A nossa saúde requer atenção todos os dias, com alimentação saudável e exercícios regulares. E para quem gosta de ter qualidade de vida, não há dia específico para se exercitar. Pensando nisso, a Academia Plataforma Fitness está promovendo nesta terça-feira (21), feriado em homenagem à padroeira de Natal, o Circuito Saúde, aberto a todos os visitantes do Parque da Cidade Dom Nivaldo Monte.
As atividades serão coordenadas pelo professor Ricardo André Gomes da Silva e começam às 8 horas da manhã com caminhada de 2 km nas trilhas do Parque, seguida de aula funcional às 9h., com vagas para apenas 35 pessoas. Às 10 horas tem aula de zumba e às 11 horas, um lanche coletivo para repor as energias. “Nossas atividades têm o intuito de proporcionar um dia de saúde e lazer através da caminhada, funcional e dança, com o objetivo de promover qualidade de vida através de práticas corporais para qualquer pessoa sem restrições médicas que queira participar”, explica o coordenador, Ricardo Silva, que também é coordenador do projeto Plataforma Fitness – Funcional para comunidade, executado em vários bairros da Zona Norte de Natal.
O evento será aberto ao público de forma gratuita, com intuito de oferecer um dia diferente de lazer e saúde através da atividade física, proporcionando uma maior socialização entre os participantes. Além de fazer com que os participantes conheçam o Parque da Cidade Dom Nivaldo Monte como um espaço de lazer, cultura, entretenimento diversificado, mas também como uma Unidade de Conservação e de Proteção Integral, que alia o cuidado com a natureza e qualidade de vida.