Defesa Civil no Bolso: informações acessíveis e atualizadas em proteção e defesa civil

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O Defesa Civil no Bolso é composto por 25 cards, que trazem os principais temas em proteção e defesa civil. Foto: Divulgação/MIDR

O Ministério da Integração e do Desenvolvimento Regional (MIDR), por meio da Defesa Civil Nacional, lançou o projeto Defesa Civil no Bolso. O objetivo é oferecer aos agentes de proteção e defesa civil e ao público em geral um material de fácil atualização e de baixo custo, que possibilite acesso rápido a informações específicas, úteis e atualizadas sobre o assunto.

O Defesa Civil no Bolso é composto por 25 cards, que trazem os principais temas em proteção e defesa civil. A versão digital pode ser acessada neste link.

“São informações precisas sobre questões específicas. O material está disponível na página da Defesa Civil Nacional. Os cards e a caixa podem ser impressos pelos estados e municípios com baixo custo. Fizemos um primeiro lote para distribuição na Secretaria e encaminharemos também alguns aos estados, para que eles enviem aos municípios”, destaca a diretora de Articulação e Gestão da Defesa Civil Nacional, Karine Lopes. “Acreditamos que o conhecimento muda a realidade e melhora a vida das pessoas”, completou.

Entre os principais temas oferecidos pelo Defesa Civil no Bolso estão os cursos gratuitos, as boas práticas de proteção e defesa civil, envio de alertas, S2iD, como decretar situação de emergência e estado de calamidade pública, como solicitar reconhecimento federal e como solicitar recursos, entre outros.

Cada card tem um QR Code que direciona o usuário para o assunto de seu interesse. Para acessá-lo, é necessário apontar a câmera do celular ou escanear o código. A versão digital do Defesa Civil no Bolso traz todos os cartões disponíveis para download e impressão para que estejam com os agentes de proteção e defesa civil em qualquer hora e lugar.

Fonte: Brasil 61

Caicó: Praça do Alto da Boa Vista será desativada para obra de saneamento e refeita com melhorias

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A empresa Cristal Engenharia, que está fazendo a obra de saneamento básico dos bairros da zona norte de Caicó (RN), para beneficiar milhares de pessoas que residem na região, vai construir na Praça Pública, localizada no Alto da Boa Vista, uma estação elevatória. Para isso, solicitou à Prefeitura Municipal, a desinstalação do equipamento de forma temporária.

O secretário de infraestrutura, Pedro Pereira, disse que a praça vai ficar desativada por cerca de 3 meses. “Nesta quarta-feira, dia 26 de abril, eu já vou fazer a retirada dos equipamentos da academia popular que estão na referida praça para que a empresa possa chegar com a obra. Quando terminar, vamos instalar a academia novamente”.

Uma das engenheiras da empresa, Lilian Coutinho, contou que está no projeto, a construção de uma estação elevatória na Praça e a reforma completa do equipamento. “Aqui, além da estação, nós vamos fazer uma cobertura para as pessoas esperarem ônibus, arborização, tudo de melhor para a população. A praça será revitalizada. A nossa previsão para conclusão, é de até 3 meses”.

Escoliose: como diferenciar e diagnosticar precocemente?

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Por Dr. Carlos Barsotti

A escoliose é uma das dores de coluna mais comuns em todo o mundo, vista em todas as idades. Hoje, cerca de 2 a 4% da população é acometida por esta patologia, segundo a OMS – sendo que grande parte necessita de um procedimento cirúrgico. Apesar de ser um problema enfrentado por diversas pessoas, saber identificar a tipologia de escoliose e diagnosticá-la precocemente contribuirá fortemente para um tratamento mais assertivo e garantir, assim, uma excelente qualidade de vida ao paciente.

Caracterizada como uma curvatura lateral na coluna vertebral, a grande maioria dos casos de escoliose faz com que os ossos se torçam, desenvolvendo uma forma de “curva C” ou “curva S” na coluna vertebral. Dentre os sinais físicos mais notáveis, estão a presença de ombros caídos ou desiguais; leve inclinação geral para um lado; cintura irregular; aparência de uma perna maior do que a outra e de um quadril mais alto do que o outro. É possível identificar quatro tipos principais desta condição:

Idiopática: a mais frequente, acomete 3% da população mundial, sendo mais de 50 milhões de criança, de acordo com a OMS. Sua maior incidência é vista durante a adolescência, apresentando características e níveis de evolução variados, mas suas causas ainda não são conhecidas na medicina.

Neuromuscular: quando acometida, normalmente é em decorrência de outros distúrbios neurológicos ou musculares degenerativos, tais como paralisia cerebral, artrogripose, distrofias musculares e traumatismo raquimedulares. Geralmente, resulta em uma curva longa em forma de C e pode gerar casos graves aos pacientes.

Congênita: tipicamente caracterizada pela má formação das vertebras desde a gestação, normalmente entre a terceira e oitava semana. Sua evolução pode influenciar problemas de desenvolvimento de outros órgãos, como o coração, o que torna este diagnóstico precoce extremamente importante para impedir danos severos à saúde.

Degenerativa: essa tipologia, geralmente, afeta pessoas com mais idade, causada pelo desgaste das vertebras e discos, levando ao desvio da coluna e dores intensas. Aqui, a curvatura da coluna costuma ser um pouco menor quando comparada com as anteriores.

Quando não identificada antecipadamente e tratada corretamente, conforme orientação médica, todas essas tipologias de escoliose podem desencadear problemas e dores cada vez maiores para todos os pacientes. Além disso, podem levar à incapacidade do indivíduo para grande parte das atividades diárias e, para piorar, acarretar a diminuição da função pulmonar e cardíaca, conforme o quadro se agravar ao longo do tempo.

Por isso, o diagnóstico precoce se torna a melhor forma de evitar estes cenários e direcionar cada pessoa ao tratamento mais recomendado. No caso das escolioses idiopáticas, por exemplo, estudos recentes comprovam que o uso do colete para esta curvatura é capaz de evitar 70% das cirurgias na fase mais importante de desenvolvimento infantil, que geralmente ocorre dos 10 aos 17 anos.

Mesmo diante da necessidade de passarem por um procedimento cirúrgico, todos os pacientes – independentemente de sua idade – podem ter uma ótima qualidade de vida e melhoras enormes nas dores enfrentadas. Mas, para assegurar ao máximo esse resultado, é essencial estar atendo aos sinais de desconforto destas tipologias e buscar uma consulta com especialistas o quanto antes. Afinal, com o acompanhamento médico devido, a escoliose não precisa se tornar um empecilho na vida de ninguém.

Sobre o Dr. Carlos Eduardo Barsotti:

https://drcarlosbarsotti.com.br/

Dr. Carlos Eduardo Barsotti é cirurgião ortopedista especialista em cirurgias de coluna, e um dos poucos profissionais a realizar intervenções de alta complexidade, atuando na correção de escolioses de grau elevado, lordoses, cifoses e demais deformidades que afetam a coluna.

A hipertensão é um dos principais fatores para surgimento de doenças cardiovasculares, alerta cardiologista do comitê científico do Instituto Lado a Lado pela Vida

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O dia Nacional do Combate à Hipertensão Arterial é celebrado no dia 26 de abril. Segundo levantamento, pressão alta o principal fator de risco para as doenças cardiovasculares e atinge mais de 30 milhões de brasileiros

As doenças cardiovasculares passaram a liderar as causas de mortalidade no Brasil e no mundo nos últimos anos. Elas são responsáveis por um terço das mortes, em comparação a outras doenças, e acometem tanto homens, quanto mulheres de todas as faixas etárias. A hipertensão é um dos principais fatores de risco para o surgimento das cardiopatias, como infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC). Junto a ela é possível apontar a má alimentação, tabagismo, sedentarismo, diabetes e aumento de colesterol. Dados do Ministério da Saúde, publicados em 2022, apontam que o número de brasileiros adultos hipertensos saltou 3,7%, nos últimos 15 anos. Ainda de acordo com o ministério, o problema crônico atinge mais de 30 milhões de pessoas no Brasil.

No Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado dia 26 de abril, o Instituto Lado a Lado pela Vida alerta para os perigos da pressão alta no desempenho das funções do coração e dos demais órgãos do corpo. A doença crônica é capaz de provocar infarto, acidente vascular cerebral e problemas renais.

Segundo Ariane Macedo, cardiologista e membro do Comitê Científico do Instituto Lado a Lado pela Vida, a hipertensão, conhecida como “pressão alta”, é a principal causa das doenças cardíacas. “A hipertensão é uma doença silenciosa e um dos principais fatores de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares que causam a morte de 300 mil brasileiros por ano. O ideal é que as pessoas verifiquem a pressão com certa frequência, façam os exames de rotina anualmente e façam o acompanhamento médico rotineiramente”, orienta a profissional.

A cardiologista aponta também que o cuidado com a alimentação, a prática de exercícios físicos e uma rotina menos estressante são fundamentais para manter a pressão arterial controlada. “É fundamental que as pessoas em seu dia a dia incorporem hábitos saudáveis. Eles ajudarão na manutenção da saúde do coração. Optar por uma dieta rica em frutas, legumes, sem fritura e sem alimentos ultraprocessados é o primeiro passo para regular a pressão. Realizar 30 minutos de atividade física diariamente é outra aliada à saúde do coração”, complementa Ariane.

A rotina corrida do dia a dia pode ser um impeditivo para uma mudança de hábitos, segundo Ariane. “É possível observar que em muitas realidades o tempo para implantar comportamento saudáveis é escasso. As pessoas vivem rotinas estressantes e exaustivas. Entretanto, é importante reservar um tempo para cuidar da saúde”, ressalta a cardiologista.

Sobre Instituto Lado a Lado Pela Vida 

Fundado em 2008, o Instituto Lado a Lado pela Vida é a única organização social brasileira que se dedica simultaneamente às duas principais causas da mortalidade – o câncer e as doenças cardiovasculares – além do intenso trabalho relacionado à saúde do homem. Sua missão é mobilizar e engajar a sociedade e gestores da saúde, contribuindo para ampliar o acesso aos serviços, da prevenção ao tratamento, e mudar para valer o cenário da saúde no Brasil. Trabalha para que todos os brasileiros tenham informação e acesso à saúde digna e de qualidade, em todas as fases da vida. Além de ter criado o Novembro Azul, o Instituto Lado a Lado pela Vida é o idealizador das campanhas Respire Agosto; Siga seu Coração; Mulher Por Inteiro e Câncer por HPV: O Brasil pode ficar sem.

Lei 14.547/22- O prazo acabou! E agora? Saiba as consequências negativas do descumprimento e como evitá-las.

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Perdeu o prazo? Confira as dicas para proteger a sua empresa neste momento crítico.

A Lei 14457/22, sancionada em 22 de setembro de 2022, estabeleceu um prazo de 180 dias contados a partir de sua data de publicação, para que todas as empresas com CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio) se adequassem a uma série de diretrizes, como a implementação obrigatória de um Canal de Denúncias.

Este prazo acabou no dia 22 de março!

Ou seja, as organizações que ainda não estão em conformidade com as exigências desta legislação, já estão vulneráveis à ocorrência das devidas consequências negativas procedentes do descumprimento das normas.

Quais mudanças a Lei 14.457/22 trouxe para as empresas?

De forma prática, as mudanças levantadas pela Lei 14457/22 para as empresas CIPA têm o objetivo de fomentar a criação e manutenção de um ambiente de trabalho mais saudável e seguro, além de atuar no incentivo à contratação, manutenção e qualificação de mulheres no mercado de trabalho, com a instituição do chamado “Programa Emprega + Mulheres”.

Fazem parte do seu conjunto de medidas obrigatórias:

  • O incentivo à parentalidade, por meio de ações como a flexibilização das jornadas de trabalho para mães e pais, o apoio no retorno ao trabalho após o fim da licença maternidade, etc.
  • O incentivo à capacitação e ascensão profissional de mulheres, permitindo a suspensão temporária do contrato de trabalho para a dedicação a cursos de qualificação.
  • A incorporação de normas de conduta sobre a importância do combate ao assédio sexual, moral e outras formas de violência no ambiente de trabalho, com ampla divulgação na empresa.
  • A inclusão dos temas referentes à prevenção e combate ao assédio à CIPA, que passa a se chamar Comissão de Prevenção de Acidentes e de Assédio.
  • A implementação obrigatória de um Canal de Denúncias com possibilidade de anonimato, garantia do sigilo das informações e estabelecimento de procedimentos fixos de gestão e acompanhamento dos relatos.

A realização regular (pelo menos a cada 12 meses) de treinamentos, ações de capacitação, orientação e conscientização de funcionários de todos os níveis hierárquicos da empresa sobre esses temas, em formatos acessíveis e apropriados para a compreensão de todos.

Os efeitos negativos do descumprimento da Lei 14457/22

Os 180 dias delimitados como tempo limite para a adaptação à Lei 14.457/22 terminaram e a regra é clara: descumprir essas imposições legais traz apenas um resultado — prejuízo!

Empresas com CIPA que não possuem um Canal de Denúncias e não atendem às obrigatoriedades expressas na legislação estão sujeitas a enfrentar multas e outras penalidades aplicadas pelo Ministério do Trabalho.

Além do prejuízo financeiro causado por essas possíveis sanções, as empresas em inconformidade com a Lei 14.457/22 podem enfrentar uma perda ainda maior: a de reputação.

Nos dias de hoje, as redes sociais se tornaram implacáveis! Casos de comportamentos abusivos, como o assédio, são expostos a cada segundo em comentários e postagens nas mídias digitais.

Já imaginou se uma situação dessas acontecer dentro da sua empresa? Muito facilmente, esse episódio poderá ser exposto nas redes e aniquilar a imagem do seu negócio, fragilizando as relações com os seus clientes e outros públicos do seu interesse.

É nesse escopo que a obrigatoriedade do Canal de Denúncias e as ações de prevenção e combate ao assédio impostas pela Lei 14.457/22 visam atuar, assegurando a proteção necessária às empresas e às pessoas.

Perdi o prazo! O que eu faço para evitar os prejuízos?

Para evitar os prejuízos do descumprimento à Lei 14.457/22, neste momento crítico, é preciso ter agilidade!

Com o prazo já finalizado, torna-se fundamental às empresas CIPA a execução de cada uma das providências exigidas o mais rápido possível.

A Contato Seguro garante a implementação do Canal de Denúncias com a rapidez que você precisa, em até 10 dias. Além do Canal, também são disponibilizados pacotes com treinamentos completos, em vídeo-animação, sobre os temas exigidos pela lei.

Sobre a Contato Seguro

Criada em 2008 e sediada em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul, a Contato Seguro é uma empresa pioneira no oferecimento de uma solução terceirizada de Canal de Denúncias, que une tecnologia de ponta, gestão otimizada e suporte completo em todo processo de implementação e comunicação sobre a plataforma.

O Canal está presente, hoje, em mais de 1.500 empresas de 37 países diferentes e atende em 12 idiomas.

Para mais informações, entre em contato via site, e-mail ou telefone:

https://canaldaetica.com.br/ 

conteudo@contatoseguro.com.br  

+55 (11) 999 888 777

Sobre o Sócio-diretor da Contato Seguro, Diego Galvão

É advogado, formado pela PUC-RS, pós-graduado em Direito Processual Civil e sócio-diretor da Contato Seguro.

É também sócio do escritório Galvão & Petter Advogados, da consultoria Compliance Total e da plataforma digital Compliance Station, voltada à implementação e gestão de sistemas de Compliance.

Diego atua há mais de 18 anos na área de consultoria empresarial.

Alimentação natural, ração ou mix feeding? Saiba qual é a dieta mais apropriada para seu pet

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Veterinária convidada pela VetBR, a mais completa distribuidora de produtos para saúde animal do país, detalha prós e contras de cada escolha alimentar para animais de estimação

Mudanças demográficas e sociais, como as desencadeadas pela pandemia, a cada dia mais colocam os animais de estimação como membros das famílias de seus tutores. É crescente a preocupação com o bem-estar dos pets, e os cuidados com a alimentação ganham destaque nesse contexto. Pensando nisso, a VetBR, mais completa distribuidora de produtos para saúde animal do país, convidou uma especialista para explicar as diferenças e a importância de três tipos de alimentação de pets: alimentação natural (ou saudável), ração e mix feeding. Ela também dá dicas para os tutores fazerem as melhores escolhas para cada caso.

Segundo a veterinária e promotora de vendas da VetBR, Manuella Ebeling, o tutor deve levar em consideração aspectos como disponibilidade de tempo para cuidar da alimentação do animal e respeito ao paladar do pet. “Não adianta forçar um tipo de alimentação se ela está sendo rejeitada”, observa. A seguir, detalhes de cada categoria de dieta para pets.

Alimentação natural (saudável)

Apesar de ter alimentos habituais — como proteínas (carnes de peixe, frango, boi, cordeiro, porco, coelho; vísceras; ovos), carboidratos e fibras (legumes e verduras) e gorduras (óleo de coco, óleo de peixe, entre outros) —, não pode ser confundida com a alimentação caseira. Vale lembrar que a alimentação caseira inclui sobras das refeições dos tutores, que são ofertadas aos animais de estimação sem qualquer tipo de balanceamento ou respeito às suas necessidades nutricionais. A introdução da alimentação saudável requer acompanhamento do médico veterinário nutricionista. É esse profissional que vai formular a dieta, levando em conta todas as vitaminas e nutrientes de que o pet realmente precisa para ter uma vida saudável.

Esse tipo de alimentação respeita a fisiologia do animal, melhora o metabolismo e digestibilidade, modula o paladar e é capaz de prevenir diversas doenças. Entretanto, a alimentação natural custa um pouco mais para o tutor, tanto em termos financeiros quanto de dedicação. Com essa dieta é mais difícil ter o controle da quantidade exata de nutrientes essenciais que serão ingeridos pelo animal, por essa razão e a fim de evitar problemas de saúde futuros, é preciso suplementar elementos como cálcio, taurina e vitamina D, por exemplo. É importante, ainda, que o tutor dedique parte do seu tempo para preparar esses alimentos, sempre observando a adaptação do animal. Para gatos, é aconselhável iniciar a dieta quando ainda é filhote, período que esse processo se torna mais fácil. A alimentação saudável pode ser igualmente benéfica para animais alérgicos.

Ração

É uma das melhores aliadas do tutor. Embora a ração não seja produzida especificamente para cada animal, ela é prática e capaz de suprir as necessidades nutricionais de animais como cachorros e gatos, por exemplo. Esse tipo de alimento é cuidadosamente estudado e formulado por profissionais antes de ser comercializado. A ração ajuda muitos tutores que não dispõem de tempo para cozinhar para seus pets.

Já existem no mercado rações terapêuticas para animais com diversos tipos de doenças, como diabetes ou problemas renais. É importante lembrar que alguns pets não se adaptam à alimentação natural, mas aderem bem à dieta com ração. Quando se alimenta de ração de boa qualidade, o animal excreta fezes mais consistentes, menos volumosas e com menos cheiro, o que facilita a limpeza do ambiente. Vale ressaltar que a ração não pode ser alternada ou complementada com alimentos feitos em casa e/ou sem orientação profissional — o risco é o excesso de gordura ou de substâncias prejudiciais à saúde do pet.

Mix feeding

Trata-se de uma mistura de alimentação natural (úmida) com ração (alimento seco), mas feita sob a orientação de um médico veterinário. O profissional vai dosar a quantidade exata, de forma a obter um balanceamento nutricional correto. No mix feeding, cabe ao veterinário avaliar caso a caso a necessidade de suplementação. Esse tipo de dieta pode ser indicado para animais com problemas renais, já que a mistura do alimento úmido com o seco auxilia na hidratação do organismo.  Pode ser indicado também para animais com paladar exigente pois esse mix também melhora a palatabilidade, por causa da textura, sabor e aroma que ficam mais atraentes para o pet.

Segundo a veterinária Manuella Ebeling, as dietas de alimentação natural e o mix feeding são indicadas para cães e gatos, sendo benéfica para ambos. No caso dos felinos, é interessante oferecer esse tipo de alimentação úmida pois eles são mais comumente acometidos de problemas renais. Ela aconselha que o tutor se dedique a fazer vários testes tanto de paladar como de adaptação do organismo do animal junto com o Médico Veterinário, observando as reações do animal, até chegar à combinação ideal.

São válidos, ainda, cuidados redobrados com higiene. “Diferentemente dos cachorros, que em geral comem um pote inteiro de ração por vez, os gatos gostam de fazer várias refeições ao longo do dia. O tutor de gatos deve ter ainda mais cuidado com a substituição do recipiente a cada refeição, já que a porção líquida da dieta de mix feeding pode atrair insetos e provocar contaminação”, alerta.

Caso o tutor resolva trocar a ração pela alimentação natural ou pelo mix feeding, será necessário um tempo para adaptação. Independentemente da escolha, o acompanhamento de um médico veterinário é primordial para se garantir o respeito às necessidades do pet e evitar desequilíbrios nutricionais.

Gostou das informações? Então fique de olho no site da VetBR para mais dicas e orientações: https://www.vetbr.com.br/conteudos-tecnicos/

Sobre a VETBR

A VETBR é uma das maiores distribuidoras de produtos de saúde animal para os mercados agropecuário e pet do Brasil. A companhia é investida do Aqua Capital, a maior gestora de fundos de investimento private equity especializada em agronegócio da América Latina. É reconhecida pela parceria com as principais indústrias de medicamentos veterinários e forte estrutura de vendas por canais multimarcas.

Quando é cedo demais para a criança ir à escola?

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Happy baby playing with toy blocks in the kindergarten.

Especialista dá dicas para pais e responsáveis que precisam decidir qual é o melhor momento para começar a adaptação escolar

Quem já passou em frente a uma escolinha infantil na hora da chegada dos alunos, principalmente nos primeiros dias de aula, provavelmente observou  uma cena comum: crianças muito pequenas que choram ao se separar dos pais para encontrar, dentro dos portões, professores, coleguinhas e um mundo totalmente diferente do que conheciam até então. Começar a frequentar o ambiente escolar nem sempre é uma experiência fácil, mas, quanto mais cedo essa introdução for feita, melhor para o desenvolvimento infantil, garantem especialistas.

Moldado a partir de estímulos e do afeto, o cérebro infantil muitas vezes está tão habituado à vida e convivência familiar que é difícil enfrentar o novo universo representado pela escola. Esses espaços, no entanto, trazem muitos benefícios para os pequenos. Para a psicopedagoga e consultora pedagógica da Conquista Solução Educacional, Alene Bastos, “são esses espaços que oferecem um direcionamento para o brincar e o explorar o mundo de forma geral, com a mediação de profissionais altamente preparados para apresentar esse mundo às crianças”.

Ela explica que, de modo geral, as crianças estão sempre abertas a aprender. “É claro que existe uma fase de adaptação a novos espaços e novas pessoas, que funciona de modo diferente para cada criança. Por isso, é preciso ter paciência e atenção, bem como acompanhar de perto esse período”, orienta.

Quando começar?

Mas, afinal, qual a melhor idade para iniciar esse processo? De acordo com a legislação brasileira, todo pai ou responsável é obrigado a matricular seus filhos em uma instituição de ensino quando eles completam quatro anos.  É importante lembrar que essa não é a idade mínima, mas a máxima.

No Brasil, a realidade de muitas famílias impõe a necessidade de que as crianças já estejam em creches ou escolinhas bem antes dessa faixa etária. São pais que precisam voltar ao trabalho e não têm com quem deixar os pequenos. Alene destaca que isso não é um problema, do ponto de vista do desenvolvimento infantil. “No meu caso, assim que meu filho teve autonomia para caminhar, quando tinha pouco mais de um ano, já começamos a levá-lo à escolinha”, relata. Para a especialista, em média, a partir dos dois anos de idade já é recomendável que essa introdução seja feita.

Quais são os benefícios?

Assim que nasce e durante um bom tempo, a criança conhece bem pouquíssimos ambientes, como a própria casa e a casa de familiares, como tios ou avós. Também é comum que ela só conviva com um número limitado de pessoas, o que restringe a construção de suas relações sociais. Nesse sentido, a escola representa um salto em seu desenvolvimento.

O time formado por professores, equipe pedagógica e demais funcionários é bem preparado para auxiliar na interação dos pequenos com o mundo que os rodeia. Essa interação de qualidade permite que eles comecem a ter mais autocontrole e empatia, além de regular as próprias emoções. Até o choro ao se separar da mãe na porta da escola faz parte desse processo. Já dentro da escola, o convívio com outras crianças favorece a construção de um círculo de amizades, importante ao longo de toda a vida.

Além disso, as rotinas estabelecidas pela escola são fundamentais. “Ali, as crianças têm tempo e espaço adequadamente organizados para vivenciar novas experiências, como brincar livre, conhecer, ouvir histórias, alimentar-se com qualidade e até a hora do descanso ou soninho”, afirma a psicopedagoga. Outra vantagem é o desapego do ambiente exclusivamente familiar, o que permite melhorar fatores como autoestima, autonomia e autoconfiança.

Por fim, não é raro que os responsáveis relatem mudanças positivas até mesmo na alimentação das crianças depois que elas começam a frequentar a escola. “Em grupo, o espelhamento permite que elas experimentem determinadas frutas, legumes e verduras que, sozinhas, não aceitariam. Muitos pais trazem esse feedback para as equipes”, conta.

Há desvantagens?

Ao decidir se já é hora de começar a ir à escola, é fundamental colocar todos os fatores na balança. “Uma das desvantagens é a exposição a diversas doenças de contato, já que o sistema imunológico das crianças ainda está em formação. Esse deve ser um ponto de atenção logo nos primeiros meses e os pais devem dar a devida importância a quadros recorrrentes”, aconselha Alene. Esse cenário pode ser minimizado com o acompanhamento de um pediatra. Outro ponto a ser observado é o comportamento. Para muitas crianças, a convivência com outros indivíduos é uma oportunidade de construção e socialização. Para outras, o contato muito cedo pode gerar problemas como a agressividade.

Nesse caso, as mudanças repentinas de comportamento são as principais formas de perceber que algo não vai bem. “Por se tratar de crianças bem pequenas, a maioria dos sinais não é verbal, de modo que os pais devem ficar atentos a pesadelos ou sono agitado, choro excessivo, irritação e falta de apetite, por exemplo”, ressalta. Quando isso acontecer, não é hora para desespero. O ideal é que os responsáveis procurem a coordenação da escola para que, juntos, possam encontrar as melhores soluções.

Sobre a Conquista Solução Educacional

A Conquista é uma solução educacional que oferece aos alunos da Educação Infantil, do Ensino Fundamental e do Ensino Médio uma proposta de educação que tem quatro pilares: a educação financeira, o empreendedorismo, a família e a educação socioemocional. Com diversos recursos, material didático completo e livros de Empreendedorismo e Educação Financeira, o objetivo da solução é ajudar, de forma consistente, os alunos no processo de aprendizagem e estimular o desenvolvimento de suas capacidades. Atualmente, mais de 2 mil escolas de todo o Brasil utilizam a solução. 

Trauma no olho: o que fazer

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Você já sofreu um trauma no olho, como uma pancada ou bolada?

A primeira coisa a fazer nestes casos é compressa com água fria para diminuir o inchaço. Em casos de inchaço mais intensos, o ideal é não forçar a abertura e não fazer pressão pois essas atitudes podem agravar a lesão no olho.

Busque imediatamente um serviço de emergência médica, mesmo quando a visão estiver normal.

Já em casos de acidente com corte ou perfuração, mesmo que o machucado tenha sido causado por unhas ao coçar aos olhos, cubra o olho com curativo e procure por um oftalmologista para tratamento.

Em situações mais graves, com facas ou fogos de artifício, por exemplo, fique calmo, não mexa nos olhos, não tente remover objetivos e procure ajuda de um serviço de urgência para que o especialista recomende o melhor tratamento.

Saiba mais sobre este assunto. Assista ao vídeo no canal Doutor Ajuda.

Fonte: Brasil 61

Alopecia e a raiz emocional da doença, destaque na novela “Vai na Fé”

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Psicanalista alerta que doença tem caráter emocional

Um drama veio à tona nesta semana através da personagem Marlene, vivida pela atriz Elisa Lucinda, na novela das 19 horas da Rede Globo: a Alopecia Areata. Mais comum do que se possa imaginar, é uma doença dermatológica autoimune que pode atingir pessoas de qualquer gênero ou idade. Mas o que vem a ser essa condição clínica? Como tratar e qual a relação com a saúde mental?

Existe vários tipos de Alopecias, sendo a Areata a que possui maior incidência entre os pacientes. Estima-se que cerca de 2% da população poderá ter pelo menos um episódio ao longo da vida, sendo que afeta tanto as mulheres como os homens e que surge mais frequentemente em crianças e adultos jovens.

Apesar da alopecia não provocar dor física, ela pode ter efeitos psicológicos importantes e, como tal, não deve ser desvalorizada. Ela se caracteriza por áreas localizadas de perda de cabelo ou pelos, motivada pelo estresse agudo. Mas, também existem registros de alterações hormonais, infeções e alterações súbitas da dieta, que podem desencadear a doença.

A perda de cabelos se dá em áreas de formato arredondado ou que se estendem por todo couro cabeludo. Estudos demonstram que a dinâmica tem relação direta com nossas células de defesa que criam anticorpos contra os fios do nosso cabelo, e por isso há um processo inflamatório que ocasiona a queda.

Porém, diferente do que muitos pensam, a Alopecia não é contagiosa. E através do tratamento adequado o cabelo pode crescer novamente, pois o quadro não destrói os folículos pilosos, só os mantém temporariamente inativos.

Normalmente, as mulheres são as mais acometidas, principalmente após a menopausa. No entanto, vem sendo observados casos em idades cada vez mais jovens e até em crianças. Apesar de não ter cura, a doença tem tratamento voltado para a diminuição da inflamação e a interrupção de seu processo evolutivo.

Vale lembrar que o diagnóstico precoce é essencial, pois a busca por um dermatologista, ao menor sinal de alteração no couro cabeludo, aliada à um tratamento multidisciplinar com um profissional de saúde mental, em muito agrega valor para reduzir os efeitos da Alopecia.

Os efeitos emocionais são fatores desencadeantes de alta relevância da doença. Um contexto emocional desenhado por ansiedade exagerada, estresse elevado e depressão, germinam um cenário perfeito para desenvolvimento da Alopecia.

Além disso, as condições físicas ocasionadas no quadro, também podem influenciar na autoestima e autoimagem do indivíduo. Mais uma evidência da importância da terapia dentro do processo de controle da queda de cabelo.

Apesar da elevada frequência e da relevância quanto ao impacto psicológico, que fique claro que, sua origem não é ainda totalmente esclarecida, devido a influência de elementos genéticos, hormonais e ambientais. Além disso, as respostas aos tratamentos disponíveis também podem ser bastante variáveis.

Enfim, a alopecia areata, destacada na novela “Vai na Fé”, suscita cuidados da mente e do corpo. Afinal, esse processo de afinamento dos cabelos ou de queda não acontece da noite para o dia. É uma evolução lenta e gradual.

Mais um motivo para se estar atento aos efeitos e buscar ajuda precoce para auxiliar na contenção do processo inflamatório. As emoções precisam ser identificadas e acolhidas. Os sentimentos aflorados devem estar no nível da consciência, assim como os gatilhos que desencadeiam a ansiedade e o estresse em excesso.

Ou seja, sem tratamento médico e psicológico, a tendência é que os fios acometidos vão atingindo um comprimento cada vez menor, pois a fase de crescimento capilar, conhecida por anágena, é reduzida e a área de “pelada” se torne cada vez mais extensa. É muito importante evitar a automedicação para não perder tempo com tratamentos inadequados.

Dra. Andréa Ladislau / Psicanalista

MEIs podem comprar carros com até 30% de desconto: entenda os critérios

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Atualmente, quatro montadoras concedem esse benefício; Microempreendedor deve se atentar ao limite de valor em relação ao faturamento

A possibilidade de adquirir automóveis e motocicletas com descontos que variam de 2,5% a 30% do valor do veículo é uma das vantagens mais atraentes da regularização do trabalhador como Microempreendedor Individual (MEI). Apesar disso, ainda existem muitas dúvidas sobre os procedimentos necessários para conquistar este benefício.

Na realidade, os fatores que definem o tamanho da redução nos preços são as regras definidas pelas montadoras e os modelos escolhidos. “Cada concessionária define suas próprias regras para que o abatimento seja feito. Portanto, é interessante que o profissional MEI visite as lojas e converse diretamente com o responsável. Atualmente, quatro marcas concedem essa possibilidade: Renault, Fiat, Volkswagen e Chevrolet”, explica Kályta Caetano, head de Contabilidade da MaisMei, plataforma especializada em abertura e gestão de MEIs.

Os descontos se aplicam apenas a veículos 0km e não está restrito a veículos de uso comercial, podendo também ser adquirido para uso pessoal. Para efetuar a compra, o MEI deve apresentar os documentos pessoais, que podem variar de acordo com a concessionária, e outros que comprovem a posse de um CNPJ (como o certificado MEI e o Comprovante de Inscrição Estadual).

Impacto do faturamento

O empreendedor interessado na compra do veículo também deve se atentar ao limite de compras permitido pelo MEI, o qual não pode passar de 80% do valor bruto de todas as receitas. “Atualmente, esse limite corresponde a R$64.800 dos R$81 mil permitidos por ano para todas as categorias exceto MEI Caminhoneiro, que possui um limite de faturamento anual de R$251,6 mil”, lembra a contadora da MaisMei.

Segundo Kályta, outro ponto importante é que os interessados por compras como essa podem ficar numa fila de espera de até 40 dias antes de receber o automóvel, já que os veículos são negociados na modalidade Compra Direta junto às fábricas. “Vale ressaltar que você não precisa cumprir carência, ou seja: no mesmo dia em que você abre o seu MEI, você já pode usufruir do benefício”, diz.

De acordo com o Conselho Nacional de Política Fazendária (Confaz), o proprietário precisa ficar com seu novo bem por, pelo menos, 12 meses, caso queira negociá-lo posteriormente.

Contratura capsular: como evitar a complicação mais temida do implante de silicone nos seios

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Nas últimas décadas, o implante de silicone nos seios se tornou uma das cirurgias plásticas mais populares e realizadas no mundo. Através desse procedimento, as mulheres podem aumentar o tamanho e melhorar a forma dos seios, o que pode ter um impacto significativo na autoestima e confiança. No entanto, como com qualquer procedimento médico, existem riscos e benefícios que precisam ser considerados antes de tomar uma decisão.

O cirurgião plástico da Clínica Libria, Dr. Sabath, explica que um dos riscos mais comuns associados ao implante de silicone nos seios é a contratura capsular. Essa complicação pode ocorrer quando o tecido cicatricial se forma ao redor do implante, comprimindo-o e causando o endurecimento ou deformação do seio. A contratura capsular pode ser causada por uma série de fatores, incluindo a reação ao implante, infecção, hematoma, colocação inadequada do implante e tipo de implante.

Principal fator que leva a uma contratura capsular e como evitar

A colocação inadequada do implante é um dos principais fatores que podem aumentar o risco de formação de tecido cicatricial anormal em torno do implante. É importante escolher um cirurgião plástico experiente e certificado para realizar o procedime

“A escolha de um cirurgião plástico capacitado é crucial para minimizar o risco de complicações, incluindo a contratura capsular. Por isso, é fundamental que as pacientes façam uma pesquisa cuidadosa e minuciosa antes de escolher um cirurgião plástico e uma clínica para realizar o procedimento. É importante avaliar o histórico do médico, sua experiência e certificações, além de checar os resultados de outros pacientes e todas as informações possíveis antes de tomar uma decisão.” Destaca o cirurgião da Clínica Libria.

Para evitar complicações e garantir que o implante de silicone dure o máximo possível, é importante que as pacientes consultem regularmente um médico para avaliar a necessidade de substituição. Além disso, qualquer mudança significativa na aparência ou sensação dos seios deve ser relatada ao médico imediatamente.

“O implante de silicone nos seios pode ser uma opção valiosa para as mulheres que desejam aumentar o tamanho e melhorar a forma dos seios. Com o cuidado e a atenção adequados, você pode obter a aparência para o seu silicone que você sempre sonhou.” Finaliza o médico da Clínica Libria.

Clínica Libria

CRM Dr. Hugo Sabath – 131199

Confira 5 dicas para criar o currículo certeiro

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A busca por emprego é uma tarefa difícil, mas o caminho pode ser mais simples quando se sabe o que deve ser feito. Um bom currículo nunca sai de moda e saber como montá-lo é o primeiro passo para alcançar a vaga tão desejada.

O CV (curriculum vitae) é a primeira apresentação do candidato no mercado de trabalho – para causar boa impressão, o documento deve ser elaborado de forma cuidadosa e com um objetivo claro. Lívia Felizardo, diretora de produtos da Vivae, aplicativo de educação e empregabilidade fruto de uma parceria entre a operadora Vivo e Ânima Educação, reuniu 5 dicas de como montar um bom currículo. Confira abaixo.

Escolha as informações a dedo

As experiências profissionais são as principais informações do seu currículo. É importante que elas sejam escritas em tópicos curtos e simples, para facilitar a compreensão do avaliador. A ordem de disposição deve ser cronológica, do mais atual para o menos atual. Outro ponto relevante no CV é um breve resumo do perfil profissional do candidato, algo entre 3 e 5 linhas. É fundamental que se destaque as principais forças e habilidades, informando também um resumo da trajetória profissional do candidato.

Use todas as experiências ao seu favor

Uma das grandes ansiedades de quem está procurando o primeiro emprego é saber o que colocar no currículo. A falta de experiências profissionais pode ser aterrorizante, mas não é o fim do mundo. O importante é destacar experiências que talvez não sejam tradicionalmente vistas em um CV, mas que podem indicar um bom profissional. Participação em um projeto social, em voluntariado ou alguma atividade na própria escola. mostra que o profissional é interessado e o torna mais interessante para uma empresa. Outra dica é participar de cursos onlines que possam agregar ao currículo.

Faça um campo dedicado ao objetivo profissional 

O texto do objetivo deve começar com um verbo, demonstrando ao empregador que o candidato tem expectativas para seu futuro profissional. A formação educacional também é essencial, sendo importante destacar o histórico acadêmico e cursos realizados ao longo da trajetória profissional. A honestidade, no entanto, é de extrema importância. Mentir no currículo tende a prejudicar o candidato no longo prazo.

O simples funciona

Outra boa dica é inserir nos textos do CV palavras chaves que estejam diretamente relacionadas ao cargo desejado ou à empresa em questão. Para isso, é importante estudar a vaga e a companhia que está oferecendo a oportunidade. Por fim, um layout inovador nem sempre é o indicado. O mais importante é que a formatação do currículo seja simples, com fonte legível e conteúdo objetivo. Não há problema algum em fazer o CV no Google Docs ou no Word.

Adapte seu currículo 

Vagas diferentes exigem qualificações diferentes. Entender isso é o primeiro passo para quem deseja ser mais assertivo na hora de formular um currículo. Identificar quais são as habilidades necessárias para cada emprego e destacá-las no CV é um bom caminho para gerar conexão com os requisitos da oportunidade que você deseja. É possível editar o currículo para atender às necessidades da vaga, deixando claro que você tem qualidades que se adequam ao emprego. E de novo: destaque as competências e experiências que você, de fato, tem. Ser verdadeiro é essencial.

O friozinho está chegando! Saiba os benefícios de começar a praticar Pilates durante o Outono

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Melhora da respiração e alívio das dores são algumas das vantagens do Pilates neste período

O outono é uma estação muito bonita e traz consigo o início do inverno e o tempo chuvoso. Apesar de ser um período importantíssimo para cuidar da saúde – especialmente para aqueles que apresentam algum tipo de doença respiratória ou dores crônicas – muitas pessoas acabam abandonando os exercícios físicos em troca do chocolate quente e das cobertas.

A professora Josi Araújo, da Pure Pilates, maior rede de Pilates da América Latina, traz dicas e informações sobre os benefícios de treinar no Outono. “Durante os dias de outono quando começa a diminuição de temperatura, é comum que as dores, principalmente aquelas articulares, voltem com mais frequência. Com o Pilates, conseguimos relaxar os músculos diminuindo os desconfortos musculares, já que no frio a musculatura tende a “encurtar” geralmente na região do pescoço e costas”.

Ela menciona que, para ter resultados mais efetivos, o recomendado é treinar mais de uma vez na semana. “O ideal é que pratiquem pelo menos duas vezes na semana. Os objetivos mudam quando pensamos na prática no período do outono, focamos mais na diminuição de dores e fazemos um trabalho mais efetivo no sistema respiratório”.

Além dos benefícios físicos, o Pilates também traz vantagens para o sistema imunológico e respiratório. “Os exercícios físicos previnem o excesso de peso e as doenças crônicas não transmissíveis. Entretanto, a resposta imunológica proveniente do exercício está relacionada a fatores como: regularidade, intensidade, duração e tipo de esforço aplicado durante a prática da atividade física”, explica Josi.

“O criador do método sofria com alergias e doenças respiratórias e desde então ele já percebia o poder dos exercícios nesses quadros alérgicos. Com base em seus estudos de anatomia, Joseph Pilates acreditava que o controle do coração era resultado de uma respiração correta. Essa, por sua vez, reduziria a pressão do órgão e, ao mesmo tempo, purificaria o sangue e desenvolveria os pulmões. Pilates para doenças respiratórias traz inúmeras vantagens aos pacientes, pois apresentam compensações posturais que sobrecarregam seus músculos inspiratórios. Por meio da respiração, contribui para o reequilíbrio da função pulmonar, mobilidade tóraco-abdominal e aumento do volume pulmonar”, completa.

Os benefícios do Pilates são inúmeros e deve ser realizado em todas as estações do ano, não somente no Outono. Confira outras vantagens da prática que vão proporcionam bem estar e qualidade de vida:

– Sistema imunológico mais forte – auxilia na prevenção de gripes e resfriados;

– Combate das dores – o Pilates relaxa a musculatura normalmente contraída nos dias frios;

– Aquece o corpo – os exercícios de resistência muscular fazem parte das aulas de Pilates;

– Acelera o metabolismo – essa atividade ajuda a queimar calorias e é ótimo para emagrecer;

– Fortalece e tonifica – o Pilates trabalha toda a musculatura, tanto dos membros inferiores quanto superiores;

– Proporciona condicionamento físico – ajuda nas atividades diárias;

– Promove mais flexibilidade e equilíbrio;

– Ensina a respirar melhor – ajuda na redução da ansiedade e do estresse;

– Melhora a concentração;

– Dá sensação de bem-estar;

– Aumenta a autoestima.

Fonte:

Pure Pilates

Site Oficial: www.purepilates.com.br/

Instagram: @purepilatesbr

Facebook: /pure.pilates.br

VÍDEO: MAIS SOBRE PILATES

Como evitar a hipertensão adotando 5 hábitos simples

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Doença que mata um brasileiro a cada 2 minutos, pode ser evitada com práticas cotidianas, de acordo com o cardiologista

Instituído em 2002 pelo então Governo Federal do Brasil — por meio da Lei 10.439 — o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial é comemorado anualmente em 26 de abril e tem como objetivo a conscientização da sociedade brasileira acerca da importância de prevenir e tratar a hipertensão, doença causada pela elevação da pressão arterial a níveis atípicos, ou seja, acima de 140×90 mmHg.

No Brasil, a hipertensão atinge mais de 30% da população adulta, de acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão, e é a principal causa de mortes no país, vitimando cerca de 300 mil brasileiros por ano, segundo dados da Universidade Federal de Pelotas. A alta incidência de mortes em decorrência da hipertensão é motivada pelas graves consequências da doença sobre o corpo, podendo causar desde dores de cabeça leves até um Acidente Vascular Cerebral (AVC), conforme ressalta o Dr. Marcelo Pinho, cardiologista da maior rede de clínicas médicas do país, a AmorSaúde.

“A hipertensão arterial sistêmica, é uma das doenças mais prevalentes no mundo. Nesse sentido, os impactos dela podem variar desde uma dor de cabeça leve até problemas renais, problemas cardíacos, AVC e sequelas de outras patologias, como insuficiência venosa e arterial. Além disso, cabe destacar que ela também predispõe o acontecimento de diversas outras doenças cardíacas como o infarto e uma série de complicações que podem ocorrer caso a doença não seja diagnosticada e nem tratada corretamente”, aponta o cardiologista da rede que é parceira do Cartão de TODOS.

Frente ao risco representado pela doença, o Dr. Marcelo explica que a prevenção é simples e pode ser realizada com base em pequenas ações do cotidiano. Confira os cinco hábitos capazes de contribuir para evitar o desenvolvimento da hipertensão, de acordo com o cardiologista:

Meça a sua pressão com frequência

É importante que você faça seus exames e desenvolva o hábito de aferir a sua pressão, o que atualmente é possível até mesmo por aplicativos de smartphones. Se você identificar que a sua pressão arterial está alta e se elevou acima do nível máximo, busque um profissional para verificar como anda a sua saúde arterial. Além disso, cabe lembrar que, a depender da sua idade, é recomendado que ao menos uma vez por ano você consulte um cardiologista.

Adote uma alimentação balanceada, com menos sódio e conservantes 

É recomendável também que, para evitar a hipertensão, o paciente ingira o mínimo possível de sódio e conservantes. Comer “comida” natural ao invés de processados, faz muito bem ao organismo e pode evitar o desenvolvimento de doenças de alto risco como a hipertensão.

Faça atividades físicas, mesmo que de baixa intensidade 

Ao menos 30 minutos de movimento por dia podem ter um grande impacto positivo sobre a saúde dos pacientes, contribuindo para evitar a hipertensão e, inclusive, para reduzir níveis de estresse.

Evite cigarros e bebidas alcoólicas

Não é segredo que estes dois fatores possuem um impacto negativo sobre o organismo. Mas ao contrário do que muitos pensam, além do impacto do cigarro sobre o sistema respiratório e da bebida alcoólica sobre o fígado, ambos podem causar e agravar a hipertensão, por isso é fundamental evitá-los.

Reduza o estresse 

Por fim, a calma também pode ser um grande aliado contra essa doença que não tem cura. Meditar, evitar conflitos e buscar estabelecer mais contato com a natureza podem ajudar a evitar o desenvolvimento da hipertensão.

Inspirado por seu contato com crianças, Valdir Steuernagel lança o livro Fazendo teologia de olho na criança

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Embaixador da Visão Mundial convida os leitores a enxergarem como a naturalidade das crianças o ensinaram sobre Deus e o fizeram redescobrir o evangelho

As crianças são muito importantes nos textos bíblicos. Não por acaso, foram usadas, várias vezes, como mensageiros e modelos — especialmente quando os adultos pareciam ter se corrompido demais, tornando-os surdos para ouvir ou responder. Consciente disso e com seu olhar voltado à infância, o pastor luterano e embaixador da Visão Mundial, Valdir Steuernagel, lançou pela Editora Mundo Cristão, o livro Fazendo teologia de olho na criança.

Na obra, ele convida cada leitor a acompanhá-lo numa retrospectiva ministerial repleta de desafios e inestimáveis aprendizados. O autor compartilha o que o fez colocar a criança no centro de sua atuação e como essa decisão reorientou sua trajetória com Deus e o próximo.

Inspirado pelo contato com os sete netos, e também pelas experiências vivenciadas com as crianças atendidas por programas e projetos na Visão Mundial, o autor demonstra como a naturalidade dos pequenos o ensinaram sobre Deus e o fizeram redescobrir o evangelho: “Eu preciso das crianças para a minha teologia e preciso abrir os olhos e ouvidos para perceber o mistério que se dá no encontro de Jesus com elas”, escreveu Steuernagel.

Embaixador da Visão Mundial e atuante na organização desde 1989, Valdir tem acompanhado a equipe durante a agenda do programa Igreja Segura para as Crianças. Tanto o livro, quanto o evento, compartilham pontos fundamentais: fé e infância.

“Uma marca do Valdir e de sua teologia é a de estar sempre com os olhos na realidade e, nesse sentido, ele é um privilegiado — tendo em vista de suas tantas vivências no decorrer dos anos de caminhada na América Latina e no mundo. Neste livro, fica evidente a marca da criança na vida e na obra do autor”, destacou Welinton Pereira, diretor de Relações Institucionais e Advocacy da Visão Mundial.

Valdir Steuernagel tem mestrado e PhD pela Lutheran School of Theology em Chicago, nos Estados Unidos. Já escreveu, organizou e co-escreveu vários livros, entre eles Formação espiritual e Espiritualidade no chão da vida. É casado com Silêda, com quem tem quatro filhos e sete netos.

Sobre a Visão Mundial

A Visão Mundial é uma organização humanitária que luta pela proteção e transformação da vida de crianças e adolescentes no Brasil e no mundo, além de atuar pela proteção de populações vulneráveis.

Fundada em 1950, teve como intuito inicial levar a justiça e assistência às crianças vítimas da pobreza, em Oregon, nos Estados Unidos. Está presente em mais de 100 países.

https://visaomundial.org.br/

Escritório do MPF em Caicó funcionará no prédio do MP Estadual

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População do Seridó terá acesso a todo o atendimento já prestado pela equipe do MPF na região

Um escritório de representação do Ministério Público Federal (MPF) passará a funcionar, a partir de 2 de maio, na sede da Promotoria de Justiça, no município de Caicó, na rua Advogado Dr. Manoel Dias, n º 99, no bairro Maynard, dentro da área conhecida como “Cidade Judiciária”.

O MPF manterá, no novo espaço, a mesma estrutura de atendimento à população do Seridó, contando com três servidores treinados para receber os pedidos e denúncias dos cidadãos da região, bem como um procurador ou procuradora da República responsável pelos procedimentos, estando presente sempre que necessário.

A utilização do espaço do Ministério Publico do Estado foi confirmada a partir da assinatura de um termo de cessão entre a procuradora-chefe da PR/RN (unidade administrativa do MPF no estado), Clarisier Azevedo, e a procuradora-geral de Justiça, Elaine Cardoso, nessa segunda-feira (24).

O funcionamento do escritório permitirá uma economia significativa para os cofres públicos, sem prejuízo dos serviços prestados, e decorre da desinstalação temporária da Procuradoria da República no Município (PRM) de Caicó, determinada em reunião do Conselho Superior do MPF, em novembro de 2022, devido às limitações orçamentárias impostas pelo chamado Teto de Gastos (Emenda Constitucional 95/2016).

Potiguar lança suspense inspirado na vida real

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O Aprendiz: a história de um (quase) assassino

Baseado em fatos reais, Rodolpho Ramos narra em livro a trajetória de um jovem que cruza com a morte mais do que com a própria sombra

Pai alcoólatra, mãe abusiva, irmão opressor, irmã ausente. Assim era composta a família de Davi, um menino que antes de completar 10 anos já havia vivenciado mais experiências traumáticas que a maioria dos adultos. Tantos transtornos fizeram despertar nele um monstro interior, que a cada acesso de raiva o deixava absurdamente violento, como se dominasse seu corpo e mente.

Baseado em uma história real, Rodolpho Ramos estreia na literatura com a densa narrativa de O Aprendiz. Na obra, publicada pelo Grupo Citadel, o autor narra cronologicamente os acontecimentos que fizeram o protagonista cavar o fundo do poço rumo ao inferno, até descobrir que ele mesmo já havia se tornado parte das trevas.

Conforme o menino crescia, o ódio fazia com que o monstro ganhasse mais espaço dentro dele. Com a idade, veio a força, que aliada à coragem fazia com que ele enfrentasse e agredisse quem quer que fosse. A mãe, o padrinho e até os amigos eram vítimas de seus ataques de fúria. Sempre envolvidos em brigas nas ruas e em festas, Davi flertou com a morte inúmeras vezes até entender que precisava mudar se quisesse continuar vivo.

Davi enxergou apenas um clarão e sentiu algo queimando em seu pescoço.Ele caiu, as mãos tentando de alguma maneira estancar todo o sangue que dele vertia.Estatelado no chão, Davi não sentiu dor, apenas frio.Ele tentava falar, mas a voz não saía. Cada vez mais aflito, umalágrima lhe escorreu do olho. “Acabou aqui”, ele pensou.(O Aprendiz, pg. 101)

Ao misturar ficção e veracidade, Rodolpho Ramos traz para os leitores relatos muitas vezes angustiantes de um personagem que beirou ganhar o título de assassino mais vezes do que os dedos de uma mão podem contar. Mesmo com todos os motivos para desistir de viver, ele encontrou uma forma de lidar com os próprios demônios. Assim como na vida real, a trajetória de Davi não termina como num conto de fadas, mas o que importa é que agora o monstro já não está mais ali.

Ficha TécnicaTítulo: O AprendizSubtítulo: Uma história baseada em fatos reaisAutor: Rodolpho RamosEditora: Grupo CitadelISBN: 978-65-5047-226-9 Páginas: 304Formato: 15.5 x 1.5 x 23 cmPreço: R$ 59,90Onde encontrar: Amazon

Sobre o autor: Rodolpho Ramos é escritor, palestrante e treinador de pessoas com foco em gestão das emoções. Graduado em Informática e pós-graduado em Gerência de Projetos, atuou por vários anos na Polícia Penal Federal, com projetos de inovação tecnológica no âmbito da segurança pública em todo o Brasil. Hoje atua como treinador e capacitador de pessoas, além de se dedicar a estudos sobre gestão das emoções e autodisciplina.

Redes sociais do autor: Instagram

Sobre a editora: Transformar a vida das pessoas. Foi com esse conceito que o Grupo Editorial Citadel nasceu. Mudar, inovar e trazer mensagens que possam servir de inspiração para os leitores. A editora trabalha com escritores renomados como, Napoleon Hill, Sharon Lechter, Clóvis de Barros Filho, entre outros. As obras propõem reflexões sobre atitudes que devem ser tomadas para que ter uma vida bem-sucedida. Com esta ideia central, a Citadel busca aprimorar obras que tocam de alguma maneira o espírito do leitor.

Redes sociais da editora: Site | Instagram | Facebook | YouTube

Geoparque Seridó disponibiliza revista educativa para crianças

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Karen Oliveira – Agecom/UFRN
Foto: Rebeca Nascimento

O Geoparque Seridó está oferecendo uma revista infantil chamada Mascotes do Geoparque Seridó – Nas diversidades do território, que ensina crianças sobre os animais e plantas da região. Apresentada como uma história em quadrinhos, a publicação expõe de forma lúdica a geodiversidade local com mascotes que representam espécies animais, vegetais e sedimentares encontradas na área.  Leia mais.

Auxílio-Acidente: conheça o benefício do INSS que tende a ficar esquecido

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Advogado com 15 anos de experiência compartilha informações sobre o benefício

Os benefícios previdenciários pagos pelo INSS oferecem à população vulnerável grande ajuda financeira em momentos de incertezas financeiras como incapacidades para o trabalho, óbito de um ente querido ou velhice.

Contudo, há um que é quase esquecido pelos segurados: o auxílio-acidente.

O auxílio-acidente é um benefício previdenciário que muitas pessoas não sabem que existe, mas que pode fazer a diferença na vida de quem sofreu um acidente de qualquer natureza e ficou com sequelas, ainda que pequenas, e afetam sua capacidade para o trabalho.

Segundo o especialista em Direito Previdenciário, Dr. André Luiz Oliveira, esse auxílio é considerado um “direito esquecido”. “O Auxílio-Acidente é um benefício muitas vezes negligenciado, mas que pode ser de grande auxílio para quem sofreu um acidente e teve sua capacidade de trabalho comprometida. É importante que os segurados estejam cientes desse direito e saibam como buscar sua concessão junto ao INSS”, afirma o advogado.

Ele explica que o Auxílio-Acidente é um benefício concedido aos segurados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). “Quem solicitar pode vir a receber um valor equivalente à metade da aposentadoria, incluindo 13° salário, até a mesma passar a ser recebida. É necessário possuir as formas de comprovação das sequelas e os documentos corretos para fazer o requerimento”, diz o Dr. André.

Se você sofreu um acidente e ficou com sequelas que prejudicam sua capacidade no trabalho, o Auxílio-Acidente pode ser um direito que irá fazer a diferença na sua vida. Busque o apoio de um advogado previdenciário experiente para garantir seus direitos.

Dr. André Luiz OliveiraAdvogado especialista em Direito Previdenciário e Aposentadorias@andreluizoliveiraadv+55 11 98820-4218andre.oliveira@oliveiraeassociados.adv.brhttps://oliveiraeassociados.adv.br/Rua Frei Mont’Alverne, 448, Vila Aricanduva, São Paulo

Ciúmes pode não ser inofensivo

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Psicanalista aponta sinais que indicam que uma mulher pode estar vivendo um relacionamento abusivo

Nunca se ouviu falar tanto em ciúmes e relacionamento abusivo quanto hoje, principalmente com as redes sociais disponíveis para todos. O relacionamento deixa de ser algo “privado’’ quando é exposto e traz riscos, sejam estes físicos ou psicológicos. É importante que cada vez mais pessoas saibam identificar os sinais, para poderem sair de uma relação que não lhe faz bem.

Ciúmes é considerado uma emoção natural dentro de uma relação, e por muitos é considerado saudável e até necessário para ser um casal sucedido. Quantas vezes você já ouviu que um pouquinho de ciúme é bom?

Segundo a psicanalista Regina Braghittoni, o real problema é quando ele se torna excessivo e controlador. “Existem comportamentos padrões que habitam muitos casos de relacionamento abusivo. Pode começar com o isolamento e você para de falar com amigos e família, pode ser a proibição ou manipulação, de certos tipos de roupa, por exemplo. O ciúme tira a liberdade, já que o parceiro ciumento vai querer sempre estar atento a suas conversas ou suas redes sociais”, diz a especialista.

O excesso dessa emoção definitivamente atrapalha os casais, e muitas vezes uma das partes sai mais prejudicada, já que passa a existir um desequilíbrio. “O ciúme normal é um sentimento natural em que você expressa emoções relacionadas ao medo de perder a pessoa amada. Mas pode levar a um relacionamento abusivo, já que o parceiro ciumento tende a ignorar que seu comportamento causa desconforto na vida de seus parceiros”, diz Regina.

Críticas à aparência, piadas e brincadeiras que magoam, ameaças, chantagens e manipulação são apenas alguns dos sintomas. Atitudes como as citadas, se caracterizam como ofensa e abuso verbal e estão previstas na Lei Maria da Penha como formas de violência psicológica. Ou seja, não é apenas em casos de agressão física que cabe denúncia.

Com as redes sociais, o assunto tem ganhado mais notoriedade. Cada vez mais mulheres têm coragem de expor o que acontece com elas e inspiram outras a terem força e buscarem ajuda.

Serviço: Regina Braghittoni

Psicopedagoga e Psicanalista de adolescentes e adultos

@regina.braghittoni

11-96303.28.38