possível”, destaca Robson Evangelista, Consultor em Gestão Financeira Empresarial e criador do software Justo e Calculado.
Robson complementa que o planejamento financeiro pessoal é recomendável para todos, até mesmo para quem tem as contas no azul e é organizado. “Quem está com as contas no vermelho, vai se planejar para pagá-las. Quem está com as contas no azul, o planejamento pode colaborar na organização financeira para investimentos”, diz.
Como se organizar financeiramente
Para começar, é preciso conhecer a realidade das finanças. Para isso, é importante fazer um diagnóstico, uma autoanálise, que mostrará como está a situação financeira atual. Com isso, é possível montar um planejamento mais eficaz, de acordo com as metas que serão estabelecidas dentro dessa realidade financeira levantada.
Depois é necessário definir despesas, receitas e objetivos para, então, se planejar e alcançar as metas. Neste momento, é importante anotar tudo o que se recebe e se gasta. “Além disso, é válido separar as despesas entre fixas e variáveis. Fixas são aquelas que não vão oscilar dentro do mês, como aluguel, por exemplo. Já as variáveis são as que têm valores diferentes a cada mês, como gastos com água e luz, por exemplo. É importante fazer essa diferenciação, pois ela pode ajudar na forma de economizar dinheiro”, afirma o consultor financeiro.
Finalmente organize mentalmente o motivo pelo qual você se encontra endividado. Organize e controle suas emoções, normalmente a compulsão por consumo de comidas, roupas e etc, é algo que costuma nos acompanhar. Procure entender e cuidar desses fatores para que suas finanças “agradeçam” e comece a construir uma reserva de emergência, assim que começar a ter controle de suas receitas e despesas.
Fonte: Robson Evangelista – Consultor em Gestão Financeira Empresarial, com mais de 15 anos de experiência, atuando nas áreas Administrativa, Financeira e Controladoria em empresas de vários segmentos. Formado em Ciências Contábeis, com MBA em Gestão Fiscal e Tributária e Finanças.
A capital do Rio Grande do Norte ocupa a terceira posição na lista de destinos mais vendidos para o Carnaval de 2023, segundo plataforma de turismo 123milhas
O feriado mais aguardado do ano pelos foliões brasileiros está chegando. Em 2023, o Carnaval vai de 18 (sábado) a 21 de fevereiro (terça-feira).
A 123milhas, uma das plataformas de turismo mais acessadas do país, divulga os dez destinos mais reservados pelos turistas em seu site e aplicativo, considerando o período de 16 a 26 de fevereiro. O Rio de Janeiro aparece em primeiro lugar, seguido por Porto Seguro e Natal.
Confira agora com o Conexão123 o Top 10 da 123milhas. Boa leitura!
Top 1: Rio de Janeiro (RJ)
Em primeiro lugar na lista de destinos mais procurados paraa viagem de Carnaval em 2023 está o Rio de Janeiro, uma das cidades mais lembradas quando se fala de folia carnavalesca. O Carnaval carioca tem seu momento de maior representação na Avenida Marquês de Sapucaí, apelidada de Sambódromo, onde, desde sua inauguração, em 1984, acontece o desfile das escolas de samba.
As apresentações do Grupo Especial ocorrem, tradicionalmente, no domingo e na segunda-feira de Carnaval. Entre as principais escolas de samba do Rio de Janeiro estão:
• Império Serrano
• Viradouro
• Portela
• Salgueiro
• Grande Rio
• Imperatriz Leopoldinense
• Mangueira
Os blocos de rua complementam a festa na cidade, apelidada carinhosamente de “Capital Mundial do Carnaval”. De Ipanema e Copacabana, da Zona Sul à Zona Norte, passando pela Barra da Tijuca e Centro, a programação de blocos do carnaval de rua do RJ em 2023 oferece mais de 500 opções para todos os gostos e idades, segundo dados da prefeitura.
Se for passar o Carnaval no Rio e quiser fazer um programa para relaxar, recomendamos o passeio de bondinho. O teleférico, que interliga a Estação Praia Vermelha, o Morro da Urca e o Morro do Pão de Açúcar, proporciona uma vista surreal da Cidade Maravilhosa.
Carnaval no Rio de Janeiro (RJ)
Top 2: Porto Seguro (BA)
Em segundo lugar na lista de cidades mais reservadas para o período de Carnaval, na 123milhas, aparece Porto Seguro. Localizada no litoral sul da Bahia, a cidade é um dos destinos de verão mais badalados do Nordeste brasileiro. No Carnaval, Porto Seguro se transforma com o ritmo animado dos bloquinhos e muitas festas badaladas para quem curte a cena noturna do balneário baiano.
Reduto de micareteiros, a cidade tem como destaque, no Carnaval 2023, o Carnaporto. Bandas como Timbalada, Parangolé, Léo Santana, Harmonia do Samba, Psirico, Ivete Sangalo já estão confirmadas na festa.
Top 3: Natal (RN)
Na posição de número três está a capital do Rio Grande do Norte, um dos melhores destinos para viagem de Carnaval. Natal atrai turistas do mundo inteiro durante todo o ano e é também conhecida como a Cidade do Sol.
Na folia de momo, a alegria dos foliões se espalha pela cidade. O Carnaval Multicultural de Natal será retomado em 2023, após dois anos sem realização, com estrutura e montagem que têm virado referência no Nordeste. Neste ano, segundo a prefeitura, serão 55 atrações musicais, entre elas 49 bandas de frevo, que desfilarão nos polos carnavalescos durante a programação do Carnaval em Natal.
Top 4: Salvador (BA)
Em se tratando de Carnaval, Salvador é única. A capital baiana tem uma das maiores festas do Brasil. São seis dias de muita animação e momentos exclusivos que só a dinâmica da folia baiana pode proporcionar, com a presença essencial dos trios elétricos, que, aliás, foram inventados na cidade.
Camarotes, abadás, festas privadas e circuitos abertos ao público fazem parte da folia, na qual se apresentam grandes nomes da música Brasileira. Ivete Sangalo, Cláudia Leitte, Bell Marques e Daniela Mercury são algumas das figurinhas carimbadas no Carnaval de Salvador que já têm desfiles confirmados para 2023.
Localizada em uma das zonas litorâneas mais belas do país, Salvador tem clima quente, povo alegre e acolhedor, uma cultura forte e gastronomia única, ideal para aproveitar entre um trio e outro.
Carnaval em Salvador (BA)
Top 5: Maceió (AL)
A magnífica Maceió, capital de Alagoas, é berço de um verdadeiro paraíso das águas no Brasil. No Carnaval, a cidade costuma ficar cheia de turistas que buscam diversão, como os blocos de rua, que atraem milhares de foliões. Entre os principais estão o Pinto da Madrugada, um dos maiores do Brasil, e o Turma da Rolinha, conhecido como o bloco mais charmoso da cidade.
As praias de Ponta Verde, Ipioca, Pajuçara, Paripueira, do Gunga e Maragogi estão entre as mais estonteantes do litoral brasileiro. Além das maravilhas naturais, Maceió oferece muitas atrações com artistas locais e foi a primeira cidade do Brasil a receber o título de “Capital Americana da Cultura”, em 2002. Todos esses aspectos fazem com que Maceió seja um dos melhores destinos para o Carnaval 2023.
A cidade deve ter festas de Carnaval em 2023, mas ainda não foram divulgados o formato nem a programação das celebrações.
Top 6: Foz do Iguaçu (PR)
Foz do Iguaçu é um dos destinos turísticos mais visitados do Brasil. Viajantes do Brasil e do mundo todo curtem as atrações do parque nacional da cidade, onde estão localizadas as famosas Cataratas do Iguaçu. O ecoturismo é muito forte na região, o que atrai os amantes de esportes radicais e da natureza.
Apesar de ser um dos melhores destinos para relaxar, Foz também conta com uma programação de Carnaval para todas as idades e gostos. Um dos destaques do Carnafalls, como a festa é conhecida, é o Carnaval da Saudade, na região central, que conta com concurso de fantasias, blocos e premiação até mesmo para o folião mais animado.
Top 7: Gramado (RS)
Situada no Rio Grande do Sul, Gramado é uma belíssima cidade, famosa pelas hortênsias, arquitetura bávara, lojas de chocolate e os conhecidos festivais. O município da Serra Gaúcha recebe mais de 6 milhões de turistas todos os anos.
Apesar de ser mais popular por suas atrações de inverno, há muito o que fazer em Gramado durante os dias de folia. O Carnaval por lá é bem tranquilo, perfeito para aqueles que procuram descanso num lugar onde a natureza e o clima ameno, somados à beleza da arquitetura e dos atrativos turísticos, encantam os viajantes.
Um dos destaques das folias deste ano será o Gramado Fantasia 2023, que já foi confirmado pela prefeitura da cidade.A festa, que ocorrerá no dia 19 de fevereiro, é uma grande celebração pública que conta com atrações para as mais diversas idades.
Top 8: Fortaleza (CE)
A capital cearense une a agitação de uma grande metrópole ao encanto e belezas naturais de sua costa com mais de 34 km de extensão, divididos em 15 belas praias.
No Carnaval, os blocos de rua tomam conta das avenidas, praias e praças de Fortaleza. A Avenida Domingos Olímpio, a Praia de Iracema, o Mercado dos Pinhões, o Passeio Público e a Praça da Gentilândia serão alguns dos principais palcos da festa. Este ano, o Carnaval de Fortaleza contará com atrações em oito locais da capital cearense, mas as atrações ainda não foram divulgadas pelo órgãos oficiais.
Se estiver planejando passar o Carnaval em Fortaleza, não deixe de aproveitar os excelentes hotéis, bares, lojas, baladas e muitos restaurantes espalhados pela capital.
Carnaval de Fortaleza (CE)
Top 9: Recife (PE)
Ao som do frevo, do maracatu, do afoxé, do samba, do pop e de tantos outros ritmos que caracterizam a diversidade única da cultura brasileira, Recife já se consolidou como uma das capitais do Carnaval no país. O belo centro histórico da cidade, datado de XVI, e os inúmeros rios, pontes, ilhas e penínsulas que se espalham pelo território, deixam o cenário da festa ainda mais bonito.
A folia na capital pernambucana atrai mais de 1,5 milhão de pessoas, que se juntam em seis dias seguidos de festa. O desfile do Galo da Madrugada, tradicional bloco carnavalesco que foi considerado o maior do mundo pelo Guinness Book, em 1994, anuncia o início do Carnaval na cidade, logo na manhã de sábado, com todos os foliões dançando do frevo ao samba.
O cantor Caetano Veloso está confirmado na abertura do Carnaval do Recife de 2023, na Praça do Marco Zero, na sexta-feira (17). Também se apresentarão Geraldo Azevedo, Alceu Valença, Fafá de Belém, Chico César, Duda Beat e Maestro Forró.
A menos de 10 km da capital fica Olinda, outro lugar onde a festa toma conta durante o período carnavalesco. Os icônicos bonecos gigantes, que são símbolo da cidade, desfilam pelas ladeiras nos ombros dos bonequeiros, e integram um espetáculo único no Brasil. Confira aqui o que fazer em Olinda e Recife durante os dias de folia.
A abertura oficial da festa em Olinda em 2023 acontece em 16 de fevereiro (quinta-feira), com cortejos e shows de Alceu Valença, Elba Ramalho, família Salustiano e a Orquestra Henrique Dias com Lú Maciel. No dia seguinte, 17 de fevereiro, será o dia do brega, com Priscila Senna, Raphaela Santos a Favorita, Banda Sentimentos, Dany Miller e Conde Só Brega.
Top 10: São Paulo (SP)
A maior metrópole do país se destaca por sua cena noturna, restaurantes renomados e muitas atrações culturais. Em São Paulo, o Carnaval é celebrado de duas formas: no Sambódromo do Anhembi, com o desfile das escolas de samba, e com os blocos de Carnaval.
No sambódromo, os desfiles começam na sexta-feira que antecede a data oficial. São movidos pelo samba-enredo e acompanhados de muita tradição, ritmo, beleza e espírito competitivo, pois há um concurso para eleger a melhor escola do ano. Algumas das agremiações que geralmente se destacam são a Gaviões da Fiel, a Vai-Vai e a Camisa Verde e Branco.
Carnaval de São Paulo (SP)
Já em relação aos bloquinhos de rua, estão previstas mais de 500 atrações, de acordo com informações da prefeitura de São Paulo. Entre os destaques, estão os blocos de artistas como Alceu Valença, Michel Teló, Pabllo Vittar, Lexa, Parangolé e Daniela Mercury. Já outros destaques são os blocos Acadêmicos do Baixo Augusta, Sargento Pimenta e Monobloco.
O Conexão123 é uma plataforma completa de incentivo a experiências de viagens da 123milhas, com informações focadas em história, cultura e gastronomia. Aqui você encontra dicas sobre atrativos, lugares para viajar e se hospedar pelos melhores destinos turísticos do Brasil e do mundo. E você também pode adquirir e agendar passeios, comprar ingressos em parques temáticos, contratar transfer, além de aproveitar descontos e benefícios em diversos produtos e serviços turísticos.
Prévia Carnavalesca do Sesc e Encontro Nacional de Aeronaves foram exemplos de como unir o lazer e a diversão com a solidariedade.
O Programa Mesa Brasil, parte do pilar de assistência do Sesc RN, recebeu cerca de 900 kg de alimentos não perecíveis em doações realizadas como forma de entrada em dois eventos de grande porte realizados neste fim de semana: a Prévia Carnavalesca do Sesc e o Encontro Nacional de Aeronaves.
A tradicional Prévia Carnavalesca do Sesc, que este ano foi realizada no Sesc Zona Norte, no último domingo (05), possibilitou aos foliões aproveitar o dia de sol com piscina, recreação infantil, e muita música embalando o clima de carnaval, com apresentações da banda Clarinkids, Orquestra do Papão e Sueldo Soares. A animação também foi garantida com a participação do Bloco Poetas, Carecas, Bruxas e Lobisomens, tradicional do bairro de Ponta Negra com seus bonecos gigantes, e do Bloco Baiacu na Vara, do bairro da redinha.
Para o diretor regional do Sesc RN, Gedson Nunes, “o Carnaval deste ano é uma celebração muito esperada, principalmente devido às restrições das festividades nos anos anteriores, por isso estamos muito felizes de ver os foliões potiguares, que colaboraram com a doação de cerca de 265 kg de alimentos. Temos ainda uma programação extensa ao longo do mês de fevereiro tanto em Natal, quanto nas cidades de Mossoró e Caicó”, afirmou. Para conferir os detalhes da programação carnavalesca do Sesc RN, acesse o portal sescrn.com.br ou perfis nas redes sociais.
Já o 3º Encontro Nacional de Aeronaves do Costa Esmeralda (Enace), realizado entre os dias 03 e 05 desde mês, apresentou para os apaixonados por aviação uma programação recheada de atividades como paraquedismo, acrobacias aéreas, e exposição de aeronaves. Durante os três dias de evento, foram arrecadados 626 kg de alimentos não perecíveis.
Os alimentos arrecadados em ambos os eventos, serão doados para instituições sociais cadastradas no Mesa Brasil. Atualmente o programa possui um cadastro com 678 instituições beneficentes em todo o RN, totalizando cerca de 330 mil pessoas que são contempladas com ações sistemáticas e pontuais ao longo do ano. Em 2022, foram mais de 1,4 milhão de quilos de alimentos arrecadados e distribuídos em todo o estado.
Com relatos intimistas e sensíveis, Eliane Bodart reflete sobre as muitas faces da existência feminina no lançamento “Estilo Ageless”
Todas as pessoas passam por transformações ao longo da vida, mas este não é um livro sobre isso. Em contos e crônicas, Estilo Ageless é a união das muitas histórias vivenciadas pelas mulheres ao longo da vida, especialmente aquelas com mais de 40 anos e que se presume já terem alcançado a estabilidade (quiçá a felicidade) em várias áreas.
A partir das próprias experiências, Eliane Bodart provoca as leitoras a refletirem sobre as mudanças do passado, presente e futuro. Da construção de carreira à organização de um guarda-roupas, da forte crise de depressão à alegria de descobrir que será avó, a autora traz relatos únicos, que, ao mesmo tempo, poderiam ser de qualquer mulher adulta.
Esta obra é sobre e para todas aquelas que precisaram redefinir os próprios papeis durante a vida, que experienciaram momentos de alegrias e vitórias, mas que também sofreram e choraram na derrota. Para Eliane, o mais importante nesse processo é entender que não precisa ser forte o tempo todo, que cada mulher é única e que conhecer a si mesma é imprescindível para amar-se.
A estrada é sinuosa e, na maior parte do caminho, você estará sozinha. Assustador? É. Mas não há outro modo de alcançar a margem do rio senão atravessar a ponte sobre ele, muitas vezes estreita e insegura. Qual a vantagem? De se encontrar do outro lado refeita, inteira, melhor e maior do que jamais havia sido. (Estilo Ageless, pg. 218)
O movimento Ageless (do inglês “sem idade”) surgiu para quebrar o tabu de que envelhecer era sinônimo de perder a beleza. Iniciou na moda e foi expandido para todas as áreas, para designar todas as mulheres que não querem ser categorizadas pela idade. Eliane Bodart faz parte desse grupo e acredita que independente de quantos anos tiverem, todas podem começar uma nova carreira, viver novos amores e, principalmente, amar a si mesmas como são.
FICHA TÉCNICA Título: Estilo Ageless Subtítulo: histórias da mulher + Autora: Eliane Bodart Páginas: 240 ISBN: 978-65-254-3925-9 Formato: 14cm X 21cm Preço: R$ 56,90 (livro físico), R$ 9,90 (eBook) Link de venda:Viseu, Amazon
Sobre a autora: nascida e criada em São Paulo capital, Eliane Bodart é formada em Direito, pós-graduada em Direito Processual Civil pelas Faculdades Metropolitanas Unidas. Atuou como juíza de direito por 20 anos e depois de se aposentar, em 2019, iniciou a carreira de escritora com o livro “Um caso de bipolaridade”, obra em que aborda a importância do cuidado com a saúde mental. Agora, aos 56 anos e com outros cinco títulos publicados, a autora publica “Estilo Ageless”, para trazer as leitoras o poder do empoderamento da mulher com mais de 40 anos. Formada no curso de Master Love, atua como conselheira para relacionamentos amorosos e sexualidade, especialista em atendimento de casais. Em 2022 assumiu a cadeira nº 28 da Academia Feminina de Letras e Artes de Jundiaí.
A vitamina B12 é indispensável para a saúde. O corpo é incapaz de produzir vitamina B12, por isso é essencial consumir alimentos que sejam ricos nessa vitamina, e ter um metabolismo saudável ao conseguir absorvê-la adequadamente, para se manter saudável.[Ler mais…]
Convênio com a Polícia Federal (PF) permite que o serviço possa ser feito de forma eletrônica pelo cidadão na plataforma nacional e-Notariado.
A partir desta terça-feira (07.02), Cartórios de Notas do Rio Grande do Norte passam a emitir Autorizações de Viagens Internacionais para Menores por meio eletrônico. A novidade, fruto de um convênio com a Polícia Federal (PF), expande os serviços disponibilizados pela plataforma digital nacional e-Notariado e atende pais de crianças ou adolescentes menores de 18 anos que necessitam viajar por transporte aéreo para o exterior sozinhos ou acompanhados por apenas um dos pais ou responsável.
Para a efetuar a Autorização Eletrônica de Viagem (AEV) internacional de forma digital, os responsáveis pelo menor realizarão um reconhecimento de firma por videoconferência disponibilizado pela plataforma online e-Notariado, que permite a prática dos atos notariais à distância. Feito o ato eletrônico, os pais receberão o documento digital para validação no guichê da companhia aérea, via leitura de QR Code no celular ou em papel.
Com a AEV, o menor ou acompanhante responsável poderá acessar seu documento por meio de aplicativo de celulares Android ou IOS e apresentá-lo por QRCode nos guichês de atendimentos de aeroportos, evitando a perda de documentos impressos durante a viagem e assegurando a atualização constante de dados e permissões, podendo os responsáveis até mesmo cancelar o ato à distância.
Regulamentada pelo Provimento nº 100 do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), a plataforma eletrônica nacional unificada e-Notariado, administrada pelo Colégio Notarial do Brasil — Conselho Federal (CNB/CF), permite a prática de 100% dos atos dos Cartórios de Notas de forma completamente digital. Desde agosto de 2021, por meio das regulamentações nacionais dos Provimentos nº 103 e nº 120 do CNJ, a AEV já era permitida para viagens aéreas nacionais.
Para o presidente do CNB/RN, Sérgio Procópio, “a autorização eletrônica de viagem, em âmbito nacional e agora internacional, é mais uma prova inequívoca da modernização dos cartórios de notas, que oferecem um serviço ágil, seguro e de excelência.”, destaca. “Com isso, ganha o cidadão, que tem acesso ao serviço, na palma da mão”, complementa.
Após o convênio com a Polícia Federal, responsável pela segurança aeroportuária do País, o módulo da AEV nacional foi atualizado para integrar voos internacionais, tendo passado por uma sequência de testes práticos junto às principais companhias aéreas do país, garantindo a segurança na identificação de pais, responsáveis e menores. A opção pelo modelo físico permanece disponível, sendo este realizado por meio de reconhecimento de firma feito presencialmente pelos responsáveis do menor em Cartório de Notas, em um formulário físico que deve ser preenchido e impresso.
Como fazer
O processo de emissão da Autorização Eletrônica de Viagem Internacional é realizado por meio da plataforma e-Notariado (www.e-notariado.org.br), ambiente digital nacional para realização de atos notariais, onde os responsáveis pelo menor deverão abrir uma solicitação pela área “cidadão” do site, preenchendo as informações necessárias.
Com a solicitação completa os requerentes poderão escolher se preferem emitir o documento digital de forma presencial, em balcão de atendimento no Cartório mais próximo do CEP de sua residência, ou de forma totalmente remota, por meio de videoconferência. Para a emissão do ato por videoconferência os pais devem possuir um certificado digital padrão ICP-Brasil ou Certificado Notarizado, este último emitido gratuitamente e também de forma online pelos Cartórios de Notas.
Uma vez realizada, a AEV terá a validade pré-determinada pelos requerentes e poderá ser acessada a qualquer momento e de qualquer lugar do mundo pelo site ou app do e-Notariado.
Sobre o CNB/RN
O Colégio Notarial do Brasil — Seccional Rio Grande do Norte (CNB/RN) é a entidade de classe que representa institucionalmente os tabeliães de notas do Estado do Rio Grande do Norte. As seccionais dos Colégios Notariais de cada Estado estão reunidas em um Conselho Federal (CNB/CF), que é filiado à União Internacional do Notariado (UINL). A União Internacional do Notariado (UINL) é uma entidade não governamental que reúne 88 países e representa o notariado mundial existente em mais de 100 nações, correspondentes a 2/3 da população global e 60% do PIB mundial.
O Coletivo Online é destinado a jovens de 16 a 25 anos com renda familiar de até dois salários mínimos de todo o Brasil e que buscam o primeiro emprego
Estão abertas novas vagas para o Coletivo Online, capacitação do Instituto Coca-Cola Brasil, em parceria com a Solar Coca-Cola, segunda maior fabricante do Sistema Coca-Cola do País. O curso online e gratuito é destinado a jovens de 16 a 25 anos, com renda familiar de até dois salários mínimos e que finalizaram ou estão concluindo o Ensino Médio. O objetivo é facilitar o entendimento sobre o mercado de trabalho, com conteúdos como dicas reais e atualizadas de como fazer um currículo, como se portar em uma entrevista e até mesmo organização e planejamento financeiro.
“O início do ano vem cheio de planos e metas a cumprir e uma delas é a conquista de um emprego. E esse é o momento ideal para se inscrever no Coletivo e começar o ano com tudo “, comenta Alana Barros, Coordenadora de Sustentabilidade e Responsabilidade Social da Solar Coca-Cola.
Além de online e gratuito, o curso tem duração rápida, via WhatsApp e está disponível em todo o território nacional. São, ao todo, 11 videoaulas, que podem ser maratonadas, bastando ter uma conexão à internet para conseguir receber os vídeos. Concluída a capacitação o jovem irá receber um Certificado de Conclusão para adicionar ao currículo e poderão se cadastrar em uma comunidade de vagas exclusivas de mais de 400 empregadores parceiros. Pelo menos 30% dos formandos são inseridos diretamente no mercado de trabalho por meio das empresas parceiras.
Para se inscrever, é necessário cadastrar o mesmo WhatsApp que for fazer as aulas, através deste link: https://bit.ly/SOLAR2023
Coletivo MOVER focado na capacitação de jovens negros também abre inscrições
Além do Coletivo Online, o Instituto Coca-Cola Brasil também abre inscrições para o Coletivo MOVER. A capacitação é uma parceria entre o Instituto Coca-Cola Brasil e o MOVER (Movimento pela Equidade Racial) focada exclusivamente nos jovens negros e negras do país.
Além das 11 aulas, certificado de conclusão e oportunidade de entrar na comunidade de vagas exclusivas, os jovens contarão com 5 aulas exclusivas a mais focadas na temática racial para o mercado de trabalho. O curso pode ser feito de qualquer lugar e a qualquer momento também através do WhatsApp. As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas aqui: https://bit.ly/3XGOrit
Atuação que gera impacto
A iniciativa Coletivo Online faz parte da Plataforma Coletivo Jovem, que tem como foco a empregabilidade de jovens de 16 a 25 anos, em situação de vulnerabilidade social. Desde o início de sua implementação, em 2009, a Plataforma já impactou mais de 350 mil jovens em comunidades brasileiras espalhadas por todos os 26 estados do país + DF, chegando a 2.413 municípios. Do total de beneficiados, mais de 99 mil tiveram acesso ao mercado de trabalho.
Sobre a Solar Coca-Cola – Entre os 15 maiores fabricantes do mundo e a segunda maior fabricante do Sistema Coca-Cola no país, a Solar Coca-Cola conta atualmente com 13 fábricas e atua em uma área que representa cerca de 70% do território brasileiro, operando na totalidade das regiões Norte, Nordeste, Estado do Mato Grosso e parte de Goiás e Tocantins. Destaque no cenário nacional como uma das maiores empresas de bens de consumo do país, a companhia conta com mais de 15 mil colaboradores(as) e é responsável pela produção e distribuição de mais de 350 produtos do portfólio da Coca-Cola e de parceiros para cerca de 400 mil pontos de venda. Com faturamento anual de cerca de R$ 9,6 bilhões, a companhia alcança 25 milhões de lares em todo país.
Sobre o Instituto Coca-Cola Brasil – O Instituto Coca-Cola Brasil (ICCB) é uma Organização da Sociedade Civil de Interesse Público (OSCIP) e tem como propósito ser agente de transformação social para reduzir as desigualdades e contribuir para o desenvolvimento socioeconômico do país, potencializado por parcerias e pelo Sistema Coca-Cola Reconhecidos por sua tecnologia social e capacidade de escala, assumiu o compromisso público de, até 2030, promover o empoderamento econômico, através da geração de oportunidades no mundo do trabalho para 5 milhões de jovens, prioritariamente negros e mulheres em situação de vulnerabilidade socioeconômica no país. Até hoje, o ICCB já beneficiou 531 mil pessoas.
André Naves (*)
A Humanidade tem experimentado um acelerado progresso tecnológico decorrente da acumulação de saberes, tradicionais e inovadores que, somados, evoluem para novas e disruptivas opções para o desenvolvimento da vida humana. Essas alternativas inovadoras, contudo, ainda não são universais, isto é, ainda são exclusivas de minorias; enquanto a maioria da população padece de severos desafios e grandes incertezas quanto ao futuro ainda persistem.
É nesse contexto que têm evoluído em popularidade e eficiência os aparatos de Inteligência Artificial: ao mesmo tempo em que podem determinar vastíssimos contingentes de desemprego e pobreza, podem liberar e emancipar as individualidades humanas para cargos e trabalhos criativos, em que a razão é temperada pela emoção, e a sensibilidade se materializa em diversas inovações econômicas e sociais.
Para que a onda tecnológica seja concretizada em emancipação humana, a Educação Inclusiva deve ser implementada. Uma educação que seja acessível a todas as pessoas que, de alguma maneira, enfrentam barreiras e obstáculos. Deficiências presentes no ambiente e nas estruturas sociais – mas jamais nas pessoas -, são, majoritariamente, os preconceitos de raça, condição social, origem, gênero, opção sexual, religiosidade e diversidade funcional.
A interação nos ambientes educacionais dessa ampla pluralidade de indivíduos transforma os pretensos limites em capacidades, e, ao mesmo tempo, estimula as habilidades emocionais e interpessoais de todos. Ou seja, a Inclusão é uma ferramenta poderosa no desenvolvimento das capacidades criativas e sensíveis de todos os seres humanos.
Com a Inclusão Social, as ferramentas de inteligência artificial, que poderiam sacrificar enormes contingentes humanos que estão nas masmorras da miséria, transformam-se em instrumentos de emancipação humana, libertando a todos nós para os voos da criatividade, inovação e prosperidade!
*André Naves é Defensor Público Federal, especialista em Direitos Humanos e Inclusão Social; Mestre em Economia Política.
Muita gente não sabe, mas existem diferenças importantes entre o psicólogo e o psicanalista. A psicóloga e PhD em Neurociências, Dra. Roselene Espírito Santo Wagner, explicou as diferenças.
Conforme Roselene, o psicólogo é um profissional formado por uma faculdade de psicologia. A graduação tem duração de cinco anos, que habilita a exercer:
1- Psicoterapia em suas diversas modalidades.
2- Psicologia Organizacional (em empresas).
3- Aplicação de Psico Testes, como um recurso de finalidade diagnósticas e de seleção de pessoal (como por exemplo para carteira de habilitação para dirigir)
4- Psicologia Educacional (nas escolas).
5- Exercício da Psicanálise Clínica ( desde de que complemente sua formação básica de Psicólogo, com uma nova e exaustiva e específica formação psicanalítica, em alguma instituição reconhecida).
Já o psicanalista deverá procurar uma Sociedade Psicanalítica, filiada a uma entidade internacional (IPA), submeter-se a uma seleção e realizar sua formação. Porém, os estudos da teoria e sua aplicabilidade seguem vida afora.
“A Psicanálise é um tipo de Terapia, o curso tem um tempo pré determinado, sua formação contempla um Tripé Psicanalítico: Teoria, Análise Pessoal e Atendimento. Porém o Psicanalista continua estudando e se atualizando sobre a evolução do comportamento humano dentro da vida urbana e suas demandas. A Psicanálise tem por objetivo maior a relação do sujeito consigo mesmo em suas instâncias psíquicas: Id, Ego e Superego. Tratando as demandas reprimidas do inconsciente e tornando o indivíduo mais apto as relações externas como desdobramento de seu autoconhecimento”, completou.
Sobre Dra Roselene Espírito Santo Wagner
Também conhecida como Dra. Leninha, é Ph.D em Neurociências, Dra em Psicologia, Mestre em Psicanálise e Neuropsicóloga especialista no tratamento de diversos transtornos, além de ser habilitada para aplicação de testes psicométricos reconhecidos mundialmente.
Dra. Leninha tem participação em diversos programas de rádio e televisão, assim como periódicos e revistas nacionais e internacionais.
Ilma Freitas Divulgação – Literare Books International
Ilma Freitas (*)
Na verdade, ele já chegou e trouxe consigo uma profusão de cores, ânimo e festas, e o tão esperado carnaval; E de fato, depois de todas as mazelas da pandemia grande parte dos brasileiros não vê a hora de botar o pé fora de casa.
Que o Brasileiro é festeiro e ama se cuidar já sabemos, e embora os procedimentos estéticos sejam sempre bem-vindos à construção da nossa autoestima, existe algumas contraindicações nessa época do ano, principalmente se você vai se expor a mudanças bruscas de temperatura.
Então, seja no bloquinho, avenida, praia ou até mesmo na piscina de casa, abram alas para informação e aproveite, sem surpresas desagradáveis, o melhor desses dias festivos.
Proteção solar! Sem desculpas e sem economia.
O fator de proteção solar deve ser de, no mínimo, 30. Isso é imperativo para garantir a saúde da sua pele durante todo o período.
Não faça peelings ou use ácidos com ação clareadora nas semanas anteriores. O uso de ácidos sensibiliza a pele tornando-a mais propensa ao aparecimento de manchas e irritações cutâneas.
Não aplique botox, preenchedores ou outros injetáveis se você vai se expor ao sol. Eles podem deixar hematomas que uma vez expostos pigmentam permanentemente a pele.
Evite o uso de vitamina C tópica. Embora seja um ativo antioxidante com potente ação estimulante na síntese das proteínas estruturais da pele, seu uso diurno sem adequada proteção solar pode provocar hiperpigmentação da pele.
Faça skincare todas as noites. Remova completamente a maquiagem. Use e abuse do poder das toalhas miscelares com ácido hialurônico na composição. Além de remover as impurezas, elas auxiliam na tonificação e hidratação da pele.
Cuidado com o uso de glitters, óleos e acessórios autocolantes. Alguns tipos de fantasias podem deixa-la (o) com o bronzeado bicolor e até mesmo provocar queimaduras.
Hidrate-se muito e evite o consumo exagerado de bebidas alcoólicas. Exagerou na bebida? Muito cuidado com a automedicação. Alguns analgésicos comumente usados para dor de cabeça interagem com o álcool presente no organismo e podem provocar desde uma irritação na mucosa a danos mais severos no fígado.
Vai viajar? Não esqueça de levar a carteira de vacinação. Aproveite para checar com antecedência se há surtos de doenças locais ou alguma restrição de saúde.
E lembre-se, respeite seu corpo, seus limites e sua saúde. Vista sua fantasia e caia na Folia!
(*) Ilma Freitas – Farmacêutica Esteta, especialista em Estética Avançada e Cosmetologia. Conselheira do CRF-RO. Docente em pós de Estética Avançada. CEO Instituto Dra. Ilma Freitas – Centro de Especialização em Saúde Estética. Mentora, palestrante e escritora.
O novo presidente anunciou apoio às micro, pequenas e médias empresas por meio de créditos indiretos via instituições financeiras privadas e atenção prioritária à inclusão social e a aspectos ambientais
Foto: Ricardo Stuckert/ PR
O BNDES do futuro será verde, inclusivo, tecnológico, digital e industrializado. Com esse compromisso firmado em discurso, Aloizio Mercadante tomou posse nesta segunda-feira (6/02) como presidente do Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social. O presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva, compareceu à cerimônia no Rio de Janeiro. Para cumprir a meta, o banco pretende privilegiar o investimento em empresas de menor porte, que detém grande parte da força de trabalho do país. Não pretendemos ficar disputando mercado com o sistema financeiro privado. Não é o papel do BNDES. Precisamos de parcerias e o BNDES pode contribuir para reduzir risco, abrir novos mercados, alongar prazos e elaborar bons projetos para os investimentos privados”
Aloizio Mercadante, presidente do BNDES
“Vamos apoiar com mais determinação o crescimento e desenvolvimento das micro, pequenas e médias empresas, que são grandes geradoras de emprego e renda. Precisamos impulsionar a digitalização dessas empresas por meio de ações conjuntas com parceiros tecnológicos”, disse o presidente do BNDES. » Íntegra do discurso de Aloizio Mercadante
Segundo o novo presidente do banco, uma rede econômica que englobe parcerias público-privadas é uma das chaves para o desenvolvimento nacional. “Não pretendemos ficar disputando mercado com o sistema financeiro privado. Não é o papel do BNDES. Precisamos de parcerias e o BNDES pode contribuir para reduzir risco, abrir novos mercados, alongar prazos e elaborar bons projetos para os investimentos privados”, analisou.
O aporte financeiro é respaldado por lei já aprovada e ocorrerá em parceria com instituições financeiras privadas. “Vamos dar suporte às empresas e às cooperativas de economia solidária com R＄ 65 bilhões, por meio de crédito indireto do banco e alavancagem via garantias por crédito privado”, afirmou Mercadante. REINDUSTRIALIZAÇÃO — Mercadante cita o enorme potencial industrial brasileiro e como o Banco Nacional do Desenvolvimento foi fundamental para elevar o patamar econômico do país.
“O país não seria o que é sem o BNDES. Quando esse banco foi criado, o Brasil era um país de 52 milhões de habitantes, predominantemente agrário, com indústria incipiente e estrutura precária. Três décadas depois, o Brasil se convertia em um país predominantemente urbano e industrial. Antes da crise externa, conhecida com a década perdida, a indústria brasileira era maior que as da Coreia e da China juntas. Essa transformação fantástica não seria possível sem a participação do BNDES, a história desse banco se confunde com a da industrialização e da modernização da estrutura do país”, lembrou.
Para além de uma cadeia produtiva agrícola consolidada, Aloizio Mercadante prevê a ampliação do setor industrial como meio de fomento à transformação econômica nacional. “Um banco de investimento precisa ter visão de longo prazo, e uma das dimensões importantes para um projeto são as exportações. Não apenas commodities agrícolas. O Brasil é a fazenda do mundo, mas não pode ser só isso. Produtos industriais de alto valor agregado são essenciais para o desenvolvimento”.
Neste sentido, o presidente considera urgente um posicionamento mais protagonista do Brasil entre as grandes potências mundiais. “Noventa e oito por cento do mercado existente no mundo está fora do Brasil. Para serem competitivas, as empresas brasileiras precisam disputar esse mercado, ganhar escala, competitividade, eficiência. Essa é uma pauta fundamental para o futuro do BNDES, da indústria e do Brasil. Nós precisamos exportar e ganhar escala e fazer a integração às cadeias globais de valor”, avaliou Mercadante.
Tendo as exportações como um dos pilares da economia nacional, Mercadante considera a implantação de um sistema de financiamento que contemple todos os estágios da negociação externa. “O BNDES deve apoiar o pré-embarque e pós-embarque das exportações de bens e produtos. Na verdade, estamos desenvolvendo um projeto para a constituição de um EXIM Bank [Banco de Exportação-Importação], a exemplo do que acontece nas principais economias do mundo”, afirmou. SUSTENTABILIDADE E INCLUSÃO — O presidente do BNDES alertou que o crescimento econômico só pode ocorrer, na atualidade, com a implantação sistemática de políticas ambientais responsáveis. “O BNDES não tem chance de sobreviver e prosperar se o sistema financeiro não mudar radicalmente para enfrentar a emergência climática e social. Estamos muito perto de uma catástrofe ambiental sem retorno e a tragédia social está por toda a parte”.
Nesse contexto, respeitar a preservação ambiental e criar oportunidades para o desenvolvimento de uma cadeia energética limpa também estão entre as prioridades das novas políticas do banco. “Precisamos enterrar de vez o obtuso negacionismo climático que nos tornou o grande vilão ambiental do planeta. O BNDES precisa apoiar a transição justa para a economia de baixo carbono. Não existirá futuro sem preservar a Amazônia e outros biomas”, argumentou Mercadante.
Para ele, investimentos sólidos em pesquisas ajudarão no processo de instituição de uma política verde. “A nova indústria digital, descarbonizada, é baseada em circularidade e investimento intensivo em conhecimento. Esse país precisa se reindustrializar. A participação na indústria do desembolso do BNDES era 56% em 2006, mas caiu para 16% em 2021”.
Assim, a educação entra em cena para a formação de uma sociedade com trabalhadores qualificados e preparados para impulsionar a economia. “O Brasil precisa também se digitalizar. Nesse campo, temos uma agenda inovadora, que é o uso do FUST, o Fundo da Reindustrialização dos Serviços de Telecomunicações, projeto que será gerido pelo BNDES, para implantar a digitalização nas escolas públicas”, disse.
Na perspectiva das parcerias, Mercadante avalia que o crescimento do Brasil está atrelado ao sucesso de seus parceiros comerciais, em especial, aqueles que constituem o mesmo bloco econômico, como o Mercosul. “O nosso desenvolvimento passa pela integração da América Latina e pela parceria com os países do Sul global. O Brasil é grande e será ainda maior ao atuar em conjunto com os seus vizinhos”, avaliou Aloizio.
Na vertente da inclusão social, prioridade da atual gestão do Governo Federal, o BNDES, segundo Mercadante, trabalhará para ser protagonista. “Seremos promotores de uma sociedade mais justa por meio das nossas linhas de crédito e das ações de fomento. Vamos enfrentar as enormes desigualdades de gênero e de raça, chagas históricas que nos marcam profundamente. A agenda de gênero e de enfrentamento ao racismo estrutural será a estratégia de negócio do BNDES”, disse.
Também acompanharam a posse do novo presidente do BNDES, a senhora Janja Lula da Silva; o vice-presidente da República, Geraldo Alckmin; a ex-presidente Dilma Roussef; o presidente do Tribunal de Contas da União, Bruno Dantas; o ministro do Supremo Tribunal Federal Gilmar Mendes; a ministra da Igualdade Racial, Anielle Franco, e diversos outros ministros do Governo Federal; o governador do Rio de Janeiro, Cláudio Castro; e o prefeito da capital fluminense, Eduardo Paes.
Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República Você conhece a Agência Brasil da EBC? Lá você encontra as últimas notícias do Brasil e do mundo, além de informações sobre políticas públicas e serviços prestados pelo Governo Federal. A Agência Brasil mantém o foco no cidadão e prima pela precisão e clareza das informações que transmite, optando sempre pelas fontes primárias. Por se tratar de uma agência pública, o conteúdo por ela disponibilizado pode ser utilizado, gratuitamente, por outras agências, TVs e rádios do Brasil e do mundo, inclusive por você! Acesse aqui a Agência Brasil.
Adele, Anitta, Lizzo, Samara e Kim Petras protagonizaram as formas mais desejadas
A premiação do Grammy não é só aguardada por conta dos looks extravagantes, criativos e inovadores, como também pelas tendências de maquiagem, cabelo e claro, sobrancelha que, como sempre, tem o poder de realçar a beleza do rosto, inovando em formatos e desenhos alinhados ao look, trazendo glamour e personalidade.
“A sobrancelha é um dos itens principais quando falamos de harmonia facial e moldura. Ela influencia diretamente na mensagem que as pessoas passam e representa 80% da expressão facial”, explica a referência no mercado de beleza e empresária Natalia Martins, fundadora e CEO do Natalia Beauty Group.
Segundo a análise da empresária, as sobrancelhas da cantora e sucesso da premiação, Adele, trouxeram harmonia e naturalidade para o rosto, com um formato ideal, em um tom mais claro unindo a cor dos cabelos e realçando o olhar. Já o fenômeno nacional Anitta, harmonizou a cor avermelhada dos cabelos com a sobrancelha. “A maquiagem na medida certa fez com que o início das sobrancelhas dela ficasse mais claro, dando um efeito degradê, seguindo o formato do rosto. Ficou lindo.”
Outra tendência que também esteve na premiação, é a famosa sobrancelha curta. Segundo Martins, a técnica tem o poder de encurtar o centro do rosto e ampliar a lateral e quem optou pelo formato foi Lizzo, vencedora da categoria Gravação do Ano, com About Damn Time. “No caso dela, as sobrancelhas poderiam ser um pouco mais compridas, assim a harmonia do rosto ficaria perfeita”, explica Martins.
Já a sobrancelha da Samara Joy, vencedora da categoria Artista Revelação do Grammy 2023, tem um formato diferente que muitas vezes pode entristecer o olhar. “Na minha opinião, a cauda poderia ser um pouco mais elevada para trazer um olhar mais feliz” comenta Natalia.
Um dos formatos mais pedido pelas mulheres também esteve presente em uma das noites mais importantes da música: o famoso Fox Eyes, modelo escolhido por Kim Petras, que proporciona uma elevação da porção caudal da sobrancelha e tem o intuito de “puxar” o olhar, além de promover um efeito mais alongado e sensual. “No caso da Kim, um pouquinho de sutileza garantiria um resultado mais harmônico. Por mais que esse formato seja um dos favoritos, quando feito de forma muito longa e exagerada pode acabar roubando a beleza do rosto, chamando a atenção toda para a sobrancelha, como foi o caso da Kim”, explica.
Já a famosa sobrancelha branqueada e descolorida ainda está viva e, dependendo do look ousado como o da Doja Cat, fica bem exótico. “A moda, que surgiu nas passarelas em 2016, retorna entre as famosas e tem o poder de dar personalidade ao look. A ideia é a de realçar outras partes do rosto, muitas vezes escondendo a sobrancelha, porém, essa descoloração pode trazer danos aos fios. É importante entender e conhecer o profissional que aplica a técnica ou optar pela coloração fake, usando um corretivo de alta cobertura e uma escovinha para espalhar o produto”, finaliza Martins.
Para celebrar a data, a marca lança três versões de embalagens exclusivas homenageando aqueles que fazem a folia acontecer. Itaipava apresenta campanha feita especialmente para o período
Para um dos eventos mais aguardados do ano, a Itaipava prepara uma surpresa para os foliões: lata em três versões especiais colecionáveis para o carnaval. A novidade está disponível em todo o território nacional, na Itaipava 100% Malte, e traz ilustrações de um folião, uma foliã e um ambulante.
A edição temática chega com a proposta de homenagear as pessoas que fazem o carnaval acontecer. Entre os diferenciais da lata, criada pela WMcCann, estão os desenhos que mudam de cor e brilham quando geladas, reforçando ainda mais o compromisso da marca em trazer experiências diferenciadas, além de estar presente nos momentos de diversão junto a seus consumidores por meio de ativações, festas e eventos pelo país.
“Depois de dois anos sem poder celebrar o carnaval nas ruas, queremos comemorar esse retorno da melhor forma possível, oferecendo latas especiais que aproximam cada vez mais a essência da marca com os nossos consumidores”, afirma Danielle Bibas, vice-presidente de marketing do Grupo Petrópolis. Filme Ita-Combinado — Além das latas comemorativas, a Itaipava lança o filme “ITA-Combinado”, a partir do dia 09, durante o intervalo da novela Travessia, transmitida pela TV Globo. Com muito humor e leveza, os foliões aparecerem se divertindo, enquanto um bloco passa pela rua e se depara com fantasias similares e que estão combinando. Criada pela WMcCann, a ação marca a presença da Itaipava em diversas ocasiões e festas brasileiras, principalmente os blocos de carnaval, fortalecendo a experiência e identificação com o consumidor. O vídeo também reforça o posicionamento da marca com a Língua do ITA, uma das estratégias da companhia para o consumidor.
Conheça mais sobre as ações da Itaipava clicando aqui e do Grupo Petrópolis clicando aqui. Ficha Técnica:
Agência: WMcCann
Cliente: Grupo Petrópolis
Produto: Itaipava
Nome da Campanha: Carnaval Latas Comemorativas
Time do Cliente: Giulia Faria, Danielle Bibas, Naiara Brugneroto, Camila Felippe Tomas Lombardi, Rafael Collaço, Stephanie Santos da Silva e Jessica Tostes
Chairman: Hugo Rodrigues
CEO: André França
CCO: Mariana Sá
VP Executivo e Diretor-geral da WMcCann SP: Vitor Lieff
Diretor de Criação: Alessandra Pereira
Diretores de Criação Associados: Antero Neto e Vinicius Turani
Redator: Jaime Agostini
Direção de Arte: Stefano Chiabrando, João Silva e Paulo Rodrigues
COO & CSO: Renata Bokel
Diretor de Planejamento: Hugo Santos
Planejamento: Ryo Masunoushi
Head de Conteúdo: Patrícia Colombo
Conteúdo: Gustavo Komatsu, Irys Roque, Teresa Tessaro, Tassiana Cabral, Kaina Faria e Ingrid Gaston
Diretora de Negócios: Fernanda Duca
Atendimento: Marcia Fernandes, Mayara Nascimento, Henrique Tavares, Henrique Arzon e Igor Florindo
VP de Mídia: Andreia Abud
Diretora de Mídia: Regina Ponte
Mídia: Vanessa Farina, Alex Osorio, Juliana Libera, Luciano Braz, Nathalia Brito e Italo Brito
BI: Felipe Borges, Rafaella Fernandes, Camila Oliveira, Paulo Pancheri e Gabriela Lima
Diretora de Produção: Camila Naito
Produção Integrada: Andrea Metzker, Dani Toda, Morgana Miranda e Lorena Latorre
Relações Públicas: Kerena Neves e Giulia Camargo
Ficha Técnica:
Produto: Itaipava Filme Ita-Combinado
Diretor de Criação: Alessandra Pereira
Diretor de Criação Associado: Antero Neto
Criação: Alessandra Pereira, Antero Neto, Fabio Porto e Stefano Chiabrando
COO & CSO: Renata Bokel
Diretor de Planejamento: Hugo Santos
Planejamento: Ryo Masunoushi
Head de Conteúdo: Patrícia Colombo
Conteúdo: Gustavo Komatsu, Irys Roque, Teresa Tessaro, Tassiana Cabral, Kaina Faria e Ingrid Gaston
Diretora de Negócios: Fernanda Duca
Atendimento: Marcia Fernandes, Mayara Nascimento, Henrique Tavares e Igor Florindo
VP de Mídia: Andreia Abud
Diretora de Mídia: Regina Ponte
Mídia: Vanessa Farina, Alex Osorio, Juliana Libera, Luciano Braz, Nathalia Brito e Italo Brito
BI: Felipe Borges, Rafaella Fernandes, Camila Oliveira, Paulo Pancheri e Gabriela Lima
Diretora de Produção: Camila Naito
Produção Integrada: Andrea Metzker, Dani Toda, Morgana Miranda e Lorena Latorre
Produtora: Pródigo Filmes
Direção de Cena: André Godoi e Maggie Landim
Produção Executiva: Francesco Civita, Chico Pedreira, Ana Chrysostomo, Rebeca Broncher e Ana Mendes
Diretor de Fotografia: Daniel Klajmic
Color Grading: Erick Moraes
Finalizador: Georges Sakamoto
Pós-produção e Finalização: Pródigo Filmes
Produtora de Som: Comando S Áudio
Diretor de Música: Serginho Rezende
Produção de Música: Lucas Rezende
Finalização: Equipe Comando S
Atendimento: Elis Pedroso e Andrea Barreto
Produção Gráfica: Nereu Marinho
Projetos: Leticia Costa e Luara Fernandes
Relações Públicas: Kerena Neves e Giulia Camargo
SOBRE O GRUPO PETRÓPOLIS — O Grupo Petrópolis é a única grande empresa do setor cervejeiro com capital 100% nacional. Produz as marcas de cerveja Itaipava, Cabaré, Petra, Crystal, Lokal, Black Princess, Weltenburger e Brassaria Ampolis (com os rótulos Cacildis, Biritis, Ditriguis e Forévis); as vodkas Blue Spirit Ice e Nordka, a Cabaré Ice, os energéticos TNT Energy Drink e Magneto, o refrigerante It!, o isotônico TNT Sports Drink, a água Petra e a água tônica Petra. Com oito fábricas em operação, o grupo é responsável pela geração de aproximadamente 24 mil empregos diretos. Por meio de projetos ambientais, promove o plantio e a manutenção de milhares de árvores, além de ações de sustentabilidade e programa de educação ambiental para escolas municipais. Conta também com o Saber Beber, programa comprometido em orientar as pessoas sobre os benefícios do consumo moderado e as consequências do consumo exagerado de álcool. Saiba mais no site da marca e @grupo.petropolis nas redes sociais.
*Dr. Clay Brites é pediatra, neurologista infantil e um dos fundadores do Instituto NeuroSaber
A primeira coisa que oriento aos pais quando a criança não quer comer é que levem a um profissional para que seja feita uma avaliação pediátrica, nutricional e, especificamente, com um nutricionista especializado em problemas alimentares. A abordagem deve ser multidisciplinar e ampla.
A intenção é entender o porquê da criança se recusar a comer. Às vezes, os pais dão muito leite ou até mesmo dão uma quantidade exagerada de alimentos não essenciais. A criança acaba se satisfazendo com alimentos que podem ser inadequados para o perfil nutricional ou para as necessidades reais dela.
Problemas comportamentais ou sensoriais podem ainda estar impedindo-a de se alimentar de forma diversificada. Outro fator que pode interferir são os transtornos de neurodesenvolvimento como autismo ou como Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), que costumam estar relacionados a problemas de seletividade alimentar. Ou seja, é fundamental uma avaliação adequada.
No geral, muitas não comem porque não aprenderam a comer e ter rotina alimentar, que requer ampla participação dos pais. Fazer um alimento mais criativo ou colorido pode ajudar em alguns casos. Porém, o mais importante é a família criar o hábito de se sentar junto à mesa com a criança e criar uma rotina alimentar utilizando os talheres, pratos, movimentos de atenção para que a criança visualize e aprenda.
Se a criança tem um mau hábito alimentar como comer ou ingerir alimentos inadequados em horários inadequados, em horários em que ela vai ficar saciada antes de começar a almoçar ou jantar, ela vai ter repúdio à comida naquele momento. Então é muito importante, dentro da rotina alimentar, não comer coisas fora do horário adequado e evitar alimentos que saciem antes das principais refeições. Este é o primeiro passo!
Tudo na infância se faz aos poucos, devagar. Não adianta forçar. Mas é necessário buscar ajuda para uma orientação aprofundada. Um especialista vai ajudar a criar um passo a passo do que fazer.
(*) Dr Clay Brites é Pediatra e Neurologista Infantil (Pediatrician and Child Neurologist); Doutor em Ciências Médicas/UNICAMP (PhD on Medical Science); Membro da ABENEPI-PR e SBP (Titular Member of Pediatric Brazilian Society); Speaker of Neurosaber Institute (https://institutoneurosaber.com.br/ ).
Sucesso no TikTok, romance contemporâneo da autora best-seller Lucy Score, “As Coisas que Nunca Superamos”, chega ao Brasil pela Alta Novel e presenteia o leitor com boas doses de drama e bom-humor
Ser uma noiva em fuga, desempregada, sem celular, que vai até uma cidade desconhecida para ajudar a irmã em apuros, não é tarefa fácil. Ainda mais quando Tina Witt é uma gêmea do mal, rouba o carro da moça, as economias e abandona a filha de 11 anos com a irmã – uma sobrinha que nem sabia da existência. Essa é a realidade encarada pela bondosa Naomi Witt, protagonista da obra As Coisas que Nunca Superamos, novo romance contemporâneo da escritora Lucy Score, best-seller do New York Times, Wall Street Journal, USA Today e da Amazon, que chega ao Brasil pela Alta Novel, selo da Editora Alta Books.
Narrado em dois pontos de vista e ao bom estilo enemies-to-lovers e grumpy-sunshine, nesta história o leitor conhece a visão de Naomi, dona de um sarcasmo afiado e uma organização impecável. Aos 36 anos, ela decide escapar do casamento aparentemente perfeito e arriscar tudo na pequena cidade fictícia de Knockemout. Do outro lado está Knox Morgan, um barbeiro solitário, rabugento e mal-humorado que não tolera dramas, especialmente de mulheres carentes e românticas, mas tudo muda quando ele precisa ajudar a protagonista a sair da encrenca que se meteu.
Percebi como esses limites estavam ficando confusos no meu coração. Eu estava enrascada. E não tinha nada a ver com uma invasão, uma irmã criminosa ou um ex-noivo. Eu estava me apaixonando pelo homem pelo qual jurei não me apaixonar. Mas Knox tornou isso possível. Tornou inevitável.
(As Coisas que Nunca Superamos, p.354)
Para além do romance, Lucy Score aborda temas delicados que envolvem emoções e saúde mental: traumas familiares, abandono parental e Síndrome do Impostor, já que a protagonista, Naomi, sofre de uma necessidade aguda de agradar aos outros, em detrimento de si, e não consegue estabelecer limites. Knox, por outro lado, tem um passado familiar traumático que o faz, com frequência, manter distância de elos mais profundos.
Ficha técnica: Título: As Coisas que Nunca Superamos Título original: Things We Never Got Over Autora: Lucy Score Editora/selo: Alta Novel Edição: 1ª ed., 2023 ISBN: 978-85-508-1925-9 Classificação indicativa: + 16 anos Páginas: 512 Formato: 16×23 Preço: R$ 79,90 (físico) | R$ 71,90 (eBook) Link de venda: Amazon Lançamento do livro físico: fevereiro/2023
Sobre a autora: Lucy Score é autora best-seller do The New York Times, USA Today, Wall Street Journal e nº 1 Amazon. Escreve comédias românticas e romances contemporâneos. Ela cresceu em uma família de escritores que insistia que a mesa de jantar servia para ler e se formou em jornalismo. Escreve em tempo integral em sua casa na Pensilvânia, que ela e o marido dividem com seu gato irritante, Cleo. Quando não passa horas criando heróis destruidores de corações e heroínas incríveis, Lucy pode ser encontrada no sofá, na cozinha ou na academia. Ela espera um dia escrever de um veleiro, condomínio à beira-mar ou ilha tropical com Wi-Fi confiável.
Números: Sucesso no TikTok e finalista do prêmio Goodreads Choice Awards 2022 na categoria romance, As Coisas que Nunca Superamos tem mais de 1,5 milhão de cópias vendidas nos Estados Unidos, com o título de Things We Never Got Over. A obra de Score já foi traduzida para 27 países. Lucy também é autora de 24 livros e já vendeu mais de 7 milhões de exemplares das obras ao redor do mundo.
É preciso saber como funciona cada um deles para escolher a melhor opção para a sua casa
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Muitas pessoas se perguntam qual a melhor opção de chuveiro para suas casas. Ou escolhem o elétrico ou instalam um sistema a gás. A hora do banho é preciosa para muitos, não somente é um momento de higiene pessoal, mas também de relaxamento. É preciso comparar os dois sistemas para entender as vantagens e desvantagens de cada um deles.
O aquecimento de água elétrico conta com a resistência elétrica do interior do chuveiro para aquecer o que passa por ela. É possível selecionar opções como quente, morno ou frio. Outros chuveiros oferecem as chaves de verão ou inverno. A temperatura da água é controlada pela abertura do registro do chuveiro, ou seja, quanto menos água passando, mais quente ela fica.
O chuveiro a gás, por sua vez, precisa da instalação de um aquecedor, que geralmente fica localizado na área de serviço. Com o chuveiro a gás, deve-se esperar um pouco até que a água passe pelas tubulações até chegar ao chuveiro. O misturador apresenta dois registros, um quente e um frio. A temperatura da água é controlada ao se estabelecer um equilíbrio entre os dois.
Enquanto a aquisição de um chuveiro elétrico é mais em conta, podendo ser comprado por até menos de R$ 100, o aquecedor a gás e sua instalação são bem mais caros. No entanto, o chuveiro elétrico acaba pesando bastante na conta de luz. É preciso controlar o tempo de banho e até os horários, já que, em horários de pico, a energia pode ser ainda mais cara.
O chuveiro a gás, por outro lado, é muito mais econômico. Em médio e longo prazo, a economia é grande, porque o custo do gás é mais em conta do que o de energia. Os banhos são mais gostosos, com uma maior vazão de água. Em lugares frios, o chuveiro a gás é essencial.
É importante contratar profissionais para avaliarem o local antes da instalação. O tipo de tubulação influencia na hora da escolha do aquecedor. É preciso verificar com a distribuidora de gás os requisitos e as legislações específicas locais para a instalação. A vantagem do aquecedor é que ele também pode ser usado para aquecer a água de outras torneiras da casa. Além de banhos quentes, é possível lavar a louça com água aquecida.
Já o chuveiro elétrico pode ser vantajoso para pessoas que moram em regiões muito quentes. Os banhos são geralmente de mornos a frios e não gastam tanta energia. É preciso avaliar as condições do local para decidir em qual tipo de chuveiro investir.
Discussão entre Luana Piovani e Pedro Scooby sobre a educação dos filhos reacende debate sobre modalidade escolar; Especialista Camila Menon defende alterações no projeto de lei
Black single mother helping her kids with learning at home. Small boy is writing on the paper while girl is using touchpad. O homeschooling precisa ser adequado à realidade brasileira ou prejudicará a educação e o desenvolvimento das crianças, segundo Camila Menon, do Educar é Preciso/ Foto de Drazen Zigic para Freepik
Na véspera da volta às aulas, a discussão sobre o homeschooling entrou em cena com o recente desabafo da atriz Luana Piovani, que diz que o ex-marido, Pedro Scooby, insiste em tirar o primogênito da escola para aplicar, de forma errada, o homeschooling. É preciso planejamento pedagógico, atividades extracurriculares e socioeducativas para que o ensino domiciliar funcione, segundo a educadora Camila Menon, do Educar é Preciso. A especialista em primeira infância analisa a viabilidade do projeto de lei que regulamenta a modalidade escolar no Brasil e as consequências que o entendimento e aplicação errada do método podem causar no desenvolvimento infantil.
“O homeschooling não é, nem de longe, o que a maioria das pessoas imagina que é. Com a pandemia, o caos foi instaurado e escolas, pais e filhos tiveram de se adaptar. As pessoas acreditaram que o mínimo que elas faziam — colocando a criança na frente do computador — era o suficiente, mas fazer isso não é e nem caracteriza o homeschooling”, aponta a professora e diretriz Montessori. No caso do casal de famosos, a mãe de Dom, Bem e Liz critica justamente essa percepção errônea do surfista em relação ao modelo de ensino.
A prática correta requer estrutura e planejamento pedagógicos, com conteúdo variado que apresente temáticas diversificadas para desenvolver o interesse do aluno. “Não é apenas conteúdo que atenda ao ano letivo ou simplesmente os temas que os pais julgam importantes; precisa atender às necessidades socioeducativas e ter atividades extracurriculares — como línguas, esportes e passeios — para que a criança construa a percepção do mundo, tendo contato com outros pares em situações diversas”, observa Camila.
Muitos pais ficam presos ao currículo escolar e esquecem de observar os filhos, quando a proposta é reforçar o conhecimento, com variedades de temas e opções de estudos — e que podem ajudar também na conexão entre eles. A especialista do Educar é Preciso exemplifica: “Seu filho está interessado por carros? Explique as marcas, como funciona o motor, leve a criança em feiras para ver modelos diferentes, conte como o carro foi inventado. Evolua, então, para outros meios de transporte e assuntos relacionados. Quando há interesse, o aprendizado é maior — e não precisa tirar o aluno da escola para fazer isso”.
Quanto mais individualizado o ensino, melhores os benefícios. Por outro lado, se for feito da forma errada, o homeschooling pode gerar problemas socioemocionais, atraso de aprendizado e desinteresse. “Para a maioria das crianças, ir à escola é sinônimo de encontrar os amigos. Sem isso, é imprescindível criar outros incentivos para que o pequeno mantenha o interesse pelos estudos”, diz a educadora. O acompanhamento de perto, portanto, é essencial. Lei que regulamenta homeschooling deve ser adequada à realidade brasileira
No Brasil, 11% das crianças e adolescentes entre 11 e 19 anos estão fora da escola — cerca de dois milhões — segundo o estudo do UNICEF “Educação brasileira em 2022 — a voz de adolescentes” realizado pelo Ipec (ex-Ibope). Outro levantamento, do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia), revela que houve aumento de 171% na faixa de 6 a 14 anos longe dos bancos escolares durante a pandemia.
Apontado como uma possível solução, o homescholing está em discussão no país, oficialmente, desde 2012, quando foi apresentado o Projeto de Lei 3179/12, que regulamenta o ensino domiciliar da educação básica. A proposta foi aprovada pela Câmara dos Deputados, passou para o aval do Senado e deve enfrentar resistências do novo governo, que já se mostrou contrário ao modelo em outras situações.
A medida precisa ser analisada com cautela, de acordo com a realidade brasileira, segundo a especialista da Educar é Preciso. “A lei tem de ser pensada e estruturada de forma muito clara, com regras de como, quando e quem pode fazer, para que não haja o risco de negligenciamento e que crianças que precisam ir pra escola pra sobreviver sejam afetadas. Isso porque, de forma geral, a elite tem como se beneficiar, já que tem condições financeiras de contratar tutores e manter a estrutura necessária com atividades extracurriculares diariamente. Já para as classes médias e baixas que ‘vão tentar o seu melhor’, não recomendo a adesão a esse método de ensino”, pondera Camila. Sobre a Educar é Preciso
Plataforma de educação sobre a primeira infância. Criada em 2019 pela professora e diretriz Montessori Camila Menon, a Educar é Preciso tem o propósito de ajudar pais e cuidadores a entenderem as causas por trás dos comportamentos infantis, de compreenderem de forma holística a importância da primeira infância e a terem uma melhor atuação no desenvolvimento das crianças.
Os alucinógenos são uma classe de drogas que causam à pessoa uma distorção profunda na percepção. De acordo com o médico mestrando em Neurociências, os alucinógenos alteram as percepções dos usuários, agindo em circuitos neurais no cérebro, particularmente no córtex pré-frontal, região do raciocínio lógico, o que também tem relação com a percepção, controle de humor e a cognição como um todo.
“Enquanto se pensa que as drogas dissociativas perturbam os transmissores de glutamato no cérebro, acredita-se que os alucinógenos afetem o neurotransmissor serotonina”, explicou.
Os alucinógenos também podem afetar regiões do cérebro que lidam com a regulação da excitação e das respostas fisiológicas ao estresse e ao pânico, de acordo com a pesquisa do Instituto Nacional de Abuso de Drogas (NIDA).
“De acordo com a pesquisa do NIDA, viagens ruins podem resultar em medo de perder o controle, insanidade ou morte. Os alucinógenos causam sensações de relaxamento (semelhantes aos efeitos de baixas doses de maconha), mas também podem causar nervosismo, paranóia e reações de pânico”, disse.
O médico explicou que Fenciclidina (PCP), cetamina e dextrometorfano (DXM) são três tipos comuns de anestésicos dissociativos. Tanto o PCP quanto a cetamina foram originalmente desenvolvidos como anestésicos gerais para serem usados durante a cirurgia. O dextrometorfano é um ingrediente comum em medicamentos supressores da tosse.
Vital também contou que a tolerância aos alucinógenos não é permanente. Se a pessoa parar de tomar o medicamento por vários dias, a tolerância desaparecerá.
“Flashbacks e psicose podem acontecer com qualquer pessoa, mas pesquisas mostram que são mais frequentemente observados em pacientes com histórico de problemas psicológicos”, finalizou.
Sobre Dr. Vital Fernandes Araújo
Dr. Vital Fernandes Araújo é Médico e se formou pela Universidade Federal da Bahia. Ele é pós-Graduado em Medicina Ortomolecular e pós-Graduado em Psiquiatria. O médico hoje atua como mentor de médicos e grandes empresários através da sua metodologia que denominou de Integração Neuro Emocional.
As metas SMART têm ganhado cada vez mais espaço em todo o mercado e também na rotina de muitas pessoas que entendem a importância que existe quando falamos da criação e definição de metas viáveis para uma empresa ou pessoa.
Quando falamos de meta, nos referimos a um determinado objetivo que a pessoa deseja alcançar, entretanto, a meta se destaca por ser aquilo em que a pessoa determina um prazo para ser alcançada e se empenha na busca de recursos para tal.
Tendo isso em vista, é normal que o mundo corporativo seja regido por metas, afinal de contas, ele estimula a geração de mais resultados e faz com que os profissionais se esforcem para buscarem cada vez mais recursos inovadores.
Entretanto, traçar essas metas pode ser um grande desafio para algumas pessoas, e é justamente por isso que a metodologia SMART surgiu com 5 pilares que servem como guias para a definição de metas, que são eles:
Específico;
Mensurável;
Atingível;
Relevante;
Temporal.
Todo e qualquer tipo de negócio precisa de metas a serem alcançadas para que se saiba onde deseja chegar e como será possível fazer isso, seja uma marca de ducha higiênica para banheiro que deseja aumentar suas vendas ou uma escola que deseja mais alunos.
Por mais que algumas pessoas pensem que traçar metas pode ser um bicho de sete cabeças, o conceito SMART surgiu como uma forma de facilitar tal processo e fazer com que o cumprimento de tais metas possa ser ainda mais acessível.
Sendo assim, hoje iremos conhecer mais sobre essa ideia inovadora e cada um de seus pontos, assim como algumas dicas de aplicação desse conceito dentro do seu negócio de maneira personalizada e eficiente.
Entenda o que são metas SMART
O termo SMART surgiu nos Estados Unidos, país de origem da metodologia e é um compilado de letras onde cada uma delas se refere a um ponto de análise e pilar de definição para metas.
Tal conceito se trata de uma metodologia, ou seja, é um passo a passo que qualquer pessoa ou empresa pode seguir para definir suas metas, seja uma empresa que faz iluminação LED ou um estudante que deseja passar no vestibular.
A metodologia SMART se destaca justamente por ser um tipo de metodologia que trabalha com a definição de metas que sejam reais e possíveis para um negócio, sem exigir dele algo que ele não possui ou não pode entregar no momento.
Dentro do mercado corporativo, é possível ver diversos negócios que acabam estipulando metas absurdas para seus funcionários e não possuem o mínimo de estrutura ou recurso para alcançar tal resultado, e no fim, o sentimento é de frustração.
Isso acontece justamente porque a empresa em questão não sabe definir metas da maneira correta, respeitando o atual cenário do seu negócio e traçando apenas aquilo que é mais importante no momento.
Tendo isso em vista, a metodologia SMART surge como uma forma de mudar tal cenário e permitir que tanto uma empresa de rastreador via satélite para motoquanto qualquer pessoa que queria traçar metas para sua vida pessoal, consiga fazer isso facilmente.
Sendo assim, para que você conheça ainda mais sobre essa ideia, vamos explicar cada pilar que sustenta e constrói a metodologia SMART para que você entenda a fundo essa ideia. Confira:
S – Specific (Específico)
A primeira letra da sigla diz respeito ao pilar que chamamos de específico, ou seja, é preciso que a sua meta seja específica e tenha um objetivo muito bem segmentado, afinal de contas, não há como abraçar o mundo com apenas dois braços.
Isso significa que, não basta apenas ter como meta que você deseja melhorar a sua saúde, isso é algo muito vago, é preciso especificar tal meta, como: perder 10 kilos ou melhorar a imunidade.
Especificar metas é tão simples quanto alugar galpão pela internet, basta entender e pensar no que você quer exatamente e, com base nisso, traçar as suas metas de maneira personalizada.
M – Measurable (Mensurável)
Partindo para o segundo pilar, temos o que chamamos de mensurável, ou seja, tal meta precisa ser apta para a mensuração, ela precisa ser analisada de uma forma em que dê para notar a diferença que realmente causou.
Por exemplo, se uma pessoa deseja perder 10 kilos, será nítida a diferença em seu corpo e em sua saúde, ou seja, essa é uma meta mensurável, pois o progresso será identificado e os resultados poderão ser analisados.
Toda meta precisa gerar alguma diferença, pois só assim você irá conseguir trabalhar em cima de objetivos que realmente irão gerar algo diferente e te ajudar a ter cada vez mais resultados.
A – Attainable (Atingível)
Já o atingível é o pilar que gira em torno dos recursos disponíveis para a realização de tal meta, como saber que é possível contar com umalocação de caçamba para limpar a bagunça que gera em uma obra.
Isso significa que você precisa ter ciência de quais recursos possui à sua disposição para que a meta que você estipulou realmente seja realidade, pois sem tais recursos, elas não poderão ser realizadas.
Pense que para uma pessoa aprender um novo idioma, ela precisará de um professor, sem isso, ela dificilmente irá conseguir alcançar a meta dentro do prazo estipulado, sendo assim, certifique-se que possui os recursos que precisa para a realização de tais metas.
R – Relevant (Relevante)
O pilar relevante dessa metodologia é aquele que se preocupa em definir o impacto positivo que tal resultado terá na vida ou na empresa, afinal de contas, toda meta é traçada visando algo bom, não é mesmo?
Uma empresa que oferece consultoria contábildeseja aumentar suas vendas para ter mais faturamento e um estudante deseja passar no vestibular para realizar o seu sonho de cursar medicina, por exemplo.
Sendo assim, a definição da relevância das metas SMART gira em torno de como elas serão boas e quais impactos positivos irão gerar, pois assim, você terá uma maior e melhor noção do que irá mudar após isso.
T – Time Based (Temporal)
Por fim, mas longe de ser menos importante, temos o pilar temporal, que nada mais é do que a definição de um intervalo de tempo para que essa meta seja realizada, ou seja, o prazo máximo que você possui para tirá-la do papel.
Como mencionamos, toda neta precisa de um prazo para ser realizada, se não for assim, ela não é uma meta, apenas um objetivo. Por isso, não ficaria de fora de uma metodologia tão poderosa como a SMART.
Se a meta é aumentar as vendas dos pisos de madeira da sua marca, trace em quanto tempo deseja fazer isso, se a sua meta é comprar um apartamento, também trace em quanto tempo deseja comprá-lo.
Essa é a metodologia SMART e cada um dos pilares que formam esse conceito poderoso e que tem feito uma diferença gigante no universo dos negócios, mudando por completo a maneira como as empresas trabalham e como desenvolvem suas metas.
Saiba como criar suas próprias metas SMART
Para finalizar este conteúdo, nada melhor do que saber como definir suas próprias metas SMART e o que levar em consideração no momento em que estiver traçando-as. Sendo assim, selecionamos algumas dicas para te ajudar neste processo, confira:
Crie metas alinhadas a um objetivo específico
A primeira coisa a se fazer é criar metas que estejam alinhadas com algo específico, ou seja, não queria algo grande ou que abranja um enorme segmento, saiba exatamente o que deseja, só assim conseguirá usar a metodologia SMART em todo o seu potencial.
Realize um bom planejamento
Planejamento é tudo, seja para vender mais vidros temperados ou para definir suas metas, sendo assim, planejá-las é algo crucial dentro dessa metodologia e precisa ser uma de suas prioridades, pois tal planejamento irá guiar suas próximas decisões.
Use a metodologia para a sua vida
E é claro que, tal metodologia pode e deve ser usada em tudo na vida, não apenas no universo comprovativo, ela te ajuda a traçar metas que sejam viáveis em todas as áreas da sua vida e fazendo com que o conceito seja presente.
Com dicas simples como essas, você conseguirá definir ótimas metas utilizando a metodologia SMART e entendendo como cada uma delas poderá ajudar na mudança do seu negócio e da sua vida.
Considerações finais
Dessa forma, é mais do que possível ver e entender o quão eficaz são as metas SMART, que podem ser usadas para tudo em sua vida e como um meio eficiente para te ajudar a chegar onde deseja da melhor maneira possível.
Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.
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Sobre a autora: nascida e criada em São Paulo capital, Eliane Bodart é formada em Direito, pós-graduada em Direito Processual Civil pelas Faculdades Metropolitanas Unidas. Atuou como juíza de direito por 20 anos e depois de se aposentar, em 2019, iniciou a carreira de escritora com o livro “Um caso de bipolaridade”, obra em que aborda a importância do cuidado com a saúde mental. Agora, aos 56 anos e com outros cinco títulos publicados, a autora publica “Estilo Ageless”, para trazer as leitoras o poder do empoderamento da mulher com mais de 40 anos. Formada no curso de Master Love, atua como conselheira para relacionamentos amorosos e sexualidade, especialista em atendimento de casais. Em 2022 assumiu a cadeira nº 28 da Academia Feminina de Letras e Artes de Jundiaí.
A vitamina 
Créditos – Fotos: Divulgação/ MF Press Global
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Ser uma noiva em fuga, desempregada, sem celular, que vai até uma cidade desconhecida para ajudar a irmã em apuros, não é tarefa fácil. Ainda mais quando Tina Witt é uma gêmea do mal, rouba o carro da moça, as economias e abandona a filha de 11 anos com a irmã – uma sobrinha que nem sabia da existência. Essa é a realidade encarada pela bondosa Naomi Witt, protagonista da obra As Coisas que Nunca Superamos, novo romance contemporâneo da escritora Lucy Score, best-seller do New York Times, Wall Street Journal, USA Today e da Amazon, que chega ao Brasil pela Alta Novel, selo da Editora Alta Books.
Sobre a autora: Lucy Score é autora best-seller do The New York Times, USA Today, Wall Street Journal e nº 1 Amazon. Escreve comédias românticas e romances contemporâneos. Ela cresceu em uma família de escritores que insistia que a mesa de jantar servia para ler e se formou em jornalismo. Escreve em tempo integral em sua casa na Pensilvânia, que ela e o marido dividem com seu gato irritante, Cleo. Quando não passa horas criando heróis destruidores de corações e heroínas incríveis, Lucy pode ser encontrada no sofá, na cozinha ou na academia. Ela espera um dia escrever de um veleiro, condomínio à beira-mar ou ilha tropical com Wi-Fi confiável.
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